<p class="ql-block">去歲千般皆如意，今年萬事定稱心！身體不老，靈魂才可以飛云馳電！跑起來，你我都將永遠是少年！</p> <p class="ql-block">2023年比2022年跑量減少327公里，整體配速下降了3秒，受傷也好，忙亂也罷，沒有平日跑量的厚積，難有賽道上的薄發(fā)！2024加油??</p> 逐夢楊凌 <p class="ql-block">認識一座城市，跑步是一種好方式。4月9日，走近中國農(nóng)耕文化發(fā)祥地——楊凌，與18000名跑友共同感受這座匯聚萬千精彩的城市！</p> <p class="ql-block">作為今年的首馬，抱著注重參與、重在體驗的心態(tài)，心中對自己沒信心，對過程沒準備，跌跌撞撞以3小時21分的成績完賽。竭盡全力，精疲力竭，圓滿達成！</p> <p class="ql-block">跑馬感悟：馬拉松像極了人生，各有各的心酸，但貴在堅持，堅持下去就是勝利！堅持下去就一定會見到前方最美麗最曼妙的風景，而放棄則不會有任何機會。熬得住，出眾！熬不住，出局！</p> 激情太馬 <p class="ql-block">“錦繡太原 激情太馬”——九牛牧業(yè)2023太原馬拉松于5月21日激情開跑，35000名選手在草木蔥蘢、風景如畫的汾河兩岸盡情奔跑，盡享獨特風光！</p> <p class="ql-block">太馬前一日，因為打籃球導致大腿內(nèi)側輕微拉傷，所以跑前已經(jīng)做好了棄跑的準備。然而到了15公里處感覺身體狀態(tài)良好，于是開始提速，最終3小時34分勉強完賽。</p> <p class="ql-block">跑馬感悟：走上跑道，你不需要戰(zhàn)勝任何人，你永遠在和隨時準備放棄堅持的自己作斗爭，就看誰是最后的贏家！只有熬得住苦難的人，才有可能享受最終的人生輝煌，挺過去就是一片坦途！</p> 暢跑北武當 <p class="ql-block">文水縣2023年“卡薩帝 天和”杯十公里歡樂健康跑于6月23日鳴槍開跑。十公里歡樂健康跑和北武當半程馬拉松背靠背相遇，狀態(tài)良好，跑出了最好成績！</p> <p class="ql-block">“奮進正當時 聚力譜新篇”——2023北武當半程馬拉松暨健步大會于6月24日如期舉行，3000名跑者云集北武當山下，在奔跑中領略“三晉第一名山”的迷人風情，盡情展示生命活力，享受體育健身快樂！</p> <p class="ql-block">頭頂31度的烈日，依然阻擋不住半馬速度，以1小時33分艱難完賽。</p><p class="ql-block">跑馬感悟：在馬拉松的賽道上，每一次爬坡過坎的時刻，都值得去銘記；每一次完賽后的喜悅，都值得去珍藏！</p> 西馬收官 <p class="ql-block">10月29日，2023西安（星河灣）馬拉松賽鳴槍起跑，來自全球的35000名跑者匯聚西安，用奔跑感受世界人文之都的獨特魅力和內(nèi)陸改革開放高地的日新月異。</p> <p class="ql-block">全新升級的賽道，高標準的志愿服務團隊，成為跑者之外的一道“賽事風景線”。因奔跑而沸騰，因活力而向上，因拼搏而精彩，當一城跑者融入一城景，也為這座城市留下了最美的城市畫卷！</p> <p class="ql-block">激情澎湃的心情，緊跟330的兔子，一切都是那么輕松，那么愜意，心中也就有了新的目標。然而35公里后身體出現(xiàn)狀況，腳趾被磨出6個血泡，只能減速勉強支撐！想著徹底放棄，也想著堅持下去，最終艱難完賽，時間定格3小時26分！</p> <p class="ql-block">跑馬感悟：要在馬拉松比賽中取得好成績，關鍵在于日常跑量的堆積。跑的多，才能跑的快，最終才能跑的遠。人生又何嘗不是如此呢？只有每一天的鍥而不舍的努力，才有可能最后鑄就出人生的輝煌。</p> <p class="ql-block">跑萬里路，讀萬卷書。跑步和讀書一樣，絕不僅是身體的鍛煉，而且是心靈的凈化、靈魂的洗禮和境界的提升。參加完一次馬拉松，就是一次對人生賽程的新模擬；跑著賽程，也領悟著人生。</p>