<p class="ql-block">【自駕藏東全域】滇藏G214進(jìn)、川藏318沿途+拉薩轉(zhuǎn)317沿途人文與自然風(fēng)光出-來一次不同尋常的西藏之旅！</p> <p class="ql-block">2024年7月20日~8月7日 共19天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">招集中……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">活動(dòng)費(fèi)用:11800元/人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">請?zhí)崆爸辽侔朐聢?bào)名，作行前物質(zhì)、裝備的準(zhǔn)備，特別是預(yù)防高反準(zhǔn)備，中途退出費(fèi)用不作退還，往期至今是沒有出現(xiàn)半途因高返折返的，但需大家積極配合俱樂部的指導(dǎo)！</p> <p class="ql-block">西藏在每個(gè)人的印象中是一個(gè)充滿神秘色彩的地方，有著燦爛的陽光，潔白的云朵，純凈的天空，稀薄的空氣，連綿的雪山，安靜的湖泊，虔誠的信徒……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">西藏在每個(gè)人的印象中是一個(gè)充滿神秘色彩的地方，是一片人間凈土，是一個(gè)可望而不可及的圣地，離天堂最近的地方！那是一塊到處都會(huì)讓你感動(dòng)，蔚藍(lán)蒼穹與茫茫草原的交接，湖光山影，水天一色，時(shí)空也仿佛定格在這幅畫中……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">西藏對于每一個(gè)還沒有去過的人，都深信有一天會(huì)踏上那片土地……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">西藏對于每一個(gè)離開西藏的人，都深信自己還會(huì)回去，再次踏上那片土地……</p> <p class="ql-block">有人說……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在七大進(jìn)藏線路里最風(fēng)情萬種的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就是滇藏線</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">川藏318無數(shù)人終其一生</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">都想去的彼岸</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從香格里拉到拉薩的滇藏線上</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從拉薩到成都的川藏線上</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從國道G214到國道G318再到317</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一路從熱帶、亞熱帶，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">來到高山溫帶高山寒帶氣候帶</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跨過金沙江、怒江、瀾滄江</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">高山、峽谷、河流、草原、冰川</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">森林、野花、海子、雪山、湖泊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">成群的牦牛、歌唱的牧民</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">色彩艷麗的經(jīng)幡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">建筑精美的寺廟等迥然不同的景象</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">物華天寶，美不勝收</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在大地和云端之間舞蹈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?在村落與秘境之間駐留</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?穿行最美滇藏線+川藏線</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一路風(fēng)景，一路風(fēng)情</p> <p class="ql-block">簡要行程</p><p class="ql-block">D1、各地一線戶外俱樂部~貴陽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D2、貴陽~大理</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D3、大理一天 洱海、大理古城</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D4、大理-香格里拉-飛來寺 梅里雪山</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D5、飛來寺-芒康-左貢 芒康鹽井</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D6、左貢-八宿-然烏 然烏湖</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D7、然烏-波密-墨脫(據(jù)季節(jié)考慮安全問題會(huì)有所調(diào)整) 墨脫</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D8、墨脫-魯朗-米林/林芝 色季拉山口</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D9、米林/林芝-工布江達(dá)-米拉山-拉薩 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D10、拉薩1日游 布達(dá)拉宮</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D11、拉薩-羊八井-納木錯(cuò)-那曲 納木措</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D12、那曲-比如縣-邊壩縣-羊秀-薩普 薩普</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D13、薩普-比如-索縣-巴青縣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D14、 巴青縣-布加雪山冰川-丁青-孜珠寺</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D15、孜珠寺-內(nèi)烏齊-昌都</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D16、昌都-江達(dá)-德格縣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D17、德格縣-白玉-甘孜-色達(dá)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D18、色達(dá)-成都</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D19、成都~各俱樂部</p> <p class="ql-block">行程安排</p><p class="ql-block">Day01:各俱樂部~貴陽(835km)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">貴陽是我們本次行程進(jìn)入滇藏線的路經(jīng)之地，時(shí)間允許可以到處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，但大家要休息好，下一站行程并不輕松哦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿：雙人酒店（雙人標(biāo)間）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐: 含晚餐</p> <p class="ql-block">黔靈山公園是一座綜合性的游覽公園，建于1957年，位于貴陽市西北角，因素有“黔南第一山”之稱的黔靈山而得名。