悅納情緒沐愛成長——民族幼教集團山河甲第南區(qū)、北區(qū)心理健康主題教育活動

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《幼兒園教育指導綱要》提到：“幼兒園在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康?！? 春風拂面，萬物生長，以愛為名，保駕護航。我們要抓住兒童期心理教育的黃金階段，科學的對幼兒進行心理教育，幫助幼兒科學地認識心理健康，引導幼兒以積極的心態(tài)投入新學期的學習生活，營造積極健康的幼兒園心理文化氛圍，近日，民族幼教集團山河甲第南區(qū)、北區(qū)開展了心理健康主題教育活動。 什么是心理健康？?? 1.心理健康 健康包括身體和心理兩個方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態(tài)及良好的適應能力。心理健康是一種持續(xù)、積極的心理狀態(tài)，個體在這種狀態(tài)下能很好地適應環(huán)境、發(fā)展自我、充分體現(xiàn)生命的活力，最大限度地發(fā)揮自己的才能。 2.兒童心理健康的表現(xiàn) 發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其他領域?qū)W習與發(fā)展的基礎。 班級主題活動?? 　　各班級教師根據(jù)幼兒的實際情況，通過生動、有趣的繪本、圖片、故事、視頻等形式開展豐富有趣的心理健康主題教育活動。 01 繪本分享感受情緒?? 　　教師根據(jù)幼兒年齡特點選取適合的心理健康繪本，引導幼兒學會關注、接納自己的各種情緒。 02 我的表情變變變?? 　　在活動中，孩子們通過各種表情感知到生氣、開心、害怕、難過等不同情緒的表達方式。 03 傾聽童話陪伴成長?? 　　教師的陪伴與愛滲透幼兒的一日生活，讓孩子在幼兒園感受家庭般的溫暖，老師們和孩子們聊一聊、玩一玩、說一說，為孩子們營造了溫馨而安全的氛圍。在傾聽、陪伴的過程中，用心觀察幼兒的內(nèi)心感受，及時排除幼兒不良的情緒，緩解幼兒的心理壓力，滿足幼兒的安全需要，培養(yǎng)幼兒積極健康的心理品質(zhì)。 04 繪畫表征表達情緒?? 　　小朋友們通過繪畫的方式，用畫筆把自己的情緒表達出來，記錄自己小小的心情故事。 05 快樂常在?? 　　情緒無好壞，歡樂、悲傷、憤怒......都是我們真實的體驗。當情緒低落，傷心難過時，應該怎樣緩解和釋放，做好情緒的小主人呢？快來看看小朋友們的做法吧！ 06 學會安慰?? 　　那么遇到好朋友心情不好的時候我們應該做些什么呢？來看看我們小朋友們的辦法吧。 07 心理健康環(huán)創(chuàng)?? 　　幼兒園情緒主題環(huán)境是一個充滿溫馨和關愛的地方，我們需要用心聆聽孩子的心聲，關注他們的情感變化，為他們提供一個溫馨、安全、支持性的成長環(huán)境。因此，各個班級也特別成立了情緒角和情緒墻，希望在這個環(huán)境中，孩子們可以自由地表達自己的情緒，同時也學會了如何理解和處理他人的情緒。 　　這里擺放著柔軟的抱枕、舒適的坐墊，還有孩子們喜歡的玩偶和小玩具。更重要的是，墻上掛著各種表情的標識，讓孩子們可以自由地選擇并表達自己的情緒。當孩子們感到開心、生氣、難過或害怕時，可以選擇來到情緒角里選擇相應的情緒物品整理自己的心情，這樣的互動方式，既讓孩子們敢于表達，也讓老師更準確地把握孩子們的情緒狀態(tài)，及時給予關愛和幫助。 心理健康情景劇?? 　　“什么是暴力”、“我們應該怎么做”，“保護自己，勇敢說‘不’。” 教師篇——學知識促提升 　　為了讓老師們更好地了解幼兒心理特征和行為，在愛中不斷引導、呵護幼兒健康成長，3月28日，民族幼教集團山河甲第分園邀請到潁泉區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心來文麗醫(yī)生對全體教職工開展《幼兒心理行為保健知識講座》專題培訓。 　　用心教育，從心出發(fā)。相信通過本次培訓，教師們也能以更加積極樂觀的情緒滋養(yǎng)幼兒的心田，成為善觀察、能共情、有智慧的心靈守護者，努力將心理健康教育工作做出“愛”的溫度和“光”的色彩。 家園攜手 ?