<p class="ql-block"> 從西藏回寧好幾天了，高反還在延續(xù)綁架，身體不適，眼睛模糊，頭昏腦脹，今天稍微好轉(zhuǎn)，粗淺整理游玩西藏點(diǎn)滴，以饗美友。</p><p class="ql-block"> 西藏，那是一片孕育著神秘與信仰的土地，它以千年的沉淀和獨(dú)特的風(fēng)情，訴說(shuō)著生命的莊重與神圣。</p><p class="ql-block"> 西藏都有著無(wú)法言說(shuō)的美麗。它是心靈的凈土，是靈魂的樂(lè)園。在這片土地上，人們找到了信仰的力量，找到了生命的真諦。</p> <p class="ql-block"> 5月9日晚21:28時(shí)，我們一行四人搭乘“Z164南京—拉薩列車”出發(fā)了，此程將途經(jīng)江蘇、安徽、河南、陜西、甘肅、西藏七省區(qū),全程約4000公里,行程41小時(shí)46分鐘到達(dá)拉薩。在這之前，我徘徊過(guò)，高原反應(yīng)是預(yù)期而知，考慮到年齡也就鋌而走險(xiǎn)。</p><p class="ql-block"> 拉薩海拔3650米， 入住酒店拉薩圣辰國(guó)際大酒店（標(biāo)四星）由于體質(zhì)原因，高反顯現(xiàn)，我像踩在棉花上行走，耳鳴、流淚、頭昏……，盡管身體疲憊也不能洗澡。</p> <p class="ql-block"> 入住第二天，早餐后，乘旅游巴士去巴松措。時(shí)已初夏，但沿途的山峰滿是積雪，淅瀝小雨瞬間又是陽(yáng)光普照，</p><p class="ql-block"> 拉薩出發(fā)沿世界最美景觀大道318前往巴松措。沿途有雪山原始森林、草原、冰川和若干大江大河。下午到達(dá)景區(qū)巴松措，巴松措是紅教的一處著名神湖和圣地，原因是這里曾出現(xiàn)過(guò)指導(dǎo)尋找轉(zhuǎn)世喇嘛的海市蜃樓。這里湖面海拔3480米，湖面面積約27平方公里，最深處達(dá)120米。我情不自禁地深呼吸，吮吸著西藏原始?xì)庀ⅰ?017年8月這里已成為西藏首個(gè)自然風(fēng)景類國(guó)家5A級(jí)旅游風(fēng)景區(qū)。</p><p class="ql-block"> 晚上入住林芝市巴宜區(qū)啊噠莊園酒店。晚餐品嘗了林芝的特色魯朗石鍋雞，味鮮可口。 </p> <p class="ql-block"> 入住林芝市的第二天，（5.13號(hào)）不帶行李，早餐后乘車4小時(shí)游覽了頗有皖南景致又更勝皖南景致的林芝地區(qū)的達(dá)雅尼濕地和雅魯藏布大峽谷。達(dá)雅尼濕地是雅魯藏布江穿山越嶺到達(dá)林芝與尼洋河交匯形成的三角洲濕地；雅魯藏布大峽谷是世界上最大、最深的峽谷，也是雅魯藏布江繞過(guò)南迦巴瓦峰轉(zhuǎn)向南流、經(jīng)巴昔卡出中國(guó)境的大拐彎處。大峽谷兩側(cè)，壁立高聳的南迦巴瓦峰（海拔 7782 米）和加拉白壘峰（海拔 7234 米），其山峰巍峨挺拔，直入云端，因此很難見(jiàn)真容。</p><p class="ql-block"> 兩天的行程，均處海拔3000米下，相對(duì)拉薩要舒適許多，沿途壯麗的景色愉悅了心情，導(dǎo)游的精辟講解粗略了解了藏族文化、藏族風(fēng)情、藏族信仰、藏寺廟、藏醫(yī)藥以及歷史人文故事，旅途的疲勞和高反的不適也被淡忘。</p><p class="ql-block"> 喜歡林芝的氣候，在那里沒(méi)有高原反應(yīng)。整個(gè)人都會(huì)覺(jué)得很舒適，林芝的魯朗林海非常漂亮。翠綠的樹(shù)木，白雪皚皚的山頂。青青草地，牛羊成群。也很喜歡魯朗石鍋雞~</p> <p class="ql-block"> 在林芝市兩天又要返回拉薩，（5.14號(hào)）途中，游覽了卡丁溝景區(qū)?？ǘ弦云涞湫偷膷{谷地貌和豐富的自然景觀而聞名，其中包括奇峰異石、古樹(shù)參天。尤為引人注目的是落差近200米的瀑布，水流飛流直下，顯得雄偉壯觀。