踐行積極教育，培養(yǎng)幸福學(xué)生

義軒小學(xué)書(shū)韻一班

濟(jì)南市歷城區(qū)義軒小學(xué)：梁英慧 　　揚(yáng)州培訓(xùn)時(shí)，教育對(duì)談環(huán)節(jié)，王處要求學(xué)員談?wù)勛约旱慕逃鲝埵鞘裁矗吭趺醋龅?？我一直在提煉自己的教育特色和教育主張，?jīng)過(guò)多年實(shí)踐，我認(rèn)為班主任在班級(jí)管理中要進(jìn)行積極教育，通過(guò)積極教育培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)，培養(yǎng)良好的心理品格，最終激勵(lì)學(xué)生成就最好的自己，獲得幸福人生的能力。 　　一、什么是積極教育 積極教育以積極心理學(xué)為依托，旨在培養(yǎng)學(xué)生積極的品格以及創(chuàng)造幸福人生的能力。積極教育不僅關(guān)注學(xué)生的傳統(tǒng)的學(xué)業(yè)技能，還致力于培養(yǎng)學(xué)生健全的人格品質(zhì)，提升他們的情緒管理、人際交往、生活投入、建構(gòu)意義等核心能力，幫助學(xué)生追求有價(jià)值感、有意義感、幸福感的蓬勃人生。 　　二、為什么要對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極教育 　?。ㄒ唬├碚撘劳校悍e極心理學(xué) 積極心理學(xué)是近年來(lái)興起的一門(mén)心理學(xué)分支，它關(guān)注的是人類的積極心理特質(zhì)和優(yōu)勢(shì)，如幸福、滿足感、樂(lè)觀、自信、希望、意義感等。積極心理學(xué)對(duì)于我們認(rèn)識(shí)自己、改善心理健康、提高生活質(zhì)量、增強(qiáng)適應(yīng)能力都有重要意義。我們可以通過(guò)積極心理學(xué)的理念和方法，逐漸培養(yǎng)學(xué)生積極心理特質(zhì)和優(yōu)勢(shì)，從而更好地面對(duì)未來(lái)生活中的各種挑戰(zhàn)和變化。“需要層次理論”創(chuàng)始人亞伯拉罕? 馬斯洛：“如果我們對(duì)關(guān)于人類的心理學(xué)真的感興趣，我們就應(yīng)該將那些自我實(shí)現(xiàn)的人、心理健康的人、成熟的人和基本需求已經(jīng)滿足的人作為研究對(duì)象，因?yàn)樗?們比那些符合現(xiàn)在心理學(xué)研究標(biāo)準(zhǔn)的人更能夠真實(shí)地代表人類。與目前的消極心理學(xué)——研究病人或者普通人的心理學(xué)相比，研究健康人的心理學(xué)完全可以被稱為積極心理學(xué)。”每個(gè)人身上都有美好善良的種子，而積極心理學(xué)就是研究和探索這些美好的特質(zhì)要怎樣被培育，怎樣才能被發(fā)展、開(kāi)發(fā)后怎樣保持，最終我們?cè)鯓硬拍苓^(guò)上一個(gè)幸福而有意義的人生。積極教育的重要目標(biāo)之一，就是用實(shí)證主義的方法來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的品格優(yōu)勢(shì)與美德，這與傳統(tǒng)德育課堂的培養(yǎng)目標(biāo)不謀而合。我們可以把積極教育應(yīng)用于對(duì)學(xué)生的德育教育之中。 　?。ǘ﹤€(gè)人實(shí)踐：關(guān)注優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng) 筆者曾經(jīng)遇到過(guò)人生的挫折，當(dāng)面臨痛苦無(wú)法解脫時(shí)，觀看了哈佛大學(xué)公開(kāi)課：積極心理學(xué)，調(diào)整自己的積極心理，從而戰(zhàn)勝困難，獲得追求幸福生活的勇氣和力量。四川天府新區(qū)做過(guò)一個(gè)中小學(xué)班主任調(diào)查，問(wèn)卷顯示，做為一名一線班主任，班主任工作的大部分時(shí)間都用在班級(jí)的日常管理和處理各種雜事，每天面對(duì)細(xì)小而瑣碎的事情和問(wèn)題，班主任最容易走入的一個(gè)誤區(qū)就是更多地關(guān)注怎樣矯正學(xué)生的行為問(wèn)題，而不是發(fā)揮、提升學(xué)生本身已有的優(yōu)勢(shì)。