<p class="ql-block">昨天壺鈴到家,從車庫(kù)抱到家覺得很累,可把我擔(dān)心死啦,本來買回來是鍛煉的,拿都拿不動(dòng)咋辦?</p><p class="ql-block">到家拆了包,老公讓我看視頻練習(xí),剛開始覺得還行,不一會(huì)力氣也耗進(jìn)了,練了100個(gè),還出了點(diǎn)汗。效果還是有的,今天晚上給自己定的目標(biāo)是200個(gè),最終是180個(gè),我很滿意了,因?yàn)榻裉煳冶茸蛱爝M(jìn)步了。</p><p class="ql-block">謝謝老公為我的健康著想,我會(huì)堅(jiān)持去做的。</p>