<p class="ql-block"> 尊敬的家長(zhǎng)，親愛(ài)的小寶貝們：這個(gè)國(guó)慶假期過(guò)得怎么樣？轉(zhuǎn)眼小長(zhǎng)假就要結(jié)束了，家長(zhǎng)該上班，孩子們7號(hào)也即將要返回幼兒園啦！小寶貝們你們?cè)诩依锕詥?？有沒(méi)有想老師？老師可是很想念你們呢！期待你假期結(jié)束就按時(shí)回到幼兒園的小隊(duì)伍來(lái)哦！</p><p class="ql-block">【返園時(shí)間】</p><p class="ql-block">2023年10月7日（周六）正常入園</p><p class="ql-block">2023年10月8日（周日）正常入園</p><p class="ql-block"> 8天的小假期也許會(huì)造成孩子的生活沒(méi)有像平常那樣規(guī)律，甚至?xí)幌肴ビ變簣@，這可怎么辦呢？為了幫助孩子們節(jié)后能快速調(diào)整狀態(tài)返園，建議各位家長(zhǎng)在家做好以下準(zhǔn)備工作。</p> <p class="ql-block">一、幫孩子逐步恢復(fù)作息習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 為了保證幼兒經(jīng)過(guò)小長(zhǎng)假的放松，開(kāi)學(xué)時(shí)能盡快適應(yīng)有序的幼兒園生活，老師提醒各位家長(zhǎng)，孩子的家庭作息也要模仿幼兒園，逐漸變得有序起來(lái)，這樣才能減輕孩子開(kāi)學(xué)后對(duì)幼兒園的不適應(yīng)感，緩解入園焦慮的情況哦！如何在家?guī)椭變夯謴?fù)規(guī)律生活作息？</p> <p class="ql-block">1、了解幼兒園作息時(shí)間安排</p><p class="ql-block"> 請(qǐng)家長(zhǎng)盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子。每天安排一定的學(xué)習(xí)時(shí)間，如陪孩子讀書(shū)或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識(shí)面，又可以讓孩子沉靜下來(lái)，減少浮躁情緒，逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。</p><p class="ql-block">2、按幼兒園作息，調(diào)整家庭活動(dòng)時(shí)間</p><p class="ql-block"> 如果上幼兒園，應(yīng)該幾點(diǎn)起床。那么，休息時(shí)間，也一定不要讓孩子賴(lài)床不起。早餐和午餐的時(shí)間，參考幼兒園的時(shí)間尤為重要。要保證孩子按時(shí)睡，按時(shí)起。在兩餐中間，要適時(shí)、適量的給幼兒補(bǔ)充些奶、水果、堅(jiān)果類(lèi)的食品，起到補(bǔ)充能量的作用。切記有些家長(zhǎng)圖省事，整天把孩子安排在家里看動(dòng)畫(huà)片。這樣既不利于幼兒社會(huì)交往的發(fā)展，又不利于幼兒的成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">3、生活常規(guī)要保證</p><p class="ql-block"> 在家庭生活中，要重點(diǎn)鞏固幼兒的衛(wèi)生好習(xí)慣。如：飯前便后要洗手，餐前不亂動(dòng)、亂摸，飯后漱口，獨(dú)立、安靜進(jìn)餐，不挑食等好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">二、幫孩子恢復(fù)飲食習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 1、秋季建議幼兒在家吃一些清淡的食物，既可以保證身體的正常消耗，又易于消化和吸收，防止上火。</p><p class="ql-block"> 2、多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮蔬果。</p><p class="ql-block"> 3、合理安排孩子的一日活動(dòng)，按時(shí)進(jìn)餐。 </p><p class="ql-block"> 4、幼兒的情況及時(shí)與老師聯(lián)系，以便及時(shí)引導(dǎo)和教育。</p> <p class="ql-block">三、不要包辦，培養(yǎng)孩子獨(dú)立能力</p><p class="ql-block"> 假期里，您有沒(méi)有又開(kāi)始幫孩子包辦各種事情？要知道幼兒園始終致力在培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力呢！請(qǐng)家長(zhǎng)們盡量讓孩子自己動(dòng)手吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等，這樣孩子返園，也就不至于因?yàn)檫@些事都搞不定而過(guò)分離不開(kāi)您了！</p><p class="ql-block">四、給孩子一個(gè)心理暗示</p><p class="ql-block"> 假期最后一天，告訴孩子：“假期快結(jié)束了哦。爸爸媽媽也要上班啦，寶貝你也有任務(wù)，要回幼兒園了，真是太期待了！”“寶貝放假這幾天表現(xiàn)真好，媽媽一定會(huì)跟老師說(shuō)的?！睂?duì)孩子要給正面動(dòng)力而不是負(fù)面壓力。</p> <p class="ql-block">五、給孩子一個(gè)關(guān)心同伴的啟示</p><p class="ql-block"> 如果寶寶還是“死纏爛打”地和爸爸媽媽“討價(jià)還價(jià)”或是耍賴(lài)不想去幼兒園，這時(shí)家長(zhǎng)們千萬(wàn)不能對(duì)孩子失去耐心，可以稍微轉(zhuǎn)移孩子的注意力，也可以和寶寶說(shuō)：“放假這幾天，班上的小朋友們不知道他們過(guò)得怎么樣，你可以上幼兒園問(wèn)問(wèn)他們，也可以給其他小朋友打打電話(huà)，相約一起回幼兒園?！边@樣，小寶寶也會(huì)有興致想去幼兒園找其他小朋友玩。</p> <p class="ql-block">六、給孩子一個(gè)必須入園的指示</p><p class="ql-block"> 小長(zhǎng)假結(jié)束后返回幼兒園的第一天，當(dāng)把孩子送到幼兒園門(mén)口時(shí)，家長(zhǎng)也要調(diào)整心態(tài)，不要把孩子的哭鬧看得太嚴(yán)重。您一定要明確告訴孩子今天一定要入園上學(xué)。把孩子送到幼兒園，交給老師以后，愉快地和孩子說(shuō)再見(jiàn)，然后一定要馬上離開(kāi)。當(dāng)您離開(kāi)之后，老師會(huì)用各種方法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，穩(wěn)定孩子情緒，孩子不一會(huì)兒就會(huì)很開(kāi)心地玩起來(lái)。</p> <p class="ql-block"> 待到開(kāi)學(xué)之日，我們希望每一個(gè)孩子都能以最燦爛的笑臉、最強(qiáng)健的體魄、最快樂(lè)的心情重返幼兒園！</p>