<p class="ql-block">【為什么越來(lái)越多的人開(kāi)始學(xué)習(xí)書(shū)法藝術(shù)，了解書(shū)法文化】</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)書(shū)法來(lái)找到內(nèi)心的平靜，修煉出一身嫻靜溫婉的氣質(zhì)。藉由揮毫、筆墨、宣紙中感悟古人筆底的寧?kù)o與從容！</p><p class="ql-block">1、有一手好字是你一輩子的名片</p><p class="ql-block">寫得一手好字的人，總會(huì)被人另眼相看！</p><p class="ql-block">過(guò)年時(shí)可以幫親朋好友寫對(duì)聯(lián)、給新人寫婚禮請(qǐng)?zhí)嵭┩饪欤惶岣吡俗约旱膶徝溃B穿衣品味也好出普通人不止一個(gè)層級(jí)；退休后，有這樣一項(xiàng)高雅的興趣愛(ài)好，能夠廣交朋友，在親友的夸贊聲中創(chuàng)作每一幅作品?？梢哉f(shuō)，有這樣一項(xiàng)特長(zhǎng)，是你一輩子都用不完的的隱形財(cái)富！</p><p class="ql-block">2、提升你的興趣愛(ài)好</p><p class="ql-block">3、書(shū)法能夠涵養(yǎng)身心，強(qiáng)身健體</p><p class="ql-block">洗筆調(diào)墨四體松，預(yù)想字形神思凝。</p><p class="ql-block">神氣貫注全息動(dòng)，賞心悅目樂(lè)無(wú)窮。</p><p class="ql-block">研習(xí)書(shū)法是一種輕運(yùn)動(dòng)，最適宜強(qiáng)身健體。下筆前，我們需要平心靜氣，因此能夠讓自己安定下來(lái)。下筆時(shí)，我們要集中注意，調(diào)整意識(shí)，在這過(guò)程中可以鍛煉思維，舒暢心情。</p><p class="ql-block">書(shū)法是門檻最低的藝術(shù)！</p><p class="ql-block">書(shū)法是氣質(zhì)：字是一個(gè)人的臉面</p><p class="ql-block">書(shū)法是財(cái)富：一手好字四海尊重</p><p class="ql-block">書(shū)法是健康：寫字悟道修身養(yǎng)性</p><p class="ql-block">【選擇書(shū)法的人，是真正有修養(yǎng)的人】</p><p class="ql-block">〈老祖宗留下來(lái)的文化瑰寶〉書(shū)法是“一字見(jiàn)心”。書(shū)法是一種修行。</p><p class="ql-block">1、學(xué)習(xí)書(shū)法，學(xué)會(huì)了孤獨(dú)，學(xué)會(huì)了一個(gè)人相處。學(xué)書(shū)法的人，最耐得住寂寞。人在長(zhǎng)大的過(guò)程中，必須要學(xué)會(huì)獨(dú)處，學(xué)會(huì)適應(yīng)孤獨(dú)。</p><p class="ql-block">2、學(xué)習(xí)書(shū)法，生活的快樂(lè)與煩惱，學(xué)會(huì)一個(gè)人扛，一個(gè)人默默承受。</p><p class="ql-block">3、學(xué)習(xí)書(shū)法，是一個(gè)人在修煉氣質(zhì)與氣度。一手好字，不能代表一個(gè)人高深的學(xué)問(wèn)，卻透露著一個(gè)人的修養(yǎng)。能寫好字的人，心中是敞亮的，性格中必然有一些閃光點(diǎn)。在日積月累中，慢慢成熟，慢慢積累，慢慢沉淀，最終變成最好的自己。選擇書(shū)法作為自己興趣的人，是真正有修養(yǎng)的人。選擇書(shū)法的人，是把中華放在心中的人；是傳承千年國(guó)粹，研習(xí)藝術(shù)精神的人；是崇尚正能量的人。與這樣的人在一起，能夠沐浴陽(yáng)光，熏陶正義。</p><p class="ql-block">人活著，要選一個(gè)自己的興趣愛(ài)好，能夠堅(jiān)持到老，是一件非常美好的事。選擇書(shū)法作為自己的興趣是真正的在欣賞中國(guó)藝術(shù)最美之點(diǎn)，在傳承中國(guó)文明的根基。</p><p class="ql-block">【傳承千年，中國(guó)書(shū)法的魅力】</p><p class="ql-block">著名美學(xué)家宗白華先生曾說(shuō)：「西方藝術(shù)發(fā)展史，往往以建筑作為形式的主線；而中國(guó)藝術(shù)發(fā)展史，最適合以書(shū)法作為形式的主線?！?lt;/p><p class="ql-block">伴隨漢字綿延千年的歷史，書(shū)法也成為中華文化的核心藝術(shù)形式。作為中華民族特有的藝術(shù)形式，書(shū)法經(jīng)過(guò)千年的探索與努力，已經(jīng)形成獨(dú)特的體系，即筆墨的四要素：筆法、結(jié)構(gòu)、章法與墨色。與雕塑、繪畫(huà)、建筑并駕齊驅(qū)，成為世界性的獨(dú)立藝術(shù)門類。</p><p class="ql-block">空間、時(shí)間、節(jié)奏、造型、虛實(shí)、剛?cè)岬鹊?。