第十五課：塑造女性三大魅力活出閃閃發(fā)亮的自己

家慧庫

親愛的，你知道嗎？大部分的人都不愛自己，也不知道該如何去愛別人？因為我們習慣盯著別人的缺點不放…那是因為我們盯著自己的缺點不放…折磨自己，評判自己，忽略自己…如果我們沒有愛，就沒有辦法給別人愛！沒辦法真正的去愛任何人！我們的愛將充滿控制、索取、依賴～當你學會了原諒和釋放，不但能為自己卸下沉重的包袱。還將為你開啟愛自己的大門！愛自己，就像一次奇妙的探險。像開飛機一樣令人激動，想象一下～如果我們每個人都有足夠的力量實現(xiàn)自己的夢想！那是多么激動人心～今晚跟著柯老師一起開始愛自己吧！ 我是誰？生活中，有很多人活的比較累，比較辛苦，為什么呢？因為他活著活著把自己活的丟了，沒結婚之前為父母而活，證明自己，要活成父母心目中的好孩子，而結婚以后呢，又怕沒有把家庭經(jīng)營好，怕被別人笑話，甚至很擔心伴侶沒有自己期待的完美，覺得人生很失敗，還有人完全以孩子為中心，全然忘記了自己是誰？不知道自己為自己能做什么事。 有很多女性朋友，她嫁的老公挺好，孩子培養(yǎng)的也不錯，忽然有一天覺得自己活著好沒有意思，一直都在為別人而活，一點都不快樂，沒有價值。也有的人在婚姻里，吵吵鬧鬧，總覺得自己的孩子不夠好，她更覺得自己不快樂。 所以，我們時常要想一想，我是誰？我到底要的是什么？? 什么樣的人是快樂的在今天，有些人外在富有，看似很成功，但當你問他成功的秘訣時，他說自己很不快樂，到底什么樣的人是快樂、成功的呢？?其實快樂是一種很自我的過程。 所以，人要經(jīng)常問自己，我到底是誰呢？我為誰而來，我有沒有為自己而活下來呢？我這一生來到這個世上我的價值是什么？人永遠要在這兩個層面找到自己的本質。 如果你是女性朋友，你一定要知道自己是女性這個身份，而且要認可和喜歡自己的這個身份，并且活出自己獨特的三大魅力特質，你才能真正的感受到快樂。 人格獨立女性三大魅力之一——人格獨立。獨立是很全面的，獨立的女性是強大、自信、聰明、有主見的，能夠獨立思考并處理自己的事情，同時也能與他人建立良好的關系。 首先是人格獨立。獨立人格不僅體現(xiàn)在經(jīng)濟和物質上的獨立，更在于精神、情感和道德層面的獨立。尤其是一個獨立人格的女性，她的思想，性格，為人處事，對事情的認知，看法，情緒，身心，感官等都非常的成熟。 其次，人格獨立里面最重要的是情緒成熟，情緒成熟會讓女性擁有獨特的魅力，講話要調頻語調，建構自己的內心，要有敢于表達自己需求的能力。 最后，人格獨立里面還有一個最重要的就是思想的獨立，思想獨立的人通常會更加靈活和多樣性，關注內在的自我，在面對問題和做出決策時，有獨立思考和獨立判斷的能力，不會被別人對自己的評價所左右，更不會迎合他人，他的內在是非常自律的，他們能夠更好地應對生活中的各種變化。 那么，思想認知從哪里來？必須要大量的閱讀，讀一些有內涵的有思想深度的名著，比如說像簡愛，張愛玲的小說等，平時還要多與有思想的人聊天，來提升自己的思想認知。 所以，提升思想認知會讓你的人格更加的獨立，不為取悅別人而活，最大限度的做真實的自己，讓自己的思想，情緒，行為三者達到和諧共處。 心靈的靈動女性三大魅力之二——心靈的靈動一個人心靈的靈動是非常美好的，?內在的心靈永遠都是靠近美好。?女性一定要柔軟一點，靈動一點，在任何時候，女人遇到任何問題都要表現(xiàn)出那種女性的獨有的靈動感，講話語音語調要平和，不能用咆哮尖叫，歇斯底里的方式來解決問題。 ?如果一個女性常常歇斯底里，經(jīng)常咆哮的那種感覺說明這個人的內心是不能靈動的，她整個人比較僵硬，比較死板。 所以，建議女性朋友們每天音樂打開，扭動身體去跳跳舞，去運動，跑跑步，你的整個狀態(tài)才會靈活。 財富自由女性三大魅力之三——財富自由財富自由是什么呢？即你至少要能夠養(yǎng)得活自己，你有賺錢的人能力，不能被金錢所捆綁。 