<p class="ql-block">2023年的日歷已經(jīng)翻過最后一頁。回顧這踏入古稀的難忘之年，感慨：歲月無情催人老，人間有情暖在心。曾聽人講：人到了七十歲的時(shí)候，身體條件，健康狀況會出現(xiàn)斷崖式下跌！很茫然……會嗎？</p> <p class="ql-block">自從全國疫情防控放開后，在家自主隔離了兩個(gè)多月。1月25日大年初三到紫瑯湖呼吸新鮮空氣。雖說是五九天氣，但綠色仍是主導(dǎo)色彩。</p> <p class="ql-block">江海之城的3月下旬各種春花都在陸續(xù)開放了。</p><p class="ql-block">3月十五日到開沙島看梅花，結(jié)果不僅有梅花在開放，櫻花、桃花也在怒放。春之美演繹的美滿加圓滿！</p> <p class="ql-block">3月29日到江南無錫市的黿頭渚和蠡園游覽。黿頭渚的櫻花名揚(yáng)天下，賞花的人摩肩接踵；蠡園更是春花的世界，滿眼的花紅柳綠，范蠡與西施的故事曾在這里演繹。</p> <p class="ql-block">據(jù)說范蠡和西施就是在這里乘船出發(fā)的，而后就不見了蹤影。</p> <p class="ql-block">黿頭渚，據(jù)說，這里的櫻花在全國獨(dú)占鰲頭的。</p> <p class="ql-block">暑期到了，我們回到了家鄉(xiāng)。這里有更多的親人和朋友、同學(xué)。</p> <p class="ql-block">以水為緣、相識十五、六年的泳友們歡聚一堂，游覽勞動公園，訴說一年來的趣事和經(jīng)歷，都覺時(shí)光飛逝，要珍惜美好時(shí)光。</p> <p class="ql-block">泳友們聚在生命之環(huán)的下面合影，期盼大環(huán)帶來好運(yùn)。</p> <p class="ql-block">生命之環(huán)</p> <p class="ql-block">小外孫放假了，帶他到琿春的防川邊防接受愛國主義教育。他也對長白山接連不斷的隧道感到震撼。</p><p class="ql-block">小外孫對長春的偽皇宮，和東北民主聯(lián)軍四平保衛(wèi)戰(zhàn)指揮部沒有什么感想。他還太小了，才小學(xué)二年級。希望給他留下記憶，不忘歷史。</p> <p class="ql-block">10月上中旬本溪老邊溝的紅葉紅了。10月10日去老邊溝看紅葉。</p> <p class="ql-block">老邊溝的紅葉和潺潺溪流。</p> <p class="ql-block">10月18日 新屯公園也還有殘存的紅葉。</p> <p class="ql-block">桓仁縣的五女山是很有名氣的：它是高句麗民族的發(fā)祥地，也是抗日聯(lián)軍曾經(jīng)集結(jié)的地方。10月下旬到五女山登了一次999級臺階，到達(dá)山頂游覽，走抗聯(lián)走過的路、看高句麗居住的房屋、看桓仁城壯觀的太極八卦。</p> <p class="ql-block">集安 是中國人民志愿軍抗美援朝第一渡。自電影《長津湖》上映后，第一渡成為了愛國主義教育景點(diǎn)。我們在鴨綠江邊聽當(dāng)?shù)厝私榻B1950年10月11日第一支部隊(duì)過江時(shí)的情況。當(dāng)然和我們聊天的也不是親眼所見，那時(shí)能目睹的人，現(xiàn)在大多已經(jīng)離去了。他說，那時(shí)這一段河流全是過江的隊(duì)伍，有趟河有走浮橋的。10月份的集安已經(jīng)很冷了，先輩們真的不容易??！</p> <p class="ql-block">東北的秋天很美！因?yàn)檫@里有山川河流。而山川河流都是帶有靈性。當(dāng)你高興時(shí)，他會用曼妙的紗巾遮掩住深綠色的山林與你捉迷藏。</p> <p class="ql-block">渾江大轉(zhuǎn)彎，就像一條玉帶，纏繞在山嶺之間不急不緩地流淌著。清澈的江水帶給人們無盡的期望，還有很多水產(chǎn)養(yǎng)殖戶的網(wǎng)箱和魚池，在漂浮物的束縛和支撐下，幫人們養(yǎng)殖魚蝦。</p> <p class="ql-block">東北的秋冬轉(zhuǎn)換很快，剛剛還是紅葉滿眼，一個(gè)寒潮襲來就是銀妝素裹。</p> <p class="ql-block">冬季最好的項(xiàng)目就是泡溫泉了！東港市的海水溫泉真是太爽了！朋友們相約去泡澡。</p> <p class="ql-block">2023年是癸卯年，從五運(yùn)六氣的角度來說，是火不足的年份。而本人五行上先天就火不足。這兩個(gè)火不足遇到了一起，剛到年六氣中的第二氣，就應(yīng)驗(yàn)了：高燒39.2攝氏度！沒有用任何西藥，而是采用近年以來學(xué)習(xí)的中醫(yī)技法，和民間藥食同源小方子攻克了嚇人的溫病。</p> <p class="ql-block">今年又學(xué)到了一些中醫(yī)調(diào)理技術(shù)，感覺有些技術(shù)確實(shí)得心應(yīng)手。當(dāng)出現(xiàn)問題苗頭時(shí)立即進(jìn)行調(diào)理，效果確實(shí)不錯。如感冒初起，立即找穴位貼風(fēng)濕膏會把癥狀消除掉、身體出現(xiàn)不適時(shí)，立即找相應(yīng)氣道口排出體內(nèi)邪氣可立即改善癥狀。耳穴的使用，也給我增添了祛除疾患的方法。等等。我要好好利用這些所學(xué)知識，以備不時(shí)之需。</p> <p class="ql-block">癸卯年的39.2度高燒，給我這古稀之人的軀體以嚴(yán)重的摧殘，氣力明顯不夠，唱歌氣不夠用，僅唱了3首，基本屬于沒唱；誦讀也僅僅完成了 25篇。</p><p class="ql-block">由于氣力不足，全年游泳僅完成84次（計(jì)106千米）體質(zhì)沒有恢復(fù)好，運(yùn)動心率平均130/分；平均速度3.32/百米退步很明顯。</p> <p class="ql-block">再過22天就是甲辰年了，而且也是九紫離火大運(yùn)開始的一年。企盼好運(yùn)到來！</p>