<p class="ql-block">很多新手媽媽都會(huì)問道一個(gè)問題，寶寶能枕枕頭嗎？</p> <p class="ql-block">一.新生兒為啥不枕枕頭？</p><p class="ql-block">1.新生兒的脊柱是直的，尚未成形生理彎曲，躺平時(shí)，其背和后腦勺在同一平面上不會(huì)造成肉肌緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致落枕;</p><p class="ql-block">2.新生兒的頭大，幾乎與寬肩相等，平睡、側(cè)睡都很自然，不需要枕頭。</p><p class="ql-block">3.新生兒的頸部很短，頭部被高墊了，反而很不舒服，并且容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至導(dǎo)致意外。</p><p class="ql-block"> 有的家庭喜歡讓寶寶睡硬枕頭，比如豌豆枕頭、綠豆枕頭，這樣能睡出好頭形。由于新生兒骨縫尚未閉合，受到擠壓時(shí)，會(huì)出現(xiàn)骨縫重疊或者分離，使頭形發(fā)生變化，而長期使用質(zhì)地較硬的枕頭，很容易使寶寶頭顱變形或形成大小臉。枕頭過硬，寶寶會(huì)因?yàn)椴皇娣氜D(zhuǎn)反側(cè)，使睡眠質(zhì)量受到影響。另外，寶寶大部分時(shí)間都是躺著，枕頭會(huì)長時(shí)間跟隨寶寶，枕頭過硬的話，會(huì)使寶寶頭皮血管受壓，導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不暢。真正影響孩子頭型的因素是遺傳和睡姿，咱們可以經(jīng)常有意為孩子調(diào)整睡姿來改變頭型。</p> <p class="ql-block">二.寶寶什么時(shí)候可以枕枕頭？</p><p class="ql-block">1.脊椎發(fā)育形成頸前曲</p><p class="ql-block">寶寶能夠熟練的抬頭、抬胸，能夠靈活自如的翻身的時(shí)候，就說明頸前曲已經(jīng)完全形成了，躺下后會(huì)和床之間有個(gè)縫隙，用枕頭填上這個(gè)縫隙，保護(hù)正常的生理彎曲，整個(gè)頸背部肌肉得到放松，才會(huì)舒服。寶寶什么時(shí)候需要枕枕頭</p><p class="ql-block">2.當(dāng)寶寶開始枕身邊的東西的時(shí)候，比如壓被角、布偶玩具或者寶爸寶媽的大腿胳膊，因?yàn)閷殞毸X不舒服的時(shí)后，就會(huì)本能的尋找合適的東西墊高自己的頭部;</p><p class="ql-block">3.當(dāng)寶寶睡覺開始變得不安穩(wěn)的時(shí)候，總是喜歡踢被子左右翻滾，或者喜歡趴著睡和往爸媽枕頭上蹭;</p><p class="ql-block">4.寶寶肩寬大于頭寬的時(shí)候:</p><p class="ql-block">5.寶寶在沒有生病不舒服的情況下睡眠變差，但在寶寶頭下墊上小毛巾或枕套后睡眠變好的時(shí)候。</p> <p class="ql-block">三.寶寶枕頭怎么選 ?</p><p class="ql-block">確保枕頭高度、寬度合適</p><p class="ql-block">1平躺時(shí)，頭和身體要在一條水平線上</p><p class="ql-block">2 側(cè)睡時(shí)，雙眼連線要與床面保持垂直;</p><p class="ql-block">3 枕頭的長度要長于寶寶的肩寬，枕頭的寬要讓寶寶整個(gè)頭能放下，不會(huì)懸空。確保枕頭的彈力軟硬適中，枕頭表面很難凹陷的說明過硬，手離開時(shí)，枕頭表面很難回彈的又說明太軟;軟硬適中的枕頭，是手離開后枕頭能恢復(fù)到之前的形狀。選擇透氣好、易清洗的材質(zhì)，要選可以清洗晾曬的材質(zhì)!!寶寶平時(shí)睡覺容易出汗，流口水、吐奶等，都很容易產(chǎn)生異味且滋生藏。</p><p class="ql-block">枕套:首選純棉材質(zhì)的，舒適透氣，不容易悶汗</p><p class="ql-block">枕芯:透氣性強(qiáng)、吸濕性好，軟硬適中、且可清洗的。</p>