<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 秋季是傳染病的高發(fā)季，常見(jiàn)的秋季傳染病如：流行性感冒、秋季腹瀉、水痘、皰疹性咽峽炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎、流行性腮腺炎、諾如病毒、手足口病等，現(xiàn)將幾種常見(jiàn)的秋季傳染病預(yù)防知識(shí)與各位家長(zhǎng)一起分享，希望家長(zhǎng)做好預(yù)防措施，保護(hù)孩子的健康。 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一、流行性感冒</p><p class="ql-block"> 流感是由流感病毒感染引起的對(duì)人類危害較嚴(yán)重的急性呼吸道傳染病。</p><p class="ql-block">【主要癥狀】：</p><p class="ql-block"> 一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39-40℃），伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥。</p><p class="ql-block">【傳播途徑】：</p><p class="ql-block"> 流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，主要通過(guò)其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。</p><p class="ql-block">【預(yù)防建議】：</p><p class="ql-block">1.室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾等，避免飛沫傳播。經(jīng)常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。</p><p class="ql-block">2.適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，合理膳食和休息，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block">3.預(yù)防流感最有效的方法是接種“流感”疫苗，可以顯著降低接種者患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">二、秋季腹瀉 </p><p class="ql-block"> 秋季腹瀉多由輪狀病毒感染引起，潛伏期2-3天，初期常伴有感冒癥狀，多數(shù)患兒還會(huì)有發(fā)熱現(xiàn)象，體溫在37.9-39.5℃，繼之出現(xiàn)吐瀉癥狀，大便呈白色、黃色或綠色，帶少許黏液，無(wú)腥臭味，每天10次左右。秋季腹瀉一般持續(xù)3-9天，前3天癥狀最嚴(yán)重。</p><p class="ql-block">【預(yù)防建議】：</p><p class="ql-block">1.由于溫差較大，學(xué)生早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的孩子，在玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給更換衣服。同時(shí)，孩子的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿不透氣的鞋子。</p><p class="ql-block">2.多讓孩子吃一些富含維生素的食物，尤其是含維生素A、C較多的食物，對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增強(qiáng)青少年兒童抵抗力的食物。</p><p class="ql-block">3.在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。孩子的被褥要經(jīng)常曬太陽(yáng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三、水痘</p><p class="ql-block"> 水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，其傳染力強(qiáng)，。</p><p class="ql-block">【主要癥狀】：</p><p class="ql-block"> 水痘的癥狀起初類似于感冒如發(fā)燒、頭痛、喉嚨痛等，1至2天后開(kāi)始出現(xiàn)與皮膚齊平的紅色“斑疹”并且會(huì)很癢，不久疹子就會(huì)稍微突出皮膚形成“丘疹”，很快這些“丘疹”就變成了里面含有液體的透明“皰疹”，3至4天后皰疹變干“結(jié)痂”。斑疹、丘疹、皰疹、結(jié)痂往往同時(shí)出現(xiàn)，稱為“四代同堂”，這是水痘特有的癥狀。 </p><p class="ql-block"> 水痘的疹子一般首先在胸部、肚子和后背出現(xiàn)，然后陸續(xù)在面部和身體的其他部位出現(xiàn)。得過(guò)一次水痘，一般都不會(huì)再得。水痘為自限性疾病，約10天左右可自愈。</p><p class="ql-block">【傳播途徑】：</p><p class="ql-block"> 水痘患者是傳染源，病毒存在于患者上呼吸道和皰疹液中，自發(fā)病前1至2天直至皮疹干燥結(jié)痂期均有傳染性，易感兒發(fā)病率可達(dá)95%以上。接觸患者12至21天發(fā)病。</p><p class="ql-block">【預(yù)防建議】：</p><p class="ql-block">1.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、勤洗手、不共用毛巾。