遇見美好?? 　　家庭中，家長意識到孩子陷入了負面情緒中時，具體應該怎么做呢？家長需要及時回應孩子 在孩子出現(xiàn)了哭鬧、發(fā)脾氣、扔東西等行為時，家長不要去制止和指責孩子，更不要漠視他。最正確的做法是傾聽他們的內(nèi)心，即使孩子無法準確表達，家長也要加以引導。多一些耐心，告訴孩子你在聽。 當孩子感受到來自家長的尊重和理解后，他就會嘗試將內(nèi)心的感受表達出來。 有負面情緒是很正常的事情 很多孩子之所以會將負面情緒憋在心里，多半是因為父母總是要孩子忍著。學會忍耐的孩子，對于自己的負面情緒更加無法接受。所以家長需要反復地告訴孩子負面情緒也是我們的情緒，跟快樂的情緒是一樣的?？鞓返那榫w可以跟大家共享，那么負面情緒也可以傾訴出來。 當孩子認為負面情緒是一件很正常的事情后，他便不會再壓抑了。 引導孩子去釋放負面情緒 其實，孩子的某些行為，比如扔東西和哭喊，也是因為沒有找到合適的宣泄方式。家長可以引導孩子去尋找一個適合自己宣泄的方式，比如戶外運動、畫畫、唱歌等。當然了，這需要漫長的過程，一旦孩子找到了宣泄口，他便會自主性調(diào)節(jié)自己的情緒。無論哪種方法，都少不了家長的陪伴，所以在此之前，家長也可以先學會自我的情緒管理哦！ 家庭心理教育誤區(qū)?? 　　1.過分地關心孩子過分關心容易導致孩子過度的以自我為中心從而變得自私自利。 　　2.賄賂孩子要讓孩子從小知道權(quán)利與義務的關系，不盡義務不能享受權(quán)利。 　　3.勉強孩子做不能勝任的事情孩子的自信心多半是由做事成功而來，強迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信。 　　4.對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵打罵會使孩子形成膽怯、逃避等不健康心理，甚至導致反抗、殘暴、說謊離家出走等異常行為。 　　5.欺騙和無謂地恐嚇孩子嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會服從了。 　　6.對孩子喜怒無常家長喜怒無常會使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。 　　7.代替幼兒解決所有困難要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境，幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難，應教會孩子分析問題、解決問題的方法。 家長們可以這樣做?? 1.傾聽孩子，放下身段 成人總喜歡在孩子面前保持威嚴，用指責或命令式的語氣來對待孩子，這常常讓孩子難以接受。在面對孩子時真正放下身段，從內(nèi)心尊重孩子，不要再用命令的口氣跟孩子說話，將孩子當做成人一樣給予尊重。 2.修正期望，尊重孩子 不要過分的苛責孩子，更不要用大人的標準來要求孩子，學會接受孩子的不足。同時，不要當眾批評或嘲笑孩子，這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心，孩子也需要被尊重。 3.引導孩子，合理釋放情緒 孩子的消極情緒家長不要去否認、壓制、貶低、懷疑，而是要幫助孩子去接受、識別，然后再教給他們處理辦法。如果孩子出現(xiàn)了負面情緒，我們可以先讓他自己冷靜下來，等孩子平靜后，再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。 4.創(chuàng)造機會，鼓勵孩子交往 為孩子創(chuàng)造條件和機會，鼓勵他們參加體育活動和豐富多彩的社會活動，讓孩子在活動中釋放消極的情緒，培養(yǎng)自信心，發(fā)展興趣愛好，提升交往能力，豐富他們的內(nèi)心世界，塑造健全完美的人格。 健康成長 　　孩童時期的他們不懂得如何正確管理自己的不良情緒，需要我們多一些理解，多一些耐心，多一些陪伴，讓親愛的寶貝們健康、快樂長大。 　　本次的心理健康主題活動圓滿落下帷幕，但我們探索心理健康教育的腳步從未停止。今后我園會繼續(xù)關注師幼心理健康狀況，探索幼兒心理健康教育的有效途徑，開展形式多種多樣的心理健康活動，為幼兒的健康成長保駕護航！