<p class="ql-block"> 親愛的家長、小朋友們:</p><p class="ql-block"> 你們好！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">歡樂的假期悄然接近尾聲</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">開往秋天的列車已然啟程</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愛與美好 如約而至</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">對于每一位幼兒園老師而言</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">幸福，就是與孩子的重逢</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我們已經(jīng)做好了開學(xué)前的充分準備，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家長們請放心！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">為了幫助孩子順利返園</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">準格爾召幼兒園（分園）為大家準備了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">開學(xué)“收心錦囊”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家長朋友們請參考</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">恢復(fù)飲食習(xí)慣</span></p><p class="ql-block"> 假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">恢復(fù)作息時間</span></p><p class="ql-block"> 一放假，很多孩子在幼兒園期間保持的好習(xí)慣也全然拋在腦后。假期最后時段為更好地適應(yīng)返園生活，家長要幫助孩子調(diào)整家庭生活節(jié)奏。參照幼兒園的作息時間模擬在園生活場景，安排孩子起床、運動、就餐、玩耍和睡眠的時間，保持規(guī)律的作息。孩子既可以得到適當(dāng)?shù)姆潘桑植粫兊脩猩⒕氲?，返園時收心也會更容易。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">培養(yǎng)自理能力</span></p><p class="ql-block"> 開學(xué)前這段時間，家長要盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做不好而開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨立的習(xí)慣，讓孩子開學(xué)后能夠很快地融入集體生活。</p><p class="ql-block"> 孩子放假在家，正是培養(yǎng)生活自理能力的絕佳機會，家長們要合理規(guī)劃家庭活動，做好親子陪伴引導(dǎo)孩子共同參與家務(wù)勞動學(xué)習(xí)生活技能。請告訴孩子起床之后，要自己疊被子、穿衣服，自己的繪本玩具要自己收拾做一些力所能及的家務(wù)小事，這些事情看似簡單卻能適時地鍛煉孩子的獨立性讓他學(xué)會分擔(dān)責(zé)任。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">心理暗示</span></p><p class="ql-block"> 家長要有意識地和孩子聊一聊開學(xué)時間，告訴孩子什么時候開學(xué)，讓孩子知道假期生活快要結(jié)束了，提前有個心理準備，開學(xué)后能夠順利進入狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 面對孩子可能出現(xiàn)的“返園綜合癥”家長需要及時關(guān)注、了解孩子，以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵的話語，正面引導(dǎo)孩子收心，讓孩子從心理上對新學(xué)期充滿期待和信心。</p><p class="ql-block"> 我們可以鼓勵孩子提前聯(lián)系小伙伴，互相分享假期里的見聞和“新鮮事”。還可以跟孩子多談?wù)動變簣@的生活，幫助他回憶開心的事情。比如，要好的小伙伴、非常喜歡的老師等，強化其在幼兒園里曾經(jīng)有過的正面的、積極的情緒體驗喚起孩子在園美好回憶。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">回憶幼兒園快樂時光</span></p><p class="ql-block"> 在提醒孩子的時候，要幫助他回憶上一個學(xué)期在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個老師說非常喜歡他、或者孩子上個學(xué)期取得進步或獲得表揚的事情等。這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">尋求家園合作</span></p><p class="ql-block"> 即便孩子在開學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長也不要著急，一方面家長積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子的老師進行溝通；讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負面影響。</p><p class="ql-block"> 對于孩子開學(xué)的收心工作，家長的幫助很重要，“收心計劃”最好在開學(xué)前一周就開始，要注意循序漸進，切忌因為太過心急而猛踩“剎車”，讓孩子吃不消，反而會適得其反。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">以上攻略</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家長們Get到了嗎？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">假期余額不足，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓我們行動起來，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">遠離“開學(xué)焦慮”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我們不見不散！</p><p class="ql-block"> 9月4日開園，讓我們攜手合作陪孩子一起做好開學(xué)準備愉快地迎接新學(xué)期的到來吧！</p>