<p class="ql-block">腳疼了四五天，開始沒那么嚴(yán)重，恰逢侄女結(jié)婚，吃了海鮮又喝了幾天酒，腳疼的更厲害了。</p><p class="ql-block">懷疑自己得了痛風(fēng)，開始多喝水，泡陳皮荷葉水喝。</p><p class="ql-block">2023年10月29日上午八點去醫(yī)院檢查，醫(yī)生看了一眼我的腳就說是痛風(fēng)無疑，然后安排我去查個血尿酸，尿酸結(jié)果426（正常200-428），有點高不算超標(biāo)（后來在網(wǎng)上查的，說是急性發(fā)病期，尿酸結(jié)果反而不是最高的）。當(dāng)天中午因為不懂還吃了一碗羊肉湯燴面。</p> <p class="ql-block">10月30日早晨在家自測血尿酸451。</p><p class="ql-block">繼續(xù)多喝水。陳皮荷葉</p> <p class="ql-block">10月31日，自測尿酸470</p><p class="ql-block">繼續(xù)喝水，同仁堂菊苣茶</p> <p class="ql-block">11月1日早晨自測570。</p><p class="ql-block">閨女生日，晚上吃了火鍋羊肉，豆腐皮，青菜，金針菇。</p> <p class="ql-block">11月2. 號550</p> <p class="ql-block">上日最高，699感覺有可能是吃買的雞蛋韭菜水餃的問題。沒有拍照記錄。</p> <p class="ql-block">頭天：吃了雙氯芬鈉緩釋片，吃了一個油條，吃了幾個鵪鶉蛋抽了煙，晚上吃了辣椒白蘿卜絲，吃了一把花生瓜子。全天都在喝瑪卡陳皮荷葉水。腳癥狀明顯變輕。</p> <p class="ql-block">喝：瑪卡，荷葉，陳皮，茯苓，水，吃的土豆絲，雞蛋</p> <p class="ql-block">血尿酸450.體重90.2公斤，</p><p class="ql-block">分析尿酸升高會不會和喝水量減少，吃了兩大塊紅薯，和吃六味地黃丸有關(guān)。</p> <p class="ql-block">11月18日，在家自測血尿酸450,</p><p class="ql-block">去二門診測量：</p><p class="ql-block">血尿酸：435.4</p><p class="ql-block">血壓：84/115</p><p class="ql-block">體重:89.4（178.8斤）</p><p class="ql-block">身高：172.5</p><p class="ql-block">體重指數(shù)：30.2</p> <p class="ql-block">11月21號體重180斤，看來這個水平要度過一個新的平臺期。</p> <p class="ql-block">有可能是吃紅薯的原因，隔天吃了肉絲熗鍋面條，面包</p> <p class="ql-block">12 月9日，早晨6:50血尿酸測量結(jié)果，377.距離查出痛風(fēng)，一個月零10天。</p> <p class="ql-block">2023年12月10日尿酸測量結(jié)果351</p> <p class="ql-block">2023年12月11日，吃了五香牛肉，焦花生米，喝了一杯雪碧。</p> <p class="ql-block">2023年12月17號，二門診測：</p><p class="ql-block">1、血尿酸371.9（上月18號435.4）</p><p class="ql-block">2、體重177斤（上月18號178.8）</p><p class="ql-block">3.、血壓102-150（上月18號84-115）</p><p class="ql-block">4.、心率74/分鐘（上月18號87/分鐘）</p> <p class="ql-block">2023年23月20日</p> <p class="ql-block">2023年12月21日</p> <p class="ql-block">2024年12月2日，濮陽市惠民醫(yī)院（原紅十字醫(yī)院）抽血化驗報告：</p><p class="ql-block">肌酐59 正常范圍44–133</p><p class="ql-block">尿酸401 正常范圍150–440（尿酸酶法）</p><p class="ql-block">總結(jié)：近期幾個月基本不忌口了，什么都吃，還喝酒，今日檢查尿酸不超標(biāo)，肌酐理想范圍內(nèi)。從2023年10月29日開始爆發(fā)痛風(fēng)，查出尿酸高到今天沒吃過一粒西藥，應(yīng)繼續(xù)保持調(diào)理……</p><p class="ql-block">注意：由于最近幾個月不忌口，愛吃什么吃什么，還胖了十來斤，血脂有點高了，血壓高了，以后一定要注意，白酒盡量少喝，少吃點肥肉，積極鍛煉。</p><p class="ql-block">目標(biāo)：短期內(nèi)把血脂血壓不吃西藥調(diào)理下來</p><p class="ql-block">加油！</p><p class="ql-block"><br></p>