中?guó)人對(duì)美的各種感悟，都凝聚在書(shū)法最純粹的線條、和最簡(jiǎn)潔的黑白世界里。</p><p class="ql-block">而篆隸行楷，顛張醉素，揮毫潑墨，意到筆隨。各時(shí)代的文化藝術(shù)風(fēng)氣，都能在書(shū)法中得到體現(xiàn)，這是其它的任何藝術(shù)所無(wú)法取代的。</p><p class="ql-block">書(shū)法表面是字，實(shí)則是從技藝走向心靈的藝術(shù)。借用古人言，是「極高明而道中庸」之事，有極高的審美追求，除了感悟字體之美，更能潛移默化的影響書(shū)寫者的性情。</p><p class="ql-block">林語(yǔ)堂就曾直言：「在書(shū)法上，也許只有在書(shū)法上，我們才能夠看到中國(guó)人藝術(shù)心靈的極致?！?lt;/p><p class="ql-block">書(shū)法獨(dú)特之處在于，不僅是空間的視覺(jué)藝術(shù)，更是時(shí)間的動(dòng)態(tài)藝術(shù)。書(shū)寫過(guò)程就如同即興演奏。</p><p class="ql-block">宋代文人、書(shū)法家蘇舜欽就曾說(shuō)：「窗明凈幾，筆墨紙硯皆精良，亦是人生一樂(lè)?！箷?shū)寫的過(guò)程，能給人帶來(lái)極大的內(nèi)心愉悅和滿足。</p><p class="ql-block">研習(xí)書(shū)法至少有以下幾大好處：</p><p class="ql-block">NO.1 可以修身養(yǎng)性養(yǎng)心健身益壽強(qiáng)身健體</p><p class="ql-block">曾經(jīng)有一位書(shū)法大家說(shuō)過(guò)：“書(shū)法是無(wú)色而有圖畫(huà)的燦爛，無(wú)聲而有音樂(lè)的旋律，引人欣賞，心暢神怡?！?lt;/p><p class="ql-block">NO.2 提升家族底蘊(yùn)</p><p class="ql-block">書(shū)法作為一門藝術(shù)，可以陶冶情操、磨礪意志。要想提高書(shū)法藝術(shù)，還需要不斷學(xué)習(xí)文化知識(shí)、參悟書(shū)法門道，所以，書(shū)法藝術(shù)也是展示個(gè)人文化教養(yǎng)的文化“符號(hào)”。對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)，寫得一手好書(shū)法，也是家族底蘊(yùn)的象征。</p><p class="ql-block">NO.3 可以提升審美，陶冶情操</p><p class="ql-block">書(shū)法是漢字的書(shū)寫藝術(shù)，「鐵畫(huà)銀鉤藏雅韻，粗微濃淡漫馨香」。形體神韻變化無(wú)窮，極具美感。隸書(shū)一波三折、草書(shū)瀟灑自如、楷書(shū)筆法嚴(yán)謹(jǐn)、行書(shū)行云流水。</p><p class="ql-block">NO.4 可以舒緩精神</p><p class="ql-block">書(shū)法具有很強(qiáng)的抒情性。生活中難免要面對(duì)喜怒哀樂(lè)。心情舒暢時(shí)，提筆揮豪，直抒胸臆，行云流水，洋洋灑灑，喜悅之情躍然紙上；</p><p class="ql-block">心情沮喪時(shí)，隨意潑墨，奮筆疾書(shū)，暴風(fēng)驟雨，酣暢淋漓，所有怨氣委屈都能付諸筆端，隨風(fēng)而逝。</p><p class="ql-block">性情是書(shū)法的靈魂。借助書(shū)寫來(lái)表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè)，將情緒融入書(shū)法之中，不僅書(shū)法就有了溫度，生活也充滿活色生香的魅力。</p><p class="ql-block">【學(xué)好書(shū)法，儲(chǔ)蓄時(shí)間是關(guān)鍵】</p><p class="ql-block">〈別讓一個(gè)“等”字消磨自己的人生〉</p><p class="ql-block">書(shū)法藝術(shù)講究修身養(yǎng)性，持之以恒。</p><p class="ql-block">三分鐘熱度，永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)不好書(shū)法，三分鐘熱度，也無(wú)法過(guò)好生活！</p><p class="ql-block">把你的時(shí)間放到能產(chǎn)生價(jià)值的地方，你才會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀，越來(lái)越健康！</p><p class="ql-block">時(shí)間是最好的朋友，它能幫你篩掉生活中的大把煩惱。大家的時(shí)間都是平等的，有的人選擇堅(jiān)持，有的人選擇中途放棄退出。</p><p class="ql-block">〈用愛(ài)點(diǎn)燃?jí)粝搿?lt;/p><p class="ql-block">愛(ài)是通往一個(gè)地方、學(xué)習(xí)一門技能、完成一件事情的捷徑，有了愛(ài)，一切都會(huì)事半功倍。