<p class="ql-block" style="text-align:justify;"> “少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，少年是祖國的未來，擁有健康的體魄尤為重要。為認(rèn)真貫徹落實學(xué)校教育“五育并舉”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)化學(xué)校體育工作的具體措施，大力推動學(xué)校體育工作，甘州區(qū)民族小學(xué)于10月19日、20日<span style="font-size:18px;">舉行秋季學(xué)生體質(zhì)健康測試達(dá)標(biāo)運動會。</span></p> 開幕式 運動員入場 <p class="ql-block">????雄赳赳，氣昂昂，向我們走來的是各年級代表隊，他們精神抖擻、意氣風(fēng)發(fā)，步伐堅定，手中的旗幟在陽光下????熠熠生輝！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">????各年級運動員代表隊入場，我們信心滿滿，????榮譽勢在必得！</p> <p class="ql-block">????運動員方陣隊邁著整齊的步伐依次入場，個個昂首闊步，朝氣蓬勃。</p> 校長致開幕詞 <p class="ql-block">各位裁判員、運動員，各位老師、同學(xué)們： </p><p class="ql-block"> 大家早上好！金秋十月，秋陽融融，秋菊飄香。在這個秋高氣爽的日子里，我們以無比喜悅的心情迎來了甘州區(qū)民族小學(xué)2023年秋季體質(zhì)健康測試運動會。首先，我謹(jǐn)代表學(xué)校黨支部、校委會對在運動會籌備、組織過程中付出辛勤工作的全體老師表示衷心的感謝！同時，預(yù)祝同學(xué)們體質(zhì)健康測試取得好成績！</p><p class="ql-block"> “運動讓生活更精彩，健康讓我們更快樂?！弊詈螅蚁Ｍ瑢W(xué)們能夠以健康和快樂的心態(tài)參加本次運動會，充分展示自己的體育才能，課余時間積極鍛煉身體，增強(qiáng)自己體質(zhì)。同時，我希望全體裁判員、工作人員要忠于職守，樹立安全第一的意識，堅持公開、公正、公平的原則，嚴(yán)于律己，嚴(yán)守規(guī)則，為每一位運動員的付出，給予正確的評價和公正的裁判。祝愿本次運動會圓滿成功，預(yù)祝所有運動員取得驕人成績。</p> 裁判員宣誓 <p class="ql-block">尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛的同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 大家上午好！</p><p class="ql-block"> 為了確保本屆運動會的順利進(jìn)行，我代表全體裁判員宣誓：恪守體育職業(yè)道德，遵守競賽規(guī)則，服從大會安排，公平公正，文明裁判，不徇私情，圓滿完成各項裁判工作。最后，祝愿本屆運動會圓滿成功，祝愿各運動員取得優(yōu)異成績。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> 運動員宣誓 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我代表全體運動員莊嚴(yán)宣誓：</p><p class="ql-block"> 我們將以積極、飽滿、熱情的態(tài)度參加本屆運動會比賽，勝不驕，敗不餒。比賽中，服從領(lǐng)導(dǎo)，遵守紀(jì)律，尊重裁判，尊重對手，團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于拼搏，賽出風(fēng)格，賽出水平。</p><p class="ql-block"> 最后預(yù)祝本屆運動會取得圓滿成功。</p> 張校長宣布運動會開幕 達(dá)標(biāo)測試? ?各就各位 我成長? ? ?見數(shù)據(jù) <p class="ql-block"> 學(xué)生們的身高體重每天都在慢慢變化，同學(xué)們可以根據(jù)BMI來看看大家的評分吧！</p> 鼓足氣? ?吹一吹 <p class="ql-block"> 肺活量的測試也是一項有趣的活動，學(xué)生們可以了解肺活量這個名詞的含義并親身體驗。所謂肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表肺一次最大的機(jī)能活動量，是反映人體生長發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一。同學(xué)們可以參考下表看看自己的能力吧。</p> 奔跑吧? ?小朋友 <p class="ql-block"> 考驗速度的時候來了，50米跑可綜合反映神經(jīng)過程的靈活性、身體的協(xié)調(diào)性、關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性以及肌肉的力量和耐力，一聲令下，大家你追我趕，奮力朝終點?? 跑去！</p><p class="ql-block"><br></p> 腿伸直? ? 手向前 <p class="ql-block"> 坐位體前屈，雖是肢體上的屈伸，但如同做人一樣，能屈能伸者方可有所為。</p> 輕輕跳? ? 繩飛揚 <p class="ql-block"> 跳繩項目，可以說是亦簡也亦難。它不僅鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，同時還可以改善學(xué)生的心肺功能以及堅持不懈的運動精神！在跳的過程中，學(xué)生的表情、肢體動作等都可以體現(xiàn)出他們的努力拼搏、勇爭第一的精神！</p> 沖沖沖? ?轉(zhuǎn)個圈 <p class="ql-block"> 一個50米不可怕，可怕的是8個50米，但是同學(xué)們都堅持下來了，非常棒！</p> 手抱頭? ? 腹用力 <p class="ql-block"> 仰臥起坐，仰臥交替，調(diào)整呼吸，一鼓作氣。對孩子們的腹部，背部，脊柱，韌帶等部位的鍛煉、調(diào)節(jié)和發(fā)展都有巨大的幫助！</p> 順利完成? ?完美收官 <p class="ql-block"> 在全校師生的共同努力下，民族小學(xué)2023年體質(zhì)健康測試順利完成。</p><p class="ql-block"> “健康是人生第一財富”，體質(zhì)健康測試工作的開展，可以讓每位學(xué)生了解自己的體質(zhì)和健康狀況，可以給老師反饋信息，今后更好地開展教學(xué)，有助于針對性地進(jìn)行體育鍛煉，制定切實可行的鍛煉計劃。我校將對學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)進(jìn)行全面分析，為提高學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)體育發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)，努力構(gòu)建德、智、體、美、勞全面發(fā)展的教育體系，開創(chuàng)體育教育事業(yè)發(fā)展新局面。</p> <p class="ql-block">策劃：教導(dǎo)處</p><p class="ql-block">編輯：張玉霞</p><p class="ql-block">審核：張俊林</p>