【溫馨提示】雁塔嘉祥第一幼兒園中秋、國慶節(jié)收假溫馨提示（副本）

清欣婉妍

親愛小寶貝們： 轉(zhuǎn)眼八天小長假就要結(jié)束了，爸爸媽媽們要上班啦、小寶貝們也該返園咯！寶貝們在家里乖嗎?有沒有想老師呀?老師可是很想念你們呢，期待你們假期結(jié)束都健健康康回到雁塔嘉祥第一幼兒園的大家庭中來哦！ 　　愉快又輕松的國慶假期即將結(jié)束，寶貝們經(jīng)過七天的假期休整，必將會以一個更加嶄新的面貌迎接幼兒園生活。????????為確保寶貝能夠更好的適應收假后的幼兒園生活，在此，對親愛的家長溫馨提示如下： 10月07日「星期六」幼兒正常來園10月08日「星期日」幼兒正常來園10月9日【星期一】幼兒正常來園備注:記得帶上幼兒被褥、接送卡！ 幫孩子恢復作息時間:　　中秋國慶假期，孩子的作息是不是完全打破了？晚上早睡了嗎？趕緊恢復早睡早起、按時午睡的習慣吧，睡前也不要給孩子看過多的電視節(jié)目，要不天氣漸冷，上幼兒園真會起不來的。 創(chuàng)造睡眠環(huán)境：在孩子準備睡覺時，家長應盡量讓家里環(huán)境不要太吵，一個安靜的環(huán)境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。 　　睡前準備：在睡前至少一小時內(nèi)，不要讓孩子玩容易導致孩子興奮的游戲，建議給孩子念念小故事、看看圖片等，在這個過程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，比較容易進入睡眠狀態(tài)。 睡前安撫：睡前播放舒緩的音樂或故事，給寶寶做按摩，哼一些寶寶熟悉的歌謠，這些都能幫助孩子比較自然地進入睡眠。家長要積極幫孩子調(diào)整最佳狀態(tài)來迎接國慶節(jié)后的幼兒園生活。 不要包辦，培養(yǎng)孩子獨立能力　　假期里您或家中長輩有沒有幫孩子包辦各種事？要知道幼兒園致力在培養(yǎng)孩子的獨立能力！家長您在家中盡量讓孩子自己動手吃飯、穿衣服、獨立大小便等，這樣孩子返園后，也就不至于因為這些事都搞不定而依賴您了！ 給孩子一個心理暗示　　假期的最后半天了，告訴孩子：“假期快結(jié)束了哦。爸爸媽媽也要上班啦，寶貝你也有任務，要回幼兒園了，真是太期待了”。寶貝放假這幾天表現(xiàn)真好，媽媽一定會告訴老師的！ 尊敬的家長: 您好！秋冬季節(jié)，是各種呼吸道和胃腸道傳染病的高發(fā)期。同時，新冠疫情防控現(xiàn)在已成常態(tài)，我們依然要做好個人防護，希望大家珍愛生命、做好疫情防護和疾病預防！ 　　一、秋季常見疾病: 1. 秋季常見的呼吸疾病有流行性感冒、肺炎、肺結(jié)核、皰疹性咽頰炎等。這類病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進去”的傳染病。細菌或病毒可直接通過空氣傳播，或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫核經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。 2. 秋季常見的傳染病有手足口病、諾如病毒、痢疾、輪狀病毒引起的感染病。這類傳染病經(jīng)“糞 —— 口”途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水餐具或食物等，未經(jīng)過恰當?shù)奶幚?，吃進去后發(fā)病。 　　二. 個人的防疫防病措施: 1. 零疫情不意味著零風險，積極學習了解衛(wèi)生防病知識，樹立傳染病的防病意識。 2. 盡量不帶孩子到人員密集場，在人員密集場所要佩戴口罩，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻等，乘坐公共交通要全程佩戴口罩，在公共場所要與他人保持 1 米以上社交距離。勤洗手。 　　3. 注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。 4．養(yǎng)成良好的生活規(guī)律：保持室內(nèi)通風，門窗打開，讓陽光充分照射；保持充足的睡眠，進行合理的體育鍛煉，如：早操、晨跑、平時增加戶外活動提高人體免疫力，增強體質(zhì)，提高機體抗病能力。 　　5.外出聚餐時要使用公筷。 6.早發(fā)現(xiàn)、早治療，如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查，切忌不當回事,更不能自行服藥。 總之，有效的措施，完善的防預機制，科學的自我保健方法能預防傳染病的發(fā)生。最重要的是提高自身的免疫力，修好自身的萬里長城。