<p class="ql-block">當(dāng)?shù)弥⒘暌e辦馬拉松的消息后，第一時(shí)間就報(bào)名，自從愛(ài)上跑步后，我對(duì)馬拉松有一種特殊的期盼，就是每個(gè)地方第一次舉辦馬拉松我都會(huì)積極報(bào)名參加，還有一個(gè)原因是我的很多戰(zhàn)友在涪陵，并對(duì)第一次舉辦馬拉松的地方，都感到裝備會(huì)十分豐富多彩。</p> <p class="ql-block">時(shí)間真的很快，從二月份的榮昌馬到十月的涪陵馬，快有八個(gè)月沒(méi)有正式跑過(guò)馬拉松了，內(nèi)心是十二萬(wàn)分的激動(dòng)。</p> <p class="ql-block">由于成馬、西馬、北馬、開(kāi)馬等數(shù)十場(chǎng)馬拉松在10月29日全國(guó)同時(shí)打響，跑團(tuán)的跑友們根據(jù)自己的喜愛(ài)分別奔赴四面八方，開(kāi)啟了旅跑之夢(mèng)，跑團(tuán)的團(tuán)友被”無(wú)情“分割得支離破碎，但這是高興的分割、更是夢(mèng)想的分割。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">本以為只有我孤身一人奔卦涪陵，還好有海燕大神與我同行，10月28日中午一點(diǎn)半，準(zhǔn)時(shí)從小區(qū)出發(fā)，大概一小時(shí)四十分就抵近涪陵。熱情好客的戰(zhàn)友早就提前預(yù)訂好賓館，甚至停車(chē)場(chǎng)都要找又方便又便宜的停車(chē)庫(kù)，真的是暖心服務(wù)到家，戰(zhàn)友情深似海。賓館離領(lǐng)取裝備的錦繡廣場(chǎng)很近，人山人海的廣場(chǎng)上看馬展的，在各種背景墻留影拍照打卡的最多，涪陵首馬組委會(huì)真的是用心在做，每一位參賽都的名字都張貼在英雄榜上，很有體驗(yàn)感和自豪感，裝備更是體現(xiàn)了涪陵特色。閑逛一圈后看見(jiàn)興奮的涪陵跑團(tuán)的女跑友圍碰著廣場(chǎng)集體打卡擺拍，非常的嗨森。</p> <p class="ql-block">當(dāng)然自己還是要拍幾張的喲，突然發(fā)現(xiàn)多次一起參加跑馬、急救的庹庹妹，必須合個(gè)拍。</p> <p class="ql-block">早上六點(diǎn)半起床早餐后，把裝備整理好后，七點(diǎn)半慢慢的走到起點(diǎn)，開(kāi)始熱身、拍照，由于沒(méi)有同伴，自己悠哉游哉的巡游，還是以往的心態(tài)，不注重成績(jī)，只管享受比賽，突然驚奇的發(fā)現(xiàn)兩個(gè)小帥哥穿著南洲中學(xué)的背心，頓時(shí)感到十分親熱，此時(shí)必須打卡合影，終于感覺(jué)不自己一個(gè)人在戰(zhàn)斗，隨即便聊開(kāi)了，倆小帥哥還是很主動(dòng)的說(shuō)郭秋是我們老師。我說(shuō)認(rèn)識(shí)他好象跑成馬去了。</p> <p class="ql-block">然后，我問(wèn)你們計(jì)劃怎么跑？目標(biāo)二小時(shí)內(nèi)，第一次跑馬拉松。我說(shuō)你們要把體能分配好，一定要及時(shí)補(bǔ)給，前半程一定不要太快了，更不要去比、追！最好前面按550跑，后程慢慢提速。他倆同時(shí)回答郭老師也是這么講的。隨著《國(guó)歌》聲的結(jié)束，發(fā)令槍響，早已經(jīng)迫不急待的選手們，如脫韁的野馬沖出起點(diǎn)，涪陵首屆馬拉松正式打響。</p> <p class="ql-block">寬闊平坦的濱江大道，熱情的涪陵人民歡呼聲、加油聲，一浪高過(guò)一浪，通過(guò)主席臺(tái)后幾百米處就是世界著名的水下公園白鶴梁，道路兩旁的觀眾和各種特色的加油非常給力，比賽紛圍拉得滿滿的，讓每一位參賽選手感到儀式感十足。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第一公里用時(shí)539配速感覺(jué)快了，前五公里用時(shí)27分，跟自己賽前定的目標(biāo)破二就行的配速基本上差不多，感覺(jué)狀態(tài)還可以，便一邊跑一邊觀看白海燕和二個(gè)小帥哥，不一會(huì)就到第一個(gè)折返點(diǎn)8公里處，突然見(jiàn)對(duì)面賽道一道養(yǎng)眼的熒光綠閃現(xiàn)在人群中，海燕已經(jīng)跑到11公里處，看了一下表她用時(shí)47分鐘，我心想她還在說(shuō)受傷不跑成績(jī)，這配速下去絕對(duì)妥妥的135左右，心理還想跑馬的人總是在激情、歡樂(lè)和紛圍中迷失自己，忘記傷痛，心中暗暗想不要后程崩盤(pán)喲！