我們習(xí)慣了總是看到學(xué)生的問(wèn)題和缺點(diǎn)，實(shí)施說(shuō)教，口干舌燥卻沒(méi)有良好的教育效果。特別時(shí)面對(duì)小學(xué)生時(shí)，班主任最長(zhǎng)說(shuō)的話是“喜好心不喜好臉”，所以，對(duì)學(xué)生日常行為等方面的教育總習(xí)慣于冷冰冰的制度或者板著臉訓(xùn)斥，教育的結(jié)果是學(xué)生不喜歡，老師很生氣，問(wèn)題沒(méi)解決，出現(xiàn)的問(wèn)題繼續(xù)再犯，因此，要想取得更好的教育效果，讓老師和學(xué)生解脫出來(lái)，不如換個(gè)角度，改變過(guò)多關(guān)注學(xué)生缺點(diǎn)糾正問(wèn)題的做法，關(guān)注他們的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，依據(jù)他們所表現(xiàn)的優(yōu)勢(shì)去引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生，讓學(xué)生發(fā)揮自己與生俱來(lái)的潛力，成長(zhǎng)為更真實(shí)的自己，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，引導(dǎo)他們獲得人生的幸福。 　　三、怎樣進(jìn)行積極教育？我的積極教育實(shí)踐 我把積極心理學(xué)理念引入班級(jí)管理之中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極教育，做為班主任，盡管每天還是面對(duì)瑣碎的問(wèn)題，但是感覺(jué)心情比以前更好。特別值得關(guān)注的是，我?guī)У倪@批學(xué)生中有幾個(gè)比較特殊的孩子，我對(duì)他們實(shí)施積極教育，從一年級(jí)到現(xiàn)在三年級(jí)的，這些孩子都有明顯的進(jìn)步。實(shí)施積極教育，學(xué)生也明顯獲得了成長(zhǎng)和變化，師生關(guān)系也更和諧，老師和學(xué)生感到越來(lái)越幸福和快樂(lè)。我主要從調(diào)動(dòng)積極情緒，營(yíng)造積極關(guān)系，成就積極自我等方面進(jìn)行積極教育。 　?。ㄒ唬┱{(diào)動(dòng)積極情緒，建構(gòu)積極心理 積極情緒著眼于提升學(xué)生認(rèn)知與管理情緒的能力，教授他們主動(dòng)創(chuàng)造如愉悅、感恩、平靜、希望、樂(lè)觀等積極情緒的方法，以及應(yīng)對(duì)消極情緒的技能。 　　1.音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)，感受積極情緒 我關(guān)注學(xué)生生活的每個(gè)當(dāng)下，通過(guò)小課程調(diào)動(dòng)學(xué)生積極愉悅的心理感受，讓他們感受到學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的快樂(lè)。例如每天午餐時(shí)我會(huì)在教室內(nèi)播放輕音樂(lè)，低沉的旋律陪伴學(xué)生美味的午餐，舒緩孩子們上午學(xué)習(xí)的疲勞，午休結(jié)束后，我們進(jìn)行課前一支歌，一是醒醒神、醒醒盹，通過(guò)經(jīng)典的音樂(lè)陶冶學(xué)生的情操。我還開(kāi)發(fā)了古詩(shī)詞吟誦課程，讓學(xué)習(xí)古詩(shī)文像音樂(lè)那樣美好。 我特別關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)，每天上下午的陽(yáng)光大課間，我在隊(duì)伍的最前面，面對(duì)面和學(xué)生一起做廣播體操，跳校園集體舞，讓學(xué)生們向我看齊，一起享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。此外，我們還利用雙休日或節(jié)假日組織冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，徒步運(yùn)活動(dòng)、校園運(yùn)動(dòng)會(huì)、校園軍訓(xùn)體驗(yàn)，假期每天鍛煉半小時(shí)等活動(dòng)，通過(guò)有效運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒，產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)和生活的熱愛(ài)。