公園幽靜的山谷里建有動(dòng)物園，清泉怪石，隨處可見，有成群的靈猴和鳥類在此棲息，山上還保存有第四紀(jì)冰川期遺跡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黔靈公園不僅是國內(nèi)著名風(fēng)景區(qū)，而且地質(zhì)構(gòu)造復(fù)雜，植物種類繁多，是教學(xué)實(shí)習(xí)的良好基地。黔靈公園是國家AAAA級(jí)旅游區(qū)，位于貴陽市中心區(qū)西北，公園南接棗山路，東近八鴿巖路，東北有市北路，北至關(guān)刀巖、小關(guān)水庫，西連長坡嶺林場、七沖嶺、三橋村及圣泉。距市中心1.5公里，面積426公頃，是國內(nèi)為數(shù)不多的大型綜合性城市公園之一。以明山、秀水、幽林、古寺、圣泉、靈猴而聞名遐邇。園內(nèi)峰巒疊翠，古木參天，林木蔥蘢，古洞清澗，深谷幽潭，景致清遠(yuǎn)，自古是貴州高原一顆璀璨的明珠，有“黔南第一山”的美譽(yù)。公園就在貴陽市中心，乘公交車就能到達(dá)。公園有“黔南第一山”之稱，很大，公園內(nèi)可以爬山，游湖，看鐘乳洞，還可以在寺廟祈福，逛動(dòng)物園等，可玩的很多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">主要景點(diǎn)有：“麒麟洞”，曾是關(guān)張學(xué)良的地方?！矮J猴群”，在城市公園少見的、放養(yǎng)在野外的猴子?！昂敫Ｋ隆薄ⅰ皠?dòng)物園”、“黔靈湖”等。推薦爬山到“瞰筑亭”，鳥瞰貴陽全城。</p> <p class="ql-block">Day02：貴陽--大理(830km)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大理市，是大理白族自治州的首府，地處云南省西部，云貴高原上的洱海平原，蒼山之麓，洱海之濱，是古代南詔國和大理國的都城，古城夜生活，夜間你可以像混在當(dāng)?shù)氐娜藗円粯?，聚集在洋人街和人民路一帶，這里有超多的特色酒吧和小咖啡館，有些店里還有駐場歌手或者游人的即興演出，熱鬧非凡。你盡可以在酒杯和音樂間尋覓那一份屬于你的活色生香。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿：大理酒店（雙人標(biāo)間）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐飲：早餐(酒店含，不含則自理) 含晚餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海拔：大理約2000米</p> <p class="ql-block">Dαy03:大理一日游(大理古城、洱海駕車環(huán)游)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">洱海位于大理古城東側(cè)，青蔥的蒼山腳下，湖泊蔚藍(lán)，以山水美景和獨(dú)具風(fēng)情的各個(gè)村鎮(zhèn)而聞名于世，是大理四大名景之一</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿:雙人標(biāo)間</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐:早餐(酒店含，不含則自理) 含晚餐</p> <p class="ql-block">Day04：大理-香格里拉-飛來寺（全程450km行車約6h,游玩4小時(shí)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 酒店早餐后統(tǒng)一集合出發(fā)（具體時(shí)間由領(lǐng)隊(duì)安排），經(jīng)大麗高速公路轉(zhuǎn)西麗高速抵達(dá)香格里拉，我們在這里午餐，餐時(shí)間寬裕的話可以短暫游覽獨(dú)克宗古城，再順著214國道行駛觀看金沙江大拐彎，經(jīng)過白馬雪山，預(yù)計(jì)下午5點(diǎn)至飛來寺。飛來寺梅里雪山觀景臺(tái)可以全方位的觀賞梅里雪山的主峰，這里視野開闊、空氣清新，可以盡情的欣賞梅里雪山的優(yōu)美風(fēng)景。梅里雪山又稱太子雪山，主峰卡瓦格博藏語意為：峽谷中險(xiǎn)峻的白色雪峰，是藏區(qū)八大神山之一?！叭照战鹕健笔呛芏啾嘲蛪裘乱郧箅y得一見的勝景，這里也是戶外愛好者和攝影發(fā)燒友的目的地之一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿：飛來寺（雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐飲：含早餐；午餐、晚餐敬請自理</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海拔：香格里拉3400米，飛來寺3400米。</p> <p class="ql-block">Day05：飛來寺-千年古鹽田-芒康-東達(dá)山-左貢（行車360km行車6h，游玩4小時(shí)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果天氣好大家可以早起去晨拍【梅里雪山】著名的“日照金山”奇景，當(dāng)晨曦溫柔地披灑在梅里雪山上，終年白雪皚皚的山峰映照出與往不同的別樣一面，是耀眼的金，是輝煌的黃，是無盡震撼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">集體早餐后，我們從飛來寺出發(fā)，經(jīng)2個(gè)半小時(shí)左右抵達(dá)【鹽井】，【鹽井古鹽田】游覽，這里的古鹽田已經(jīng)有著1300多年的歷史，是我國唯一保留完整最原始的手工曬鹽方式的地方，由于瀾滄江兩岸的土質(zhì)不同，東岸以白沙土為墊，曬出來的鹽潔白如晶，被稱為“雪花鹽”，西岸以紅粘土為墊，曬出來的鹽呈淡紅色，所以被稱為“紅鹽”，也被稱為“桃花鹽”，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，好一番盛景！參觀鹽井后帶大家去吃鹽井地道美食--加加面?！炯蛹用妗渴堑岵氐貐^(qū)的特色小吃，每次煮一大碗，裝在小碗里，每個(gè)小碗也就一口，由服務(wù)員分次加，吃完一口加一點(diǎn)，一口一碗，和著肉末燒的，極鮮美，直到吃飽。吃加加面，吃的是一種休閑和娛樂，至于繁瑣的服務(wù)，是表示對遠(yuǎn)方客人的歡迎，非常有儀式感。沿國道214繼續(xù)行駛至芒康匯合318國道，而后經(jīng)過拉烏山（4376米），從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠(yuǎn)眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，過如美鎮(zhèn)，翻越覺巴山（埡口海拔3940米）、【東達(dá)山】（埡口海拔5135米），后下山抵達(dá)左貢縣城。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿：左貢縣（雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐飲：早餐(酒店含，不含則自理) 含晚餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海拔：左貢3700米</p> <p class="ql-block">Day06：左貢-邦達(dá)-怒江72拐-八宿-然烏(行車280km約5，游玩5h小時(shí)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 早上順著美麗的玉曲河而上，抵達(dá)邦達(dá)鎮(zhèn)。