<p class="ql-block">理解心理問(wèn)題的關(guān)鍵---潛意識(shí)</p><p class="ql-block"> “潛意識(shí)”是精神分析學(xué)說(shuō)中最基礎(chǔ)、最神秘的概念。??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 自古及今，人們總是關(guān)心和探索著在我們內(nèi)心最深處所發(fā)生的事情。??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一、“潛意識(shí)”是如何被發(fā)現(xiàn)的??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 當(dāng)年，弗洛伊德作為神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生，接診癔癥患者，在波洛伊爾的帶領(lǐng)下，采用催眠術(shù)治療。弗洛伊德發(fā)現(xiàn)，病人在催眠狀態(tài)下能夠回憶起平時(shí)似乎已經(jīng)遺忘了的生活經(jīng)歷，特別是那些幼年經(jīng)歷的重大創(chuàng)傷事件；而且，在催眠過(guò)程中，一旦病人回憶起這些創(chuàng)傷經(jīng)歷，催眠過(guò)后，病人的癔癥癥狀就立刻消失了。??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 后來(lái)，弗洛伊德在催眠術(shù)的基礎(chǔ)上，演變出“自由聯(lián)想”、夢(mèng)的解析等治療技術(shù)。弗洛伊德在使用自由聯(lián)想技術(shù)時(shí)，讓病人躺在斜靠背的沙發(fā)上，閉上眼睛，自由聯(lián)想，這時(shí)，病人照樣能夠進(jìn)入潛意識(shí)狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)潛意識(shí)的存在。這驗(yàn)證了潛意識(shí)確實(shí)是一種心理現(xiàn)象并客觀存在。后來(lái)，弗洛伊德又增加了被Anna.O稱之為“談話療法”的技術(shù)。弗洛伊德發(fā)現(xiàn)，一旦病人能夠清晰地回憶起早年的創(chuàng)傷經(jīng)歷及其伴隨情感，這些創(chuàng)傷經(jīng)歷從潛意識(shí)上升到意識(shí)層面，并且通過(guò)談話療法使病人能夠說(shuō)出來(lái)，這時(shí)，癔癥癥狀就會(huì)立刻消失，而且是永久地消失。??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 潛意識(shí)，就是平時(shí)不被我們的意識(shí)所覺(jué)察的那部分心理活動(dòng)。??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 二、潛意識(shí)的發(fā)生學(xué)及精神動(dòng)力學(xué)??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 成年人的潛意識(shí)，曾經(jīng)是兒童時(shí)期的意識(shí)。潛意識(shí)是既往生活經(jīng)歷在內(nèi)心的存留。??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 生活經(jīng)歷，有愉快的和痛苦的兩類。一般來(lái)說(shuō)，痛苦的經(jīng)歷，特別是創(chuàng)傷的經(jīng)歷，會(huì)在內(nèi)心刻得更深、存留得更久。??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 創(chuàng)傷，是環(huán)境的劇烈變化，特別是突發(fā)的、破壞性的刺激，讓人產(chǎn)生難以承受的痛苦體驗(yàn)。這些創(chuàng)傷體驗(yàn)，就會(huì)沉在內(nèi)心深處，形成潛意識(shí)癥結(jié)。??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在每個(gè)創(chuàng)傷的背后，都有因創(chuàng)傷而未達(dá)成的愿望、未滿足的需要。這些愿望和需要，成為創(chuàng)傷體驗(yàn)不斷地要在意識(shí)層面浮現(xiàn)出來(lái)的心理內(nèi)在動(dòng)力。而個(gè)體為了減少痛苦體驗(yàn)，總是對(duì)這些創(chuàng)傷經(jīng)歷進(jìn)行壓抑、排斥及隔離等（心理防御機(jī)制），不想讓這些創(chuàng)傷體驗(yàn)和記憶隨時(shí)在內(nèi)心呈現(xiàn)出來(lái)，影響心情和其它心理活動(dòng)。??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 弗洛伊德后來(lái)發(fā)現(xiàn)，潛意識(shí)中，除了具有創(chuàng)傷癥結(jié)，還有大量被壓抑的本能欲望，特別是性本能欲望。性本能，是頑強(qiáng)的內(nèi)驅(qū)力，是心理內(nèi)部的能量來(lái)源，推動(dòng)著個(gè)體的心理活動(dòng)及外部行為。??