<h3>班主任、指導(dǎo)教師：王甲彬</h3> <h3> 暑假是同學(xué)們豐富生活的好時機，也是與家人一起交流情感的好機會。為了讓我們度過一個健康、愉快、平安的假期，同學(xué)們的假期安全防護及教育陪伴需要家長格外重視，合理安排自己的作息時間，讓我們擁有一個快樂又休閑的暑假！</h3> <h3>?? 防止溺水?? <br>如何預(yù)防溺水<br><br>1.去正規(guī)的游泳場游泳，一定要有家長的陪同，不能在非游泳區(qū)下水。<br><br>2.不會游泳的孩子更不能私自下水，哪怕帶著游泳圈也難保安全。<br><br>3.在下水前務(wù)必做好足夠的熱身運動，以防抽筋。<br><br></h3> <h3>發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法<br><br>方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。<br><br>方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。<br><br>特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材施救。<br><br></h3> <h3>?? 交通安全?? <br>遵守交通規(guī)則<br><br>1.在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。 <br><br>2.集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走；結(jié)伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望，不要邊走邊看書報或做其他事情。 <br><br>3.在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。<br><br>4.未滿12周歲不騎自行車，未滿16周歲不騎電動車。不坐超速、超載、酒駕、毒駕、疲勞駕的車輛，不坐三輪車、農(nóng)用車等無客運資質(zhì)的車輛，不順搭陌生人的車輛。 <br><br>5.騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，不逆行；轉(zhuǎn)彎時不強行猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢示意后再轉(zhuǎn)彎。騎車時不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。<br><br>6.經(jīng)過交叉路口，要減速慢行，注意來往的行人、車輛；不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續(xù)前行。<br><br></h3> <h3>乘坐出租車、網(wǎng)約車注意事項<br><br>1.不坐非正規(guī)的出租車、網(wǎng)約車<br><br>非正規(guī)的出租車、網(wǎng)約車司機可能連駕照都沒有，潛在著各種危害。所以了解你所在當?shù)啬男┦钦?guī)出租車、網(wǎng)約車，哪些是黑出租車、網(wǎng)約車。<br><br>2.上車前要記住車牌號碼<br><br>記住車牌號碼可通過拍照方式。萬一下車后忘記拿東西，這時候可以通過車牌號到出租車、網(wǎng)約車公司等查找司機信息，然后找回丟失的東西。<br><br>3.記得打表和要票<br><br>上車打的一般都要讓司機打表。有的司機知道你是外地人，不了解情況就會漫天要價，其實花費不了那么多。同時，要票是為了報銷或日后找到司機信息。<br><br>4.盡量不要坐副駕駛位置<br><br>尤其是女士們，副駕駛只有一側(cè)可以下車，假如遇到特殊的情況，坐到后排多一個下車的機會，而且司機也不容易靠近你。不滿12周歲的兒童不乘坐副駕駛位置。<br><br></h3> <h3>防拐騙安全知識<br><br>1. 要記住自己的居住地<br><br>孩子要記住自己父母的名字<br><br>2. 要熟記親人電話<br><br>讓孩子記牢親人的聯(lián)系方式，尤其是爸爸媽媽和家里的電話，還要教會孩子如何撥打電話。<br><br>3．會撥打緊急電話號碼<br><br>家長應(yīng)交會孩子撥打110、119等求助電話。緊急情況下，父母的電話太長易忘記，這些電話就能派上用處。一定要告訴孩子，只有緊急情況才能撥打，平時不能亂撥。<br><br>4．要會辨識好人與壞人<br><br>在最無助的情況下，有這幾種人可以信任：一是穿軍警制服的群體，有事找警察叔叔。學(xué)會辨認警察、軍人和保安等穿制服的人；二是大的機關(guān)單位或超市商場統(tǒng)一著裝的工作人員，迷路的孩子可以向這樣的群體尋求幫助。<br><br></h3> <h3>拐騙常見手段<br><br>1.要帶你去玩的人，無論任何情況都不能跟別人走，有需要可請警察幫助。<br><br>2.告訴你家里有緊急情況的人，無論任何情況都不能跟別人走，有需要可請警察幫助。<br><br>3.如果遇到陌生人向你求助或請你帶路，應(yīng)立即保持安全距離或撥打110請求幫忙。<br><br>4.說話的時候總是伸手摸你的人，應(yīng)立即保持安全距離或撥打110請求幫忙。</h3> <h3>洪災(zāi)<br><br>1.