邦達(dá)的藏語為“雄鷹飛不出的草地”，這里歷來便是茶馬古道上的一個(gè)重鎮(zhèn)。由于地勢的原因，在邦達(dá)的【業(yè)拉山】（埡口海拔4658米），形成了出名的【怒江72道拐】，也就是經(jīng)常說的九十九道彎，走過怒江72道拐，看到的是山腳下美麗的同尼村、嘎瑪村等原始村落美麗的高原梯田。這一段直接下降怒江河谷，隨后沿318國道進(jìn)入八宿縣，再一路爬升翻越【安久拉山埡口】（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田園風(fēng)光交相輝映，景色出奇的美麗。驅(qū)車抵達(dá)【然烏湖】，你會(huì)看到川藏線上的明星-然烏湖，藍(lán)藍(lán)的天，白白的云，遠(yuǎn)處的山上掛著雪，山前到腳下是一汪湛藍(lán)的湖泊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿：然烏鎮(zhèn)（雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐飲：早餐(酒店含，不含則自理) 含晚餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海拔：然烏3850米</p> <p class="ql-block">Day07：然烏-波密-墨脫博物館-墨脫（行車240km約6h，游玩4小時(shí)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 早上欣賞著然烏湖風(fēng)光愜意的沿著帕隆藏布江往波密而去，318這段被雪山和森林環(huán)抱，空氣清新，十分迷人。在波密午餐后從扎木鎮(zhèn)南行，沿嘎隆拉北曲直上，便來到海拔4100米的嘎隆拉山口。嘎隆拉雪山被當(dāng)?shù)厝朔Q為“神山”，這也是到墨脫縣的必經(jīng)路之一，每年11月至來年4月間，大雪開始封山，這給墨脫人的生活帶來極大不便。翻越嘎隆拉雪山，海拔雖然漸漸降低，但氣候也越發(fā)潮濕，大雨、小雨不時(shí)地斜織著成大片的雨霧，象個(gè)大網(wǎng)似的籠罩著整個(gè)山林。預(yù)計(jì)下午15:00抵達(dá)墨脫，入住酒店簡單休整，帶著小伙伴們?nèi)サ侥摬┪镳^，里面展示有藏民農(nóng)耕用的工具、耕織，還有吊腳樓模型，是一個(gè)歷史文化遺產(chǎn)博物館。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿：墨脫縣（雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐飲：早餐(酒店含，不含則自理) 含晚餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海拔：墨脫2000米</p> <p class="ql-block">Day08：墨脫-派墨公路-多雄拉雪山-老虎嘴隧道-近觀南迦巴瓦峰-索松村/林芝（行車200km約4h，游玩6小時(shí)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上沿國道219向派鎮(zhèn)方向行駛，約10km處是果果塘大拐彎，因其俯瞰像一個(gè)棒棒糖，所以得名果果塘，奔涌而來的雅魯藏布江水在這里如蛇形環(huán)繞，西南季風(fēng)與雪山之巔寒氣相碰撞，在半山腰產(chǎn)生連綿不絕的霧氣，因此峽谷間常常云霧繚繞，繁茂的植被掩映在云霧之間，仙氣十足，滿足人們對于“仙境”的所有幻想。繼續(xù)沿著國道219行駛感受2891米的海拔落差，體驗(yàn)從熱帶雨林到雪山大自然風(fēng)景的神奇變化。多雄拉山腳下植物茂密，一派夏季的感覺。登到山腰，則有高山草甸，還有很多清澈的小瀑布。山口附近則是冬季的感覺，時(shí)有積雪，而且溫度極低，可謂一日四季。多雄拉山口氣候變化很快，經(jīng)常彌漫大霧。穿越老虎嘴隧道后來到喜馬拉雅山的北面，近距離觀賞南迦巴瓦峰，全球海拔排名第15的高峰。這里山頂冰川高聳、形狀俏麗，山間常有云霧繚繞，而山下則是植被茂密的藏區(qū)江南，景色優(yōu)美。在派鎮(zhèn)午餐后我們游玩雅魯藏布大峽谷，晚上住宿在索松村。這里正對雪山，是觀賞南迦巴瓦峰的最佳位置，每年春天會(huì)有桃花開放，拍攝花朵掩映下的皚皚雪峰，也深受眾多攝影師的喜愛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿：索松/林芝（兩人1間公衛(wèi)/雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐飲：早餐(酒店含，不含則自理) 含晚餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海拔：索松村3000米</p> <p class="ql-block">Day09：索松/林芝-工布江達(dá)-米拉山-拉薩（行車500km約6h，游玩4小時(shí)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 早餐后繼續(xù)向西前行，沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光、尼洋河之美，美在它的水色：那樣清澈，那樣翠綠般的綠，那樣飛濺潔白的浪花。清澈、翠綠、潔白，這三種視覺效果是紛紛攘攘、難分難辨地交融在一起。藏族人崇拜大自然，他們祖祖輩輩用神話故事、美妙歌舞膜拜大山、贊美江河沿拉薩河谷繼續(xù)前行，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能看到紅山上雄偉的布達(dá)拉宮，魂?duì)繅衾@的圣城拉薩就在眼前! 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿：拉薩（雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐飲：早餐(酒店含，不含則自理) 含晚餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海拔：拉薩3700米</p> <p class="ql-block">Day10：拉薩1日游</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐后，自行參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑——有“高原明珠”之稱的布達(dá)拉宮，海拔 3700 多米，依紅山而建?！安歼_(dá)拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">守望布達(dá)拉宮：布達(dá)拉宮，輝煌的布達(dá)拉宮緣起于公元七世紀(jì)，距今已經(jīng)有1300多年了，當(dāng)時(shí)西藏的吐蕃王松贊干布為迎娶唐朝的文成公主，修建了九層樓宮殿一千間，取名布達(dá)拉宮以居公主。占地36萬余平方米，建筑13萬余平方米，主樓高117米，共13層，其中宮殿、靈塔殿、佛殿、經(jīng)堂、僧舍、庭院等一應(yīng)俱全。布達(dá)拉宮里面葬著五世、七世、十世、十一世等達(dá)賴?yán)?，其中僅五世達(dá)賴?yán)鹊恼嫔硭峋秃馁M(fèi)黃金3700多公斤，寶石一萬多顆。全西藏80%的黃金寶石都聚集在布達(dá)拉宮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【特別提示】：室內(nèi)不許拍照、備好零錢哦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿：拉薩（雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐飲:早餐(酒店含，不含則自理) 全天不含餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海拔：拉薩3700米</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮參觀完后，可以跟隨著藏民一起去大昭寺轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)經(jīng)、喝點(diǎn)酥油茶、在大昭寺廣場曬曬太陽看看磕著長頭的朝圣者，中午到瑪吉阿米探尋下倉央嘉措的愛情或者去吃一頓正宗的藏餐，午后鉆進(jìn)一家茶館去點(diǎn)上一壺甜茶感受下西藏的市井百態(tài)。