<p class="ql-block"> 想要跨越自己所在的階段是很難的，最重要的是要有堅定的決心。尤其是當滿足感還在麻痹著你的時候，你如果還想往上走，那就得看自己的決心到底有多堅定。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在所在的階段可能已經(jīng)是在你的舒適區(qū)的邊緣，再往外踏出一步，是非常艱難的，要走出現(xiàn)在既定的穩(wěn)定生活，包括大致穩(wěn)定的日程，以及穩(wěn)定的心情，其實非常之難。稍微往外走一點點，就要打破現(xiàn)在的作息規(guī)律，需要把日程全部重新安排，而當你重新安排，并沒有達到既定的效果時，就會非常焦慮，越焦慮越提不起行動的心，不行動更焦慮，與其這樣，還不如放棄算了。</p> <p class="ql-block"> 我前兩天就處于這個階段，周三IP操盤手的課程開課，本來信心滿滿，11月底報的課，當時躊躇滿志，一定要把課程好好上一下。</p><p class="ql-block"> 但是前兩天剛好感冒，第一天學(xué)習(xí)課程，內(nèi)容有比較多又比較難，聽完一遍，聽的時候覺得聽懂了，回頭再想什么也想不起來?？慈豪锏男』锇橛址浅５木?，復(fù)盤也做出來了，導(dǎo)圖也做出來了，而我還屬于腦袋空空的狀態(tài)，本來還想著晚上再來復(fù)聽課一遍，晚上又有其他的事情，沒有聽成課。</p><p class="ql-block"> 第二天又有事，下午頭疼睡過去了，一整天都沒有行動。晚上睡覺的時候就想太累了，要不算了吧，就看看課行了，做什么筆記復(fù)什么盤呀？能學(xué)多少學(xué)多少。 </p> <p class="ql-block"> 第三天，想想自己的初心，我為什么要來學(xué)這門課程，如果只是看完，在回想的時候腦袋空空，自己又能得到什么？給自己加油打氣，開始手寫記筆記。因為內(nèi)容量特別大，需要來回復(fù)聽，然后再手寫，用了三個小時，只聽了兩小節(jié)內(nèi)容。這樣不行呀，一天的時間就這么多，還有其他的事情要做。</p><p class="ql-block"> 正好聽到了，老師說需要做時間管理。早起的時候給自己列個計劃，把一天要完成的重要的事情先列出來。我看了看我的打卡本，其實今天重要的事情我已經(jīng)完成了80%，所以現(xiàn)在只要解決目前上課的問題就ok了，我在思考怎么來提高效率。</p><p class="ql-block"> 小伙伴們有做讀書筆記，那我可以把他們做的讀書筆記打印下來，然后邊聽課邊在上面畫重點，只寫自己的感悟，是不是效率就會高很多？事后復(fù)盤的時候再往前翻，理一下大綱，閉上眼睛想一想自己有什么收獲。</p><p class="ql-block"> 想到就馬上去做，果然效率高了很多，又用了近兩個小時，把課聽完。聽完馬上做復(fù)盤，并不要求自己復(fù)盤的面面俱到，只要有三個收獲、一個行動點就可以。老師雖然說課聽的遍數(shù)越多，吸收的越好，但是還是要根據(jù)自我的情況出發(fā)。</p><p class="ql-block"> 所以在第三天，我終于把第一天的課程補上。</p> <p class="ql-block"> 恰好這兩天是周末，沒有課，今天已經(jīng)把第二天的課補完。這一下就給了我莫大的信心，明天我可以把第三課補完，就趕上進度了。</p> <p class="ql-block"> 我第一開始為什么會被焦慮所打??？看到了群里的小伙伴都非常的優(yōu)秀，所以就將自己對標進入。而且老師說至少要聽三遍，而我聽第一遍，的確是云里霧里，而后又沒有時間再多聽，又將自己陷入了要達到聽三遍的固定標準里。當自己手寫做筆記的時候，效率非常慢，又產(chǎn)生了焦慮。本來吸收就不好，效率還這么低，有些質(zhì)疑自己。向上對標，向完美對標，總想做到最好，所以開始懷疑自己，陷入了完美的等待。</p><p class="ql-block"> 幸而及時調(diào)整行動，并肯定自己，不完美的行動，好過完美的等待。當完成一小階段內(nèi)容之后，也會看到自己的進步，自己的收獲。</p><p class="ql-block"> 驀然回首發(fā)現(xiàn)，原來不能跟牛人去對標，而要想想自己的初心，給自己一些決心，跟過去的自己比較，先達到自己的最低標準，然后再精進，這就是成長。</p><p class="ql-block"> 親愛的朋友們，從舒適區(qū)域邁出去真的很難，但也請下定決心，先朝外邁出去，先完成再完美，那么你、我都會比昨天好，而且明天會更好。</p><p class="ql-block"> 衷心希望若蘭的小文能對你有啟發(fā)，你的點贊或者評論就是對我很大的鼓勵，也歡迎你來鏈接若蘭。</p>