為積極落實(shí)國(guó)家“八五”普法精神，不斷加強(qiáng)學(xué)校及青少年法治與心理教育，在校園內(nèi)營(yíng)造濃厚的法治氛圍，增強(qiáng)孩子的自我保護(hù)意識(shí)，讓孩子養(yǎng)成遵法、懂法、學(xué)法、用法的好習(xí)慣，有效樹(shù)立和維護(hù)學(xué)校良好的學(xué)風(fēng)以及社會(huì)的穩(wěn)定發(fā)展，2023年9月13日下午，蓮湖區(qū)機(jī)場(chǎng)小學(xué)邀請(qǐng)了西安市蓮湖區(qū)青少年法律援助與調(diào)解中心和西安市蓮湖區(qū)148法律服務(wù)所 共同走進(jìn)校園，由特聘講師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、家庭教育指導(dǎo)師孟巖老師為六年級(jí)孩子做了主題為“我的情緒我做主”的情緒管理專(zhuān)題心理講座。<br> 講座中，孟老師為同學(xué)們呈現(xiàn)了生動(dòng)而富有啟發(fā)性的講解。她首先向孩子們介紹了情緒的重要性，強(qiáng)調(diào)了了解并管理情緒對(duì)于個(gè)人幸福和人際關(guān)系的影響。通過(guò)故事和實(shí)例分享，她幫助孩子們更好地認(rèn)識(shí)到情緒是正常的、多樣化的，每種情緒都有其合理存在的原因。 接下來(lái)，孟老師詳細(xì)介紹了情緒管理的基本概念和技巧。她引導(dǎo)孩子們認(rèn)識(shí)到情緒與行為之間的關(guān)系，并教授了一些具體的情緒調(diào)節(jié)策略。其中包括深呼吸和放松練習(xí)、積極思考和自我肯定、與他人溝通等方法，這些方法可以更好地處理各種情緒困擾，提升自己的情緒調(diào)節(jié)能力。 除了理論知識(shí)的傳授，講座還設(shè)置了互動(dòng)環(huán)節(jié)，給孩子們提供了分享和討論的機(jī)會(huì)。孩子們積極參與，勇于表達(dá)自己的情緒體驗(yàn)，并一同探討情緒管理的有效途徑。通過(guò)這樣的互動(dòng)，孩子們不僅獲得了專(zhuān)業(yè)的建議和指導(dǎo)，還感受到了情緒管理的重要性和實(shí)際應(yīng)用的意義。 <div> 此次情緒管理主題心理講座為學(xué)生提供了一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，幫助他們?cè)鰪?qiáng)對(duì)情緒的認(rèn)知和應(yīng)對(duì)能力。大家紛紛表示，這次講座讓他們明白了情緒是正常的，也懂得了一些實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)方法，相信這將對(duì)他們的日常生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響。</div><div><br></div>