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)就是最好的保鮮，探索就是最大的樂(lè)趣，創(chuàng)造就是不老的秘密。</p><p class="ql-block">偉大源于執(zhí)著！</p><p class="ql-block">“但凡有所成就者，都是把握時(shí)間，運(yùn)用得當(dāng)，分秒必爭(zhēng)之人。但凡怡然康健者，都是心有所愛(ài)，順應(yīng)本心，堅(jiān)持理想之人?！?lt;/p> <p class="ql-block">正所謂工欲善其事，必先利其器。想要學(xué)好書(shū)法，一定要了解如何正確合理的選用書(shū)法工具。 </p><p class="ql-block">如何選筆？</p><p class="ql-block">毛筆根據(jù)筆毛的軟硬度分為【硬毫】【軟毫】【兼毫】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">硬毫通常有兔毫、狼毫、鼠毫等。因?yàn)檫@些動(dòng)物毛較硬，因此硬毫筆勁挺有力，彈性強(qiáng)，在行筆過(guò)程中若筆毛鋪開(kāi)，相對(duì)來(lái)說(shuō)容易再次聚攏，易于控制，寫出的字也會(huì)顯得比較銳利。</p> <p class="ql-block">軟毫一般情況下是用山羊毛等制作而成的，軟毫筆的特點(diǎn)是柔軟、筆畫(huà)圓潤(rùn)豐滿、價(jià)格低。用軟毫筆寫的話字體比較豐滿，適宜寫較大的字和作國(guó)畫(huà)的點(diǎn)葉、渲染等用。</p> <p class="ql-block">兼毫是用兩種或以上軟硬不同的毛制成的，剛?cè)徇m中。</p><p class="ql-block">硬毫筆通常適合寫小楷、行書(shū)、草書(shū)，軟毫筆通常適用于大楷、篆書(shū)、隸書(shū)。而兼毫筆則適合多種書(shū)體的書(shū)寫，所以推薦書(shū)法新人從兼毫入手，容易控制，適用范圍大。</p> <p class="ql-block">如何選墨汁？</p><p class="ql-block">古人寫書(shū)法講究“研墨”，但是對(duì)于我們來(lái)講未免有些耗費(fèi)時(shí)間，一瓶墨汁足以搞定。</p><p class="ql-block">墨汁有兩種，一種是書(shū)畫(huà)墨汁，一種是普通墨汁。性能和用途也略有不同。建議初學(xué)毛筆字的人可先選擇普通墨汁。推薦性價(jià)比最高的墨汁品牌——油煙墨或選用市面上較好的墨汁（一得閣）、中華墨汁，都是不錯(cuò)的選擇。</p> <p class="ql-block">如何選宣紙？</p><p class="ql-block">宣紙大致來(lái)說(shuō)主要有生宣紙、熟宣紙，半生宣。</p><p class="ql-block">【生宣】生宣是沒(méi)有經(jīng)過(guò)加工的，吸水性和沁水性都強(qiáng)，易產(chǎn)生豐富的墨韻變化，以之行潑墨法、積墨法，能收水暈?zāi)隆喓袢A滋的藝術(shù)效果。寫意山水多用它。</p><p class="ql-block">【熟宣】是由生宣用礬加工后制成的，熟宣可以再加工成云母箋、冷金、灑金等花色紙。熟宣紙質(zhì)較硬，吸水能力弱，使用時(shí)墨不會(huì)洇散，適于書(shū)寫小楷。</p><p class="ql-block">【半生宣】也是由生宣加工而成的，吸水能力界于生熟之間，適用于日常書(shū)法練習(xí)，新手入門后可以選擇半生熟的宣紙來(lái)練習(xí)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">剛剛接觸書(shū)法練習(xí)，建議大家選取書(shū)法工具時(shí)使用【中號(hào)兼毫的毛筆】&【一德閣墨汁】&【半生熟宣紙】</p> <p class="ql-block">書(shū)法講究三要素：第一是筆畫(huà)線條，第二是結(jié)構(gòu)搭建，第三是章法布局。</p><p class="ql-block">書(shū)法三要素,即筆畫(huà)、結(jié)構(gòu)、章法。</p><p class="ql-block">筆畫(huà)是在寫書(shū)法的時(shí)候用筆的習(xí)慣，運(yùn)筆的過(guò)程即控筆功，就是教如何手穩(wěn)筆不抖，寫出流暢的筆劃；</p><p class="ql-block">結(jié)構(gòu)在書(shū)法中也是很重要的，不同的字體結(jié)構(gòu)各不相同，結(jié)構(gòu)訣就會(huì)教如何書(shū)寫好每個(gè)字的整體結(jié)構(gòu)；</p><p class="ql-block">章法是書(shū)法整體的疏密和大小等，書(shū)法的筆畫(huà)和結(jié)構(gòu)練習(xí)的熟練之后就要注意書(shū)法作品整體的章法，一幅作品上的字多少不一，在寫的時(shí)候要合理的安排布局，處理好之間的疏密關(guān)系，一個(gè)作品的章法最能夠體現(xiàn)書(shū)寫者的感情。