<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今日思考：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們的演繹系統(tǒng)是如何障礙我們的？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">找一個(gè)自己生活中，被自己的信念系統(tǒng)障礙的例子。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們要進(jìn)入孩子的生長(zhǎng)節(jié)奏，看看他們究竟是怎樣長(zhǎng)大的，我們究竟要怎樣陪伴他們成長(zhǎng)</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在這之前，我們要學(xué)習(xí)做一個(gè)準(zhǔn)備；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">每個(gè)人都有自己的認(rèn)知模式，這個(gè)模式有著強(qiáng)大的過(guò)濾功能，如果我們不能意識(shí)到自己是在怎樣過(guò)濾信息，我們就會(huì)受限于自己已知的認(rèn)知。只能學(xué)到相類似的內(nèi)容，而無(wú)法真正打開(kāi)限制性的邊界</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們要認(rèn)識(shí)一下我們每個(gè)人都會(huì)有的固化的、模式化的演繹系統(tǒng)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">信念也有無(wú)效的時(shí)候，每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)形成自己的信念系統(tǒng)，這個(gè)信念不是指意志力或者信仰，而是無(wú)意識(shí)的認(rèn)為是我們認(rèn)為什么是真，什么是對(duì)，這個(gè)底層決定的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這就是孩童心智的認(rèn)知模式，要找到唯一的，確定的，對(duì)，才安全，有人在沖突性的背后背景里；因?yàn)閺?qiáng)勢(shì)，控制住了局面，就會(huì)形成信念，比別人厲害才是安全的，才是對(duì)的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">另一些人在同樣的背景里，因?yàn)橥丝s、避讓，保護(hù)了自己，維持了關(guān)系，就會(huì)形成另一個(gè)信念。避讓沖突就能躲避危險(xiǎn)，這才是對(duì)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果這兩個(gè)人遇到一起，就會(huì)產(chǎn)生信念上的沖突，會(huì)彼此覺(jué)得難以相處，其實(shí)只是信念系統(tǒng)的沖突，而不是人。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">信念沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，每一種信念都有有效的時(shí)候，但是信念會(huì)舒展我們對(duì)于這個(gè)世界的認(rèn)知，會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越概念化、教條化的認(rèn)知世界。我們就漸漸活在頭腦的念頭里，而無(wú)法活在當(dāng)下，認(rèn)識(shí)當(dāng)下究竟在發(fā)生什么。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">所謂一朝被蛇咬，十年怕井繩。一旦我們形成了相關(guān)的信念，看見(jiàn)類似的模樣，就會(huì)一下子鉆進(jìn)了固定的行為模式，情緒反應(yīng)和思維反應(yīng)，沒(méi)有能力做出真正有智慧的判斷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">就好像有些人小時(shí)候經(jīng)常被呵斥。這些呵斥里帶著批判和攻擊，這就形成了他的蛇。一旦信念形成，只要?jiǎng)e人大聲說(shuō)話，他都會(huì)覺(jué)得被攻擊，被批判。而大聲說(shuō)話的那個(gè)人究竟是什么意思？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?而大聲說(shuō)話的那個(gè)人，究竟是什么意思——卻聽(tīng)不見(jiàn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果換做另一個(gè)人，也許他小時(shí)候被批判的方式是沉默，是不說(shuō)話的情緒壓力，這就成了他的蛇。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一旦信念形成，別人只要不及時(shí)回復(fù)或者沉默不語(yǔ)，他都會(huì)體驗(yàn)到自己又被否定了，被批判了，對(duì)方?jīng)]有說(shuō)出來(lái)的話，一定很是很糟糕的話。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">其實(shí)對(duì)方很有可能只是沒(méi)想好而已，對(duì)于這兩個(gè)人，他們見(jiàn)過(guò)的蛇不一樣，所以認(rèn)為那蛇也不一樣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一個(gè)會(huì)盡量避免聽(tīng)見(jiàn)有情緒的聲音，一個(gè)卻認(rèn)為只要說(shuō)就好，哪怕是不好聽(tīng)的話好過(guò)不說(shuō)話。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這就是兩種信念帶來(lái)的兩種模式。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?講個(gè)例子，有位媽媽最煩的就是孩子對(duì)他沒(méi)有反應(yīng)，不論她跟孩子說(shuō)什么，也許是叫他吃飯，也許是要他收拾一下東西，也許是叫他幫忙把桌子上的東西拿開(kāi)。不論這位媽媽說(shuō)什么，孩子總是沒(méi)有反應(yīng)。每次孩子沒(méi)有反應(yīng)的時(shí)候，這位媽媽就特別惱。