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 因此，潛意識(shí)可被定義為“不被意識(shí)所覺(jué)察、卻被意識(shí)所排斥的那部分心理活動(dòng)”，包括既往的創(chuàng)傷經(jīng)歷和情感體驗(yàn)。??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 三、潛意識(shí)具有哪些心理特征？??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1、潛意識(shí)的現(xiàn)象學(xué)特征：潛意識(shí)是不被意識(shí)所覺(jué)察的那部分心理活動(dòng)。潛意識(shí)（本我）的心理特點(diǎn)是“遵循快樂(lè)原則，即刻滿足，具有強(qiáng)制性，無(wú)法區(qū)分對(duì)象物”；潛意識(shí)對(duì)信息的加工方式，常見(jiàn)的有“象征、替代、割裂和縮合”，這些被叫做“初級(jí)（或基礎(chǔ)）思維過(guò)程”（弗洛伊德的觀點(diǎn)）。??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 潛意識(shí)里有很多的“原始意象”，人類由遺傳所獲得“智慧”（集體無(wú)意識(shí)），具有審美的潛力，甚至可能會(huì)有“共時(shí)性及對(duì)未來(lái)的預(yù)言能力”（榮格的觀點(diǎn)）。??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2、潛意識(shí)的本能或動(dòng)力特征：壓抑的防御機(jī)制，構(gòu)成了潛意識(shí)的動(dòng)力學(xué)主要特征。潛意識(shí)中被壓抑的本我（本能），是精神動(dòng)力的發(fā)源地；潛意識(shí)中的情感和欲望，表現(xiàn)為人的非理性或動(dòng)物性，是精神動(dòng)力的來(lái)源；潛意識(shí)因果地決定著意識(shí)。（弗洛伊德的觀點(diǎn)）??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3、潛意識(shí)的自動(dòng)化特征：潛意識(shí)往往不受人的主觀意志和理性的控制，具有內(nèi)在的自發(fā)、自主、自由、自動(dòng)化進(jìn)行、流動(dòng)著的特征，或者叫做“能動(dòng)性”。這一特征更是被認(rèn)知心理學(xué)所關(guān)注，比如，“自動(dòng)化思維”、“內(nèi)隱學(xué)習(xí)”、“圖式”、“核心信念”等概念表述。??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4、潛意識(shí)的主體特征：冷暖自知；潛意識(shí)欲望和需要是人的動(dòng)機(jī)和目的，是個(gè)體行為的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，是個(gè)體生存的內(nèi)在依據(jù)。。(代表人物：弗洛伊德，榮格，科胡特，史特羅樓，等）??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 5、潛意識(shí)的關(guān)系特征：潛意識(shí)不僅存留著創(chuàng)傷癥結(jié)和被壓抑的欲望，還有內(nèi)化的超我，更有內(nèi)化的“人際關(guān)系”，所以，潛意識(shí)具有“關(guān)系特征”。（代表人物：榮格，沙利文，克萊因，拉康，科胡特，史特羅樓，等）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們心理問(wèn)題絕大部分和潛意識(shí)有關(guān)系，或者是潛意識(shí)里錯(cuò)誤的觀念，矛盾的觀念?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">潛意識(shí)是影響人的心理、情緒和行為，但自己不知道的意識(shí)叫做潛意識(shí)。給位家長(zhǎng)朋友，你可能會(huì)說(shuō)，李老師我覺(jué)得你說(shuō)的不對(duì)，我覺(jué)得你說(shuō)的對(duì)，只要你說(shuō)覺(jué)得時(shí)，你就是在用意識(shí)?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">潛意識(shí)最早由非洛伊德提出，他提出了潛意識(shí)以后稱為心理學(xué)上的一個(gè)經(jīng)典理論，他提出來(lái)以后我們對(duì)心理學(xué)的一些現(xiàn)象才恍然大悟。?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你上樓梯時(shí)，潛意識(shí)指揮你上樓梯。你開(kāi)始說(shuō)話時(shí)要考慮口型，是意識(shí)指揮 你，后來(lái)就自然脫口而出了，是潛意識(shí)指揮。開(kāi)車?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夢(mèng)游就是意識(shí)關(guān)掉，潛意識(shí)活躍，意識(shí)與潛意識(shí)全部關(guān)掉就是睡眠，如果用人工手段把意識(shí)關(guān)閉，與潛意識(shí)溝通就是催眠。催眠就是把意識(shí)關(guān)閉或者版關(guān)閉，潛意識(shí)打開(kāi)。?