<p class="ql-block">快樂(lè)很簡(jiǎn)單，快樂(lè)又很復(fù)雜?！坝信笞赃h(yuǎn)方來(lái)，不亦樂(lè)乎。”是一種快樂(lè)。“贈(zèng)人玫瑰，手有余香?！笔且环N快樂(lè)?！吧礁呷藶榉濉笔且环N快樂(lè)。吃一頓美食，喝一頓酒，玩一把游戲等等，很多的事情都可以讓我們感受到快樂(lè)。但有時(shí)你會(huì)感慨“道理都懂，就是過(guò)不好自己的人生”，空虛、無(wú)奈、憂愁、憎恨等負(fù)面情緒四面八方向你碾壓來(lái)，讓自己喘不上氣來(lái)。其實(shí)，快樂(lè)是一種能力，更是一種素質(zhì)?？鞓?lè)與否，開(kāi)關(guān)和鑰匙更多的掌握在自己手中。</p><p class="ql-block">快樂(lè)喜歡笨記性。經(jīng)常有人說(shuō)，魚(yú)的記憶只有七秒。魚(yú)兒在魚(yú)缸里游來(lái)游去，從不知道厭倦，可能因?yàn)槠呙脒^(guò)后什么都是新鮮的緣故吧。選擇性忘記和記憶，是一種自我保護(hù)。過(guò)好當(dāng)下，不問(wèn)將來(lái)，不要讓未發(fā)生的事情讓自己焦慮。當(dāng)然，要難得糊涂，不能真的迷糊，沒(méi)有準(zhǔn)備的人生難免四處碰壁。</p><p class="ql-block">快樂(lè)要學(xué)會(huì)適時(shí)獎(jiǎng)賞自己。給咖啡加點(diǎn)糖，是一個(gè)成熟的認(rèn)知和態(tài)度。勞累一天，或熬過(guò)了難關(guān)，或達(dá)到一個(gè)目標(biāo)，就要給自己一些小獎(jiǎng)勵(lì)，犒勞一下不容易的自己。</p><p class="ql-block">想快樂(lè)就要放棄攀比心。世間諸般痛苦，皆來(lái)自攀比。誰(shuí)升職加薪了，誰(shuí)買洋房豪車了，誰(shuí)做買賣賺錢了，還有誰(shuí)家孩子有本事了。其實(shí)這些與自己一毛錢關(guān)系都沒(méi)有。過(guò)好自己的生活才是王道。</p><p class="ql-block">快樂(lè)之余要懂節(jié)制?？鞓?lè)時(shí)保持一絲清醒。很多時(shí)候往往會(huì)樂(lè)極生悲，千萬(wàn)不要得意忘形，千萬(wàn)不要見(jiàn)機(jī)不見(jiàn)危，千萬(wàn)不要把自己的快樂(lè)建立在別人的痛苦之上，不脫韁的快樂(lè)才長(zhǎng)久，不逾矩的快樂(lè)才安心。</p><p class="ql-block">修心者快樂(lè)。懂得感恩，懂得尊重，懂得珍惜，才能懂得快樂(lè)的真諦。不受外界干擾，保持內(nèi)心安寧和平靜，保持情緒的穩(wěn)定，人才能更加容易快樂(lè)。</p><p class="ql-block">拼搏是種快樂(lè)，奔跑是種快樂(lè)，吃苦是種快樂(lè)，快樂(lè)無(wú)處不在，希望是快樂(lè)的源泉。同時(shí)，我們更要傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，敢于做自己，敢于去實(shí)踐，那樣的人生才精彩，才能體味真正的快樂(lè)。</p>