先到屋頂暫避，并用繩子或被單等物品將身體與樹木等安全固定物相連。等到達相對安全之地，應(yīng)立刻發(fā)出求救信號，爭取及時被營救。 <br><br>2.在急速的洪流中行走時，步子要穩(wěn)，最好拿根棍子，不斷探查路面，防止陷坑等。當水深達到腰部以上時，不要勉強涉水。 <br><br>3.如果已被洪水包圍，要盡快與當?shù)卣?、防汛部門取得聯(lián)系，報告自己的方位和險情，積極尋求救援。 <br><br>4.任何入水能漂浮的東西如床板、箱子、門板等都可以將其制作成木筏。如果一時找不到繩子，也可用床單撕開來代替。 <br><br>5.即使會游泳，也要盡量避開下水，以防碰到暗流以及漩渦，避開和漂浮物沖撞。 <br><br>6.如果已被洪水卷入其中，一定要盡可能地抓住固定的或能漂浮的東西，尋找逃生的機會。當發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，一定要遠離，防止觸電。 <br><br>……</h3> <h3>滅火常識 <br><br>1.發(fā)現(xiàn)火災(zāi)迅速撥打火警電話119。報警時要講清詳細地址、起火部位、著火物質(zhì)、火勢大小、報警人姓名及電話號碼，并派人到路口迎候消防車。<br><br>2.燃氣罐著火，要用浸濕的被褥、衣物等捂蓋滅火，并迅速關(guān)閉閥門。<br><br>3.家用電器或線路著火，要先切斷電源，再用干粉或氣體滅火器滅火，不可直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。<br><br>4.救火時不要貿(mào)然開門窗，以免空氣對流，加速火勢蔓延。<br><br></h3> <h3>火災(zāi)逃生知識<br><br>1.發(fā)生火災(zāi)時保持鎮(zhèn)靜，迅速判斷危險地點和安全地點，盡快撤離。<br><br>2.如樓梯或門口被大火封堵，樓層不高時，可利用賓館、酒店內(nèi)床單、地毯、窗簾等制成繩索，通過窗口、陽臺、下水管等滑下逃生。<br><br>3.如樓層高，其他出路被封堵，應(yīng)退到室內(nèi)，關(guān)閉通往著火區(qū)的門、窗，有條件的用濕布料、毛巾等封堵著火區(qū)方向的門窗，并用水不斷地澆濕，通過其他方式進行求救。<br><br>4.進入酒店、賓館所應(yīng)先了解安全出口、疏散通道、樓梯間的位置及是否關(guān)閉、是否上鎖，查看消防栓等各項滅火、避難器具的位置。<br><br>5.逃生時不可蜂擁而出或留戀行李物品。必須穿過火區(qū)時，應(yīng)盡量用浸濕的衣物披裹身體，捂住口鼻，貼近地面。<br><br>6.進入樓梯間后，確定樓下未著火時再向下逃生，決不要往上跑。<br><br></h3> <h3>?? 居家安全?? </h3> <h3>獨自在家<br><br>1.先觀察后詢問，若是陌生人，堅決不開門。<br><br>2.若是修理工上門，要確認是否事先約定，檢查來者證件并仔細詢問，確認無誤后方可開門。<br><br>3.家中需要修理服務(wù)時，最好有家人、朋友在家陪伴或告知鄰居。<br><br>4.若有人以同事、朋友或遠方親戚的身份要求開門，不能輕信。若有上門推銷者，可婉拒。切勿貪小便宜，以免追悔莫及。一定不要因來者為女性而減少戒心。<br><br>5.遇到陌生人在門口糾纏并堅持要進入室內(nèi)時，可打電話報警，或者到陽臺、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援。 <br><br></h3> <h3>強身健體，快樂成長！</h3> <h3> 人體的細胞、組織、器官需要規(guī)律的休息。長期作息紊亂可能導(dǎo)致功能紊亂、組織損傷和細胞凋亡。規(guī)律作息能確保充足休息，使組織器官正常工作，從而在一定程度上增強免疫力。無論從西醫(yī)還是中醫(yī)，規(guī)律作息對健康都有益，能減輕壓力，增強免疫能力。</h3> <h3>每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勉的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨?！斞?lt;/h3> <h3>讀書的好處：<br><br>1、豐富自己。讀書可以使人更充實、豐富，有知識，使思想訓(xùn)練，境界提升。<br><br>2、增加內(nèi)涵。讀書可以很好的提高一個人的涵養(yǎng)，讓人變得非常有氣質(zhì)，不過，這種改變不是一蹴而就的，這需要很久的堅持后才會慢慢凸顯出來的。<br><br>3、學(xué)習知識。雖然現(xiàn)在在網(wǎng)絡(luò)上也可以學(xué)到很多知識，但是網(wǎng)絡(luò)上的知識太碎片化了，不便于整理，吸收以及消化。而書籍通常是針對某一方面的知識，避免了知識的碎片化。<br><br>4、領(lǐng)略智者的思想。如今有很多名著，閱讀這些名著，可以讓我們領(lǐng)略其他智者的思想，讓我們的思想也變得廣闊起來。<br><br>5、建立正確的人生觀。閱讀書籍，可以讓我們了解許多人的悲歡離合，了解到人間冷暖，所以可以讓我們早日看清社會，從而樹立好正確的人生觀。</h3> <h3> 盛夏平安、為愛護航。我們的平安就是家的平安，讓我們共同攜手編織一張有效的安全防護網(wǎng)，牢記安全知識，度過一個平安、快樂的暑假!<br></h3> <h3> 學(xué)校：忻州師范學(xué)院附屬中學(xué)<br> 班級：初四班<br> 學(xué)生：尚欣燕</h3>