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">潛意識(shí)的功能：控制基本的生理功能：心跳、記憶、呼吸、習(xí)慣性行為、創(chuàng)造夢(mèng)境、直覺(jué)、，決定人的基本行為模式或者決定人的總體心理反應(yīng)方式，決定了人的性格或者人格特征，比如外向內(nèi)向悲觀樂(lè)觀，歸因朝內(nèi)朝外，成功的人一般歸因朝內(nèi)，?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">約等于口語(yǔ)中的人的本性或者本質(zhì)或者靈魂等?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">意識(shí)是我們理性行為的精神活動(dòng)，包括邏輯、計(jì)算、計(jì)劃等。?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">潛意識(shí)決定人行為的八九十%，決定人的質(zhì)，意識(shí)決定人的量。?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人的行為主要由潛意識(shí)決定。?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">理解心理問(wèn)題的關(guān)鍵----潛意識(shí)?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">理性貪官：100萬(wàn)為了生活好?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">和非理性貪官：一個(gè)億，生活好不需要一個(gè)億?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">領(lǐng)導(dǎo)干部的懺悔錄：我生長(zhǎng)在一個(gè)積極貧困的家庭，我媽在臨死的時(shí)候沒(méi)吃上一個(gè)饅頭死了，黨把我培養(yǎng)成干部，我本來(lái)應(yīng)該好好地報(bào)答黨，我沒(méi)有加強(qiáng)馬列主義毛澤東思想的學(xué)習(xí)，沒(méi)有進(jìn)行世界觀的改造，滑入了貪污社會(huì)的泥坑。?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實(shí)他的貪污和加強(qiáng)馬列主義毛澤東思想的學(xué)習(xí)沒(méi)有關(guān)系，是和他媽媽臨死沒(méi)有吃上饅頭有關(guān)，這叫創(chuàng)傷，創(chuàng)傷容易沉入人的潛意識(shí)，當(dāng)然這個(gè)創(chuàng)傷是和相對(duì)事件，如果大家那時(shí)都窮，沒(méi)有饅頭吃就不會(huì)構(gòu)成創(chuàng)傷事件，如果別人有而你沒(méi)有或者過(guò)去有而現(xiàn)在沒(méi)有就構(gòu)成了創(chuàng)傷事件，?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">馬英九出生在一個(gè)正常的家庭，所以不貪污?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陳水扁出生在、一個(gè)貧困的家庭，所以貪污了?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">考察領(lǐng)導(dǎo)干部，最好考察一個(gè)相對(duì)正常的工人干部家庭出生，因?yàn)樨毨У募彝コ錾娜藵撘庾R(shí)里有著對(duì)錢病態(tài)的渴望。潛意識(shí)里指揮他撈錢，他意識(shí)層面感覺(jué)不到?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">經(jīng)歷自然災(zāi)害的老人特別節(jié)約，因?yàn)閯?chuàng)傷?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">直轄市的文強(qiáng)，司法局局長(zhǎng)被槍斃了，他的貪污罪里有一個(gè)罪行是開(kāi)妓院，作為一個(gè)局級(jí)干部開(kāi)妓院，靠這種方式發(fā)財(cái)有點(diǎn)離譜，心理學(xué)教授馬上猜出了文強(qiáng)年輕的時(shí)候應(yīng)該是失戀過(guò)，受過(guò)嚴(yán)重創(chuàng)傷，億查果真如此，潛意識(shí)有創(chuàng)傷指揮他對(duì)女性報(bào)復(fù)?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">劉邦朱元璋一出生爸爸就死了，媽媽帶著他做用人?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為什么大殺功臣，他們成長(zhǎng)在安全感不足的一個(gè)家庭?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">劉秀殷實(shí)的家庭，李世民貴族家庭和趙匡胤將軍家庭，為什么和功臣和睦相處，安全感很足。