無煙校園，從我做起------盤龍區(qū)世欣幼兒園“世界無煙日”知識宣傳世欣幼兒園「保健處」 <p class="ql-block">世欣幼兒園禁煙宣傳</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">禁煙倡議書</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全世界有7億兒童，全球約一半的青少年呼吸著被香煙煙霧污染的空氣，成為無辜的被動吸煙者。我國也有近1.8億的未成年人生活在二手煙的環(huán)境中，我們身邊不少小朋友在家里也受到二手煙的傷害。</p><p class="ql-block"> 為抵制煙草給我們帶來的危害，幼兒園已經(jīng)積極行動起來了。</p><p class="ql-block"> 幼兒園是孩子們健康成長的搖籃，為此仰天崗中心幼兒園向所有家長發(fā)出倡議：“創(chuàng)建無煙校園，我們共同行動！”讓孩子遠離二手煙的環(huán)境，作為家長，作為長輩的你們一定要率先垂范。為了您的身體健康，也為了孩子們的健康成長，請您做到：</p><p class="ql-block"> 1.自覺遵守《公共場所吸煙管理條例》等的規(guī)定，自覺從自身做起，倡導(dǎo)文明健康的生活習(xí)慣。在各類公共場所不吸煙，做一個健康文明的公民。</p><p class="ql-block"> 2.主動參與禁煙，在孩子面前不吸煙，在家中盡可能少吸煙、不吸煙，來到我們幼兒園一定不吸煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。</p><p class="ql-block"> 3.吸煙時要避開不吸煙者，以防他人吸食“二手煙”。</p><p class="ql-block"> 4.同事、朋友之間不敬煙、不送煙。看到他人吸煙，請對其進行友好的提醒和勸誡。</p><p class="ql-block"> 5.積極參與宣傳吸煙的危害，自覺遠離煙草。樹立控煙意識，互相監(jiān)督提醒。</p><p class="ql-block"> 親愛的家長朋友，擁有健康幸福的生活，是我們每個人的心愿，我們相信，為了您和您家人的健康、為了我們的綠色地球，您一定要遠離煙草，為全社會營造一個健康的生活環(huán)境，讓我們共同行動吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">戒煙小課堂</b></p><p class="ql-block">各班教師通過多媒體動畫、圖片、故事等多種形式，向幼兒宣傳吸煙對人體的危害，引導(dǎo)幼兒認識禁煙標志，幫助孩子們真切地認識到煙草帶來的危害，堅決拒絕二手煙，讓幼兒告訴父母：幼兒園是無煙校園，來園禁止吸煙，也教育自己身邊的人禁煙。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">我是禁煙宣傳員</b></p><p class="ql-block"> 吸煙的危害很大，大一班小朋友在老師的介紹和引導(dǎo)下進行了“我是禁煙宣傳員”的宣傳視頻，我們一起來看看吧！</p> <p class="ql-block">煙草依賴是一種慢性疾病，煙草危害是世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，吸煙和二手煙問題嚴重危害人類健康。幼兒園是一個健康場所,是孩子健康成長的搖籃，為了給孩子一個健康的成長環(huán)境。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">戒煙有哪些好處？</b></p> <p class="ql-block">一般停止吸煙6小時后，心率會下降，血壓也會輕微降低。12小時后，尼古丁將被排出體外。24小時后，一氧化碳將從肺部排出，使呼吸功能得到改善。此時也許會有咳嗽，因為通過咳嗽可以清除堵塞在氣管和肺部的堵塞物。2天之后，尼古丁所致的不良反應(yīng)就會消失。2個月左右，手部和腳部的血液循環(huán)就增加。戒煙1年之后，患心臟病的危險會顯著降低。危險會顯著降低。戒煙10年后，患病的危險性將變得和不吸煙者一樣。另外，吸煙者戒煙后，可以成為兒女的好榜樣。擺脫煙癮的控制，找回自由與尊嚴，除去身上的煙臭，愛自己，也是愛家人。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">—無煙校區(qū)，安全“童”行—</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">戒煙方法</b></p> <p class="ql-block">01消除緊張情緒</p><p class="ql-block"> 緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎?如果是這樣,那么拿走您周圍所有的吸煙用具,改變工作環(huán)境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖,水果,果汁和礦泉水,煙癮犯了可以用這些健康的食品代替。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">02加強戒煙意識</p><p class="ql-block"> 明確目標改變工作環(huán)境及與吸煙有關(guān)的老習(xí)慣,戒煙者會主動想到不再吸煙的決心。要有這種意識,戒煙幾天后味覺和嗅覺就會好起來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">03尋找替代辦法</p><p class="ql-block"> 戒煙后的主要任務(wù)之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法:做一些技巧游戲,使兩只手不閑著,通過刷牙使口腔里產(chǎn)生一種不想吸煙的味道, 或者通過令人興奮的談話轉(zhuǎn)移注意力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">04少參加聚會</p><p class="ql-block"> 剛開始戒煙時要避免受到吸煙的引誘。如果有朋友邀請你參加非常好的聚會,而參加聚會的人都吸煙,那么至少在戒煙;初期應(yīng)婉言拒絕參加此類聚會,直到自己覺得沒有煙癮為止。</p> <p class="ql-block">05多運動</p><p class="ql-block"> 運動會提高情緒,沖淡煙癮,體育運動會使緊張不安的神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來,并且會消耗熱量。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">燃燒的是香煙 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">消耗的是生命</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幼兒園是一個健康場所</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是孩子健康成長的搖籃</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓我們給孩子一個</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">健康的成長環(huán)境</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">拒絕二手煙！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">創(chuàng)建無煙校園！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">我們共同行動！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">—無煙校區(qū)，安全“童”行—</span></p> <p class="ql-block">??有一座城市叫：昆明</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??有一個地方叫：盤龍區(qū).世博路</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??有一所幼兒園叫：盤龍區(qū)世欣幼兒園</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??有一種配合叫：您需要我的專業(yè)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?有一種承諾叫：給孩子最好的教育</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?有一種期待叫：我在世欣，您在哪里！ ???親愛的各位家長朋友們，歡迎您的或者您身邊的適齡幼兒一起加入我們世欣的大家庭??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>——用心呵護，共同成長??</b></p> <p class="ql-block">世欣幼兒園夏季招生啦????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">世欣大家庭歡迎您的來訪</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">聯(lián)系電話??： 楊園長 15974838671</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 晏園長 13888267928</p> 吸煙戒煙幼兒園二手煙世欣健康禁煙無煙孩子煙草