【衛(wèi)生保健】預(yù)防疾病健康“童”行——埃菲爾陽(yáng)光??幼兒園秋季傳染病預(yù)防知識(shí)宣傳

Aimee??

風(fēng)吹一片葉，萬(wàn)物已驚秋。立秋后，早晚溫差逐漸加大，經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天的酷暑炎熱和能量消耗，加上經(jīng)常吹空調(diào)、吃瓜果冷飲，孩子很容易將夏季積下的“宿疾”暴露在即將到來(lái)的秋季。   秋季氣溫變化無(wú)常，是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)。孩子本身的抵抗力也比大人弱，適應(yīng)能力差，免疫力弱，極易受到流行性傳染疾病的侵襲，因此，在換季的時(shí)候，家長(zhǎng)朋友更應(yīng)做好各項(xiàng)保健措施，加強(qiáng)對(duì)幼兒身體健康的呵護(hù)。吉林市實(shí)驗(yàn)幼兒園特此送上立秋后的幼兒保健小貼士，家長(zhǎng)們快快關(guān)注起來(lái)吧！ 流行性感冒 　　流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）是由流感病毒所引起的急性呼吸道傳染病，流感病毒可分為甲、乙、丙三型，流感為乙類法定報(bào)告的傳染病具有很強(qiáng)的傳染性。 主要癥狀 　　流感病人多表現(xiàn)為38℃以上，渾身酸痛、頭痛明顯、食欲減退，少數(shù)還出現(xiàn)肺炎，甚至腦膜炎或腦炎。流感對(duì)老年人、兒童、孕婦和體弱多病者危害極大，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。 預(yù)防措施 1、注意均衡飲食、定時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、有足夠的休息、以增強(qiáng)身體的抵抗力。2、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手，洗手應(yīng)用清水和肥皂洗手，運(yùn)用七步洗手法洗手。3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往通風(fēng)欠佳及擠迫的地方。4、如發(fā)現(xiàn)有類似流感的病癥，應(yīng)盡早找醫(yī)生診治 結(jié)核病 　　結(jié)核病是由結(jié)核分枝桿菌引起的一種慢性呼吸道傳染病。結(jié)核分枝桿菌可能侵入人體全身各種器官，但主要侵犯肺臟，稱為肺結(jié)核病。肺結(jié)核是結(jié)核病傳染的主要類型。 主要癥狀 　　肺結(jié)核常見(jiàn)癥狀是咳嗽咳痰，痰中帶血，其他常見(jiàn)癥狀還有低燒、夜間盜汗、午后發(fā)熱、胸痛、疲乏無(wú)力、體重減輕、呼吸困難等?？人钥忍祪芍芑蛱抵袔а赡艿昧朔谓Y(jié)核，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。 預(yù)防措施 1、管理傳染源。2、切斷傳播途徑。3、保護(hù)易感人群。4、加強(qiáng)體育鍛煉。 諾如病毒 　　諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒引起的腹瀉，具有發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點(diǎn)，是引起非細(xì)菌性腹瀉爆發(fā)的主要病因。 主要癥狀 　　惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，有時(shí)還伴有發(fā)熱、頭暈、肌肉酸痛、寒戰(zhàn)（俗稱“打擺子”）等全身癥狀。 預(yù)防措施 1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，飯前便后及接觸臟東西后要洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。2、保持良好的飲食習(xí)慣，不吃腐敗變質(zhì)的食物，喝開(kāi)水不喝生水，不吃生冷不潔食物，生熟食品要分開(kāi)。3、及時(shí)清理患者嘔吐物及排泄物，并做好環(huán)境消毒。4、一旦出現(xiàn)類似感染性腹瀉癥狀者，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診治療。 皰疹性咽頰炎 　　皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發(fā)熱和咽峽部皰疹潰瘍?yōu)樘卣鞯募毙詡魅拘匝蕧{炎。 主要癥狀 　　潛伏期3-10天，以發(fā)熱、咽痛、咽峽部粘膜小皰疹和淺表潰瘍?yōu)橹饕憩F(xiàn)，伴有頭痛、咽部不適、肌痛等。 預(yù)防措施 1、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)；早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙。   2、注意勞逸結(jié)合。防止受冷，如身體不適應(yīng)臥床休息，進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。   3、飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。 手足口病 　　手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見(jiàn)傳染病。夏秋換季期，空氣中的細(xì)菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到腸道病毒感染，引發(fā)手足口病。 主要癥狀 　　常表現(xiàn)為口腔內(nèi)頰部、舌、軟腭、硬腭、口唇內(nèi)側(cè)、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現(xiàn)小米?；蚓G豆大小、周圍發(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。 預(yù)防措施 1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤曬衣被，多通風(fēng)。2、減少孩子處于公共場(chǎng)所的時(shí)間。游樂(lè)園、室內(nèi)商場(chǎng)、公共交通這些公共場(chǎng)所，由于人群密集，病毒密度相對(duì)較大，孩子很容易被傳染。 水痘 　　水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性感染病。 