晚上建議大家觀看西藏大型人文史詩實(shí)景劇——《文成公主》，非常震撼人心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大昭寺默想信仰：直面世上最神圣寺院，有1350多年的大昭寺，坐落在古城中心八角街。傳說，在建寺之前，文成公主運(yùn)用陰陽、五行，推測出西藏的地形似仰臥的魔女，拉薩臥塘湖恰為魔女的心臟，在此填湖建寺才能驅(qū)魔。在拉薩，有“先有大昭寺，后有拉薩城”之稱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">致命誘惑八廓街：為了尊重當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)，請以大昭寺為中心順時(shí)針游覽八角街。千年拉薩城，源頭在八廓。穿梭在彎彎曲曲的狹窄小巷里，那一堵堵斑駁的石墻，就如同一張張滿是皺紋的臉，飽經(jīng)風(fēng)霜。清朝駐藏大臣衙門，一定要去看一看。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">八廓街呈多角形、近似圓形，由八廓東街、八廓西街、八廓南街和八廓北街組成多邊形街道環(huán)，周長約1000余米，有街巷35個(gè)。是拉薩乃至整個(gè)藏區(qū)人文景觀的縮影，也是西藏民族文化的“百科全書”。它的一切都在默默述說著拉薩的歷史。</p> <p class="ql-block">Day11：拉薩-羊八井-納木措-那曲-夏曲入?。ㄐ熊?50km約6h，游玩4小時(shí)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 早上酒店用餐后，沿著109國道青藏線公路向北行進(jìn)，途經(jīng)中國第一座地?zé)岚l(fā)電站-羊八井，繼續(xù)前行經(jīng)過念青唐古拉山觀景臺(tái)（海拔4640米），是觀賞念青唐古拉山主峰（海拔7111米）觀景點(diǎn)，天氣好的話可以看到念青唐古拉山脈雪山群，往后就開始進(jìn)入藏北草原，一路廣闊的高山草甸與藍(lán)天白云。遠(yuǎn)處，群山巍巍，白雪皚皚，藍(lán)天、白云、雪山、隨處可見的珍惜野生動(dòng)物，藏北草原不僅是野生動(dòng)植物的天堂，同時(shí)也是一個(gè)具有豐厚沉積層的文化沃土。生活在這里的牧民創(chuàng)造了夢幻迷離、色彩斑斕的游牧文化。不僅有遠(yuǎn)古巖畫，也有許多古象雄國的遺址，英雄格薩爾王的足跡及故事遍布藏北，瑪尼堆、經(jīng)幡、古塔隨處可見……為蒼茫的大草原增添了幾分神秘的色彩，下午抵達(dá)藏北高原的中心——那曲市，這里是最好的蟲草產(chǎn)地之一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿：那曲（雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐飲：早餐(酒店含，不含則自理) 含晚餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海拔：夏曲/那曲4250米</p> <p class="ql-block">Day12：那曲-比如縣-羊秀-薩普（行車360km約6h，游玩4小時(shí)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 早餐后出發(fā)，在經(jīng)過一段土石路后抵達(dá)薩普神山大本營，薩普神山位于比如縣羊秀鄉(xiāng)普宗溝境內(nèi)，千百年來一直矗立于此，周圍群山環(huán)繞，主峰被尊為當(dāng)?shù)氐纳裆街酢Ｉ宰餍菹⒑?，我們將沿湖而行，向著神山的冰川行進(jìn)，大家可以根據(jù)自己的體力情況調(diào)整，體力一般可以原路返回大本營休息，體力好的可以繼續(xù)前行，據(jù)說冰川只有在每年6-7月份的時(shí)候開始融化，然后到冬天又開始結(jié)冰。最高海拔6556米，拍到這樣的冰川需要在海拔5000米以上的薩普神山上徒步，在這片冰川前行走，整個(gè)人好像是被啟動(dòng)了慢動(dòng)作鏡頭，在水邊靜坐，看云卷云舒，不自覺的沉入到思考生命中去，這里絕對是思考人生的好地方。下午可以在湖邊等候日落，天氣好的話晚上還可以看到薩普的燦爛星河。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿：薩普大本營（板房多人間）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐飲：早餐(酒店含，不含則自理) 含晚餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海拔：薩普大本營4800米</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">需時(shí)：徒步往返10km，約5小時(shí)（可選）</p> <p class="ql-block">Day13：薩普-比如-索縣/巴青縣（行車400km約7h，游玩3小時(shí)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在大本營觀看清晨的日出后原路返回至317主干線，今天主要游玩清晨的薩普大本營+317沿途，爭取早點(diǎn)到索縣好好休整。時(shí)間充裕的話帶大家到【贊丹寺】被譽(yù)為“小布達(dá)拉宮”，距索縣1公里左右路邊就能看見。整個(gè)贊丹寺依山而建，分紅白兩個(gè)建筑群，遠(yuǎn)看外形酷似布達(dá)拉宮，是藏北地區(qū)最早的黃教寺廟，也是藏北最大的佛教古建筑群，寺內(nèi)珍藏大量壁畫、藏經(jīng)印冊，具有很高的文物價(jià)值和藝術(shù)價(jià)值。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿：索縣（雙人標(biāo)準(zhǔn)間）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐飲：早餐(酒店含，不含則自理) 含晚餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海拔：索縣海拔3900米</p> <p class="ql-block">Day14：索縣/巴青縣-布加雪山冰川-丁青（行車250km約6h，游玩4小時(shí)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 從索縣沿國道317向四川方向出發(fā)，經(jīng)過巴青預(yù)計(jì)中午抵達(dá)榮布鎮(zhèn)將轉(zhuǎn)向布加雪山，沿途一路的高山牧場，讓人仿佛置身事外桃園。中午將在牧場席地而坐進(jìn)行草原野餐，大家可以任意的在草原上打滾撒歡曬太陽，拍美照。午餐結(jié)束還可深入牧場腹地看到發(fā)育完整的巨型發(fā)育完整的巨型懸冰川，這里及有可能是世界最密集懸冰川處。 游玩后返回317主干線，天氣晴朗的時(shí)候可以遠(yuǎn)眺念青唐古拉山，最后穿越【斜拉山隧道】抵達(dá)我今晚的住宿點(diǎn)丁青。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿：丁青（雙人標(biāo)準(zhǔn)間）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐飲：早餐(酒店含，不含則自理) 含晚餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海拔：丁青海拔3800米</p> <p class="ql-block">Day15：丁青-孜珠寺-內(nèi)烏齊-昌都（行車260km約6h，游玩4小時(shí)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 丁青出縣城往東42km出是國道317上人文最濃郁之處【孜珠寺】，可跟當(dāng)?shù)匦磐侥鏁r(shí)針轉(zhuǎn)經(jīng)游覽，也可走上扶梯感受懸崖上修行的不易，有時(shí)還能看到藏區(qū)特有的天葬活動(dòng)。