每天放學(xué)前，我們還進(jìn)行冥想訓(xùn)練，學(xué)生停止一切活動(dòng)，坐在椅子上，雙腳自然放地上，雙手放在大腿上，慢慢閉上雙眼，跟著低沉舒緩的音樂(lè)做深呼吸，以此環(huán)節(jié)情緒，放松心情。 　　2.主題班會(huì)和主題活動(dòng)培養(yǎng)積極情緒 我把積極心理學(xué)倡導(dǎo)的十種積極情緒融入到主題班會(huì)中，培養(yǎng)學(xué)生如感恩、自信、謙虛、愛(ài)等積極情緒，也引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)如憤怒、傷心、厭惡等消極情緒，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)消極情緒、接納消極情緒、化解消極情緒，逐步學(xué)會(huì)管理自己的消極情緒。緊緊停留在認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)還不夠，我還通過(guò)主題活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在生活中體驗(yàn)，如感恩教育，我們?nèi)缑磕甑娜藡D女節(jié)、重陽(yáng)節(jié)、學(xué)雷鋒月，我們會(huì)開(kāi)展一系列的感恩主題教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生把感恩真正落實(shí)到生活中，從感恩父母到感恩他人，感恩社會(huì)，我們還通過(guò)沉靜訓(xùn)練、感恩情景劇、感恩卡片以及傳統(tǒng)手作拓福體驗(yàn)感恩；我們組織了“蔣山公園植樹(shù)”活動(dòng)，每個(gè)同學(xué)僅僅種下一棵小樹(shù)苗還不夠，學(xué)生們每周還上山給小樹(shù)澆水，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)。我們大班級(jí)還被稱為“小志愿者班”，我們利用雙休日節(jié)假日組織了為社區(qū)居民清洗地墊、給環(huán)衛(wèi)工人送綠豆湯、韓倉(cāng)河岸撿拾垃圾等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)的能力。 　　3.傳統(tǒng)文化滲透積極情緒 中華傳統(tǒng)文化有著悠久的歷史底蘊(yùn)，在其輝煌的發(fā)展進(jìn)程中，積累了豐厚的思想，這些思想包含著積極心理學(xué)因素，許多內(nèi)涵與積極心理學(xué)有異曲同工之妙。我們班成立了“風(fēng)雅國(guó)學(xué)社”，以課程方式學(xué)習(xí)了《弟子規(guī)》《詩(shī)經(jīng)》《大學(xué)》《中庸》《道德經(jīng)》《論語(yǔ)》等經(jīng)典文化，批判性吸收經(jīng)典文化中的積極因素，為學(xué)生打下深厚的文化積淀，鑄造學(xué)生的精神品格。教學(xué)實(shí)踐證明，對(duì)于傳統(tǒng)文化中滲透的思想，學(xué)生是能內(nèi)化于心的，我在三年級(jí)的時(shí)候和學(xué)生一起背誦《道德經(jīng)》，有一天，班內(nèi)小田的家里發(fā)生了一些很棘手的事情，孩子父母愁眉不展，小田看到了對(duì)父母說(shuō)：“我們學(xué)習(xí)了《道德經(jīng)》，里面有一句話“狂風(fēng)不終朝，暴雨不終日，困難總會(huì)過(guò)去的，我們要堅(jiān)定戰(zhàn)勝困難的勇氣”，通過(guò)傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了孩子們樂(lè)觀、希望等積極的情緒。我充分挖掘傳統(tǒng)文化中的積極因素，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)自己的積極情緒。 　　（二）建立積極關(guān)系，獲得成長(zhǎng)動(dòng)力積極的人際關(guān)系能使人保持心情平穩(wěn)、態(tài)度樂(lè)觀。擁有積極關(guān)系，孩子身體更健康；擁有積極關(guān)系，更有利于幫助兒童大腦重塑；擁有積極關(guān)系，能增加兒童的幸福感和心理韌性。