</p><p class="ql-block">握筆的手法（如何執(zhí)筆）</p><p class="ql-block">關(guān)于執(zhí)筆，啟功先生說(shuō)過(guò)“怎么舒服怎么來(lái)”。</p><p class="ql-block">正確的執(zhí)筆姿勢(shì)：</p><p class="ql-block">“五字執(zhí)筆法”（即擫、押、鉤、格、抵）是符合生理機(jī)能而又行之有效的正確方法。</p><p class="ql-block">簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是“指實(shí)掌虛”四個(gè)字。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">運(yùn)筆的手法（如何運(yùn)筆）</p><p class="ql-block">一【運(yùn)筆手法 】</p><p class="ql-block">手指實(shí)：意思是手指皆需確實(shí)的壓在筆管上，穩(wěn)固的持者。</p><p class="ql-block">手心虛：意思是手掌心不須繃的太緊，適度并足以靈活運(yùn)筆即可。</p><p class="ql-block">手背圓：執(zhí)筆時(shí)，手掌背圓弧且上豎的樣子（不須硬將手臂托圓，適度足以讓手指靈活即可）</p><p class="ql-block">手掌豎：意思是將手掌豎起直立，能使手把筆拿直即是。</p><p class="ql-block">唐代唐太宗有言：「指實(shí)則筋力平均，掌虛則運(yùn)用便易」。</p><p class="ql-block">二【運(yùn)筆腕法 】</p><p class="ql-block">枕腕：將手腕枕于桌上寫字，只靠手掌運(yùn)筆，范圍較小，不宜書(shū)寫大字。</p><p class="ql-block">提腕：把手肘枕于桌上寫字，范圍變大，宜寫中字。</p><p class="ql-block">懸腕：將整之手臂提起，手肘姿勢(shì)固定，由手掌及肩膀運(yùn)筆，活動(dòng)范圍大，宜寫大字（為三法中最難者）</p><p class="ql-block">另外執(zhí)筆時(shí)需穩(wěn)固，支撐點(diǎn)出力，協(xié)助運(yùn)筆，慣力于活動(dòng)處，保持姿勢(shì)優(yōu)美，挺背正視，切記！</p><p class="ql-block">三【執(zhí)筆松緊 】</p><p class="ql-block">執(zhí)筆的松緊自古即有多種論解，求緊者是因?yàn)閳?zhí)筆時(shí)緊才能拿穩(wěn)，不使字無(wú)力，求松者是因?yàn)槿裟霉P太緊，會(huì)使字枯骨盡露，毫無(wú)邊勁。</p><p class="ql-block">拿筆太松，運(yùn)筆時(shí)易脫筆，手上無(wú)勁，當(dāng)然拿不穩(wěn)；拿筆太緊，則有礙運(yùn)轉(zhuǎn)，一樣不好?？偨Y(jié)起來(lái)就是要適度的松緊，即讓自己運(yùn)筆書(shū)寫是靈活自由即可。</p><p class="ql-block">四【運(yùn)筆要領(lǐng) 】</p><p class="ql-block">〈起筆與收筆 〉</p><p class="ql-block">關(guān)于起筆，求其方圓分明，完美潔凈。無(wú)缺峰則形狀完美，無(wú)漲墨則筆畫(huà)潔凈，起筆時(shí)順入成方，逆入成圓。收筆時(shí)則需頓或折筆鋒而成方，回鋒而成圓。</p><p class="ql-block">〈提筆與頓筆〉</p><p class="ql-block">當(dāng)你在寫作時(shí)，一個(gè)字完成的過(guò)程是由提筆與頓筆交互而形成的，「頓」是將筆下壓，屈筆鋒而將力道使于紙上?！柑帷梗瑒t是將筆提起或半提起以繼續(xù)行筆。大體上，頓筆后需提筆才能行筆，而提筆后又需頓筆，使筆畫(huà)成形，或接連著下一筆的筆畫(huà)。終使字成形。所以才說(shuō)書(shū)法寫作是提與頓的交替過(guò)程。</p><p class="ql-block">〈轉(zhuǎn)筆與折筆〉</p><p class="ql-block">除了上述之提與頓外，轉(zhuǎn)筆與折筆也需要重視。「轉(zhuǎn)」是圓潤(rùn)筆畫(huà)的方法，「折」則是畫(huà)方的方法。</p><p class="ql-block">細(xì)分古書(shū)所見(jiàn)，折亦可稱為翻轉(zhuǎn)，表現(xiàn)的方法有此一句「曳而加于上」，意思是行筆中停筆不動(dòng)，變換筆鋒之方向略成ㄟ狀轉(zhuǎn)向。使外角成方，得其筆意。</p><p class="ql-block">至于轉(zhuǎn)法亦稱絞轉(zhuǎn)，行筆中「動(dòng)而轉(zhuǎn)于下」，意近同于上，只是轉(zhuǎn)鋒時(shí)不停，順勢(shì)回轉(zhuǎn)向下，形亦同于ㄟ，但畫(huà)外角成圓，轉(zhuǎn)動(dòng)幅度較為大。</p><p class="ql-block">〈方筆與圓筆〉</p><p class="ql-block">依前面所提過(guò)的起、收，提、頓、轉(zhuǎn)、折，在書(shū)寫時(shí)，放慢速度，使運(yùn)筆較更穩(wěn)定，以合宜的技巧，在起止及轉(zhuǎn)彎處，筆畫(huà)中等，將之突顯曲度，使整體架構(gòu)看起來(lái)圓潤(rùn)，且蕭散超逸。