游覽觀光后我們回到317主路上用午餐，再向東行駛30km就來到“花色圣地”【乃查姆瑪尼堆】，乃查姆瑪尼堆據(jù)說是青藏高原歷史最悠久、數(shù)量最多的兩個(gè)瑪尼堆之一。藏族同胞經(jīng)過這里都要奉上刻有佛言、佛像的石塊，世代相襲，所以形成了巨大的瑪尼石堆。游玩后我們繼續(xù)前行翻越斜嘎拉山埡口（海拔4652米）經(jīng)過類烏齊翻過珠角拉山到昌都市入住，作為康巴中心和康巴文化的發(fā)祥地， 也是古時(shí)茶馬古道的重鎮(zhèn)，有興趣可以前往茶馬廣場和強(qiáng)巴林寺欣賞夜景。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿：昌都（雙人標(biāo)準(zhǔn)間）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐飲：早餐(酒店含，不含則自理) 含晚餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海拔：昌都3200米</p> <p class="ql-block">Day16：昌都-江達(dá)-德格縣（行車330km約6h，游玩4小時(shí)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一路高山峽谷，與318的風(fēng)景迥異，離開昌都沿扎曲而上，翻兩座大山：宗拉夷山埡口海拔4500；雪集拉山埡口海拔4250。覆蓋綠色草皮的山連山，視野更開闊，灰云浮在白云上，青天在后。云影迭在山上，明暗對比突出，高壓電塔閃爍銀光。預(yù)計(jì)中午抵達(dá)江達(dá)縣午餐，簡單休整繼續(xù)出發(fā)約1.5小時(shí)可以到崗?fù)墟?zhèn)出藏，這里是進(jìn)藏第一站。依依不舍的離開西藏進(jìn)入四川，預(yù)計(jì)1.5小時(shí)抵達(dá)德格，跟隨當(dāng)?shù)厝宿D(zhuǎn)經(jīng)的腳步，參觀德格印經(jīng)院，素有“藏文化大百科全書”、“藏族地區(qū)璀璨的文化明珠”、“雪山下的寶庫”盛名的德格印經(jīng)院，全名“西藏文化寶藏德格印經(jīng)院大法庫吉祥多門”，參觀結(jié)束入住德格縣城。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿：德格（雙人標(biāo)準(zhǔn)間）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐飲：早餐(酒店含，不含則自理) 含晚餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海拔：德格3100米</p> <p class="ql-block">Day17：德格縣-雀兒山-新路海-甘孜-色達(dá)（行車330km約7h，游玩3小時(shí)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 德格出發(fā)我們沿317繼續(xù)向東過雀兒山隧道，抵達(dá)新路海休息，游玩新路海我中午時(shí)候到達(dá)甘孜，前往【格薩爾王城】聆聽這古老的藏地文明、前年神話故事，午餐后前往色達(dá)縣五明佛學(xué)院，今天根據(jù)我們抵達(dá)的時(shí)間看是否進(jìn)入游玩?！纠畼s五明佛學(xué)院】，隊(duì)友需換乘佛學(xué)院觀光車，震撼的佛國畫卷漸漸呈現(xiàn)在眼前--漫山遍野的紅房子，裹著紅袍的僧人在其間穿行，金碧輝煌的大經(jīng)堂，藍(lán)天白云下氣勢宏偉的壇城(海拔3980米)；感受他們帶給你的震撼。晚上隨時(shí)看夜景，非常漂亮，正常情況可以進(jìn)去看佛學(xué)院夜景，入住縣城酒店更合理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿：色達(dá)（雙人標(biāo)準(zhǔn)間）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐飲：早餐(酒店含，不含則自理) 含晚餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海拔：色達(dá)3900米</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">特別提醒：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、天葬儀式一般在14:00-16:00舉行，盡可能控制今天天葬臺(tái)觀禮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、現(xiàn)在進(jìn)入佛學(xué)院區(qū)域只支持自己預(yù)約，提前預(yù)約佛學(xué)院游覽上午場（07:30~10：00)和天葬臺(tái)游覽中午場（10:30～12:30)，分別在標(biāo)注的兩個(gè)時(shí)間段提交預(yù)約，最早可提前3天預(yù)約。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、前往天葬臺(tái)需另再乘坐觀光車；色達(dá)正門未開，僅開放了后門，車輛不可直接進(jìn)入后門，需停車統(tǒng)一乘坐觀光車進(jìn)入。</p> <p class="ql-block">Day18：色達(dá)-成都（行車580km約8h，色達(dá)五明佛學(xué)院，沿途風(fēng)景）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">佛教的信眾可以跟隨僧侶們一起前往經(jīng)堂早課，一定提前同經(jīng)店確定。上午進(jìn)入色達(dá)五明佛學(xué)院觀光車需要排隊(duì)，可協(xié)調(diào)等待時(shí)間較長，請隊(duì)員們知曉并諒解。五明佛學(xué)院是位列前茅的大型寺廟，坐落在四川省甘孜藏族自治州色達(dá)縣境縣城東南方約20公里處，海拔4000米上。在重重的群山環(huán)繞之中，溝里的僧舍，以佛學(xué)院的大經(jīng)堂為中心，密密麻麻搭滿了四面的山坡，不計(jì)其數(shù)的絳紅色小木屋，延綿無數(shù)，一眼望不到頭。這些紅色小木屋，是一萬多名僧侶的住所（出家男子稱扎巴，出家女子稱覺姆即女尊者）。佛學(xué)院戒律十分嚴(yán)格，男眾女眾的僧舍涇渭分明。游玩至中午，建議不要用午餐，爭取在14：00到達(dá)天zang臺(tái)，了解藏地天葬習(xí)俗，上百只禿鷲在上空盤旋，帶領(lǐng)逝者往生極樂，場面非常壯觀，不由得讓你感嘆人生，更加珍視自己的生命。觀禮完畢后，沿317國道經(jīng)翁達(dá)到觀音橋鎮(zhèn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿：觀音橋鎮(zhèn)（雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐飲：含早餐；午餐、晚餐敬請自理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海拔：觀音橋2600米。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五明佛學(xué)院：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">色達(dá)喇榮五明佛學(xué)院是目前世界上最大的藏傳佛學(xué)院之一。坐落在四川省、甘孜藏族自治州、色達(dá)縣、洛若鄉(xiāng)境內(nèi)的喇榮山谷里，海拔4000米左右。這里的僧舍很壯觀，連綿數(shù)公里的山谷，布滿了密密麻麻的紅色小木棚屋。谷底和山梁上分布著幾座經(jīng)堂，裝飾考究而輝煌；身披絳紅色僧袍的喇嘛和覺姆來來往往，空氣中充滿生機(jī)、祥和的氣氛。在佛學(xué)院最高的山峰上，有一個(gè)金碧輝煌的建筑，叫做“壇城”，轉(zhuǎn)繞“壇城”可以懺罪，消災(zāi)，祈福，來自于世界各地的信徒在此朝拜，轉(zhuǎn)經(jīng)祈福，愿自己和眾生能夠離苦得樂，愿世界和平，遠(yuǎn)離戰(zhàn)爭和災(zāi)難。