<p class="ql-block">肺栓塞和深靜脈血栓形成合稱為靜脈血栓栓塞癥，簡稱VTE，是繼缺血性心臟病和卒中之后位列第三的最常見的心血管疾病。國際血栓與止血學(xué)會資料顯示，全球范圍內(nèi)每年的靜脈血栓栓塞癥（VTE）例數(shù)可達(dá)近1000萬例，但公眾對這種疾病認(rèn)知度并不高，實(shí)際上，與更為人所熟知而警惕的冠心病等疾病相比，VTE具有高發(fā)病率、高死亡率、高漏診率的特點(diǎn)。2023年10月13日是第十個“世界血栓日”，為提高醫(yī)務(wù)人員、患者及公眾對血栓疾病的認(rèn)識，普及靜脈血栓栓塞癥（VTE）的防治知識，10月13日上午骨科一病區(qū)在門診大廳及住院病區(qū)開展以“關(guān)注血栓，關(guān)愛生命—栓不住，動起來”為主題的健康宣教活動。</p><p class="ql-block">活動現(xiàn)場，前來咨詢的患者絡(luò)繹不絕，醫(yī)護(hù)人員免費(fèi)為群眾進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評估和用藥指導(dǎo)，多角度、多形式地開展防治血栓宣教，引導(dǎo)大家養(yǎng)成健康良好的生活方式，同時(shí)現(xiàn)場向大家發(fā)放宣傳頁并耐心講解，指導(dǎo)幫助大家提高對血栓風(fēng)險(xiǎn)因素的認(rèn)知，學(xué)習(xí)血栓的防治知識，了解疾病的早期癥狀，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，降低血栓疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">本次活動圍繞靜脈血栓疾病的預(yù)防、診斷、治療、科學(xué)用藥等，為廣大病患朋友提供了靜脈血栓栓塞性疾病防治策略和診治方法的專業(yè)性指導(dǎo)，提高了廣大市民對病患的防范意識，受到前來問診群眾的一致好評。</p><p class="ql-block">預(yù)防VTE，日常生活需要我們怎么做？</p><p class="ql-block">1.戒煙酒，控飲食。要注意戒掉煙酒等不良嗜好，飲食方面要清淡。</p><p class="ql-block">2.適當(dāng)活動，忌熬夜。平時(shí)規(guī)律作息，適量的活動。</p><p class="ql-block">3.控血壓，穩(wěn)血糖。對于高血壓、糖尿病患者一定注意控制檢測血壓、血糖。</p><p class="ql-block">4.多飲水，禁久坐。日常注意每日飲用約2000毫升溫水，避免長時(shí)間的坐著或站著。</p><p class="ql-block">5.有不適，及時(shí)來院。如果出現(xiàn)下肢疼痛、腫脹、胸悶、呼吸困難、咯血、暈厥要及時(shí)來院就診。</p>