多魯鎮(zhèn)中心幼兒園英艾日克村分園，“小雪到、冬始俏”——二十四節(jié)氣之小雪活動(dòng)

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小雪是二十四節(jié)氣中的第二十個(gè)節(jié)氣，進(jìn)入該節(jié)氣，氣溫逐漸下降，西北風(fēng)開(kāi)始成為我國(guó)廣大地區(qū)的常客。雖開(kāi)始降雪，但雪量不大，故稱(chēng)小雪。此時(shí)萬(wàn)物失去生機(jī)，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)冬。黃河以北地區(qū)開(kāi)始出現(xiàn)初雪，提醒人們?cè)撚Ｅ恕?lt;/p> 小雪到，冬始俏，斗柄北指天下皆冬，斗轉(zhuǎn)星移間，小雪節(jié)氣到了，為了豐富幼兒傳統(tǒng)文化知識(shí)，多魯鎮(zhèn)中心幼兒園英日克村分園開(kāi)展了豐富多彩的小雪活動(dòng)。 識(shí)小雪 　　通過(guò)視頻、圖片、動(dòng)畫(huà)等方式，孩子們初步了解了“小雪”節(jié)氣的由來(lái)、習(xí)俗及節(jié)氣相關(guān)知識(shí)，進(jìn)一步感受了我們中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)氣文化，加深了對(duì)立冬節(jié)氣的認(rèn)識(shí)和了解，小雪活動(dòng)也從這里拉開(kāi)了序幕！ 知三候 霜前冷，雪后藏，氣溫持續(xù)降低，五彩斑斕的彩虹悄悄隱去。 “天氣”為陽(yáng)氣，“地氣”為陰氣，古人認(rèn)為此時(shí)節(jié)陽(yáng)氣上升、陰氣下降，導(dǎo)致天地不通，陰陽(yáng)不交。 大地萬(wàn)物失去生機(jī)，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)寒的冬天。 小雪童謠 “小雪到，小雪到，天寒地凍開(kāi)始了......”“小雪片片大地蒙，北風(fēng)陣陣寒意生......”小雪節(jié)的從小朋友們稚嫩的童謠中彌漫而來(lái)！在這個(gè)美麗的季節(jié)，讓我們用歌聲一起迎接小雪節(jié)氣的到來(lái)吧！ 繪小雪 溫馨提示篇 1.注意保暖，不宜多穿天一冷，有些家長(zhǎng)就給孩子一個(gè)勁地加衣服，以為穿得多就是穿得暖，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。衣服穿了一件又一件，孩子渾身被裹得動(dòng)彈不得，稍微活動(dòng)就會(huì)滿頭大汗，這樣反而容易感冒，建議家長(zhǎng)合理穿衣。2.少吃生冷，多喝粥湯小雪食用生冷食物，容易刺激腸胃，造成腹痛、腹瀉等。因此，注意選擇適宜的烹調(diào)方式也很重要。建議在加工食物時(shí)，盡量多采用燉、煮、蒸、燴等烹調(diào)方式，這樣更易保存食物營(yíng)養(yǎng)，有利健康。3.適量補(bǔ)充，點(diǎn)到為止小雪寒冷，日照時(shí)間縮短，人們的戶外活動(dòng)減少，很容易出現(xiàn)維生素D缺乏。注意經(jīng)常吃富含鈣和維生素D的食物，如奶類(lèi)、豆制品、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟等。4.多吃蔬菜和水果小雪之后，天氣變得干燥，若吃肉較多，容易出現(xiàn)大便干燥。蔬菜水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，還有豐富的膳食纖維，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，并對(duì)血管具有良好的保護(hù)作用，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。隨著小雪的到來(lái)，冬季已經(jīng)逐漸加深，寒風(fēng)凜冽讓很多家長(zhǎng)都選擇了“蝸居”在家。其實(shí)，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，冷空氣并非大家想象的那么恐怖，如果做好防寒準(zhǔn)備帶孩子冬日外出，反而是增強(qiáng)體質(zhì)的一個(gè)好機(jī)會(huì)哦。 　　本次小雪節(jié)氣主題活動(dòng)的開(kāi)展，不僅豐富了孩子們的生活經(jīng)驗(yàn)，而且讓孩子們了解了“小雪”節(jié)氣的民間習(xí)俗，激發(fā)了幼兒對(duì)傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)之情。同時(shí)讓孩子們?cè)谳p松愉快的活動(dòng)中了解了我國(guó)傳統(tǒng)文化，激發(fā)了孩子們對(duì)學(xué)習(xí)民俗文化的興趣。小雪時(shí)節(jié)讓我們一起期待與雪的邂逅吧！