</p> <p class="ql-block">活動(dòng)費(fèi)用:11800元/人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【費(fèi)用包含】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、交通：自駕車輛(車輛由俱樂部統(tǒng)一加油、交高速過路費(fèi)，再補(bǔ)助帶車人員0.5元/公里補(bǔ)司機(jī)作磨損費(fèi)用)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、住宿：沿途4鉆/3鉆酒店或當(dāng)?shù)靥厣窬踊驇づ褓e館。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、餐飲：早(酒店含，個(gè)別不含則自理，含17個(gè)晚餐)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、領(lǐng)隊(duì)：專業(yè)戶外領(lǐng)隊(duì)全程服務(wù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、門票：全程所列門票</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、裝備：活動(dòng)所需要的公用裝備。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、組織：戶外活動(dòng)組織費(fèi)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">①不含早餐，中餐(因很多地方不便于統(tǒng)一或只能路餐，行程便利時(shí)可以一起AA，早餐酒店有即為贈(zèng)送，但大部分酒店都含早)，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">②不含騎馬、轉(zhuǎn)運(yùn)車費(fèi)(只有墨脫一個(gè)轉(zhuǎn)運(yùn))等特殊情況費(fèi)用。</p> <p class="ql-block">【建議裝備】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">行李箱、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、羽絨服、帽子、墨鏡、頭巾、手套、登山杖、保溫杯、登山鞋、雪套、襪子多雙、防曬霜、唇膏、個(gè)人特殊藥品、頭燈或手電、個(gè)人餐具、洗漱用品、雨具。</p> <p class="ql-block">【公用裝備】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對講機(jī)、應(yīng)急藥品、氧氣等。</p> <p class="ql-block">進(jìn)藏注意事項(xiàng)：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、出發(fā)前 ：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1、身體準(zhǔn)備：進(jìn)藏區(qū)前睡眠和休息要充足,有條件者可適當(dāng)飲用紅景天等飲料,嚴(yán)重高血壓、心臟病患者、身體不佳者不宜進(jìn)高原.凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上，為了你的安全請勿隱瞞病情,你可另擇它線或請?zhí)崆案嬷銟凡?(高山反應(yīng)均不在旅游保險(xiǎn)之內(nèi),如隱瞞病情,后果自負(fù)),并做好準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2、心理準(zhǔn)備：保持樂觀情緒,如有心理負(fù)擔(dān)會(huì)加重高原反應(yīng),延緩人體適應(yīng)高原氣候,進(jìn)入高原每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的高原反應(yīng),如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,一般來說過1—2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕或消失。我們安排的住宿均海拔低,不容易發(fā)生高山反應(yīng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3、高原海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時(shí)建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。因路途遙遠(yuǎn)，有可能不能按時(shí)用餐，請帶好巧克力、牛肉干等干糧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4、友情提示：足夠的相機(jī)內(nèi)存卡、充電器、現(xiàn)金、手機(jī)及充電器、電池、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 5、車輛交通提示：因長時(shí)間高原行車，途中車輛負(fù)荷較重，可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況,請隊(duì)員做好心理準(zhǔn)備。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、車輛故障，當(dāng)?shù)卣袨榈仍斐尚谐萄诱`，或不能完成上述景點(diǎn)，責(zé)任不在俱樂部，本俱樂部不承擔(dān)賠償責(zé)任，由此產(chǎn)生的超支費(fèi)用由隊(duì)員自理。但本俱樂部會(huì)積極配合解決。但請隊(duì)員注意，除非是本俱樂部人為因素所造成，我俱樂部方承擔(dān)賠償責(zé)任</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、旅行中 ：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強(qiáng)對高原氣候的適應(yīng)能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4、藏區(qū)屬特殊地區(qū)，請團(tuán)友和睦相處，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 5、如因隊(duì)員自身原因，私自改變行程路線，所產(chǎn)生的費(fèi)用由隊(duì)員自理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 6、此線路條件相對比較艱苦而且路途遙遠(yuǎn)，經(jīng)常不能按時(shí)抵達(dá)就餐點(diǎn)，同時(shí)所經(jīng)地區(qū)多為少數(shù)民族地區(qū)，條件有限、物質(zhì)匱乏，用餐多有不合口味之處。</p> <p class="ql-block">三、證 件：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">請帶好身份證,小孩帶好戶口本、以及相關(guān)能夠門票優(yōu)惠的證件。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">駕駛員注意事項(xiàng) ：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、駕駛員須攜帶與所駕車輛相符的有效證件，且單獨(dú)駕駛里程3萬公里以上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、保證車況良好，車輛證照、保險(xiǎn)手續(xù)合法齊全有效。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、請務(wù)必?cái)y帶好身份證及可享受景區(qū)優(yōu)惠的相關(guān)證件。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、請各車友全程積極配合、協(xié)助領(lǐng)隊(duì)，共同圓滿完成活動(dòng)各項(xiàng)內(nèi)容。