<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">我的家鄉(xiāng)是浙江省諸暨市（縣級(jí)市），又稱暨陽。從歷史沿革，諸暨市屬于古代春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的越國(guó)故都。四大美女之首的西施，就是那個(gè)年代傾城傾國(guó)的美麗佳人，所以說，我的家鄉(xiāng)，又稱西施故里。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，越王有一大臣叫范蠡，他輔佐越王勾踐，滅吳稱霸。大功告成后，范蠡卻隱居了當(dāng)?shù)氐拇笊街校苑N植、經(jīng)商為生。他曾三次經(jīng)商成巨富，并三散家財(cái)以濟(jì)貧民，當(dāng)?shù)匕傩障喈?dāng)敬重他。由于范蠡的經(jīng)商有道，故有“商圣”之美譽(yù)，屬于古代四大商圣之一。（古代四大商圣：范蠡、呂不韋、沈萬三、胡雪巖）。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">范蠡隱居的大山，在諸暨市城區(qū)的西面，當(dāng)?shù)厝朔Q縣龍山或老鷹山。因范蠡是匡扶越王勾踐復(fù)國(guó)的功臣，又是西施故事傳說中的重要人物，并在此山中筑宅僑居。為紀(jì)念范蠡，弘揚(yáng)范蠡精神，當(dāng)?shù)卣畬⒖h龍山改名為陶朱山，并辟為“陶朱山森林公園”，供市民和外來游客休閑、娛樂、健身、爬山鍛練等。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">因范蠡在此山中隱居時(shí)，自稱“陶朱公”，后人遂將該山稱為陶朱山了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">我年輕時(shí)，曾每天早上去陶居山爬山鍛練，歷時(shí)20多年，到2009年下半年，為防止長(zhǎng)期爬山影響膝關(guān)節(jié)的損傷，才停止爬山了，改為走路的方法以鍛練身體。那時(shí)爬山鍛練時(shí)，出一身汗，回來洗個(gè)熱水澡再去上班，自然感到舒適愜意。我有幾位爬山的驢友，他們目前仍在堅(jiān)持著，身體當(dāng)然是棒棒噠。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">陶朱山海拔1480米，不是很高。但“山不在高，有仙則名”。雖無崇山峻嶺、層巒疊嶂之雄勢(shì)，但有茂林修竹、野花芬芳。峰巒相接，連綿幾里的山峰，是城區(qū)的綠肺，自然氧吧，并有數(shù)條路徑可直達(dá)山頂。來此爬山的驢友們，都是懷著鍛練身體而來，并可享受此處特有的明月清風(fēng)、月白風(fēng)清的浪漫悠閑。但也不失情侶們的花前月下，卿卿我我的甜蜜情懷。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">幾年前，市政府撥?？顚?duì)陶朱山公園進(jìn)行了改造，景觀設(shè)計(jì)與老城區(qū)的歷史淵源與古韻對(duì)接。增設(shè)景觀燈在夜間放光，路面和臺(tái)階均由石板鋪成，有些徒坡的臺(tái)階邊增設(shè)石欄桿，以保障行人的安全。在路徒的山坡上設(shè)立提醒的警示牌，增設(shè)亭子或長(zhǎng)廊，并將原來的亭子加以修繕和油漆，使之煥然一新，有些地方還增設(shè)了不少運(yùn)動(dòng)器材等。使陶朱山公園成為集景觀、休閑、游玩、健康、文化娛樂于一體的綜合性森林公園。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">隨著生活水平的不斷提高，食物精細(xì)化程度也有所上升，由此帶來了亞健康因素的增加，故爾大家對(duì)健康的追求也相應(yīng)的重視了。登山鍛練的戶外運(yùn)動(dòng)愛好者也在增多，男女老少皆有，特別是周末，三口之家的親子登山運(yùn)動(dòng)，也時(shí)有常見。有上午的，有下午的以及部分愛好者在傍晚或晚上的也大有人在。有些愛好者從南面的桃花嶺方向上山，在幾個(gè)標(biāo)志性地段或山頭，分別插上紅旗，這些愛好者們叫一旗、二旗、三旗、四旗。登山次數(shù)多了，這“四旗”的位置、名稱也逐漸被大家熟悉和傳開，也就成了大家習(xí)慣性的叫法，并對(duì)路程地段的認(rèn)可。真是悠悠山林樂，拳拳健身心。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">有些愛好者是從正面或山的北面上山的，這兩個(gè)位置上山的均是石板鋪成的臺(tái)階，正面上山的路較徒，北面上山的路較為緩和平坦一點(diǎn)，均是拾級(jí)而上的臺(tái)階。登上山頂，有一種坐擁陶朱山，遠(yuǎn)眺暨陽城之感。城區(qū)的高樓大廈歷歷在目，浦陽江穿城而過，川流不息地歸入錢塘江，逝者如斯夫， 不舍晝夜。浣紗大橋、西施大橋、太平橋、暨陽大橋、浣江橋、茅渚埠橋等，似道道彩虹，飛架在浦陽江上，方便行人和車輛通行，并使城區(qū)東西兩大區(qū)域共同發(fā)展，使得暨陽城更加繁榮昌盛。美麗的暨陽城啊，盡收眼底，美哉！清風(fēng)徐來，只一個(gè)字：爽?。。?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">爬山鍛練，既是愛好，又可增加自身的健康、勇氣和毅力，在揮灑汗水的過程中，塑造自己更健康、更自信、更堅(jiān)韌的品性。通過鍛練，人體的肌肉發(fā)達(dá)了，肌肉的結(jié)實(shí)，使之曲線感明顯，這就彰顯堅(jiān)持鍛練的成果，令人贊賞！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>手機(jī)攝影、視頻、撰文、圖片制作、編輯：壽楚。</i></b></p>