我對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極教育的同時(shí)，努力營(yíng)造良好的師生關(guān)系，良好的家校關(guān)系。 　　1.溫暖的師生關(guān)系改變從稱呼開(kāi)始，有一次一個(gè)學(xué)生犯了錯(cuò)誤，我指著他大聲喊他的名字教育他，我忽然發(fā)現(xiàn)他用仇視的眼光看著我，我一下子驚醒，找了個(gè)臺(tái)階下來(lái)，后來(lái)他有一件事情做的很好，我表?yè)P(yáng)了他，告訴他“你表現(xiàn)好了我就收你為我的大兒子”，沒(méi)想到他的眼睛一下子亮了，冷漠的眼光有了溫暖，以后他努力追求進(jìn)步，我收了他做我的“大兒子”，能成為老師的大兒子，他在班里很有成就感，引起了其他同學(xué)的羨慕，于是第二天就有一個(gè)矮小的孩子找到我說(shuō)：“老師我好好表現(xiàn)，您收我做你的小兒子吧”，我欣然把小兒子收在門(mén)下，這引起了其他男孩子的羨慕，班里不大不小的男孩子紛紛要求我收他們?yōu)椤爸袃鹤印?，后?lái)我把班內(nèi)最弱小的女孩收為“小女兒”，其他女孩子都做了我的女兒。稱呼的改變，帶來(lái)了身份的改變，在這個(gè)家庭里，我成了媽媽，學(xué)生們都成了兒子和女兒。我做為媽媽，時(shí)刻提醒自己要用包容、溫暖、愛(ài)、智慧來(lái)教育和引導(dǎo)我的學(xué)生，學(xué)生們都充滿熱情地喊我“梁媽媽”，跟我親跟我近，親其師，信其道。我們的班級(jí)成為媽媽和孩子組成的溫暖的班集體。 　　2.和諧的家校關(guān)系學(xué)生成為我的孩子，家長(zhǎng)們自然成為了我的弟弟妹妹，我成了他們的“知心姐姐”，我的班級(jí)成為一個(gè)幸福和諧的大家庭。在班級(jí)大家庭里，我倡導(dǎo)的事情大家一呼百應(yīng)，班級(jí)做什么事情大家思想都高度統(tǒng)一，我們班從來(lái)沒(méi)有投訴事件。我還積極推進(jìn)“學(xué)習(xí)型家庭”建設(shè)，倡導(dǎo)為學(xué)生們建設(shè)幸福、和諧的學(xué)習(xí)家庭，建設(shè)學(xué)習(xí)型、成長(zhǎng)型家庭。我們班還成立了“好爸爸俱樂(lè)部”“好媽媽讀書(shū)會(huì)”，好爸爸俱樂(lè)部的爸爸們帶領(lǐng)孩子健身、研學(xué)、旅行、做家務(wù)，“好媽媽讀書(shū)會(huì)”的媽媽們帶領(lǐng)孩子們讀書(shū)，“好爸爸俱樂(lè)部”“好媽媽讀書(shū)會(huì)”高效運(yùn)行，我們組織了“愛(ài)無(wú)巨細(xì)，情滿校園-校園輕奢露營(yíng)活動(dòng)”“校園趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”“濟(jì)西濕地徒步”“建軍節(jié)擁軍擁屬”活動(dòng)等，通過(guò)組織班級(jí)活動(dòng)，家長(zhǎng)和孩子有機(jī)會(huì)聚在一起，共同學(xué)習(xí)和交流，我們更像一家人。除此之外，我還堅(jiān)持每天寫(xiě)班級(jí)日志，記錄孩子們成長(zhǎng)過(guò)程中有育人價(jià)值的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，放學(xué)前發(fā)到家長(zhǎng)群，便于家長(zhǎng)及時(shí)了解班級(jí)和孩子的情況，晨會(huì)時(shí)間和孩子們分享，一起梳理、總結(jié)、評(píng)價(jià)，近些年累計(jì)寫(xiě)下班級(jí)日志3000多篇，我還寫(xiě)班級(jí)周報(bào)，記錄和梳理孩子們一周的表現(xiàn)，及時(shí)為孩子們賦能，為家長(zhǎng)們賦能，近些年以美篇或者公眾號(hào)形式發(fā)表班級(jí)周刊200余篇，累計(jì)閱讀量達(dá)10萬(wàn)人次。通過(guò)班級(jí)日志和班級(jí)周報(bào)，全面落實(shí)全環(huán)境育人機(jī)制，形成積極向上的班級(jí)文化，密切了家校關(guān)系，我們形成了強(qiáng)大的教育的合力。