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、自駕游及戶外活動(dòng)屬個(gè)人自愿參加的體驗(yàn)自駕游活動(dòng)，要求各車之間注重團(tuán)隊(duì)合作精神，有時(shí)間觀念，請大家切記一切行動(dòng)聽指揮，以避免不必要的危險(xiǎn)與麻煩?；顒?dòng)本身存在一定的危險(xiǎn)性和不可預(yù)見性，對于活動(dòng)中因個(gè)人因素和不可抗自然因素造成的事故和傷害，由參加者自己負(fù)責(zé)。所有參加活動(dòng)成員不負(fù)法律、經(jīng)濟(jì)和民事責(zé)任。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、任何的自駕車活動(dòng)均存在客觀上的和不可預(yù)見的危險(xiǎn)。組織方只負(fù)責(zé)線路帶領(lǐng)、行程安排等，并為參加人員購買戶外意外保險(xiǎn)，如果發(fā)生人身意外事故或財(cái)產(chǎn)損失，按保險(xiǎn)公司的相關(guān)條款進(jìn)行賠償，組織方不承擔(dān)包括醫(yī)療和法律在內(nèi)的任何責(zé)任，但組織方將盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、活動(dòng)如遇到自然或其它不可抗拒的因素影響，或根據(jù)車輛及道路狀況，組織方有權(quán)對行程作出合理調(diào)整。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8、團(tuán)隊(duì)中的任何一個(gè)隊(duì)員應(yīng)該本著"盡力救助，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)"的原則參加這些活動(dòng)，參加活動(dòng)者要對自己的行為負(fù)責(zé)，因個(gè)人因素導(dǎo)致意外事故及法律責(zé)任，自己負(fù)責(zé)。凡報(bào)名者和參加活動(dòng)者均視為接受本約伴人聲明。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名者視為通過報(bào)名者知曉并同意上述免責(zé)條款。被代報(bào)名參加者如遭受人身損害，約伴人、領(lǐng)隊(duì)、同行者同樣不承擔(dān)賠償責(zé)任。未成年人參加活動(dòng)的，發(fā)生的后果由其監(jiān)護(hù)人承擔(dān)。</p> <p class="ql-block">【行駛須知】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、參加活動(dòng)的所有車輛須服從領(lǐng)隊(duì)的統(tǒng)一指揮，嚴(yán)禁酒駕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、車輛行駛中對講機(jī)信號(hào)不暢通時(shí)，駕駛?cè)嘶蛲巳藛T在接收到領(lǐng)隊(duì)發(fā)出的其他方式通知之后，有相互轉(zhuǎn)告的義務(wù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、行車時(shí)，確有特殊情況需靠邊停車的，請?zhí)崆坝脤χv機(jī)告之領(lǐng)隊(duì)，領(lǐng)隊(duì)再根據(jù)實(shí)際情況做出調(diào)整。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、各自車輛及同乘人員的交通安全，各負(fù)其責(zé)，與活動(dòng)發(fā)起（組織）者和同行者無關(guān)。同乘同行即表示自己認(rèn)可上述安全責(zé)任自負(fù)的規(guī)定，且已經(jīng)征得家屬同意，家屬亦默許安全責(zé)任自負(fù)；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、停車鎖好門窗，貴重物品隨身攜帶，如有遺失，自行負(fù)責(zé)；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、每次出車前應(yīng)例行檢查機(jī)油、水箱液面、風(fēng)扇皮帶、輪胎氣壓等，擦凈風(fēng)檔玻璃，啟動(dòng)、預(yù)熱車輛，檢查各種儀表、剎車、轉(zhuǎn)向、檔位、前驅(qū)、雨刷、喇叭、燈光是否正常，做到防患于未然。車輛均為駕駛?cè)俗孕旭{駛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">行走川藏可能遇到的困難:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、高原缺氧： 此次活動(dòng)穿越的大部分地區(qū)海拔高度均在3000m以上，在這樣的高度，空氣中的氧氣含量只有平原地區(qū)的60％～70％，而且在高原長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)要比在平原地區(qū)運(yùn)動(dòng)消耗掉更多的氧氣。這可能是所有隊(duì)員都將共同面臨的最大困難。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、溫差：在高原地區(qū)，白天與夜晚的溫差可達(dá)到數(shù)十度，在白天，有可能是烈日當(dāng)空酷熱難擋，并且有極強(qiáng)的紫外線隨時(shí)都在摧殘你的皮膚，導(dǎo)致皮膚脫皮、灼傷等，但是夜晚又面臨著咆哮的寒風(fēng)和刺骨的低溫。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、疾?。焊咴磻?yīng)可能會(huì)引起許多并發(fā)癥，所以出行前我們需簽署健康說明，有心臟病、高血壓等疾病或近年有手術(shù)歷史的都不宜參加。由于每個(gè)人的身體素質(zhì)有不同，加上活動(dòng)過程中每天大量的體力消耗、飲食較差以及各種動(dòng)植物引起的皮膚過敏、氣候與溫差的變幻無常等因素的影響都有可能引起各類疾病的發(fā)生（請攜帶抗過敏和防高原反映藥物）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、體力不支：在活動(dòng)中要多次翻越海拔4000～7000m以上的高山，可能因?yàn)楦鞣N原因而引起體力不支。（請攜帶多種維生素及高熱量食物）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、保護(hù)環(huán)境：環(huán)比出行，不亂扔廢品，不隨意采摘植物，不傷害野生動(dòng)物。</p> <p class="ql-block">【注意事項(xiàng)】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、活動(dòng)期間，因各因素（天氣、身體狀況等原因）不能達(dá)成預(yù)定目的（登頂），活動(dòng)費(fèi)用不予退還；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、因是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，活動(dòng)計(jì)劃有可能隨特殊情況而進(jìn)行調(diào)整。進(jìn)山后，所有隊(duì)員一定要聽從領(lǐng)隊(duì)指揮，對不聽指揮，擅自行動(dòng)或是有不利于管理與影響團(tuán)隊(duì)行為者，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)解除合同關(guān)系;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、杜絕傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神疾病、高血壓、高血糖、高血脂、嚴(yán)重貧血病、大中型手術(shù)的恢復(fù)期病、孕婦及行動(dòng)不便者等不適宜劇烈活動(dòng)的人員參加，出發(fā)前請咨詢醫(yī)生和體檢。