香港特赦的廉價(jià)不貪污，出生于富豪家庭，從小就不把錢當(dāng)錢，怎么會(huì)貪污呢。?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">秦始皇殘暴無(wú)比，早年做人質(zhì)，小時(shí)候經(jīng)藏東躲西藏，經(jīng)歷坎坷，沒(méi)有安全感，而青少年又是潛意識(shí)形成的高峰，潛意識(shí)很難更改，安全感不足，疑心重，不要說(shuō)個(gè)別，我們講概率大?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比爾蓋茨大學(xué)沒(méi)畢業(yè)發(fā)財(cái)了，有人就說(shuō)不一定讀大學(xué)也能成功，?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">查查500個(gè)最富的人，中國(guó)500最富的人碩士占20%，而碩士占中國(guó)人口的的20%嗎，0.2%都不到，進(jìn)入到碩士學(xué)歷他稱為富人是平常人的幾十倍甚至300倍，哪個(gè)年齡段，書(shū)讀的多，稱為富人的可能性會(huì)更大?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">意識(shí)和潛意識(shí)是門衛(wèi)和化妝師?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在意識(shí)層面被堵死了，進(jìn)不了潛意識(shí)，這就是門衛(wèi)?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">進(jìn)入潛意識(shí)的途徑：?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.遺傳?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.情商年時(shí)代重復(fù)信息輸入或者暗示?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.創(chuàng)傷沉淀?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.某些認(rèn)知與后天教育矛盾產(chǎn)生焦慮，移進(jìn)潛意識(shí)?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心理疾病的本質(zhì):?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 創(chuàng)傷在潛意識(shí)中的沉淀?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 潛意識(shí)中有錯(cuò)誤的觀念?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 潛意識(shí)中有矛盾的觀念；你很愛(ài)這個(gè)男人，可是他是個(gè)混蛋?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. 潛意識(shí)對(duì)個(gè)體的保護(hù)：你工作非常忙，你就失眠，失眠是提醒你保護(hù)自己，該休息了?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">單親子女特別敏感，容易受傷，采取自閉的方式，少接觸少打交道保護(hù)自己，還有一種方式就是什么都無(wú)所謂?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">例子：?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">單親子女歸因朝外：外國(guó)離婚成朋友，中國(guó)離婚成仇人。孩子從小就看到父母歸因朝外，他的潛意識(shí)反復(fù)接受這這樣的暗示，都是你的錯(cuò)領(lǐng)導(dǎo)的錯(cuò)老婆的錯(cuò)?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跟隨母親生活的女孩經(jīng)常找老男人做老公：女孩從小缺乏成年男性，喜歡找年紀(jì)大的?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">單親子女容易得焦慮癥;創(chuàng)傷沉淀進(jìn)潛意識(shí)，會(huì)想我的運(yùn)氣不好，我是不幸的，生活中不如意的事情多。?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對(duì)錯(cuò)觀的人容易抑郁?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">考試來(lái)臨時(shí)容易拉肚子皮膚癢頭痛：心理狀況軀體化，潛意識(shí)指揮他，壓力大??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">治療心理疾病的關(guān)鍵就是修改潛意識(shí)?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有一種笨的方法：重復(fù)的信息輸入，但是要大量的信息輸入，信息量大的驚人?