曹縣韓集鎮(zhèn)伊莊小學(xué)2023年秋季開學(xué)溫馨提示

韓集鎮(zhèn)伊莊小學(xué)

迎著秋的柔美與期盼，我們以成長之名，在彼此的生命里快樂重逢，美好的時(shí)光從“新”開始……親愛的孩子們，我們即將開學(xué)啦！ 　　根據(jù)上級(jí)文件精神及有關(guān)通知，現(xiàn)決定我校2023年秋季開學(xué)時(shí)間定于9月4日（星期一）。 五、六年級(jí)：7：40二、三、四年級(jí)：8：00 一年級(jí)開學(xué)時(shí)間另行通知，相關(guān)事宜請(qǐng)關(guān)注群信息。 <h1 style="text-align: center">（一）幫助孩子調(diào)整作息習(xí)慣</h1> 暑假期間，孩子們的自主時(shí)間比較多，上網(wǎng)、看電視等娛樂活動(dòng)導(dǎo)致晚睡晚起，開學(xué)在即，家長們應(yīng)該如何使孩子恢復(fù)規(guī)律的作息時(shí)間? 1.制定并執(zhí)行規(guī)律的作息時(shí)間 在開學(xué)前一個(gè)星期，就要讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，能有效避免孩子在開學(xué)之初精神不集中，困倦、散漫等現(xiàn)象。 2.建立合理的學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間 很多孩子在暑期經(jīng)常使用電子產(chǎn)品等娛樂工具，家長在開學(xué)之前一定要提前介入，加強(qiáng)監(jiān)督。家長可以和孩子商議，建立有規(guī)律的學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間。 <h1 style="text-align: center">（二）幫助孩子調(diào)整生活習(xí)慣</h1> 1.鼓勵(lì)孩子積極運(yùn)動(dòng)，參加體育鍛煉。 經(jīng)過一整個(gè)假期，孩子的體能明顯下降，難以承受新學(xué)期繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。建議挑選一些孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)，讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。 2.調(diào)整飲食，緩解孩子的疲勞感。 暑假期間不少學(xué)生打破了三餐的飲食規(guī)律，攝入大量的飲料零食。在開學(xué)前一周，家長應(yīng)該開始調(diào)整孩子的飲食搭配嚴(yán)格執(zhí)行三餐時(shí)間，飲食多以清淡為主少吃油炸食品，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。 <h1 style="text-align: center">（三）幫助孩子檢查假期作業(yè)</h1> 家長和學(xué)生一起對(duì)照檢查，學(xué)校放假時(shí)發(fā)的暑期家庭作業(yè)，查看孩子的假期作業(yè)是否圓滿完成。<div> 如果沒有完成，要每日合理安排作業(yè)量，抓住假期的尾巴，順利完成作業(yè)。 　　合理規(guī)劃，避免假期結(jié)束前通宵達(dá)旦的趕進(jìn)度，以至于睡眠不足，影響新學(xué)期學(xué)習(xí)狀態(tài)。</div> <h1 style="text-align: center">（四）幫助孩子調(diào)整心理狀態(tài)</h1> 　　在開學(xué)前，家長要和孩子多進(jìn)行交流，在交流過程中觀察孩子的心理狀態(tài)。比如，是否留戀假期，是否期待開學(xué)等。針對(duì)一年級(jí)新生，家長要激發(fā)孩子對(duì)上學(xué)的興趣。比如會(huì)學(xué)習(xí)哪些有趣的知識(shí)，會(huì)接觸什么樣的老師和同學(xué)，讓孩子提前了解新的校園生活。 有的孩子在開學(xué)前會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、失眠等焦慮的狀況。家長要及時(shí)了解孩子的困擾，幫助孩子克服焦慮。 特別提醒，在開學(xué)之初，應(yīng)給孩子更多的鼓勵(lì)，不要給孩子太強(qiáng)的壓力和競爭感，要讓孩子積極樂觀，以飽滿的精神迎接新學(xué)期。 <h1 style="text-align: center">（五）幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃</h1> 新學(xué)期，幫助孩子找出自己的長處和短處，明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，量體裁衣制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 　　結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。定計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低。 長計(jì)劃，短安排。在學(xué)習(xí)計(jì)劃中，多以短期目標(biāo)為主，目標(biāo)具體，難易適中，通過努力能達(dá)到為最佳。 計(jì)劃要全面。除了正常的學(xué)習(xí)計(jì)劃外，還要有課外活動(dòng)的計(jì)劃和安排。比如每月閱讀多少本書，體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和頻率等。 完成計(jì)劃后，家長應(yīng)嚴(yán)格遵守承諾，及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)并進(jìn)行總結(jié)調(diào)整。 <h1 style="text-align: center">（六）幫助孩子形成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣</h1> 預(yù)習(xí)習(xí)慣：預(yù)習(xí)是主動(dòng)學(xué)習(xí)的過程，對(duì)基礎(chǔ)差的學(xué)生，做好預(yù)習(xí)工作尤為有效。<div> 復(fù)習(xí)習(xí)慣：復(fù)習(xí)不僅能更加深刻的理解知識(shí)，還能更好的銜接下個(gè)階段的學(xué)習(xí)。 寫作習(xí)慣：養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，有話則長，無話則短。堅(jiān)持住、寫下去，持之以恒! 適應(yīng)老師：面對(duì)各學(xué)科老師，不要有特別情緒，要學(xué)會(huì)用不同的方式、提高自我的方式去適應(yīng)。 閱讀習(xí)慣：讀中外名著或偉人傳記，列個(gè)讀書清單，合理安排閱讀時(shí)間。 </div> <h1 style="text-align: center">（七）幫助孩子了解安全知識(shí)</h1> 1.遵守交規(guī)，不闖紅燈，不翻護(hù)欄。不騎自行車，不在車輛四周玩耍。 2.橫過道路時(shí)，字生應(yīng)走斑馬線等過街設(shè)施，杜絕闖紅燈，盡量減少多人并行情況發(fā)生。 3.乘坐公交車時(shí)，要在車輛停穩(wěn)后有序上下車，不將身體任何部位伸出車外，不向車外拋灑物品。 4.在上學(xué)途中要保管好自己的物品，上下學(xué)途中如遇陌生人主動(dòng)搭訕，應(yīng)提高警惕。 5.低年級(jí)同學(xué)牢記父母的姓名、電話號(hào)碼，工作單位，家庭住址等。 <h1 style="text-align: center">（八）幫孩子做好總結(jié)并置辦學(xué)習(xí)用品</h1> 在開學(xué)到來之際，家長和孩子要提前把學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好。如：書包、筆、練習(xí)本、筆袋、筆記本、作圖工具等，為孩子創(chuàng)造良好的開學(xué)氛圍，讓孩子感到上學(xué)的幸福感，期待著開學(xué)。 快開學(xué)了，特為家長和同學(xué)們準(zhǔn)備了以上開學(xué)溫馨提示，希望能幫助孩子們?cè)谏硇纳隙甲龊梅敌?zhǔn)備！<div> 　　老師已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接親愛的同學(xué)們了，一起開始愉快的新學(xué)期旅程吧！</div>