<h3>尊敬的家長：<br> 您好！首先衷心感謝您過去一學(xué)期對我們工作的理解、支持與配合。暑假即將到來，孩子們的學(xué)習(xí)生活即將進入一個較長的休整蓄勢期。為確保他們能度過一個安全、健康、充實且有意義的假期，特此致信，希望能與您共同規(guī)劃孩子的暑期生活。<br>暑假及開學(xué)時間安排<br>放假時間：<br>2024年7月6日至8月31日<br>開學(xué)時間：<br>（具體報到時間，請關(guān)注學(xué)校通知）</h3> <h3>01注意防溺水安全。<br> 教育孩子不要私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳，不到江河湖海、溪流、水塘邊戲水，不到?jīng)]有安全保障的地方游玩。參加游泳活動，應(yīng)該到安全、正規(guī)的游泳池游泳，并且必須要有監(jiān)護人陪同。在游泳前做好相應(yīng)的準備活動，以防止溺水事件的發(fā)生。教育孩子一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立即報警或及時呼救，不要盲目下水營救，避免發(fā)生更多傷亡。<br>02注意交通安全。<br> 在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。在沒有交警指揮的路段，要學(xué)會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。穿越馬路時，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈停”。不橫穿馬路，不翻越欄桿，不在公路上玩耍。如有假期外出旅游更應(yīng)加強安全防范措施，防止意外傷害。在旅游區(qū)遇地勢險峻或安全措施不到位的地方不要前往。</h3> <h3>03注意自我防護，減少意外傷害。<br> 家長應(yīng)向孩子普及防性侵、防火、防盜、防電、防騙、防煤氣中毒等相關(guān)安全知識。教育孩子不要單獨和異性相處，尤其是在僻靜、封閉的環(huán)境及對方家里；不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器，電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭，發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源或用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人；外出遇到雷雨天氣應(yīng)及時躲避，不在空曠的野外停留，更不可在大樹或高層建筑下躲雨，以免遭遇雷擊傷害；不與陌生人交流，以免上當(dāng)受騙；不長時間在太陽下暴曬、活動，嚴防中暑事件發(fā)生。<br>04嚴防食物中毒。<br> 要勤洗手、喝開水、吃熟食，不吃腐爛、霉變、有毒、變質(zhì)的食物，不暴飲暴食，做到飲食平衡；不買街頭或小店“三無”食品，不食用來歷不明的食物，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入，預(yù)防食物中毒。</h3> <h3>05預(yù)防高溫中暑<br> 中暑是發(fā)生在夏季酷暑或高溫環(huán)境下的一種急性病，是在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。通常情況下，當(dāng)人在高溫(一般指室溫超過35℃)環(huán)境中或者炎夏烈日暴曬下從事一定時間的勞動或活動，無足夠的防暑降溫措施，體內(nèi)積蓄的熱量不能向外散發(fā)，以致體溫調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，如過多出汗，身體失去大量水分和鹽分，出現(xiàn)頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊等癥狀，這就是我們常說的中暑。有時氣溫雖未達到高溫，但由于通風(fēng)不暢，亦可發(fā)生中暑。</h3> <h3> 氣溫節(jié)節(jié)高,防暑又降溫,<br> 涼茶要多喝,預(yù)防嘴上火,<br> 早睡且早起,切勿常熬夜,<br> 要多多鍛煉,身體強健健,<br>? 靜心又安神,愉快一夏天。</h3> <h3>06注意保護眼睛。<br> 避免長時間看電視、玩游戲，注意合理安排作息時間，保證充足睡眠；不長時間沉迷于手機、電腦或電視；不模仿電視或游戲中的暴力行為。<br>07遵紀守法。<br> 教育孩子追求文明健康的生活方式，不亂花錢，不吸煙，不喝酒，遠離毒品，不接觸淫穢、兇殺等不良影視文學(xué)作品；不進營業(yè)性電子游戲廳、舞廳、社會網(wǎng)吧，不沉溺于網(wǎng)絡(luò)；反對和抵制封建迷信活動，拒絕邪教；教育孩子在社會上遵守社會公德，維護公共秩序。加強上網(wǎng)監(jiān)護，引導(dǎo)孩子健康文明上網(wǎng)。家長要教育孩子合理利用網(wǎng)絡(luò)，不要外出到網(wǎng)吧上網(wǎng)，不傳播和下載不健康的信息。不要輕信不認識的網(wǎng)友，更不要與網(wǎng)友結(jié)伴外出，以防上當(dāng)受騙、被人侵害。<br> </h3> <h3>08應(yīng)對極端天氣。<br> 1.暑期處于暴雨、雷電、臺風(fēng)等各類極端天氣多發(fā)期。請家長和孩子及時關(guān)注天氣預(yù)警信息，盡量避免在惡劣天氣外出活動。2.暴雨、臺風(fēng)天氣盡量不出門，若需外出，最好穿膠鞋、披雨衣；注意路況，防止跌入井坑、涵洞中；遠離圍墻、廣告牌和大樹等；不在低洼地帶、山體滑坡危險區(qū)域活動。3.突遇雷電時，應(yīng)立即下蹲降低自身高度，同時將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來的危害。</h3> <h3> 生命只有一次，人生不會重來！家長要切實履行好監(jiān)護責(zé)任，做好孩子安全監(jiān)管和教育，切勿有麻痹思想和僥幸心理的產(chǎn)生，切實保障孩子的生命安全。同時學(xué)校各項工作的開展離不開您的支持，在此，我們向您表示衷心的感謝！<br><br><br> 萬柏林一中 安全辦<br> 2024年7月2日</h3>