<p class="ql-block">開(kāi)學(xué)啦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">酷暑散去，初秋襲來(lái)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">新學(xué)期即將開(kāi)啟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">童真的笑臉，歡樂(lè)的歌聲</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">將重回幼兒園</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">伴著秋的腳步</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我們共同翻開(kāi)新的篇章</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">繼續(xù)續(xù)寫(xiě)屬于我們的精彩童年</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">請(qǐng)大朋友小朋友們一起查收這份溫馨提示</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">開(kāi)學(xué)通知</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>正式上學(xué)：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2023年8月28日（星期一）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>入園時(shí)間：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃飯 幼兒：早上7：50</p><p class="ql-block">不吃飯幼兒：早上8：10</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>接園時(shí)間：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>吃飯 幼兒： </b></p><p class="ql-block"> 中班17：20</p><p class="ql-block"> 大班17：25</p><p class="ql-block"> 小班17：30</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b> 不吃飯幼兒：</b></p><p class="ql-block"> 中午：小班10：55</p><p class="ql-block"> 中班10：57</p><p class="ql-block"> 大班11：00</p><p class="ql-block"> 下午： 小班4：55</p><p class="ql-block"> 中班4：57</p><p class="ql-block"> 大班5：00</p> <p class="ql-block">收心攻略：</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">開(kāi)學(xué)在即，怎樣才能幫助孩子把心收回來(lái)，遠(yuǎn)離入園焦慮呢？下面，就為家長(zhǎng)介紹7個(gè)“收心計(jì)劃”，幫助孩子遠(yuǎn)離“開(kāi)學(xué)焦慮癥”，快速回歸幼兒園。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、恢復(fù)飲食習(xí)慣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">暑假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時(shí)吃，甚至部分家長(zhǎng)怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過(guò)后，部分孩子就會(huì)出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯甚至身體不適等問(wèn)題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長(zhǎng)要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2、恢復(fù)作息時(shí)間</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家長(zhǎng)在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子，早睡早起，按時(shí)午睡，縮短孩子娛樂(lè)時(shí)間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時(shí)間?？梢耘愫⒆幼x書(shū)或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識(shí)面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來(lái)，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3、培養(yǎng)孩子自理能力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">假期里，很多家長(zhǎng)幫孩子代辦大小事，等到開(kāi)學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會(huì)的東西都不會(huì)了，自理能力缺乏，不僅會(huì)影響孩子的情緒，還會(huì)影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長(zhǎng)在開(kāi)學(xué)前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便、收拾玩具等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又開(kāi)始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4、做心理暗示</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家長(zhǎng)最好在開(kāi)學(xué)前一周，時(shí)不時(shí)地提醒孩子要開(kāi)學(xué)了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識(shí)里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會(huì)在假期中到來(lái)，在開(kāi)學(xué)前結(jié)束。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">5、回憶快樂(lè)時(shí)光</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在提醒孩子的時(shí)候，要幫助他回憶上一個(gè)學(xué)期在幼兒園開(kāi)心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個(gè)老師說(shuō)非常喜歡他、或者孩子上個(gè)學(xué)期取得進(jìn)步、獲得表?yè)P(yáng)的事情，也可以跟同伴視頻聊天打電話，相約一起上幼兒園，開(kāi)學(xué)不見(jiàn)不散等。這些積極向上的“正能量”會(huì)讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">6、尋求家園合作</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">即便孩子在開(kāi)學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長(zhǎng)也不要著急，一方面家長(zhǎng)積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來(lái)，另一方面要積極和孩子的老師進(jìn)行溝通。讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來(lái)的負(fù)面影響。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">7、用儀式結(jié)束假期</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子沉浸在假期的美好回憶中，一想到開(kāi)學(xué)就焦慮發(fā)愁，怎么辦？心理學(xué)家建議說(shuō)，終止假期也需要儀式，在假期結(jié)束前，家長(zhǎng)和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個(gè)小總結(jié)，提醒自己，新學(xué)期開(kāi)始了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">小班新生</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">適應(yīng)指南</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心理準(zhǔn)備</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對(duì)于小班的孩子們來(lái)說(shuō)，上幼兒園是第一次離開(kāi)熟悉的小家庭，來(lái)到幼兒園這個(gè)大家庭 。我們可以在上幼兒園之前幫助寶貝們做好充分的心理準(zhǔn)備，與孩子一起，自信地邁出成長(zhǎng)第一步！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">培養(yǎng)自豪感</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">全家都對(duì)去幼兒園的事表示肯定和贊賞，把寶貝要入園當(dāng)作家里的一件喜事來(lái)討論：“我們寶寶長(zhǎng)大了，要到幼兒園里去學(xué)本領(lǐng)啦！”讓孩子知道自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，所以要上幼兒園了！讓他覺(jué)得能上幼兒園是件了不起的事，使等待入園的過(guò)程充滿了樂(lè)趣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">02</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">借助繪本故事熟悉幼兒園</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家長(zhǎng)可以通過(guò)生動(dòng)的繪本故事來(lái)向孩子介紹幼兒園的人、事、物，學(xué)習(xí)故事中正面的精神，萌發(fā)對(duì)老師的信賴，從而緩解入園焦慮。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">物質(zhì)準(zhǔn)備</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">衣物：多準(zhǔn)備一些舒適衣服，舍棄那些為了扮酷而買(mǎi)的不易穿脫、有裝飾物的衣服，另外要準(zhǔn)備幾件備用衣物并做好名字標(biāo)記，寶貝年齡小，換了環(huán)境容易緊張而尿褲子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鞋子：幼兒園戶外活動(dòng)較多，選擇舒適的運(yùn)動(dòng)鞋就是給寶貝最好的保護(hù)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">能力準(zhǔn)備</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">表達(dá)需求</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個(gè)班上的孩子眾多，老師可能無(wú)法隨時(shí)照顧到每一個(gè)人，所以，入園前請(qǐng)家長(zhǎng)教會(huì)孩子大膽表達(dá)自己的感受，如：“老師，我想上廁所”“老師，我要喝水”等，讓老師及時(shí)了解孩子的需求。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">能力準(zhǔn)備</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午休是孩子健康成長(zhǎng)的需要，能夠保證下午活動(dòng)的效率。如果您家寶貝還沒(méi)有午休習(xí)慣的話，請(qǐng)抓緊時(shí)間培養(yǎng)，減少孩子對(duì)幼兒園的不適應(yīng)之感。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">新的學(xué)期，新的開(kāi)始。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一次成長(zhǎng)，都是開(kāi)啟一段新的旅程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一次啟航，都是跨越新的成長(zhǎng)篇章。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿每一位寶貝：健康成長(zhǎng)，陽(yáng)光向上！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老師期待你們的到來(lái)，歡迎回家！</p><p class="ql-block"><br></p>