<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">2024迎新春 過大年 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;"> 致家長一封信??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block">?親愛的家長朋友們，大家好??！</p><p class="ql-block"> 伴隨著新年的來臨??，寒假?也悄然到來，我們即將揮手告別2023年，熱情?擁抱2024；在這過去的一學(xué)期里，衷心感謝??所有家長朋友對我園各項(xiàng)工作的支持與配合??！感謝孩子們用純真、爛漫的笑容??為2023年填滿了滿滿的溫暖！ </p><p class="ql-block"> 期待新的一年??，我們能夠擁抱更多美好的回憶??。祝大家萬物更新，平安喜樂！</p> <p class="ql-block">寒假放假通知??：</p><p class="ql-block">??放假時(shí)間：1月20日——2月25日</p><p class="ql-block">??開學(xué)時(shí)間：2月26日</p> <p class="ql-block">生活衛(wèi)生習(xí)慣??</p><p class="ql-block">1.規(guī)律作息：早睡早起，按時(shí)午休，保證幼兒充足的睡眠。</p><p class="ql-block">2.盡量讓孩子少使用電子產(chǎn)品，每次不宜超過20分鐘，每天累計(jì)不超過1小時(shí)。</p><p class="ql-block">3.培養(yǎng)幼兒良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，講衛(wèi)生、勤洗手、防止病從口入。</p><p class="ql-block">4.根據(jù)天氣變化及時(shí)為孩子增減衣物。</p><p class="ql-block">5.假期在家里要經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣流通。</p><p class="ql-block">6.盡量不要帶孩子到人群聚集、空氣流通差的公共場所，減少感染的機(jī)會(huì)</p><p class="ql-block">7.培養(yǎng)孩子的自理能力，鼓勵(lì)孩子做一些力所能及的事情。</p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)習(xí)慣????</p><p class="ql-block">1.家長可利用每天空余時(shí)間進(jìn)行親子陪伴閱讀、講故事，增強(qiáng)幼兒的閱讀興趣，感受親子陪伴的溫馨與快樂。</p><p class="ql-block">2.支持和鼓勵(lì)孩子的游戲探索，培養(yǎng)幼兒發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。</p><p class="ql-block">3.培養(yǎng)孩子的動(dòng)手操作能力，嘗試制作節(jié)日相關(guān)小手工、繪畫等藝術(shù)作品。</p><p class="ql-block">4.多提供與人交往的機(jī)會(huì)，了解春節(jié)的相關(guān)傳統(tǒng)、禮節(jié)，陪爸爸媽媽一起給長輩拜年送祝福，感受傳統(tǒng)節(jié)日的意義。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">家庭體育鍛煉提示</p><p class="ql-block">尊敬的各位家長?：</p><p class="ql-block"> 為全面落實(shí)中共北京市房山區(qū)委教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組關(guān)于印發(fā)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的行動(dòng)方案》的通知（房教組發(fā)〔2023〕3 號(hào)），切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，嚴(yán)控近視，建立學(xué)校、家庭、社會(huì)密切配合的學(xué)校體育工作網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉和飲食習(xí)慣，區(qū)教委決定于2024年寒假繼續(xù)組織開展中小幼家庭體育鍛煉活動(dòng)。結(jié)合上級(jí)工作精神，我園對此項(xiàng)工作提示給各位家長。</p><p class="ql-block">一、家庭體育鍛煉的時(shí)間</p><p class="ql-block"> 從寒假開始，每天一小時(shí)以上家庭體育鍛煉，兩小時(shí)以上接觸戶外自然光的時(shí)間。</p><p class="ql-block">二、家庭體育鍛煉的內(nèi)容及原則</p><p class="ql-block">1.體育鍛煉內(nèi)容。鍛煉應(yīng)發(fā)展幼兒全面的身體素質(zhì)。從速度、力量、柔韌、靈敏、耐力入手，如：跳繩、投擲、跳躍等。</p><p class="ql-block">2.樹立正確的體育觀。倡導(dǎo)家長和幼兒共同鍛煉，把參與體育鍛煉作為家庭生活的一個(gè)重要組成部分，充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，使孩子的體育鍛煉由被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)。</p><p class="ql-block">3.體現(xiàn)科學(xué)性、差異性原則。既要照顧到幼兒的興趣又能達(dá)到鍛煉的目的。對于身體先天疾病或體質(zhì)較差的幼兒要注意選擇適宜的鍛煉內(nèi)容。</p><p class="ql-block">4.掌握科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)。以身作則，帶動(dòng)和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，有效預(yù)防和控制近視。要營造良好的家庭體育鍛煉氛圍，積極引導(dǎo)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，使其每天接觸戶外自然光的時(shí)間達(dá)到2小時(shí)以上。已患近視的孩子應(yīng)進(jìn)一步增加戶外活動(dòng)時(shí)間，延緩近視發(fā)展。</p><p class="ql-block">5.以“健康第一”為原則，合理控制飲食，避免肥胖和營養(yǎng)不良。制定假期合理飲食計(jì)劃，倡導(dǎo)營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食，形成良好的用餐習(xí)慣。按照膳食營養(yǎng)要求，做好飲食搭配，防止暴飲暴食引發(fā)營養(yǎng)過剩、消化不良等一系列健康問題，從而降低肥胖率和營養(yǎng)不良率。</p><p class="ql-block">6.促進(jìn)幼兒養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。鼓勵(lì)支持孩子參加各種形式的體育活動(dòng)，促其掌握1-2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣。</p><p class="ql-block">三、家庭體育鍛煉的實(shí)施與評(píng)價(jià)</p><p class="ql-block">以幼兒自覺練習(xí)為主，家長負(fù)責(zé)督促指導(dǎo)。鍛煉過程中應(yīng)注意人身安全，身體有疾病或身體不適時(shí)應(yīng)該停止練習(xí)。運(yùn)動(dòng)前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)損傷。運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)進(jìn)行放松。家長要和孩子一起制定鍛煉計(jì)劃，指導(dǎo)孩子記錄每天的練習(xí)內(nèi)容和練習(xí)量，鼓勵(lì)幼兒自我評(píng)價(jià)、家長針對孩子的表現(xiàn)給予評(píng)價(jià)與鼓勵(lì)。</p><p class="ql-block">四、具體要求</p><p class="ql-block">1.制定合理的膳食計(jì)劃。使幼兒養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，均衡營養(yǎng)。提醒家長嚴(yán)格控制幼兒進(jìn)食量，防止暴飲暴食引發(fā)營養(yǎng)過剩、消化不良等一系列健康問題。</p><p class="ql-block">2.督促孩子科學(xué)用眼。多參加戶外活動(dòng)，多接觸大自然，盡量讓孩子少使用電子產(chǎn)品，必須要使用時(shí)，一定要注意環(huán)境的光線適宜，不要太暗或太刺眼。保持正確的坐姿，注意用眼衛(wèi)生，避免用不干凈的手揉眼睛。</p><p class="ql-block">3.保障孩子睡眠和營養(yǎng)。保障孩子睡眠時(shí)間，幼兒和小學(xué)生每天睡眠不低于10個(gè)小時(shí)，讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。</p><p class="ql-block" style="text-align: right;"> 良鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心幼兒園 </p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2024年1月19日 </p><p class="ql-block" style="text-align: right;"> </p>