</p><p class="ql-block">而方筆則是在上述各要點(diǎn)中，突顯筆畫(huà)的骨氣，讓整體架構(gòu)明瞭，直方而不失輕巧，凝整沈著，蒼勁挺拔。</p><p class="ql-block">〈藏鋒與露鋒〉</p><p class="ql-block">藏鋒即是將筆鋒藏于筆畫(huà)中，不露痕跡；露鋒就是筆鋒自然露外。筆鋒不藏，則缺乏含蓄之深韻，也不可偏重一方，則不得中道即為病。</p><p class="ql-block">兩者得相配合，藏鋒包其氣概，露鋒縱其精神，使字氣勢(shì)挺拔。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">五【基礎(chǔ)筆畫(huà)科普】</p><p class="ql-block">楷書(shū)基本筆畫(huà)【橫】【豎】【撇】【捺】的寫法</p><p class="ql-block">①橫的運(yùn)筆技巧</p><p class="ql-block">筆畫(huà)寫法—長(zhǎng)橫</p><p class="ql-block">①拱形造型</p><p class="ql-block">左半段略向上傾斜，與水平線的夾角在5°左右，右半段在行筆剛過(guò)左半段及時(shí)壓平，收筆時(shí)自然有拱形造型。</p><p class="ql-block">②中段略細(xì)</p><p class="ql-block">行筆時(shí)筆鋒略提，筆畫(huà)自然變細(xì)，但不可太細(xì)，否則成為"蜂腰"橫病筆。</p><p class="ql-block">③收筆上方下圓</p><p class="ql-block">收筆的"挑"和"折"形成方角，使橫神采頓生；最后"轉(zhuǎn)"一定要圓，與方角形成對(duì)比，即和諧又有變化。</p> <p class="ql-block">②豎的運(yùn)筆技巧</p><p class="ql-block">筆畫(huà)寫法—懸針豎</p><p class="ql-block">①收鋒要在正中</p><p class="ql-block">收筆完成時(shí)，筆鋒要在筆畫(huà)的中軸線上，這就要求起筆轉(zhuǎn)筆時(shí)要到位，保證筆鋒的方向指向正前方且在筆畫(huà)正中央。</p><p class="ql-block">②筆畫(huà)要飽滿</p><p class="ql-block">鋪毫行筆要寫到整個(gè)筆畫(huà)的四分之三或五分之四方可提筆收鋒。</p><p class="ql-block">③收鋒動(dòng)作小</p><p class="ql-block">反彈轉(zhuǎn)換動(dòng)作幅度要小，寫出的筆畫(huà)才能精致利索。</p><p class="ql-block">筆畫(huà)寫法—垂露豎</p><p class="ql-block">①下筆頓筆</p><p class="ql-block">逆鋒起筆，起筆頓筆轉(zhuǎn)筆中鋒向下寫，中間提筆寫細(xì)。</p><p class="ql-block">②向下行筆</p><p class="ql-block">向下走緩慢寫粗，稍提，向下行筆，向左輕提筆，向右輕按筆。</p><p class="ql-block">③回峰收筆</p><p class="ql-block">提筆自右往左回到筆畫(huà)的中在收筆，畫(huà)筆與畫(huà)筆之間才能呼應(yīng)貫氣。</p> <p class="ql-block">③撇的運(yùn)筆技巧</p><p class="ql-block">筆畫(huà)寫法—短平撇</p><p class="ql-block">①角度要平</p><p class="ql-block">取決于帶筆方向，所以點(diǎn)之后要向左平緩帶筆，而不是斜下帶筆。</p><p class="ql-block">②轉(zhuǎn)筆變大</p><p class="ql-block">隨之而來(lái)的是轉(zhuǎn)筆幅度加大，筆鋒由向左前轉(zhuǎn)為向右，寫成的撇自然是較平的（不需要絕對(duì)水平）。</p> <p class="ql-block">④捺的運(yùn)筆技巧</p><p class="ql-block">筆畫(huà)寫法—斜捺</p><p class="ql-block">①捺腳拐彎處下方上圓。此處用長(zhǎng)橫起筆的帶、轉(zhuǎn)法，即換向時(shí)保持原來(lái)的按筆力度水平向右?guī)ЧP，形成下方上圓的效果。</p><p class="ql-block">②捺腳即飽滿又鋒正。剛才講的換向帶筆也是達(dá)到飽滿的關(guān)鍵一步，接著逆時(shí)針轉(zhuǎn)筆調(diào)鋒繼而中鋒收筆，寫出的筆畫(huà)自然神完氣足。</p> <p class="ql-block">筆畫(huà)寫法—平捺</p><p class="ql-block">①起筆用橫的點(diǎn)帶法。注意不要粗、長(zhǎng)、斜，應(yīng)略細(xì)、短、平。</p><p class="ql-block">②第二段下坡要長(zhǎng)要緩勿陡。