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">她問(wèn)我說(shuō)，我要怎么說(shuō)話，我們家的孩子才能對(duì)我有反應(yīng)呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在這里，最大的問(wèn)題不是孩子為什么沒(méi)反應(yīng)。而是孩子沒(méi)反應(yīng)的時(shí)候，媽媽做了什么反應(yīng)？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我問(wèn)媽媽，什么叫孩子沒(méi)反應(yīng)？媽媽說(shuō)，就好像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)我說(shuō)什么，我好像就不存在。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我說(shuō)是忽略嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">媽媽說(shuō)是。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我說(shuō)；忽略是不是一種反應(yīng)呢？他是不是在用忽略跟你溝通呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">媽媽停了一下，因?yàn)樵谒难哿铮瑥膩?lái)沒(méi)有意識(shí)到，孩子故意不做反應(yīng)其實(shí)也是一種反應(yīng)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我又問(wèn)媽媽，孩子沒(méi)有反應(yīng)對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這里要留意的是:真正讓我們惱火的不是孩子不做反應(yīng)這個(gè)現(xiàn)象，而是我們對(duì)這個(gè)現(xiàn)象的演繹，我們要看得見(jiàn)媽媽的演繹。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">媽媽說(shuō)，他不做反應(yīng)不就是嫌我煩嗎？不就是不想跟我說(shuō)話嗎？不就是拒絕我嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">媽媽說(shuō)的三個(gè)“嗎”這些就是媽媽的演繹了，就是這些演繹令媽媽難以接受孩子的表現(xiàn)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">而這個(gè)孩子不做反應(yīng)，一定是拒絕媽媽嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這件事里有很多種可能性。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們?cè)谡n堂里討論這個(gè)案例的時(shí)候，不同的人看到的演繹很顯然是不一樣的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有人說(shuō)他不一定是拒絕你，他有可能只是拒絕你要他做的事情。有人說(shuō)，他不回應(yīng)你，有時(shí)也是調(diào)整自己的情緒，怕一張嘴就跟你杠上了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">也有人說(shuō)，孩子在這個(gè)年齡不喜歡被別人指派，他就假裝沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)，我們家孩子也這樣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">也有媽媽說(shuō)，他很可能專注在自己的事情里，不想被打斷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">也有媽媽站起來(lái)說(shuō)，孩子有自己的節(jié)奏，他們不反應(yīng)，其實(shí)是他聽(tīng)見(jiàn)了，他只是磨蹭，怎么安排他的時(shí)間。怎么去做這件事情？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">還有媽媽說(shuō)；他不回復(fù)是因?yàn)椴恢涝趺锤阏f(shuō)他的想法，他還沒(méi)想好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">還有人說(shuō)；他會(huì)做的，你再等等，你一說(shuō)他就動(dòng)，孩子他就覺(jué)得自己被控制了，他的不反應(yīng)就是說(shuō)我知道了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">還有媽媽說(shuō)；這是孩子以為跟我們之間的默契，所以不需要溝通，他會(huì)把這種不需要說(shuō)出來(lái)的默契當(dāng)做跟父母的親密感。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當(dāng)我們看到各種各樣的演繹，那這個(gè)孩子的不做反應(yīng)究竟是因?yàn)槭裁茨兀?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">什么都有可能有，沒(méi)有抗拒媽媽，所以不太想說(shuō)話，會(huì)有。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有沒(méi)有因?yàn)椴幌矚g做這件事情裝聾作??？也會(huì)有。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有沒(méi)有他聽(tīng)見(jiàn)了，就覺(jué)得不需要回應(yīng)，做出來(lái)媽媽就知道了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">也有人是復(fù)雜的存在，他自己身體里面會(huì)有各種念頭在打架，所以沒(méi)法做出明確的反應(yīng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在這個(gè)很復(fù)雜的存在里，我們?cè)趺囱堇[，就會(huì)捕捉和放大哪一部分信息。從而決定我們做什么樣的反應(yīng)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?