<p class="ql-block" style="text-align:center;"> 你好.白露 </p><p class="ql-block ql-indent-1">白露，一個詩意的名字——《詩經(jīng)》說：“蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方?！?lt;/p><p class="ql-block ql-indent-1">元稹說：“露沾蔬草白，天氣轉(zhuǎn)青高。”</p><p class="ql-block ql-indent-1">蘇軾說：“白露橫江，水光接天?！?lt;/p><p class="ql-block ql-indent-1">白露，美得如同一滴初秋的眼淚，充滿脈脈柔情。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2023年9月8日，迎來白露節(jié)氣，白露以后，氣溫下降，天氣明顯轉(zhuǎn)涼，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落、成熟，是中國各地大忙時節(jié)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">為幫助孩子們進一步了解二十四節(jié)氣和風俗文化，會同第二幼兒園開展了白露節(jié)氣主題活動，讓我們一起去看看吧！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我國古人將白露劃分為三候：“一候鴻雁來；二候玄鳥歸；三候群鳥養(yǎng)羞?！币馑际钦f白露節(jié)氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒，百鳥開始貯存干果糧食以備過冬的時節(jié)。可見白露實際上是天氣轉(zhuǎn)涼的象征。</p> 一侯鴻雁來 <p class="ql-block ql-indent-1">鴻為大，雁為小，是不同的兩種。鴻雁二月北飛，八月南飛。</p> 二候玄鳥歸 <p class="ql-block ql-indent-1">玄鳥就是燕子，燕子是春分而來，秋分而去，它是北方之鳥，南飛帶來生機。如今北飛為歸，紅花半落燕歸去，秋風蕭瑟，要白露滿山葉飛墜了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block ql-indent-1">《月令七十二候集解》：“玄鳥解見春分（春分初候，玄鳥至；燕來也），此時自北而往南遷也，燕乃南方之鳥，故曰歸?！?lt;/p> 三候群鳥養(yǎng)羞 <p class="ql-block ql-indent-1">這個“羞”同“饈”，是美食?！靶洳啬臼a，丹鳥還養(yǎng)羞”，養(yǎng)羞是指諸鳥感知到肅殺之氣，紛紛儲食以備冬，如藏珍饌?！兑葜軙r訓》：“白露之日鴻雁來，又五日玄鳥歸，又五日羣鳥養(yǎng)羞?！?lt;/p> 白露民俗 <p class="ql-block" style="text-align:center;">1、吃龍眼</p><p class="ql-block ql-indent-1">福建福州有個傳統(tǒng)習俗叫“白露必吃龍眼”。民間的意思是，在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效。因為龍眼本身就有益氣補脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效，還可以治療貧血、失眠、神經(jīng)衰弱等多種疾病。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2、白露茶</p><p class="ql-block ql-indent-1">民間有“春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露”的說法，此時的茶樹經(jīng)過夏季的酷熱，白露前后正是它生長的極好時期。到了白露節(jié)氣，秋意漸濃。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">3、白露米酒</p><p class="ql-block ql-indent-1">資興興寧、三都、蓼江一帶歷來有釀酒習俗。每年白露節(jié)一到，家家釀酒，待客接人必喝“土酒”。其酒溫中含熱，略帶甜味，稱“白露米酒”。白露酒用糯米、高粱等五谷釀成，略帶甜味，故稱“白露米酒”。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">4、吃番薯</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 民間認為白露吃番薯可使飯后不會發(fā)胃酸，故舊時農(nóng)家在白露節(jié)以吃番薯為習。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">白露時節(jié)要注意養(yǎng)肺，飲食養(yǎng)生以生津潤肺為主。應選擇清淡、富含營養(yǎng)、刺激性少的食物，可多食梨、百合、山藥、銀耳、茭白等，保證適量的新鮮蔬菜，但不宜進食過飽。不可貪食寒涼食物，如生冷瓜果等，避免傷及脾胃。</p>