</p><p class="ql-block">③捺腳稍長(zhǎng)上邊沿要平。</p> <p class="ql-block">筆畫(huà)寫法—豎左彎鉤</p><p class="ql-block">①豎左彎鉤寧駝背勿彎腰。</p><p class="ql-block">②起筆右下行急轉(zhuǎn)左下行，轉(zhuǎn)彎處方圓并用，猶如駝背，但不彎腰，無(wú)傷大雅。如寫成半圓形，猶如彎腰，則有疲軟無(wú)力之感</p> <p class="ql-block">第一步——控筆功第一招【藕斷絲連法】</p> <p class="ql-block">第二步——筆法陣第一陣【三角陣】</p><p class="ql-block">??寫好三角的秘密在于——【用好筆尖】</p> <p class="ql-block">筆法陣【行書(shū)橫畫(huà)陣】</p> <p class="ql-block">第三步——穴位圖【字如其人，筋骨經(jīng)絡(luò)】</p> <p class="ql-block">??找好穴位圖讓你結(jié)構(gòu)更準(zhǔn)確</p> <p class="ql-block">??跟練“舍”字</p><p class="ql-block">【牢記3大關(guān)鍵點(diǎn)】</p><p class="ql-block">1.撇低捺高</p><p class="ql-block">2.中心對(duì)正</p><p class="ql-block">3.口字上寬下窄</p><p class="ql-block">??跟練“得”字</p><p class="ql-block">【牢記3大關(guān)鍵點(diǎn)】</p><p class="ql-block">1.左右等高</p><p class="ql-block">2.橫畫(huà)左低右高</p><p class="ql-block">3.豎劃垂直向下，上細(xì)下粗</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第四步——種子字【學(xué)透一個(gè)，會(huì)幾十個(gè)】</p> <p class="ql-block">第五步——結(jié)構(gòu)訣第一訣【左低右高】</p> <p class="ql-block">及象格是橫四豎三的布局，每個(gè)格子均呈“長(zhǎng)方形狀”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">筆法陣【基礎(chǔ)陣】</p> <p class="ql-block">筆法陣【點(diǎn)陣】</p> <p class="ql-block">穴位圖</p> <p class="ql-block">結(jié)構(gòu)訣【太極訣】</p><p class="ql-block">（黃色點(diǎn)為中心，左右綠點(diǎn)、藍(lán)點(diǎn)對(duì)稱，呈太極狀）</p><p class="ql-block">?結(jié)構(gòu)訣【楷書(shū)要合度，橫細(xì)豎稍粗】</p> <p class="ql-block">??跟練“和”字</p><p class="ql-block">【牢記3大關(guān)鍵點(diǎn)】</p><p class="ql-block">1.禾字左伸展，右對(duì)齊</p><p class="ql-block">2.豎鉤用好筆尖</p><p class="ql-block">3.口字中間偏下</p><p class="ql-block">??跟練“為”字 </p><p class="ql-block">【牢記3大關(guān)鍵點(diǎn)】</p><p class="ql-block">1.上方撇與橫折平行</p><p class="ql-block">2.太極訣</p><p class="ql-block">3.四點(diǎn)底均勻分布，筆尖提起</p><p class="ql-block">??跟練“貴”字</p><p class="ql-block">【牢記3大關(guān)鍵點(diǎn)】</p><p class="ql-block">1.橫劃左低右高</p><p class="ql-block">2.上窄下寬</p><p class="ql-block">3.多橫等距</p> <p class="ql-block">什么是行書(shū)？</p><p class="ql-block">行書(shū)，又稱“行押書(shū)”，也稱“藁書(shū)”，是介于楷書(shū)和草書(shū)之間的一種書(shū)體。楷書(shū)稍加連貫，點(diǎn)畫(huà)略帶呼應(yīng)，就是行書(shū)。行書(shū)寫起來(lái)比楷書(shū)快，又比草書(shū)容易識(shí)認(rèn)，所以是應(yīng)用最廣的書(shū)體。它既實(shí)用，又美觀，寫起來(lái)便捷。</p><p class="ql-block">行書(shū)的基本技法</p><p class="ql-block">寫好行書(shū)，必須要掌握筆法、墨法、點(diǎn)畫(huà)寫法、結(jié)構(gòu)、章法五個(gè)部分，下面分別說(shuō)明：</p><p class="ql-block">一?