<p class="ql-block"> 九月，美好的初秋，我們又迎來了世界健身氣功日活動(dòng)。九月十四日，為慶祝第七個(gè)世界健身氣功日和純水岸八段錦團(tuán)隊(duì)成立七周年，我們?cè)邶R齊哈爾市觀湖生態(tài)頤養(yǎng)中心，舉行了健身氣功展示表演活動(dòng)。齊齊哈爾市健身氣功協(xié)會(huì)王主席等嘉賓出席，團(tuán)隊(duì)30余人參加了活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 本次活動(dòng)得到了觀湖生態(tài)頤養(yǎng)中心鄒總的大力支持，在中心印經(jīng)理帶領(lǐng)下，隊(duì)友們參觀了頤養(yǎng)中心標(biāo)準(zhǔn)房間、陽光大廳、運(yùn)動(dòng)中心、康復(fù)中心、老年大學(xué)教室等。所到之處，干凈整潔，井然有序，管理規(guī)范細(xì)致，硬件軟件都很完善，隊(duì)友們留下了非常深刻的印象。</p> <p class="ql-block"> 10時(shí)30分，主持人瑞敏宣布活動(dòng)正式開始。全體隊(duì)員展示了《峨眉伸展功》和《健身氣功八段錦》二套功法。健身氣功是中華傳統(tǒng)優(yōu)秀文化，源于中國，造福世界，是國家體育總局在全民健身運(yùn)動(dòng)中，大力推廣提倡的科學(xué)健身運(yùn)動(dòng)方法。隨后市健身氣功協(xié)會(huì)嘉賓一行五人，為我們表演了《健身氣功五禽戲》，剛?cè)岵?jì)，表現(xiàn)出了虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉穩(wěn)、猿之靈巧、鳥之輕捷。氣與韻灑脫舒朗，神與形合璧生輝。</p> <p class="ql-block"> 最后，團(tuán)隊(duì)部分成員表演了《健身氣功五禽戲》，協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)王主席對(duì)團(tuán)隊(duì)的展示表演給予了很高的評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)，并現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了示范指導(dǎo)，隊(duì)友們受益匪淺。習(xí)練健身氣功，外練筋骨，內(nèi)養(yǎng)臟腑，調(diào)和氣血，平衡陰陽，扶正祛邪，抗衰防老。團(tuán)隊(duì)的成員，都發(fā)自內(nèi)心地喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，幾年來，無論春夏秋冬，堅(jiān)持習(xí)練。</p> <p class="ql-block"> 午宴在頤養(yǎng)中心餐廳舉行，姜教練對(duì)市健身氣功協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的蒞臨指導(dǎo)表示感謝，總結(jié)了七年來團(tuán)隊(duì)走過的歷程，表示會(huì)不忘初心，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，堅(jiān)持學(xué)習(xí)和習(xí)練。席間新老隊(duì)員熱情暢談交流學(xué)習(xí)習(xí)練體會(huì)，隊(duì)友李老師為大家演唱了劉歡的歌曲《情怨》，贏得了一片喝彩；協(xié)會(huì)曹秘書長(zhǎng)代表市健身氣功協(xié)會(huì)，也獻(xiàn)歌一曲《游牧?xí)r光》，把宴會(huì)推向了高潮，隊(duì)友們紛紛登臺(tái)朗誦歌唱，歌唱我們美好幸福的生活！</p> <p class="ql-block"> 今年九月是純水岸八段錦團(tuán)隊(duì)成立七周年的日子。在姜教練的教授和指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)了《健身氣功八段錦》《健身氣功五禽戲》《健身氣功六字訣》《峨眉伸展功》四套功法。堅(jiān)持日常習(xí)練和學(xué)習(xí)輔導(dǎo)相結(jié)合，使隊(duì)友們?cè)谡莆談?dòng)作要領(lǐng)、呼吸節(jié)律、神與韻諸多方面都有了很大提升。</p><p class="ql-block"> 隊(duì)長(zhǎng)淑華熱情負(fù)責(zé)，隊(duì)友團(tuán)結(jié)友愛，是一只具有良好品德和素質(zhì)的團(tuán)隊(duì)。</p> <p class="ql-block"> 在這個(gè)團(tuán)隊(duì)里，無論男女、老少，無論入隊(duì)先后，大家都有一個(gè)共同目標(biāo)，鍛煉身體，陶冶性情。人這一輩子，能有多少相逢，又有多少相遇，愿我們都健康平安快樂，共赴一場(chǎng)美好的同行！</p> <p class="ql-block"> 活動(dòng)在友好熱烈的氣氛中結(jié)束了，隊(duì)友們?nèi)砸猹q未盡。相信通過這次活動(dòng)，大家對(duì)中華健身氣功會(huì)有更深入的理解和認(rèn)識(shí)。</p><p class="ql-block"> 時(shí)間煮雨，歲月縫花，讓我們以歡喜之心，慢度日常。習(xí)練健身氣功，感受心靜體松。秋風(fēng)明月，人間九月，往日不悔，未來可期！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 王紅梅 寫于2023年9月15日，感謝宏利先生拍攝提供圖片。</p>