<p class="ql-block">昨天壺鈴到家，從車庫(kù)抱到家覺得很累，可把我擔(dān)心死啦，本來買回來是鍛煉的，拿都拿不動(dòng)咋辦？</p><p class="ql-block">到家拆了包，老公讓我看視頻練習(xí)，剛開始覺得還行，不一會(huì)力氣也耗進(jìn)了，練了100個(gè)，還出了點(diǎn)汗。效果還是有的，今天晚上給自己定的目標(biāo)是200個(gè)，最終是180個(gè)，我很滿意了，因?yàn)榻裉煳冶茸蛱爝M(jìn)步了。</p><p class="ql-block">謝謝老公為我的健康著想，我會(huì)堅(jiān)持去做的。</p>