我們面對(duì)著一個(gè)復(fù)雜而且瞬息萬(wàn)變的世界，可是我們的演繹卻非常的單一且固化，我們很容易以為我是這么認(rèn)為的——這件事情就是這樣的，我們被自己的演繹控制了，而且更重要的，我們的演繹會(huì)引發(fā)我們的反應(yīng)，做出不同的演繹就會(huì)有不同的反應(yīng)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果媽媽因?yàn)楹⒆泳芙^自己就會(huì)煩躁，會(huì)覺(jué)得自己的付出被忽略了，然后就會(huì)催促孩子來(lái)找到自己的存在感。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這個(gè)催促所帶來(lái)的情緒壓力會(huì)真的放大了孩子的警戒，因?yàn)樗幌氤袚?dān)媽媽的情緒，就會(huì)下意識(shí)的封閉聆聽(tīng)，來(lái)躲過(guò)媽媽扔出來(lái)的情緒。結(jié)果就是這個(gè)孩子真的慢慢的拒絕溝通了，因?yàn)樗麜?huì)覺(jué)得自己也沒(méi)有被理解，就會(huì)用不反應(yīng)來(lái)對(duì)抗媽媽的催促，所以媽媽就證明自己的信念是對(duì)的，孩子真的拒絕我。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">媽媽看不到的是，真正令結(jié)果發(fā)生的并不是孩子最初的不反應(yīng)，而是媽媽怎么演繹，又怎么做出反應(yīng)的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果對(duì)于另一個(gè)媽媽，換一種演繹來(lái)看，她有可能看見(jiàn)孩子不做反應(yīng)，其實(shí)是自己在做安排，她又不是傻子，這么簡(jiǎn)單的話怎么會(huì)聽(tīng)不懂？所以她不用催?？此约涸趺窗才?，也許過(guò)一會(huì)他就忘了，你發(fā)現(xiàn)他忘了，可以提醒一下，重要的不是說(shuō)什么，是以什么態(tài)度跟他說(shuō)，在我們的對(duì)話里是帶著信任？還是不耐煩？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這樣，這個(gè)孩子就有足夠的空間建立自覺(jué)的反應(yīng)——就是自己安排自己，對(duì)自己的安排負(fù)責(zé)任。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?如果孩子他做了，他也還是不一定會(huì)反映給媽媽看，那不一定是壞消息，極有可能這就是他在體驗(yàn)跟自己的關(guān)系，自己知道，做完了就可以了。不代表我們就鼓勵(lì)他一直這樣，但這是他的成長(zhǎng)過(guò)程，他在體驗(yàn)，獨(dú)立掌握自己的感受，我們得允許這個(gè)過(guò)程，他才會(huì)去到下一個(gè)更成熟的階段。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">簡(jiǎn)單的說(shuō)，我們需要看的到我們自己正在怎樣去演繹這個(gè)世界，我們自己帶著一副怎樣的過(guò)濾鏡，我們傾向于認(rèn)為我們的孩子是怎樣的，我們傾向于認(rèn)為我們的孩子發(fā)生了什么。如果我們意識(shí)不到自己的過(guò)濾鏡，我們就看不見(jiàn)我們的孩子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果媽媽換一種方式演繹，而孩子不做反應(yīng)也是一種反應(yīng)，這個(gè)孩子用不做反應(yīng)想告訴媽媽的是什么？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果媽媽對(duì)于孩子的反應(yīng)保持興趣，就可以繼續(xù)留意孩子在哪些事情上有反應(yīng)，哪些事情上沒(méi)反應(yīng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">孩子不做反應(yīng)后，他做了什么，他是過(guò)一會(huì)就去做了，還是他就忘記了？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當(dāng)媽媽的要學(xué)會(huì)保持觀察，就有機(jī)會(huì)看懂孩子不做反應(yīng)究竟是拒絕還是忽略，還是封閉，還是聽(tīng)見(jiàn)了——只是節(jié)奏慢一點(diǎn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這樣我們就不急著解決問(wèn)題，而是讀懂孩子的狀況，找到真正的生長(zhǎng)點(diǎn)，有自己的生長(zhǎng)點(diǎn)，有孩子的生長(zhǎng)點(diǎn)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">回到這個(gè)案例中，這個(gè)媽媽她意識(shí)到，如果別人不按照她的預(yù)期做出反應(yīng)，她就認(rèn)為是沒(méi)反應(yīng)，她就認(rèn)為是拒絕甚至嫌棄，不只是對(duì)兒子，對(duì)愛(ài)人也是這樣。所以她總覺(jué)得自己在這個(gè)家里也是被嫌棄的，總覺(jué)得兒子聽(tīng)爸爸的話更多一些，而且她自己還要放大這個(gè)演繹，可能就是因?yàn)樗龥](méi)有愛(ài)人優(yōu)秀，可能是因?yàn)樗f(shuō)話總不在點(diǎn)上，可能是因?yàn)樗馓昧?，孩子就拿她不?dāng)回事了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">那，她就開(kāi)始意識(shí)到，她總把自己演繹為不重要，被嫌棄，而這個(gè)演繹跟她的孩子其實(shí)沒(méi)有任何關(guān)系。這個(gè)創(chuàng)傷來(lái)自于她跟自己母親的關(guān)系，當(dāng)她意識(shí)到這一點(diǎn)。她開(kāi)始發(fā)現(xiàn)她跟孩子，她的孩子不是不回應(yīng)她，而是已經(jīng)習(xí)慣了她總是這樣試探別人對(duì)她的反應(yīng)，所以就用自己的行為告訴媽媽，你別這么著急，別人不反應(yīng)不等于沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?孩子就是在下意識(shí)的想停止媽媽的自動(dòng)化，就像給媽媽踩個(gè)急剎車(chē)一樣，這就是孩子的智慧。</span></p>