<p class="ql-block"> 2023年9月20日是我國第35個“全國愛牙日”，為了進(jìn)一步普及口腔衛(wèi)生知識，提高幼兒口腔保護(hù)意識，各班級開展了愛牙日主題活動。我們一起看看李砭村幼兒園小朋友的護(hù)牙行動吧~</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">小班：牙齒??好朋友</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">小小牙齒用處大，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">吃飯說話都用它。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">吃過食物漱漱口，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早晚記得把牙刷。</p><p class="ql-block"> 小班的老師們通過視頻、動畫和PPT等方式，給幼兒講述牙齒的分類、保護(hù)牙齒小知識。引導(dǎo)幼兒如何正確刷牙、刷牙的時長和健康飲食等小知識。并引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成餐后及時漱口的好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">中班：護(hù)牙小衛(wèi)士</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">刷刷“我的牙”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小牙刷 手中拿</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">張開我的小嘴巴</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">左刷刷 右刷刷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">上下里外都刷刷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">張張口 笑一笑</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">刷的牙齒白又亮</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">大班：牙齒大揭秘</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">牙博士小課堂</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">倒水（冷水、溫水及熱水都可以）。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">擠牙膏（牙膏也不用擠太多，成人、小孩，各有各的用量）。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">巴氏刷牙法</p> <p class="ql-block"> 1、最好從右邊開始刷，左利手的人最好從左邊開始刷。</p> <p class="ql-block"> 2、牙刷毛斜 45 度放在牙齒和牙齦交界的位置。</p> <p class="ql-block"> 3、刷牙時小幅度水平震顫，2～3 顆牙為一組，一顆牙一顆牙，從前到后、從后到前刷牙，不要前后左右「拉大鋸」，不要太用力。</p> <p class="ql-block"> 4、牙齒內(nèi)側(cè)也要刷</p> <p class="ql-block"> 5、牙齒咬合面也要刷。</p> <p class="ql-block"> 6、舌頭也要刷。</p> <p class="ql-block"> 注意！每次刷牙至少要刷夠2分鐘。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">愛牙小貼士</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">換牙的時候要注意什么？</p><p class="ql-block"> 2歲半到6歲換牙前屬于乳牙期，建議用兒童專業(yè)的牙刷和牙膏，早晚刷牙，飯后漱口，6歲到12歲屬于替牙期，不僅要做好口腔清潔，還要注意乳恒牙交替，有些孩子會出現(xiàn)恒牙長出來但是乳牙沒掉，建議把滯留的乳牙拔掉，否則恒牙容易長歪。推薦從3歲開始使用兒童含氟牙膏。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">恒牙如何保養(yǎng)？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 12歲以后，所有牙齒都是恒牙，要保持口腔衛(wèi)生，練習(xí)使用牙線，新萌出的恒牙要做窩溝封閉，定期進(jìn)行口腔檢查。學(xué)會正確刷牙的方法，并且養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">如何保護(hù)牙齒</p><p class="ql-block"> 1、培養(yǎng)良好的口腔習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 讓孩子養(yǎng)成定時攝入食物、飯后漱口的好習(xí)慣，不要隨時隨地吃東西，讓口腔總是處于酸性狀態(tài)。減少汽水、蛋糕的攝入，鼓勵孩子多吃富含纖維的韌性大的食物，這有助于發(fā)揮咀嚼功能，可刺激唾液分泌，增加唾液量，有利于清潔牙面，增加口腔的自潔能力，減少食物在口中停留時間。</p><p class="ql-block"> 2、晚上臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。</p><p class="ql-block"> 唾液可以沖走細(xì)菌并抑制細(xì)菌繁殖。人在睡著后唾液分泌會減少，食物殘?jiān)诩?xì)菌作用下會很快發(fā)酵，加上唾液減少后不能中和細(xì)菌產(chǎn)生的酸，牙齒很容易受到腐蝕，日久引發(fā)齲齒。所以，在睡前刷牙，刷完牙后不再吃任何東西，就可以維護(hù)一夜的口腔衛(wèi)生。</p><p class="ql-block"> 3、刷牙時間與牙刷更換。</p><p class="ql-block"> 一般情況下，認(rèn)真完成一次刷牙需要2 - 3分鐘。牙刷一般3個月需要更換一次，一旦發(fā)現(xiàn)刷毛稀疏、倒毛、變色，請立即更換。</p><p class="ql-block"> 4、及時清理食物殘?jiān)?lt;/p><p class="ql-block"> 無論是乳牙還是恒牙，由于“大牙”的凹槽很深，很多，食物殘?jiān)苋菀撞卦诶锩?，用漱口水或刷牙也不容易清洗。一旦牙釉質(zhì)被細(xì)菌分解成酸腐蝕，就會逐漸損傷整個牙齒，縮短牙齒的壽命。因此，及時的窩溝封閉可以有效地降低齲齒率。</p> <p class="ql-block"> 通過愛牙日活動，孩子們很好的理解了從小養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生與健康飲食習(xí)慣的重要性。讓我們一起行動起來，愛護(hù)牙齒，擁有一口健康的牙齒，綻放最美的笑容。</p> <p class="ql-block"> 編輯：周小莉</p><p class="ql-block"> 圖片：各班教師</p><p class="ql-block"> 審核：石方艷</p>