<p class="ql-block">新學(xué)期即將開始，神獸們要準備返園了，雖然孩子們已經(jīng)不是第一次入園，但經(jīng)過了一個長長的暑假，難免還是會出現(xiàn)分離焦慮和種種不適應(yīng)。</p><p class="ql-block">怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠離入園焦慮呢？老師們可以將這份溫馨的返園提示轉(zhuǎn)發(fā)給家長，幫助家長做好孩子回歸幼兒園的準備。</p> 教師寄語 <p class="ql-block">尊敬的家長，親愛的小寶貝們：</p><p class="ql-block">這個假期過得怎么樣？轉(zhuǎn)眼暑假進入尾聲，孩子們也即將要返回幼兒園的懷抱啦！</p><p class="ql-block">小寶貝們你們在家里乖嗎？有沒有想老師？老師可是很想念你們呢！期待你假期結(jié)束就按時回到幼兒園的小隊伍來哦。</p><p class="ql-block">新學(xué)期即將來臨，為了讓孩子能盡快地適應(yīng)幼兒園生活，收獲更多的快樂和成長，我們?yōu)楦魑患议L準備了秋季幼兒園返園溫馨提示，希望您仔細閱讀！祝您生活愉快、家庭幸福！</p> 提前做好入園準備 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">01物質(zhì)準備</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">請家長們利用這段時間，做足入園的物資準備</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:18px;">??替換衣物</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">多準備一些舒適衣服，舍棄那些為了扮酷而買的不易穿脫、有裝飾物的衣服，另外要準備幾件備用衣物，以便老師給孩子替換。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:18px;">??鞋子</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">幼兒園戶外活動較多，選擇舒適的運動鞋就是給寶貝最好的保護。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:18px;">??生活用品</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">消毒晾曬后的被褥。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">02心理準備</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">初入園的孩子出現(xiàn)哭鬧、驚慌、沮喪、暴躁等現(xiàn)象是十分正常的，一般持續(xù)時間為一周到兩周，最長的也有一個月到兩個月。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">入園前家長應(yīng)該為孩子做好心理建設(shè)，讓孩子對上幼兒園產(chǎn)生期待，這樣能很好緩解孩子的分離焦慮。家長可以告訴孩子：“幼兒園里的老師會像爸爸媽媽一樣愛你，有任何困難都可以找老師幫忙；在幼兒園，你能學(xué)會自己穿衣、洗手、上廁所，還能學(xué)會唱歌、畫畫、跳舞，長成一個特別能干的小朋友；而且，每天你還能和其他小伙伴一起玩好玩的游戲，你一定會喜歡上幼兒園的！”?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">在此基礎(chǔ)上，家長自己也要做好心理建設(shè)，不能因為看到孩子哭就不忍心而把他接回家。只有堅持送孩子入園，他才能更快更好地適應(yīng)幼兒園的生活。?</span></p> 了解入園需知 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">01</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">家長提前洗曬好床上用品，裝入袋子后貼上標簽，注明幼兒班級及姓名。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">02</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"><span class="ql-cursor">?</span>提前在家里給孩子培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣和就餐習(xí)慣，更有助于幼兒適應(yīng)集體生活。</span></p> 制定收心計劃 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">01幫助孩子恢復(fù)飲食習(xí)慣</span></p><p class="ql-block">暑假期間，寶貝們在家里好吃好喝，是不是小嘴都吃挑了呢？這樣的話，假期過后，部分寶貝回幼兒園就會出現(xiàn)不愿意自己吃飯、挑食或者正餐時間不愿意吃等現(xiàn)象。</p><p class="ql-block">因此請家長們盡快幫助寶貝恢復(fù)幼兒園的飲食習(xí)慣，自己用餐餐，不挑食，按時進餐，多吃蔬果，多喝溫開水！</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">02幫助孩子恢復(fù)作息時間</span></p><p class="ql-block">??創(chuàng)造睡眠環(huán)境：</p><p class="ql-block">在孩子準備睡覺的時候，家長應(yīng)盡量讓家里環(huán)境不要太吵，一個安靜的環(huán)境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。</p><p class="ql-block">??睡前準備</p><p class="ql-block">在睡前至少一小時內(nèi)，不要讓孩子玩容易導(dǎo)致孩子興奮的游戲，建議給孩子念念小故事，讓孩子洗澡等，在這個過程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，比較容易進入睡眠狀態(tài)。</p><p class="ql-block">??睡前安撫</p><p class="ql-block">睡前播放舒緩的音樂，給寶寶做按摩，或者輕拍準備睡覺的寶寶，哼一些寶寶熟悉的歌謠，這些都能幫助孩子比較自然地進入睡眠。家長要積極幫孩子調(diào)整最佳狀態(tài)來迎接節(jié)后的幼兒園生活。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">03不要包辦，培養(yǎng)孩子獨立能力</span></p><p class="ql-block">假期里，您有沒有又開始幫孩子包辦各種事？要知道幼兒園致力在培養(yǎng)孩子的獨立能力呢！</p><p class="ql-block">家長您盡量讓孩子自己動手吃飯、穿衣服，獨立大小便等，這樣孩子返園，也就不至于因為這些事都搞不定而過分離不開您了！</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">04給孩子一個心理暗示</span></p><p class="ql-block">假期最后一天，告訴孩子：“假期快結(jié)束了哦。寶貝你明天就要回幼兒園了，那里有好多好多小伙伴，真是太期待了”。</p><p class="ql-block">“寶貝放假這幾天表現(xiàn)真好，媽媽一定會跟老師說的?！?lt;/p><p class="ql-block">對孩子要給正面動力而不是負面壓力。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">05用儀式結(jié)束假期</span></p><p class="ql-block">孩子沉浸在假期的美好回憶中，一想到開學(xué)就焦慮發(fā)愁，怎么辦？ </p><p class="ql-block">建議：心理學(xué)家建議說，終止假期也需要儀式，就像結(jié)婚需要一個婚禮一樣。 </p><p class="ql-block">在假期結(jié)束前，家長和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個小總結(jié)，提醒自己，新學(xué)期開始了。 </p><p class="ql-block">對于孩子的焦慮情緒，家長要表示理解，不可批評，還可以和孩子分享一下自己對于上班的焦慮，告訴孩子這種情形不可避免，更不能排斥。焦慮也是我們身體情緒的一部分，就像快樂和高興一樣，它們是并列存在的。你不僅得允許它存在，而且還要接受它的存在。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">06給孩子發(fā)出一個必須入園的指示</span></p><p class="ql-block">長假結(jié)束后返回幼兒園的第一天，當把孩子送到班級門口時，家長也要調(diào)整心態(tài)，不要把孩子的哭鬧看得太嚴重。</p><p class="ql-block">您一定要明確告訴孩子今天一定要入園上學(xué)。把幼兒送到班里，交給老師以后，愉快地和孩子說再見，然后一定要馬上離開。</p><p class="ql-block">當您離開之后，老師會用各種方法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，穩(wěn)定幼兒的情緒，孩子不一會兒就會很開心地玩起來。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">07給孩子會按時來園接他回家的</span></p><p class="ql-block">家長把寶寶送到幼兒園后，做法還和以前分離時一樣，要講清楚什么時候來接他，愉快地親親或者擁抱一下，然后從容離開。要特別多強調(diào)一句“我會按時來接你”，這樣做更能讓寶寶有安全感。</p> <p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block"><br></p>