<p class="ql-block"> 真好，熬了一周，兒子終于出院了。</p><p class="ql-block"> 工作日但還好，雖說醫(yī)院、學校??兩邊跑，但也有喘氣的時間。周末兩天，基本都窩在醫(yī)院??，那種感覺真的太難了。大姨媽遇上重感冒，整個人都是昏昏沉沉，沒有力氣，可偏偏還要照顧孩子。孩子做霧化和輸液時，格外抗拒，每當他奮力反抗時，我感覺我都快要被拉扯散架了。昨晚只吃了點白菜，結果還是胃不舒服，吐了。趁著爸爸帶孩子，趕緊去床上瞇一會兒。整個胃里都在翻涌，感覺特別不舒服。</p><p class="ql-block"> 昨晚還好，孩子跟著我，睡得很安穩(wěn)。我也能得以喘息喘息，從晚上八點一直睡到早上七點，除了中途喂奶一次，換尿不濕一次，真的是難得休息好時光。按道理今早應該是精力充沛，干勁十足的，可偏偏我還是覺得四肢無力，胃里十分不舒服，整個人很無力……這是又一次切身感受到健康的重要性。</p><p class="ql-block"> 如果沒有強健的體魄，除了自身不舒服外，照顧孩子也會顯得格外的吃力。生了寶寶后，感覺自己除了缺少更多自我時間外，身體在每晚的熬夜中也在不斷地亮紅燈，看來加強身體鍛煉必須要提上日程。</p><p class="ql-block">初步擬定一個小目標，沒有鍛煉半小時吧，希望能夠堅持。</p><p class="ql-block"> 身體的疾病，可以用藥物醫(yī)治，心里堆積的郁結，需要學會放寬心，不要過度自我消耗才好。</p><p class="ql-block"> 既然健康如此重要，就努力做個身心健康的人吧。</p>