<p class="ql-block"> 為營(yíng)造積極向上的心理健康教育文化氛圍，賦能學(xué)生心理成長(zhǎng)，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，我校在心理健康月來(lái)臨之際分別有針對(duì)性地為高一高二進(jìn)行了題為《解密情緒 潤(rùn)澤心靈》心理專題講座，為高三年級(jí)的學(xué)生分享了題為《從“心”出發(fā) 為高考賦能》心理健康專題講座。</p><p class="ql-block"> 本次講座由我校專職心理教師任愛(ài)琴老師主講，在千人會(huì)議室進(jìn)行。</p> <p class="ql-block">在《解密情緒 潤(rùn)澤心靈》的專題講座中，任老師通過(guò)有趣好玩的互動(dòng)手指操“加加樂(lè)”拉開(kāi)了講座的序幕。在快樂(lè)輕松的氛圍中，高一高二的同學(xué)們對(duì)情緒有了更加深入的了解，不僅提升了大家的自我情緒管理的能力，還讓同學(xué)們學(xué)會(huì)了在日常學(xué)習(xí)和生活中積極主導(dǎo)情緒，調(diào)適不良情緒，保持良好的心態(tài)，帶著積極正面的情緒快樂(lè)學(xué)習(xí)，賦能幸福美好生活。</p> <p class="ql-block">在《從“心”出發(fā) 為高考賦能》的講座中，任老師和高三的同學(xué)們一起回顧了高三這一年日出日落，風(fēng)起云涌、結(jié)伴同行，點(diǎn)點(diǎn)滴滴滴的心路旅程。一路走來(lái)，高三的同學(xué)們經(jīng)歷了挫折與挑戰(zhàn)，也經(jīng)歷了并肩作戰(zhàn)，更見(jiàn)證了風(fēng)雨彩虹鏗鏘玫瑰式的成長(zhǎng)，遇見(jiàn)更好的自己，奔赴心中的山海。接下來(lái)，任老師也和同學(xué)們分析步入沖刺階段良好的心理狀態(tài)至關(guān)重要，呼吁同學(xué)們?cè)趥淇嫉臎_刺階段要以淡定、平和、自信、從容的心態(tài)去沖刺，去迎接高考的到來(lái)。與此同時(shí)，任老師還引導(dǎo)同學(xué)們從冷靜身體的冥想放松體驗(yàn)中疏解高考考前壓力，從聚焦目標(biāo)中獲得專注備考的內(nèi)驅(qū)力。最后，任老師祝福高三的同學(xué)們能跨越書(shū)山題海，越過(guò)千錘百煉，破繭成蝶，綻放自己！</p> <p class="ql-block">做學(xué)生心靈的守護(hù)者，我們始終在路上。前旗一中將持續(xù)關(guān)注學(xué)生們的心理健康，進(jìn)一步拓展心理健康工作的覆蓋面，促進(jìn)全體學(xué)生身心健康發(fā)展，助力學(xué)生在關(guān)愛(ài)心靈的氛圍里健康、快樂(lè)、自信地發(fā)展與成長(zhǎng)。</p>