</p> <p class="ql-block">沒(méi)過(guò)多久，又看到對(duì)面賽道的兩個(gè)小帥哥，炫酷的太陽(yáng)鏡，瘦長(zhǎng)的大腿看起跑得很輕松，習(xí)慣性的看看他們用時(shí)50分，看來(lái)他們的配速應(yīng)該在430左右，心里面在想可能年輕有體力，又是體育生再屁都有幾層，看來(lái)能輕松實(shí)現(xiàn)他們破二的目標(biāo)，要是一直這個(gè)速度能穩(wěn)住，成績(jī)非常好可能在140左右喲，希望他們成功！</p> <p class="ql-block">自己還是習(xí)慣性的邊跑邊享受賽道的快樂(lè)和風(fēng)趣，配速基本上控制在535左右，跑到17公里處時(shí)，突然看見(jiàn)南洲中學(xué)的一個(gè)帥哥，于是我關(guān)心的詢(xún)問(wèn)到，怎么了？哪里不舒服？他說(shuō)岔氣了，我叫他把手舉起，放慢速度，調(diào)整呼吸，一邊跑一邊觀察他的狀態(tài)，我只好降低配速，叫他跟著我的節(jié)奏跑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">他居然又要加速，可能是覺(jué)得我這個(gè)老頭都能把他走超了！面子上掛不住，這個(gè)還是叫初生牛犢不怕虎，虛容心加毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)，而且他一邊跑一邊狂叫的呻呤，聽(tīng)起真的是很殘酷，很要命。這就是不敬馬的表現(xiàn)和后果，不知道體能分配和如何掌控節(jié)奏，導(dǎo)致必崩的結(jié)果。</p> <p class="ql-block">看著他痛苦的堅(jiān)持，真的很心痛他，又怕他突然倒下，他可能只知道是岔氣，我覺(jué)得他可能還伴有腹部痙攣，只有鼓勵(lì)和關(guān)心，陪同他不離不棄的跑，到達(dá)19公里折返處時(shí)，我說(shuō)快去和跑邊加油的小姐姐們互動(dòng)一下，分一下心和神，果然，擊掌后又在加速，又被我立馬制止。</p> <p class="ql-block">并再次鼓勵(lì)他說(shuō)：你現(xiàn)在每跑一步，就離終點(diǎn)近一步。你每堅(jiān)持一步就離你目標(biāo)更近一步，你每邁出一步就離你的夢(mèng)想——破二之路前行一步。</p> <p class="ql-block">最后這四公里的陪跑，是我跑馬生涯多年以來(lái)，最慢長(zhǎng)、最揪心、最煎熬的、最難忘的一次了，終于看見(jiàn)終點(diǎn)拱門(mén)了，看了看時(shí)間，破二應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題，于是又安慰小暇哥說(shuō)離終點(diǎn)三十米處，才能稍微提速?zèng)_刺，不要著急。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這時(shí)，對(duì)面賽道的一個(gè)美女大聲對(duì)著我倆喊道：牽到他破二、破二、破二的尖叫聲，這個(gè)發(fā)聲只有跑過(guò)馬的人才懂！</p> <p class="ql-block">此時(shí)，我倆手牽著手，讀著電子顯示器的時(shí)間，奮力的一起沖過(guò)終點(diǎn)，時(shí)間為一小時(shí)五十九分十六秒。</p> <p class="ql-block">成功圓滿的實(shí)現(xiàn)了小帥哥破二的目標(biāo)！</p> <p class="ql-block">沖過(guò)終點(diǎn)后，在我的攙護(hù)下，及時(shí)把他交給了急救人員后，志愿者又暖心的把他護(hù)上輪椅車(chē)，一顆懸吊吊的心，此時(shí)終于放下了！</p> <p class="ql-block">賽道上的補(bǔ)給真的是豐富多彩，有蛋糕，壩壩，香蕉 ，圣女果，尖叫，農(nóng)夫，曉得其他還有啥子叫不出名來(lái)，組委會(huì)真的想把涪陵特色、特產(chǎn)全給跑者嘗個(gè)遍，太給力了！完賽后的油醪糟湯圓雞蛋 、豆花、豆干 、香腸 、三線肉、啤酒，隨便吃隨便喝，安逸得板！</p> <p class="ql-block">本次馬拉松賽道上的自愿者、急救人員、醫(yī)護(hù)人員、安保人員基本上是三步一崗五步一哨，確實(shí)彰顯經(jīng)濟(jì)實(shí)力和對(duì)賽事的重視程度，這樣的江城沒(méi)有不愛(ài)，明年沒(méi)有不來(lái)的理由！</p>