中國武術(shù)段位制“詠春拳”簡(jiǎn)介旭日武者 <p class="ql-block"> “詠春拳”是一項(xiàng)動(dòng)作幅度小，強(qiáng)調(diào)近距離攻防、快速善變、連消帶打的拳種。</p><p class="ql-block"> 據(jù)傳，詠春拳源自于福建南少林寺“永春堂”，故名“永春拳”。另有一說，此拳首傳于嚴(yán)詠春，故取“詠春”二字為拳名。</p> <p class="ql-block"> “詠春拳”拳術(shù)套路，共分為六段?！耙恢亮巍笔且罁?jù)中國武術(shù)發(fā)展的內(nèi)在規(guī)律，將“既可單練、又可對(duì)打、還能實(shí)戰(zhàn)”的傳統(tǒng)武術(shù)演練形式，確定為技術(shù)內(nèi)容的單練套路和對(duì)練套路。它既能單練，拆分后又能進(jìn)行對(duì)打的拳術(shù)套路練習(xí)，還能以拆招的形式體現(xiàn)實(shí)戰(zhàn)技術(shù)應(yīng)用。（另外還有一個(gè)好處是，按照習(xí)練者的學(xué)習(xí)演練水平，考取相應(yīng)等級(jí)的中國武術(shù)段位資格）突出了傳統(tǒng)武術(shù)的“練打結(jié)合，學(xué)致于用”的特點(diǎn)，彰顯了傳統(tǒng)武術(shù)以攻防動(dòng)作為運(yùn)動(dòng)素材和健身手段的本質(zhì)，使習(xí)練者既能掌握動(dòng)作的操作方法，又可懂得動(dòng)作的攻防含義。</p> <p class="ql-block"> “詠春拳”段位制考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)套路技術(shù)，是由國家體育總局武術(shù)研究院組編，中國武術(shù)協(xié)會(huì)審定，圍繞武術(shù)段位技術(shù)考評(píng)內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)，遵循循序漸進(jìn)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)原則，從豐富的武術(shù)素材中提煉出基本技術(shù)元素，再由易到難，各有側(cè)重地選取各段技術(shù)內(nèi)容，綜合了傳統(tǒng)武術(shù)技擊法中的“踢、打、摔、拿、靠，</p> <p class="ql-block">五類技術(shù)元素方式，循序漸進(jìn)地增加動(dòng)作數(shù)量，從整體上提高技術(shù)難度和水平，從而，使習(xí)練者通過練習(xí)本“詠春拳”段位教學(xué)程序，有步驟地達(dá)到武術(shù)的高級(jí)境界。</p>