<p class="ql-block">認(rèn)識(shí)曉雷老師，最初源于嚴(yán)潔老師。那時(shí)我在嚴(yán)潔老師的讀書會(huì)，每個(gè)星期六曉雷老師會(huì)過來(lái)給我們做傾聽案例，聽嚴(yán)潔老師說他是一位造詣很深的老師。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">嚴(yán)潔老師本身就是一位大師，她請(qǐng)的老師肯定是不一般的老師。后來(lái)嚴(yán)潔老師比較忙，讀書會(huì)暫停了，我感覺特別遺憾，和她表露了自己的心聲，嚴(yán)潔老師把我推薦到了曉雷老師的傾聽?zhēng)熍嘤?xùn)營(yíng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想到能和曉雷老師這樣大師級(jí)的人物在一起學(xué)習(xí)，那段時(shí)間我特別興奮，也沖淡了工作和生活中的許多不快。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那是在2022年11月1號(hào)，曉雷老師的第一期同理心傾聽?zhēng)熡?xùn)練營(yíng)正式開啟了，而且是免費(fèi)的。那一期我學(xué)的特別認(rèn)真，我覺得機(jī)會(huì)來(lái)之不易，在筆試的時(shí)候，我的分?jǐn)?shù)最高，可喜可賀！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一期結(jié)束了之后，老師又開了第二期，我又繼續(xù)報(bào)名，這一期我當(dāng)組長(zhǎng)，賈紅梅是助教。從來(lái)沒有當(dāng)過組長(zhǎng)，我心里有點(diǎn)害怕，也有些擔(dān)心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是既來(lái)之則安之，在上課期間，我盡心盡力的把組長(zhǎng)的事情做好，在最后考試的時(shí)候，我們組的李春霞和時(shí)祥宇兩個(gè)人順利的拿到了傾聽?zhēng)熥C書，同時(shí)我也被評(píng)上了優(yōu)秀組長(zhǎng)，心里樂滋滋的！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三期的時(shí)候我又繼續(xù)報(bào)名了，我認(rèn)為自己還需要精進(jìn)，這一期我是助教。想到我是助教，我感覺自己壓力山大。那段時(shí)間，我?guī)缀醢炎约核械臅r(shí)間都用到老師的課程上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在小組練習(xí)時(shí)，我用心引領(lǐng)。有小組成員上課遲到時(shí)，我及時(shí)溝通。每星期復(fù)盤時(shí)，我把課程再回看一下，知識(shí)點(diǎn)給大家再鞏固一遍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在本期課程結(jié)束考試的時(shí)候，我們組的王培淼和田長(zhǎng)青兩位老師順利的拿到了傾聽?zhēng)熥C書，同時(shí)我也被評(píng)為優(yōu)秀助教，感覺有些受寵若驚！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這一期也是我收獲最多的一期，由于我的專心致志，我發(fā)現(xiàn)自己擁有了愛敬心，這是我們課程的核心，也是我一直期待修煉的成果！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第四期我又毫不猶豫的報(bào)名了，這一期因?yàn)槲姨貏e忙，所以落下了許多課程。在組長(zhǎng)復(fù)盤的時(shí)候，我感覺特別沒有自信，好多知識(shí)點(diǎn)都有些模糊了。最近我會(huì)抽時(shí)間把課程再回聽一下，把落下的課程再補(bǔ)回來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我之所以跟老師學(xué)習(xí)這么長(zhǎng)時(shí)間，源于我的人生經(jīng)歷。在我小時(shí)候，我的父母經(jīng)常吵架打架，我心中非常的難過和恐懼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后來(lái)到了結(jié)婚的年齡，我迫不及待的逃離了那個(gè)家庭。但是和婆家相處的并不好，讓我傷痕累累，我感覺從原來(lái)的火坑又跳到了另外一個(gè)火坑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小時(shí)候那個(gè)家讓我痛苦和恐懼，現(xiàn)在這個(gè)家同樣讓我痛苦和恐懼，我沒有一點(diǎn)安全感，也讓我感覺到做個(gè)人沒有一點(diǎn)意義，如果不是孩子，我感覺到這個(gè)世界上都沒有值得我留戀的東西了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這么多年的經(jīng)歷，我感覺自己至少是一個(gè)中度的抑郁患者， 曾經(jīng)我也有過很多過激的想法，還好控制住了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在2022年五月份的時(shí)候，我所在的公司由于重組，我落選了，下崗了。那段時(shí)間我徹夜難眠，情緒崩潰，心情極度抑郁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這時(shí)候我遇到了生命中的第一個(gè)貴人杜小莉，她是我的同學(xué)也是我的老鄉(xiāng)，她讓我加入日記星球，跟她一起寫日記。正好日記星球做活動(dòng)，發(fā)表的文章閱讀量超過2000就可以免費(fèi)進(jìn)入日記星球。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正好平時(shí)我也有寫自己的習(xí)慣，我把那篇“父親您在哪里”那篇文章發(fā)出去之后，當(dāng)天的閱讀量就達(dá)到了2000，我順利的加入了日記星球。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在寫日記的那些日子，我每天廢寢忘食，專心致志的寫日記，隨著時(shí)間的推移，我第一次感覺生命有了意義，覺得自己選需要做的事情還很多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是我一直困惑不斷，其中有一個(gè)事情，困擾了我很長(zhǎng)時(shí)間，也沒有人能給我解開。在第一期的課程中，我有機(jī)會(huì)參與了曉雷老師的傾聽課程，在傾聽的過程中，在不知不覺中，曉雷老師幫我打開了心結(jié)，心中的霧霾瞬間消失。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我還有一個(gè)困惑，我爸爸去世快兩年了，一想到這個(gè)事情，我就非常害怕，每天晚上夜不能寐。后來(lái)我找曉雷老師做了專門的傾聽，原來(lái)是我心中一直沒有安全感所造成的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自從那次傾聽完之后，我心里的害怕，也在慢慢的消失，現(xiàn)在幾乎沒有了。這就是老師的傾聽，帶給我的巨大幫助。他幫我卸掉了心里的包袱，讓我輕裝上陣，讓我重新面對(duì)生活，重拾自信。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我每次聽老師的課程，感覺心情特別愉悅，臉上一直在微笑。這么多年來(lái)，我感覺生活一直都是苦，上曉雷老師的課，是我生命中最甜，最開心的日子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">隨著時(shí)間的推移，我心中的好些心結(jié)也在慢慢的消失，困惑也越來(lái)越少。跟著曉雷老師學(xué)習(xí)，我的認(rèn)知也在不斷的提高，也學(xué)會(huì)了許多溝通的方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我老公好多年也不怎么學(xué)習(xí)了，空閑的時(shí)間都是在玩手機(jī)。在我的影響下，他現(xiàn)在每天健身和學(xué)習(xí)，我倆學(xué)習(xí)像比賽一樣，彼此都像變了一個(gè)人！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以前我和婆婆基本上就不說話，現(xiàn)在我和婆婆的關(guān)系也在悄悄的發(fā)生變化，我們幾乎不再吵架了，就是遇到事情，我也學(xué)會(huì)表達(dá)了，我們終于像一家人了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通過學(xué)習(xí)曉雷老師的同理心傾聽?zhēng)熡?xùn)練營(yíng)課程，讓我的家庭關(guān)系發(fā)生了巨大的變化，也讓我變得更自信，我是曉雷老師課程的受益者。我是不幸的，但遇到了曉雷老師我是幸運(yùn)的，感恩我生命中的貴人曉雷老師！</p>