有句話說，人格獨立是從經(jīng)濟獨立開始的，女人達到財富自由是不容易的，金錢是一個女人的底氣，因為女人是水，女人身上有財，所以在財富自由里很重要一點是女人不能欠錢，欠錢就等于失去了財，財富就不能自由，財富不能自由，就意味著你的人格不會獨立。 所以，女人要有一些私房錢，無論多困難都要攢錢，沒有錢你就沒有安全感，寧愿別人欠你錢，你也不能欠別人錢。 如果你讓欠錢成為一種習慣，你內心會非常的匱乏，建議從今天起努力賺錢把債務還清，讓金錢的能量流動起來。 如何讓自己變得完整人格獨立，心靈靈動決定財富自由。女人一般來講，能夠獨立做到了心靈靈動，賺錢就會輕松了。 一個女人如何做才能讓自己完整呢？?從下面五個部分去做。1.停止自責。即不要自責，不要自責的時候就不要去指責別人。?也就是說如果別人做了一件什么事，我們不要去指責，?因為當你一根手伸出去指責別人的時候，背后有三根手指是指向自己的，這叫自責。所以，愛指責別人的人，當他指責的語言一出來，其實就在自責了，世上沒有后悔藥，做過了的事情就讓它過去，只看自己做到的部分。因為只有停止自責的人才不會去指責別人，只有不指責別人的人才會停止對自己的自責。 2.停止恐懼。因為恐懼是假象，恐懼不讓我們靠近美好，而我們每個人內心都想靠近美好，恐懼就如同一個孩子害怕鬼，鬼是不存在的，是不真實的，所以恐懼也是不存在的，是我們想象出來的。當我們恐懼出來的時候，我們就立刻對自己說，停止恐懼，然后懂得想象，用美好的場景畫面來代替恐懼。 3.呵護自己的內心。呵護自己的內在是非常重要的，當你有不好的念頭出來時，可以雙手合十，為自己祈禱。 4.善待自己的心靈。你能看得見你的心靈嗎？你看得見只是你的外在的東西，而內在的東西是看不見的，是你想象出來的，你的心靈也是。我們的心靈就像一座土壤，如果你在里面種下了很多仇恨，焦慮，恐懼，悲傷，難過，那它長出來的可能都是一些雜草，如果你在里面種下玫瑰花，種子美好的種子，那么它結出的就是美好。所以，給自己的心靈種下什么真的很重要，請善待你的心靈。善待自己的心靈就是讓自己的身體感到愉悅，要經(jīng)常去想象你內在那份恐懼，擔心，委屈，不甘到底是什么，然后一定要善于運用強大的想象力，把自己的身體照顧好。 5.贊美自己。常常贊美自己，即每時每刻跟自己去連結，自己對自己好，欣賞自己做到的部分，當你足夠的贊美自己的時候，有一天你就會莫名的去贊美別人了，你就會去發(fā)現(xiàn)伴侶，孩子和他人的點點滴滴是值得你去贊美的。 愛·分享 如果你決定不生氣，就沒有人能讓你生氣！? 聽柯老師講課，找到了自己的方向！? 讓愛回家，修行在路上！? 如果學習不能使你過得很好，那說明學習的還不夠！? 停止自責，提升思想認知，做人格獨立的女性！? 你對待別人的方式就是別人對待你的方式！? 修行凈化自己的心靈，呵護自己的內在，增加家庭的幸福能量！? 人的內在猶如土地，你種下什么就會收獲到什么！? 每天帶著“太棒了”回家，每一天都有一種輕松喜悅的感覺！? 人生能叫醒你的只有你自己，成長靠自己，渡人先渡己！? 做一個成熟的人，先成人后成才！? 人生是一場修煉，好事壞事都是成長的資源！? 從現(xiàn)在開始愛自己，愛自己的人才有能力愛別人！? 愛·結語 現(xiàn)實生活中，我們很多人其實是不愛自己的，也不知道如何愛自己，更不懂得去愛別人。 今天，從此時此刻開始學會愛自己，因為一個人如果不能夠愛自己，不能夠了解自己，也就不能夠善待自己，更不會愛自己。 當你能夠真正善待自己的時候，你才能愛自己，當你能夠愛自己的時候，你才能夠愛別人，才會去善待別人，才會對你身邊的人仁慈，因為你接納自己的做不到也接納別人的做不到。?所以我們要先從愛自己開始，讓自己成為一個更加有力量的人，更加有魅力的人。愿你先愛自己再愛別人，愿你翻山越嶺最終擁有自己，愿你忠于自己，也能終于自己。 如果你也想知道如何踐行愛自己，請掃碼加入《親密關系修復營》開啟愛自己閃閃發(fā)亮的人生吧！