筆法</p><p class="ql-block">筆法指執(zhí)筆和用筆，寫行書(shū)的人一般都練習(xí)過(guò)楷書(shū)，所以執(zhí)筆和用筆都有了基礎(chǔ)。但是，行書(shū)的筆法比楷書(shū)要豐富得多。要做到中鋒用筆，方圓兼?zhèn)洌小?cè)鋒并用，點(diǎn)畫(huà)之間以牽絲映帶、似連非連、筆斷勢(shì)連的形式貫通氣脈。</p><p class="ql-block">二?墨法</p><p class="ql-block">中國(guó)畫(huà)家講究“筆墨”二字，書(shū)法家也是。</p><p class="ql-block">首先，筆要能控制住墨，讓它濃而不枯，淡而不薄。這要用筆墨反復(fù)練習(xí)，掌握筆的輕重疾徐、墨的干濕飽渴?；驖?rùn)中取燥，筆酣墨飽時(shí)，突加筆速，筆似提而鋒著力，便可產(chǎn)生飛白，得干裂秋風(fēng)之爽利。或潤(rùn)筆求潤(rùn)，遲運(yùn)澀行，點(diǎn)點(diǎn)透紙，積點(diǎn)成線，得潤(rùn)含春雨之韻致。用墨最忌濃而枯滯，淡而無(wú)神，酣飽如墨豬，干渴似鋪沙。</p><p class="ql-block">三?點(diǎn)畫(huà)寫法</p><p class="ql-block">行書(shū)點(diǎn)畫(huà)要注意呼應(yīng)，同時(shí)應(yīng)在平整中取攲側(cè)之勢(shì)，在勻稱之中得疏密之形，使之變化多姿，特別要注意的是，牽絲往來(lái)要有筆斷意連之妙，運(yùn)筆快慢要得疾澀相生之意。圓轉(zhuǎn)處要?jiǎng)艢鈨?nèi)斂，方折處要如削金斷玉，明快潔凈。</p><p class="ql-block">四?結(jié)構(gòu)</p><p class="ql-block">行書(shū)結(jié)構(gòu)千變?nèi)f化，但基本原則是要重心平穩(wěn)，變化自然，顧盼呼應(yīng)。</p><p class="ql-block">行書(shū)多用奔放之筆取攲側(cè)之勢(shì)，但無(wú)論如何奔放也要重心平穩(wěn)，特別是攲側(cè)中站穩(wěn)重心，這種奇正相成的結(jié)構(gòu)是行書(shū)的特點(diǎn)。行書(shū)多變化，變化要順乎自然。字行大小、疏密、長(zhǎng)短、伸縮、開(kāi)合、俯仰、向背等自然之行，初寫時(shí)要盡各字真態(tài)、本色，切忌故意造作，制奇弄險(xiǎn)，走入流俗。</p><p class="ql-block">五?章法</p><p class="ql-block">行書(shū)章法多用縱有行、橫無(wú)列，或縱無(wú)行，橫無(wú)列兩種。字與字之間要有內(nèi)在聯(lián)系，行與行之間要有意態(tài)呼應(yīng)。不必故意筆筆相連，貴在氣息貫注，筆斷意連。通篇字的大小變化、疏密對(duì)比、伸縮之宜都要合乎自然，章法要如音樂(lè)之旋律，如詩(shī)詞之有聲律。</p> <p class="ql-block">控筆功【梳子訓(xùn)練】</p> <p class="ql-block">筆法陣【基礎(chǔ)陣】</p><p class="ql-block">八大筆法基礎(chǔ)陣：橫、撇、豎、折、鉤、提、點(diǎn)、捺</p> <p class="ql-block">結(jié)構(gòu)訣【天字訣】</p> <p class="ql-block">?結(jié)構(gòu)訣【雙人訣】</p><p class="ql-block">?結(jié)尾縱向、左窄右寬</p> <p class="ql-block">??跟練“天”字</p><p class="ql-block">【牢記3大關(guān)鍵點(diǎn)】</p><p class="ql-block">1.橫劃出尖</p><p class="ql-block">2.豎撇出尖，起筆稍左</p><p class="ql-block">3.捺劃稍粗</p><p class="ql-block">??跟練“行”字</p><p class="ql-block">【牢記3大關(guān)鍵點(diǎn)】</p><p class="ql-block">1.左窄右寬</p><p class="ql-block">2.豎劃壓下再提起</p><p class="ql-block">3.筆斷意連</p><p class="ql-block">??跟練“健”字</p><p class="ql-block">【牢記3大關(guān)鍵點(diǎn)】</p><p class="ql-block">1.橫折轉(zhuǎn)彎偏圓</p><p class="ql-block">2.豎劃稍粗</p><p class="ql-block">3.捺劃先豎后捺</p> <p class="ql-block">?? 【行書(shū)萬(wàn)能筆法】?jī)纱笠c(diǎn)??</p><p class="ql-block">粗細(xì)：粗細(xì)的關(guān)鍵是輕重</p><p class="ql-block">方向：方向的關(guān)鍵是鋒尾</p> <p class="ql-block">控筆功【 ??行書(shū)控筆-畫(huà)竹寫字 】</p> <p class="ql-block">【萬(wàn)能筆法】一個(gè)圓圈寫好基本筆畫(huà)??