凡隱瞞自己疾病，一切后果自負(fù)；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、請攜帶自己常用藥品，如感冒藥、頭疼藥、止瀉藥、暈車藥等；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、愛護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁隨意丟棄不可降解物品和垃圾；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、如遇特殊情況需外界救援等的額外費(fèi)用支出，屬于個(gè)人情況造成的由其個(gè)人承擔(dān)；屬于團(tuán)隊(duì)情況的（自然等不可抗力因素）由隊(duì)員均攤；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、隊(duì)員需按照行程所列裝備清單自行購置個(gè)人用品及裝備，如未按照行程所列裝備清單購置而造成的人身損傷等事故，均責(zé)任自負(fù) ；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8、在活動(dòng)過程中若隊(duì)員出現(xiàn)威脅自身安全的情況（如嚴(yán)重高原反應(yīng)，體力透支，意外傷害等），為保證隊(duì)員的安全，領(lǐng)隊(duì)將有勸說隊(duì)員退出活動(dòng)的權(quán)利；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9、在活動(dòng)期間隊(duì)員禁止飲酒，若有隊(duì)員私自飲酒，出現(xiàn)狀況后果自負(fù);</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10、在活動(dòng)過程中，應(yīng)時(shí)刻注意人身及財(cái)產(chǎn)安全，例：自行騎馬過程中，需注意自身安全防止墜馬等安全事故；自由活動(dòng)時(shí)，請勿將自身置于危險(xiǎn)地帶，請勿隨意嘻逗動(dòng)物，以免發(fā)生人身安全事故，如發(fā)生上述類似安全事故，將按有關(guān)保險(xiǎn)條例由保險(xiǎn)公司進(jìn)行賠償；貴重物品請隨身攜帶并妥善保管，如有遺失，與我俱樂部無任何糾紛；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11、如果您在活動(dòng)過程中，出現(xiàn)任何質(zhì)量方面的問題，請及時(shí)與領(lǐng)隊(duì)和司機(jī)協(xié)調(diào)。如領(lǐng)隊(duì)和司機(jī)的處理無法讓您滿意請及時(shí)聯(lián)系售后客服，我俱樂部會(huì)第一時(shí)間處理。如果在整個(gè)活動(dòng)過程中，您沒有任何質(zhì)量方面的反應(yīng)，而在結(jié)束行程后提起投訴的話，我俱樂部概不受理。</p> <p class="ql-block">旅行準(zhǔn)備:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、身份證明：有效身份證（務(wù)必一定帶上），銀行卡，部分現(xiàn)金。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、身體準(zhǔn)備：睡眠和休息要充足，嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜參加。凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上，為了你的安全請勿隱瞞病情，你可另擇它線或請?zhí)崆案嬷也?如隱瞞病情，后果自負(fù))，并做好準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、心理準(zhǔn)備：保持樂觀情緒，出門在外，會(huì)遇上什么事情都不知道，如遇堵車等情況望耐心等候。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、物品準(zhǔn)備</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">衣物：由于目的地晝夜溫差較大，因此請帶上足夠的御寒衣物，建議：抓絨沖鋒衣（或羽絨服、厚外套），褲子，保暖內(nèi)衣，登山鞋，換洗內(nèi)衣褲，襪子等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">防曬：高原紫外線強(qiáng)，建議帶上防曬霜，太陽鏡、太陽帽等以免灼傷皮膚和眼睛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">藥品：暈車藥，感冒藥，腸胃藥，消炎藥，外傷藥，紅景天，葡萄糖等，根據(jù)自我需求攜帶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">洗漱用品：牙膏牙刷，洗發(fā)露，沐浴乳，毛巾等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">食品：因路途遙遠(yuǎn)，有可能不能按時(shí)用餐，請帶好巧克力、牛肉干等干糧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">入高原。身體狀況良好的人，在進(jìn)入高原之前也要保證不感冒，不上火，否由會(huì)加重高原反應(yīng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、癥狀（有下列表現(xiàn)之一或一種以上者應(yīng)考慮本?。?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發(fā)麻、口唇手指發(fā)紺，眼瞼或面部浮腫等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、預(yù)防</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果初入高原，或者兩年內(nèi)未進(jìn)入過主海拔地區(qū)，建議進(jìn)入高海拔之前15天以上，遵醫(yī)囑服用紅景天、高原安等，抵抗高原反應(yīng)的藥物，直到完全進(jìn)入高原結(jié)束。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、治療</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從時(shí)間上來看，輕度患者，會(huì)在進(jìn)入高原后3天左右適應(yīng)；中度患者，會(huì)在5-7天適應(yīng)；重度患者建議立即就醫(yī)，并撤離高海拔地區(qū)。高原反應(yīng)常用藥物，可以提前備一些散列痛（頭疼粉）、吸氧片、西洋參、袋裝氧氣或者瓶裝氧氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">高原溫差： 在高原地區(qū)，白天與夜晚的溫差可達(dá)到數(shù)十度，在白天，有可能是烈日當(dāng)空酷熱難擋，并且有極強(qiáng)的紫外線隨時(shí)都在摧殘你的皮膚，導(dǎo)致皮膚脫皮、灼傷等，但是夜晚又面臨著咆哮的寒風(fēng)和刺骨的低溫。所以衣物選擇極其重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">民族文化：此次行程所經(jīng)過的均為少數(shù)民族地區(qū)，請游客尊重地方民俗和宗教信仰，謹(jǐn)言慎行，禮貌待人，遵守紀(jì)律。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">環(huán)保出行：保護(hù)環(huán)境，不亂扔垃圾，不隨意采摘植物，不傷害野生動(dòng)物。</p> <p class="ql-block">退款說明</p><p class="ql-block">俱樂部本著人性化退款</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、因無法抗拒、自然災(zāi)害等情況，俱樂部不作任何補(bǔ)償。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、因個(gè)人原因中途退出，俱樂部只能人性化盡最大可能退其未來沒有產(chǎn)生的費(fèi)用，如要產(chǎn)生的則不予退還(如車費(fèi)、單房差等)</p>