瀑布的水中天然形成了一尊大佛，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，因此得名天佛瀑布。除了大佛，還能看到女神、觀音、護(hù)法、如來(lái)佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈等天然形成的抽象佛教景觀，這些景觀栩栩如生，仰望山體，可以給人以無(wú)限的遐想。</p><p class="ql-block"> 同時(shí)也參觀了藏族村落，品嘗了臧家酥油茶和青稞餅，并講述藏族的生活習(xí)俗和宗教信仰。</p> <p class="ql-block"> 回拉薩后（5.15號(hào)）必須要去的地方是羊卓雍措景區(qū)，離拉薩市區(qū)100公里，這里海拔5000米。羊卓雍錯(cuò)被譽(yù)為世界上最美麗的水，景色如畫(huà)。仿佛置身人間仙境，湖泊、雪峰與藍(lán)天融為一體，仙境般的感覺(jué)真的難以形容。</p><p class="ql-block"> 在這里穿上藏袍，手拿吉他，高歌一曲，此時(shí)，你會(huì)忘記年齡，忘記所有煩惱，忘記這是海拔5000米。</p> <p class="ql-block"> 5月16日，也是最后一天行程，參觀了拉薩市的扎基寺-藥王山觀景臺(tái)-布達(dá)拉宮-大昭寺廣場(chǎng)。藥王山觀景臺(tái)與布達(dá)拉宮咫尺相對(duì)，是拍攝布達(dá)拉宮最好的角度所在地，尤其是半山腰，也是面值 50 元人民幣取景點(diǎn)；布達(dá)拉宮始建于公元 7 世紀(jì)藏王松贊干布時(shí)期，距今已有 1300 年的歷史。布達(dá)拉宮是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群，也是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，它雄踞一方的氣勢(shì)叫人魂?duì)繅?mèng)縈。每年都會(huì)吸引無(wú)數(shù)游人前來(lái)；大昭寺，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位。大昭寺廣場(chǎng)上不僅有來(lái)自全國(guó)各地的游客，更多的是藏民，他們手拿轉(zhuǎn)經(jīng)筒，圍著大昭寺順時(shí)針轉(zhuǎn)經(jīng)。大昭寺廣場(chǎng)是個(gè)感受當(dāng)?shù)夭孛褶D(zhuǎn)經(jīng)的最佳地點(diǎn)，每天都有很多信徒在大昭寺門(mén)前磕長(zhǎng)頭叩拜。</p><p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮因其獨(dú)特的地理位置和深厚的文化意義，被列為世界文化遺產(chǎn)，是西藏有名的神圣象征。這座建筑群主要分為白宮和紅宮兩個(gè)部分，從遠(yuǎn)處看配合著宮殿下方的峭立山壁，顯得格外壯觀雄偉。</p><p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮每天限制人流量，門(mén)票需要提前預(yù)約方可進(jìn)入。</p> <p class="ql-block"> 5月17號(hào)上午要返程回寧，結(jié)束游程。此次游玩感慨太多，時(shí)間長(zhǎng)，海拔高，極大地挑戰(zhàn)自己。</p><p class="ql-block"> 西藏主要景點(diǎn)：拉薩 、林芝 、羊卓雍措等， 匯聚了所有虔誠(chéng)與想象，那圣潔雪域之旅是高端品質(zhì)游玩。 </p><p class="ql-block"> 游玩中，結(jié)識(shí)了同行的四位大哥，他們可圈可點(diǎn)……友誼，銘記！情緣，難忘！</p> <p class="ql-block"> 最后祝西藏的陽(yáng)光永遠(yuǎn)溫暖。西藏，我們心中的圣地，扎西德勒！</p>