主要癥狀 　　以發(fā)熱及皮膚出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。皮疹呈向心性分布，主要發(fā)生在胸、腹、背、四肢多見(jiàn)。皮疹分批出現(xiàn)，斑丘疹——水皰疹——結(jié)痂，不同形態(tài)皮疹同時(shí)存在，結(jié)痂脫落后不留痕。 防疫措施 1、注意空氣流通：陰雨天氣是水痘病毒特別活躍的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)注意保持環(huán)境整潔，空氣流通。2、注意隔離：水痘病人在出疹時(shí)期要嚴(yán)格隔離，至皮疹全部結(jié)痂為止。3、接種疫苗：對(duì)于易感兒童接種凍干水痘減毒活疫苗，接種疫苗后15天產(chǎn)生抗體，30天時(shí)抗體水平達(dá)到高峰，免疫力持久，接種水痘疫苗是預(yù)防和控制水痘的有效手段。 流行性腮腺炎 　　流行性腮腺炎也叫“痄腮”，俗稱“大嘴巴”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。 主要癥狀 　　起病大多較急，無(wú)前驅(qū)癥狀。常常表現(xiàn)為發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛、食欲不佳、惡心、嘔吐、全身疼痛、怕進(jìn)酸食等，數(shù)小時(shí)腮腺腫痛，逐漸明顯，體溫可達(dá)39℃以上，成人患者一般較嚴(yán)重。  預(yù)防措施 1、小兒患病后可終生免疫。2、室內(nèi)要注意通風(fēng)，保持空氣流通，流行期間不要參加大型集體活動(dòng)。3、接種麻疹、風(fēng)疹、腮腺炎三聯(lián)疫苗。4、加強(qiáng)衛(wèi)生知識(shí)宣傳，教育孩子養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，多參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 紅眼病 　　紅眼病醫(yī)學(xué)上稱為急性結(jié)膜炎，是由細(xì)菌或病毒感染引起的，是一種傳染性很強(qiáng)的眼病。根據(jù)不同的致病原因，可分為細(xì)菌性結(jié)膜炎和病毒性結(jié)膜炎兩類，其臨床癥狀相似，但流行程度和危害性以病毒性結(jié)膜炎為重。 主要癥狀 　　兒童可伴有全身癥狀，如發(fā)熱、咽痛、中耳炎、腹瀉等，急性結(jié)膜炎屬接觸傳染，多見(jiàn)于春夏及秋季，可散發(fā)或流行感染，發(fā)病急，傳染性強(qiáng)，一般在接觸感染1~2天內(nèi)雙眼先后發(fā)病，各年齡段人群都可發(fā)病?？沙霈F(xiàn)雙眼紅、熱、癢，眼部畏光、自覺(jué)流淚、有異物感和灼熱感，眼睛結(jié)膜充血，有黏液性或膿性分泌物。由于分泌物多，常使上下睫毛粘在一起，早晨起床睜眼困難。 預(yù)防措施 1.注意日常生活衛(wèi)生，避免接觸受感染物品。保持雙手清潔，用流動(dòng)水洗臉和手。避免用手揉眼睛，觸摸眼睛前后要徹底洗手。2.清洗眼部時(shí)不要用硬性的布去擦眼，不要碰及黑眼珠(角膜)，須用柔軟的經(jīng)過(guò)消毒的紗布(一般家庭可用煮沸消毒——煮沸半小時(shí)即可)蘸生理鹽水，或涼開(kāi)水濕潤(rùn)眼部擦去眼睫毛上的分泌物。3.紅眼病有較高的傳染性，因此要避免與他人共用毛巾、臉盆、個(gè)人衛(wèi)生用品和眼部保健品（眼藥水，眼鏡，眼鏡抹布等）。不要采用集體滴眼藥水預(yù)防眼病。4.使用公共設(shè)施時(shí)要注意衛(wèi)生，當(dāng)急性出血性結(jié)膜炎（紅眼?。┝餍袝r(shí)，要小心使用公共設(shè)施，切勿在接觸公共用具后揉眼，以免感染病菌，手接觸眼睛之前一定要用肥皂洗手。低齡兒童抵抗力弱，應(yīng)盡量少到人群聚集的場(chǎng)所玩耍，應(yīng)保持手眼衛(wèi)生，應(yīng)避免與患結(jié)膜炎的家人同床共室。與病人接觸后，立即洗手消毒。5.飲食宜清淡，多食蔬菜、新鮮水果等，保持大便通暢。 秋季預(yù)防保健小知識(shí) 多喝白開(kāi)水 　　秋高氣爽，孩子應(yīng)該多喝白開(kāi)水，不宜喝飲料。如果孩子不愿喝白開(kāi)水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。 少吃“上火”的食物 　　刺激性食物應(yīng)該少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。 忌食生冷食物 　　中醫(yī)認(rèn)為"寒涼傷脾"。即使體質(zhì)好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。 提高耐寒能力 　　俗話說(shuō)：“春捂秋凍”，這對(duì)幼兒的健康成長(zhǎng)也是有一定意義的。雖然孩子沒(méi)有大人耐寒，但始終處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，身體在隨時(shí)產(chǎn)生著熱量?？梢越o孩子穿得稍微少一些，不僅便于活動(dòng)，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，使孩子少患感冒。添衣應(yīng)該掌握一種循序漸進(jìn)的原則，使其逐步適應(yīng)天氣的變化。 平衡飲食 　　多給孩子吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。總之，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。 家園共育 1、及時(shí)就診：請(qǐng)家長(zhǎng)配合幼兒園的教育，在家督促幼兒保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。如果孩子有發(fā)燒或嘔吐等不適現(xiàn)象請(qǐng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，為了杜絕傳染病在園內(nèi)傳播和蔓延就診時(shí)讓醫(yī)生開(kāi)診斷證明。    2、如實(shí)告知 ：請(qǐng)及時(shí)將診斷結(jié)果告知幼兒所在班級(jí)老師，如果診斷為傳染病請(qǐng)?jiān)诘谝粫r(shí)間如實(shí)將診斷結(jié)果告知老師，不要瞞報(bào)、謊報(bào)，以免使傳染病毒蔓延，影響其他幼兒的身體健康。 讓我們一起為孩子們 創(chuàng)造一個(gè)健康、安全的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境， 讓幼兒健康、快樂(lè)茁壯地成長(zhǎng)！