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《沙灘上的鋼琴》第4章

春風(fēng)化雨

<p class="ql-block">2024年6月27日</p><p class="ql-block">《沙灘上的鋼琴》</p><p class="ql-block">第4章《生病的孩子》</p><p class="ql-block">1.態(tài)度決定一切??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一位高爾夫球手出于憐憫，拿出自己的比賽獎金幫助了一位自稱孩子生了重病的母親。然后，他被人告知，那位母親根本沒有生病的孩子。原以為高爾夫球手會生氣，會追究下去。然而，他說：“她根本沒有生病的孩子？！這是我這星期聽到的最好消息！”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.美國心理學(xué)家愛麗絲提出過情緒ABC理論</p><p class="ql-block">ABC理論認(rèn)為，直接決定人的情緒和行為（C）的不是事情（A），而是對事情的認(rèn)知（B）。</p><p class="ql-block">因為對于事情的認(rèn)知是可以改變的，所以，可以通過改變認(rèn)知來改變?nèi)说那榫w和行為。</p><p class="ql-block"><br></p>