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“粽”情端午節(jié)，濃濃端午味—卒中中心健康教育大講堂啦??

永城市中心醫(yī)院卒中中心

<p class="ql-block">艾青粽香又端陽(yáng)</p><p class="ql-block">醫(yī)護(hù)譜教話更長(zhǎng)</p><p class="ql-block">彩絲纏繞千千結(jié)</p><p class="ql-block">恭祝佳節(jié)君安康！</p> <p class="ql-block">農(nóng)歷五月初五，端午節(jié)，是中華民族古老的傳統(tǒng)節(jié)日之一，起源于戰(zhàn)國(guó)時(shí)期。端午也稱端五節(jié)、端陽(yáng)節(jié)、龍舟節(jié)、重五節(jié)、五月節(jié)、詩(shī)人節(jié)等，各地過法雖不盡相同，但劃龍船、吃粽子、佩香囊等是普遍習(xí)俗。</p><p class="ql-block">端午節(jié)與春節(jié)、清明節(jié)、中秋節(jié)并稱為中國(guó)民間四大傳統(tǒng)節(jié)日。</p> <p class="ql-block">香香的粽子是思念，青青的粽葉表惦念，粘粘的糯米是掛念，紅紅的大棗表想念，粽子不僅是舌尖上的美味,更是一個(gè)民族，一個(gè)家庭難以割舍的溫馨。今天是端午佳節(jié)，卒中中心醫(yī)務(wù)人員履行科普健康、傳遞溫暖的責(zé)任與您再次相約。卒中中心360健康教育大講堂開課了。??????</p> <p class="ql-block">首先由劉麗護(hù)士長(zhǎng)為大家講解《如何識(shí)別腦卒中》，并播放我們的科普視頻《卒中“藥”預(yù)防 科普大講堂》[強(qiáng)][強(qiáng)]劉麗護(hù)士長(zhǎng)通俗易懂的語(yǔ)言贏得了大家的陣陣掌聲。</p> <p class="ql-block">蔣燦主任給大家科普《降壓藥的服用方法及用藥的注意事項(xiàng)》，讓大家認(rèn)識(shí)到正確規(guī)律服藥的重要性，受到了大家的一致好評(píng)！??????</p> <p class="ql-block">課程中，劉麗護(hù)士長(zhǎng)以圖文并茂的形式，講述了腦卒中的防治，并對(duì)合理健康飲食的重要性做出講解，讓病人和家屬更加清楚的認(rèn)識(shí)到防治與飲食的重要性！心靈手巧，手的靈活性，和大腦息息相關(guān)！為了鍛煉大家腦神經(jīng)，使大腦更加健康，我們?yōu)榇蠹規(guī)砹私∧X神操！??????</p> <p class="ql-block">課后劉麗護(hù)士長(zhǎng)帶領(lǐng)“學(xué)生們”一起做"卒中康復(fù)操"，一套“卒中康復(fù)操”，健身又健腦，鍛煉大腦??，預(yù)防大腦老化與癡呆?；颊吆图覍賹W(xué)習(xí)興趣十分熱烈，踴躍參與其中，紛紛拿起手機(jī)錄下視頻學(xué)習(xí)并表示收獲很多?? ??</p> <p class="ql-block">老人和兒童消化功能較弱，進(jìn)食過多極易造成消化不良。所以，關(guān)鍵就在于“怎么吃、如何吃”！</p><p class="ql-block">那粽子怎么吃才健康呢？</p> <p class="ql-block">對(duì)于吃粽子，很多卒中患者擔(dān)心粽子脂肪和熱量太高，望而卻步，其實(shí)大可不必，卒中慢性病患者可以適當(dāng)?shù)某贼兆?，因?yàn)轸兆映云饋碥浥纯煽?，糯米富含蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，b族維生素等。但是對(duì)于卒中患者需要選擇什么樣的粽子來吃呢？對(duì)于卒中患者，肉餡的，咸蛋黃餡的粽子不要吃，可以選擇紅棗的，清淡一些，但是也不要吃太多，以免造成熱量過高導(dǎo)致血脂黏稠，有可能會(huì)導(dǎo)致消化不好，甚至增加體重等一些情況，對(duì)疾病是有影響的。平時(shí)一定要注意飲食，習(xí)慣少食多餐，這樣控制好，是完全可以放心</p> <p class="ql-block">針對(duì)此次學(xué)習(xí)，我們采取老師提問，患者學(xué)生搶答的方式進(jìn)行，對(duì)搶答，并答對(duì)的患者學(xué)生提供了小禮品獎(jiǎng)勵(lì)。????????</p> <p class="ql-block">每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人！永城市中心醫(yī)院醫(yī)療健康集團(tuán)卒中中心愿您的血管之路暢通，生命之樹長(zhǎng)青??</p>