</p> <p class="ql-block">【橫畫(huà)】??</p> <p class="ql-block">【豎畫(huà)】??</p> <p class="ql-block">【萬(wàn)能筆法】中鋒用筆才能寫好【長(zhǎng)撇】??</p> <p class="ql-block">【蛇形圖】中鋒用筆訓(xùn)練妙招??</p><p class="ql-block">1、一筆連續(xù)完成</p><p class="ql-block">2、筆尖始終在中間紅線</p> <p class="ql-block">?結(jié)構(gòu)訣【土字決】</p> <p class="ql-block">跟練“志”字</p><p class="ql-block">??【牢記3大關(guān)鍵點(diǎn)】??</p><p class="ql-block">??1. 橫畫(huà)和豎畫(huà)起筆注意要出尖</p><p class="ql-block">??2. 第二橫與心的左點(diǎn)中間要有連帶，形成呼應(yīng) </p><p class="ql-block">??3. 用好“黃金三角”，用三個(gè)點(diǎn)進(jìn)行定位</p><p class="ql-block">??跟練“在”字</p><p class="ql-block">??【牢記2大關(guān)鍵點(diǎn)】??</p><p class="ql-block">??1. 撇畫(huà)要注意調(diào)鋒，中鋒行筆，這樣才有力量 </p><p class="ql-block">??2. 撇畫(huà)與橫畫(huà)的交點(diǎn)要靠右</p><p class="ql-block">??跟練“千”字</p><p class="ql-block">??【牢記2大鍵點(diǎn)】??</p><p class="ql-block">??1. 橫畫(huà)上挑出鋒，與豎畫(huà)形成呼應(yīng) </p><p class="ql-block">??2. 字豎畫(huà)是懸針豎，要均勻地由粗變細(xì)</p><p class="ql-block">??跟練“里”字</p><p class="ql-block">??【牢記2大鍵點(diǎn)+視頻演示教學(xué)】??</p><p class="ql-block">??1. 上面“日”字框注意要上款狹窄，形成倒梯形 </p><p class="ql-block">??2. 橫折寫到轉(zhuǎn)折處，要注意調(diào)鋒</p> <p class="ql-block">主學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)【控筆功、筆法陣】，為打好牢固的基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)楷書(shū)中單個(gè)筆畫(huà)的寫法，徹底解決毛筆不聽(tīng)使喚，寫字手抖的問(wèn)題！</p> <p class="ql-block">控筆功【點(diǎn)蚊香】</p> <p class="ql-block">結(jié)構(gòu)訣【月字訣】</p> <p class="ql-block">結(jié)構(gòu)訣【三水訣】</p><p class="ql-block">?首點(diǎn)偏右，左窄偏瘦</p> <p class="ql-block">?遇橫提筆，遙相呼應(yīng)</p> <p class="ql-block">結(jié)構(gòu)訣【風(fēng)框訣】</p><p class="ql-block">?上下皆寬，中部收口</p> <p class="ql-block">??跟練“明”字</p><p class="ql-block">【牢記3大關(guān)鍵點(diǎn)】</p><p class="ql-block">1.日月起筆出鋒</p><p class="ql-block">2.日字外凸</p><p class="ql-block">3.月字內(nèi)凹</p><p class="ql-block">??跟練“月”字</p><p class="ql-block">【牢記3大關(guān)鍵點(diǎn)】</p><p class="ql-block">1.三面內(nèi)凹</p><p class="ql-block">2.撇畫(huà)出鋒</p><p class="ql-block">3.中間雙橫連筆成3</p><p class="ql-block">??跟練“清”字</p><p class="ql-block">【牢記3大關(guān)鍵點(diǎn)】</p><p class="ql-block">1.三水訣：首點(diǎn)偏右</p><p class="ql-block">2.三水訣：左窄偏瘦</p><p class="ql-block">3.月字訣：月下豎</p><p class="ql-block">??跟練“風(fēng)”字</p><p class="ql-block">【牢記3大關(guān)鍵點(diǎn)】</p><p class="ql-block">1.上下口寬</p><p class="ql-block">2.中部收口</p><p class="ql-block">3.內(nèi)部連筆明顯</p>