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。</p><p class="ql-block">2.接種水痘疫苗。</p><p class="ql-block">3.經(jīng)醫(yī)生診斷為水痘的孩子，要在家中休息，暫時(shí)不要上學(xué)和避免去人多的公共場(chǎng)所，以免將疾病傳染給其他人，等到全身的疹子都結(jié)痂脫落了，才可以去學(xué)校和其他公共場(chǎng)所。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">四、皰疹性咽頰炎</p><p class="ql-block"> 皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發(fā)熱和咽峽部皰疹潰瘍?yōu)樘卣鞯募毙詡魅拘匝蕧{炎。潛伏期3-10天，以發(fā)熱、咽痛、咽峽部粘膜小皰疹和淺表潰瘍?yōu)橹饕憩F(xiàn)，伴頭痛、咽部不適、肌痛等。傳染性很強(qiáng)，傳播快，夏秋季為高發(fā)季節(jié)，主要感染1-7歲兒童，同一患兒可重復(fù)多次發(fā)生。經(jīng)1-5天潰瘍愈合，一般3天內(nèi)退熱，癥狀消失。</p><p class="ql-block">【預(yù)防建議】：</p><p class="ql-block">1.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)；早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙。</p><p class="ql-block">2.注意勞逸結(jié)合。防止受冷，如身體不適應(yīng)臥床休息。</p><p class="ql-block">3.進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。</p><p class="ql-block">4.及時(shí)就醫(yī)。一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī)，千萬(wàn)不要“拖”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">五、細(xì)菌性結(jié)膜炎</p><p class="ql-block"> 細(xì)菌性結(jié)膜炎是一種常見(jiàn)的急性傳染性眼病，又稱“紅眼病”，多發(fā)于春季和秋季。兒童患細(xì)菌性結(jié)膜炎多為流感嗜血桿菌或肺炎鏈球菌引起，流感嗜血桿菌性結(jié)膜炎易在學(xué)校和家庭中傳播感染。</p><p class="ql-block">【主要癥狀】：</p><p class="ql-block"> 細(xì)菌性結(jié)膜炎最常見(jiàn)的癥狀有眼紅，可以看到眼球表面充血發(fā)紅，看到清晰的血絲，還可能會(huì)有異物感、燒灼感、癢、怕光、流淚、分泌物增多等癥狀。</p><p class="ql-block">【傳播途徑】：</p><p class="ql-block"> 結(jié)膜炎致病菌有可能經(jīng)呼吸道分泌物傳播，還可通過(guò)接觸患者用過(guò)的毛巾、玩具、水龍頭、門把手等傳播。</p><p class="ql-block">【預(yù)防建議】：</p><p class="ql-block">1.要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤剪指甲，飯前便后要洗手，嚴(yán)禁用臟手揉眼睛。</p><p class="ql-block">2.在流行期，公用水龍頭、電梯扶手、門把手、電話、用具等要注意消毒；接觸電腦鍵盤后要洗手，切忌揉眼、搓臉，尤其是使用公共鍵盤者。</p><p class="ql-block">3.不要與別人共用毛巾或個(gè)人衛(wèi)生用品，用流動(dòng)水洗臉和手，不接觸患者用過(guò)的洗臉用具、手帕及治療使用過(guò)的醫(yī)療器具。</p><p class="ql-block">4.不要與他人共用眼部藥物、眼部化妝品和其他可能接觸眼部的藥品或用品，不采用集體滴眼藥的方式預(yù)防眼病。</p><p class="ql-block">5.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，觸摸眼睛前后要徹底洗手，最好不要用手觸摸眼睛。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">六、流行性腮腺炎</p><p class="ql-block"> 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。好發(fā)年齡為5到15歲，四季均有流行。</p><p class="ql-block">【主要癥狀】：</p><p class="ql-block"> 主要表現(xiàn)為腮腺腫痛，腫痛具有特征性，一般以耳垂為中心，狀如梨形或馬蹄形，邊緣不清，有觸痛，張口、咀嚼時(shí)刺激唾液分泌，導(dǎo)致疼痛加劇。部分患兒可伴有發(fā)熱、咽痛、全身不適等表現(xiàn)，部分患兒常伴有并發(fā)癥。</p><p class="ql-block">【傳播途徑】：</p><p class="ql-block"> 患者是傳染源，通過(guò)直接接觸、飛沫、唾液的吸入傳播，接觸患者2至3周發(fā)病。</p><p class="ql-block">【預(yù)防建議】：</p><p class="ql-block">1.房間開(kāi)窗通風(fēng)很重要。早期隔離患者至腮腺腫脹完全消退，且病程至少達(dá)9天后才能上學(xué)。接觸過(guò)腮腺炎患者需要密切觀察3周。</p><p class="ql-block">2.