我還成立了“新父母共讀書(shū)屋”，開(kāi)展了“好書(shū)漂流”活動(dòng)，對(duì)于一些比較有育兒價(jià)值的書(shū)籍，如《正面管教》《幸福的科學(xué)》《兒童積極心理學(xué)》《為何家會(huì)傷人》等，我們以“漂流”的形式進(jìn)行，每本書(shū)在一個(gè)家庭閱讀一周，鼓勵(lì)父母共讀這本書(shū)，一周后再“漂流”到下一位家長(zhǎng)手中，有時(shí)候還會(huì)進(jìn)行讀書(shū)分享會(huì)。我和家長(zhǎng)形成了教育孩子的穩(wěn)固聯(lián)盟，成立了學(xué)習(xí)共同體，我們一起學(xué)習(xí)交流，共同對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極教育。 　?。ㄈ┨嵘晕倚?，成就積極自我自信是學(xué)生積極成長(zhǎng)的重要因素，在積極心理學(xué)研究中，我們稱為自我效能，就是個(gè)體對(duì)自身成功應(yīng)對(duì)特定情境的能力評(píng)估。自信的學(xué)生容易取得成就，也能從容面對(duì)困難，在班級(jí)管理中，我給學(xué)生表現(xiàn)的平臺(tái)和機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感，激發(fā)他們成就積極的自我。 　　1.實(shí)施點(diǎn)位管理制度，給學(xué)生發(fā)展的平臺(tái) 魏書(shū)生先生在做班級(jí)管理的時(shí)候強(qiáng)調(diào)：班級(jí)的事，事事有人做；班級(jí)的人，人人有事做。我結(jié)合魏老師的治班方法，根據(jù)學(xué)生的自主申報(bào)，促使每個(gè)學(xué)生都找到自己的點(diǎn)位，并做好自己的點(diǎn)位內(nèi)的事情，例如有的學(xué)生專門(mén)負(fù)責(zé)關(guān)燈關(guān)電扇，有的學(xué)生專門(mén)負(fù)責(zé)領(lǐng)讀，有的學(xué)生負(fù)責(zé)午餐管理，有的學(xué)生負(fù)責(zé)衛(wèi)生清掃，有的學(xué)生負(fù)責(zé)倒垃圾，把全班學(xué)生分到一個(gè)個(gè)“點(diǎn)位”上，班級(jí)就高效運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)，不定期對(duì)他們的“點(diǎn)位”進(jìn)行積極評(píng)價(jià)，不斷認(rèn)可學(xué)生的價(jià)值，學(xué)生在有事情做的同時(shí)還提升了自我效能感。 　　2.“積極演說(shuō)家課程”，給學(xué)生替代性經(jīng)驗(yàn) 積極心理學(xué)以培養(yǎng)人的積極品格為主，培養(yǎng)人的“六大美德，二十四項(xiàng)品格”，歷史上的偉人或者做出重大貢獻(xiàn)的人，往往擁有這些優(yōu)勢(shì)品格，我開(kāi)發(fā)了“積極演說(shuō)家”課程，通過(guò)講名人故事，講人物傳記，激發(fā)學(xué)生從成功的人物身上學(xué)習(xí)這些積極品格，此外，我還經(jīng)常邀請(qǐng)往屆的學(xué)哥學(xué)姐來(lái)班級(jí)做經(jīng)驗(yàn)介紹，他們是現(xiàn)實(shí)生活中離學(xué)生最近的積極演說(shuō)家，學(xué)生通過(guò)聽(tīng)身邊榜樣的經(jīng)驗(yàn)分享，更能獲得積極的心理暗示，激勵(lì)自己成為積極的自我。 　　積極教育的本質(zhì)是依據(jù)人類的積極天性與生命的規(guī)律，順應(yīng)并發(fā)揮人類那些卓越的積極天性，讓教育成為真正啟迪人內(nèi)在的覺(jué)醒、點(diǎn)燃生命意義感的燈塔。對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極教育，可以將他們身上的積極情緒喚醒，使之發(fā)芽、茁壯成長(zhǎng)，可以不斷培養(yǎng)和塑造他們的優(yōu)勢(shì)品格，獲得成長(zhǎng)的動(dòng)力，可以激發(fā)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，激發(fā)他們?nèi)橥度氲椒e極成長(zhǎng)中，可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)韌地探索生命與世界的意義，最終成就幸福的人生！