<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">尊敬的家長朋友：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 您好！為積極響應(yīng)教育部提出的關(guān)于抓好落實中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”五項管理的號召，同時也為防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，現(xiàn)將音德爾第七小學(xué)《關(guān)于落實“五項管理”致家長的一封信》之手機(jī)管理篇分享給您，請您認(rèn)真閱讀以下內(nèi)容，并積極配合學(xué)校做好相關(guān)工作。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">1. 影響身體健康</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 如果長時間玩手機(jī)，容易引起孩子的視力下降。沉迷智能手機(jī)的孩子常常會對運(yùn)動鍛煉表現(xiàn)出消極態(tài)度，導(dǎo)致運(yùn)動能力低下，進(jìn)而影響孩子的生長發(fā)育。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">2. 導(dǎo)致行為異常</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 手機(jī)游戲容易讓孩子卷入身心、不可自拔，渾然不覺得“身心塌陷”行為，久而久之，就會表現(xiàn)出恍惚、退縮、無序等異常狀態(tài)。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">3. 損傷腦神經(jīng)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 手機(jī)、平板電腦等無線電子設(shè)備產(chǎn)生電磁波輻射對兒童神經(jīng)系統(tǒng)的傷害遠(yuǎn)大于成人，過度接觸電磁波輻射對兒童健康狀況和認(rèn)知力會產(chǎn)生一定影響。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">4. 耽誤孩子學(xué)習(xí)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 習(xí)慣了手機(jī)帶來的輕松愉悅的信息，對學(xué)習(xí)感到枯燥，學(xué)習(xí)成績下降，受到指責(zé)后更需要在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)里找慰藉，形成惡性循環(huán)，孩子逐漸喪失求知欲，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。有些孩子遇到學(xué)習(xí)困難，不肯深入思考，直接在手機(jī)上搜尋答案，導(dǎo)致認(rèn)知與思考能力減退，產(chǎn)生思維惰性。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">5. 導(dǎo)致睡眠障礙</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 手機(jī)屏幕所反射出來的短波藍(lán)光對人體視網(wǎng)膜刺激強(qiáng)烈，經(jīng)常暴露在這種光線下，將導(dǎo)致褪黑激素分泌被抑制，讓人變得非常難以入睡。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">6. 影響人際關(guān)系</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 如果整天癡迷于玩手機(jī)，沉浸在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里，就忽略了身邊的親人、朋友、同學(xué)，使他們感受不到溫暖的親情、友情，使家庭成員、師生關(guān)系、同伴關(guān)系變得越來越冷漠、嚴(yán)重地傷害了他們的身心健康。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">1.親子溝通，促進(jìn)交流</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 家長要密切關(guān)注孩子心理健康，做好情緒觀察，主動走進(jìn)孩子心靈，保持良好的親子關(guān)系，防止孩子因情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。請您積極營造溫馨和諧的家庭氛圍，多陪伴孩子、多溝通，從影響孩子視力、學(xué)業(yè)等角度幫助孩子理解限制使用手機(jī)的原因。請您引導(dǎo)孩子鍛煉身體，保持良好的生活規(guī)律和學(xué)習(xí)習(xí)慣，關(guān)注孩子的情緒，每天堅持“傾聽一刻鐘”，幫助孩子調(diào)適心理，及時化解各種心理問題。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">2.培養(yǎng)興趣，全面發(fā)展</b></p><p class="ql-block"> 豐富的課外活動可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關(guān)系，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。家長可注重培養(yǎng)學(xué)生的特長，如球類運(yùn)動、樂器、書法、繪畫等；節(jié)假日可以帶孩子鍛煉身體或參加公益活動。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">3.言傳身教，示范引領(lǐng)</b></p><p class="ql-block"> 家長是孩子的第一任老師，也是最重要的老師，請您以身作則，注重言傳身教，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹立一個良好的榜樣。作為家長要協(xié)助孩子做好自我管理，培養(yǎng)孩子的時間管理和自我管理能力，建議您和孩子一起制定手機(jī)使用家庭公約，引導(dǎo)孩子科學(xué)合理使用手機(jī)。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">1.嚴(yán)禁帶入校園，禁止帶入課堂</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 所有學(xué)生進(jìn)入校園一律不允許攜帶手機(jī)（包括電話手表）。若學(xué)生有特殊情況需攜帶手機(jī)或電話手表進(jìn)入校園，須由家長填寫申請書，經(jīng)班主任同意，由學(xué)校登記備案后方可攜帶，孩子進(jìn)入校園后，將帶入校園的電子產(chǎn)品交由班主任代為保管，禁止帶入課堂！</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">2.緊急情況處理方法</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 學(xué)生如遇緊急情況，學(xué)校門衛(wèi)室設(shè)有公用電話可供學(xué)生使用，也可向班主任、科任老師、門衛(wèi)臨時借用。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">3.加強(qiáng)宣傳正確引導(dǎo)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 學(xué)校將加強(qiáng)宣傳教育引導(dǎo)，通過國旗下講話、班主任會議等途徑強(qiáng)調(diào)手機(jī)管理工作；通過主題班會、心理輔導(dǎo)等形式幫助學(xué)生科學(xué)理性對待并合理使用手機(jī)，提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能力。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">溫馨提示</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> “學(xué)生入校禁用手機(jī)”和“學(xué)生正確使用電話手表”，學(xué)校旨在通過此規(guī)定，防微杜漸，為學(xué)生營造一個健康明凈的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。請您在收到并閱讀完這封信后，能一如既往地理解、支持并配合我校的教育管理工作，讓我們家校合力，落實“五項管理工作”，一起為孩子身心健康發(fā)展、健康成長保駕護(hù)航！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 音德爾第七小學(xué) </p><p class="ql-block"> 2023年11月5日</p> <br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>