給予規(guī)范的腮腺炎減毒活疫苗或麻腮風(fēng)三聯(lián)疫苗接種，免疫成功率可達(dá)70-90%。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">七、諾如病毒</p><p class="ql-block"> 諾如病毒，是一種引起非細(xì)菌性急性腸胃炎的病毒，病程一般為2-3天，此病是一種自愈性疾病，恢復(fù)后無(wú)后遺癥。秋冬是諾如病毒的高發(fā)期。</p><p class="ql-block"> 目前諾如病毒急性腸胃炎沒(méi)有特效藥，以補(bǔ)劑及對(duì)癥治療為主，但也不必過(guò)于緊張，因?yàn)樗鼮樽韵扌约膊?，病情輕微，愈后良好，恢復(fù)后無(wú)后遺癥。</p><p class="ql-block">【傳播途徑】：</p><p class="ql-block"> 秋冬是諾如病毒的高發(fā)期，尤其是在相對(duì)封閉的環(huán)境，如學(xué)校、餐館、醫(yī)院等地。</p><p class="ql-block"> 諾如病毒傳播途徑多樣，可通過(guò)污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。</p><p class="ql-block">【預(yù)防建議】：</p><p class="ql-block">1.注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，飯前便后要洗手。</p><p class="ql-block">2.注意飲食和飲水衛(wèi)生，喝開(kāi)水、吃熟食，不食不潔、無(wú)證食品。</p><p class="ql-block">3.在秋冬季腹瀉高發(fā)期，盡量少去人多的公共場(chǎng)所，保持室內(nèi)良好的空氣流通，每日開(kāi)窗通風(fēng)不少于2次，每次不少于30分鐘，減少病毒感染的機(jī)會(huì)。</p><p class="ql-block">4.多吃新鮮蔬果，多元化飲食；增強(qiáng)鍛煉，改善體質(zhì)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">八、手足口病</p><p class="ql-block"> 手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見(jiàn)傳染病。夏秋換季期，空氣中的細(xì)菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到腸道病毒感染，引發(fā)手足口病，常表現(xiàn)為口腔內(nèi)頰部、舌、軟腭、硬腭、口唇內(nèi)側(cè)、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現(xiàn)小米?；蚓G豆大小、周圍發(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。</p><p class="ql-block">【預(yù)防建議】:</p><p class="ql-block">1.預(yù)防手足口病，孩子要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤曬衣被，多通風(fēng)。</p><p class="ql-block">2.減少孩子處于公共場(chǎng)所的時(shí)間。游樂(lè)園、室內(nèi)商場(chǎng)、公共交通這些公共場(chǎng)所，由于人群密集，病毒密度相對(duì)較大，孩子很容易被傳染。</p><p class="ql-block">3.兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">【秋季保健注意事項(xiàng)】</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">生活習(xí)慣好，換季感染少</p><p class="ql-block"> 除了做好預(yù)防工作外，家長(zhǎng)們不妨幫助孩子從自身做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以強(qiáng)健的體魄來(lái)抵御疾病的侵?jǐn)_。</p><p class="ql-block"> 1.健康飲食，開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)五谷雜糧、蔬菜水果、魚蛋肉奶能夠?yàn)樯眢w提供必需的營(yíng)養(yǎng)，只有合理搭配飲食，不挑食偏食，營(yíng)養(yǎng)均衡，才能為身體打下好底子。</p><p class="ql-block"> 生命在于運(yùn)動(dòng)，想要少生病，運(yùn)動(dòng)是絕對(duì)少不了的。運(yùn)動(dòng)不僅有益身體健康，對(duì)孩子的心情也會(huì)有積極的影響。</p><p class="ql-block"> 2.注意衛(wèi)生，勤洗手孩子喜歡用手探索這個(gè)美妙的世界，這個(gè)過(guò)程中小手會(huì)沾染各種細(xì)菌病毒，必須注意及時(shí)清洗，否則容易引起疾病。</p> <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，這不僅有益于身體健康，而且對(duì)孩子良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)也能起到積極的作用。</p> <p class="ql-block"> 雖然秋季傳染病種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。讓我們一起為孩子們創(chuàng)造一個(gè)健康、安全的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子健康成長(zhǎng)！</p>