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如有一個(gè)口吃病的，心理醫(yī)生就叫他寫了2萬(wàn)遍：他人的評(píng)價(jià)不重要，我不是為別人嘴皮子而活。?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美國(guó)有些正政府規(guī)定，監(jiān)獄的小偷出監(jiān)獄時(shí)要寫：他人的東西不能拿，寫100萬(wàn)遍?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">改變潛意識(shí)效率最高的辦法是催眠?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">催眠不是睡眠，催眠就是關(guān)掉他的意識(shí)，把</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">潛意識(shí)接收六大原理——潛意識(shí)喜歡什么樣的指令?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">笑一笑那個(gè)笑一笑?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">關(guān)注?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2017-07-24 10:57 · 字?jǐn)?shù) 2262 · 閱讀 308 · 隨筆?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">潛意識(shí)喜歡什么樣的指令??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">潛意識(shí)接收六大原理??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">潛意識(shí)接收的原理???</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、潛意識(shí)接收的是詞匯和經(jīng)由詞匯所自然產(chǎn)生的聯(lián)想??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們從小就接受謙虛是美德的教育,這點(diǎn)本身沒(méi)有錯(cuò),可惜的是很多人因此養(yǎng)成了不敢使用強(qiáng)有力的詞匯,不敢說(shuō)"我行"而只是說(shuō)"我試試"，對(duì)自己不敢使用強(qiáng)有力的詞匯,長(zhǎng)期用消極的詞匯消耗自身的能量,是大多數(shù)人之所以不能成功的最主要原因之一。強(qiáng)有力的詞匯經(jīng)由你自然的產(chǎn)生聯(lián)想會(huì)帶來(lái)強(qiáng)大的正面能量,消極詞匯則會(huì)消耗你的的能量。一個(gè)詞匯的能量可以經(jīng)由感覺(jué)感受得到,聰明的廣告人對(duì)這點(diǎn)就比較有體會(huì),比如"減肥"這個(gè)詞匯現(xiàn)在很多廣告詞和商品名稱都不用了都用"瘦身"了,為什么?就是因?yàn)?quot;減肥"這個(gè)詞只會(huì)讓你聯(lián)想到"肥胖"無(wú)論你前面加多少個(gè)"減"字,而用"瘦身"感覺(jué)就完全不同了,你更多的是會(huì)聯(lián)想到"瘦""苗條""好身材"。"自信"這個(gè)詞會(huì)讓你聯(lián)想到自信滿滿的感覺(jué),"克服自卑"卻只會(huì)讓你聯(lián)想到自卑的畫(huà)面;"輕松"會(huì)讓你感受到放松的效果,"釋放壓力"卻只會(huì)讓你聯(lián)想到壓力;"成功"會(huì)讓你聯(lián)想到事業(yè)有成幸?？鞓?lè),"永不言敗"卻先讓你想到了失敗。當(dāng)我學(xué)會(huì)這點(diǎn)時(shí)再反過(guò)來(lái)看看早期的潛意識(shí)CD,我發(fā)現(xiàn)有不少做得并不好.有些語(yǔ)句當(dāng)中出現(xiàn)了消極的語(yǔ)匯。??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、潛意識(shí)不去區(qū)分“不”、“無(wú)”、“沒(méi)”等等否定的詞句??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以前的潛意識(shí)研究認(rèn)為是潛意識(shí)沒(méi)有分辨能力不能區(qū)分，這里我要告訴你真相：潛意識(shí)連接著宇宙智慧它絕非不能區(qū)分，是不去區(qū)分！,它對(duì)指令信息的提取是最直接的,就是對(duì)根本詞匯的提取,它不去管你前面添加多少否定或肯定的修飾，詞匯就是命令！這點(diǎn)和第一條和我們下面要提到的是密切相關(guān)的的，這點(diǎn)非常重要，掌握了這個(gè)智慧不但可以影響自己還可以影響到別人。我們舉個(gè)例子，你現(xiàn)在告訴自己“我不要想到藍(lán)色”，試試看，你想到了什么？是不是肯定想到了藍(lán)色，而且還想得挺生動(dòng)！???</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>