<p class="ql-block"> 在敬重的87歲高齡的老領(lǐng)導(dǎo)馬林，和熱心負(fù)責(zé)的蔡珂珂兩人的精心策劃，選擇旅游公司，并與其他幾位同事，一同前往幸福世家游行社進(jìn)行實(shí)地考查溝通，最終定制的線路為冶力關(guān)一拉卜楞寺一甘加秘境一郎木寺一尕海一若爾蓋花湖一九曲黃河第一灣一扎尕那石城一臘子口紅軍紀(jì)念館一官鵝溝一萬象洞，雙動(dòng)7天6晚的老年團(tuán)甘南之行。圓了我一直想去，又很擔(dān)憂焦慮的甘南之旅。</p><p class="ql-block"> 2024年7月14日，我們坐動(dòng)車到蘭州，中午在蘭州林和宮牛肉面博物館品嘗了蘭州牛肉面，后乘座旅游大巴前往冶力關(guān)，開啟甘南旅游第一站。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 甘南之行第2天，安排了4個(gè)景點(diǎn)，赤壁幽谷、冶海天池、美仁草原、甘加秘境。冶力關(guān)海撥高度在2100到4000米，早上起床后就顯現(xiàn)高反帶來的血壓升高，心律過快的不適反應(yīng)。由于身體原因，出發(fā)前一周就開始喝紅景天，備了各種藥品和血壓計(jì)血氧儀，就是沒有帶倍他樂克（因平時(shí)心率慢），很是擔(dān)憂和焦慮，好在團(tuán)隊(duì)中任師備有兩份倍他樂克，即時(shí)援助，解我之憂，暖我之心，感謝大姐！在旅游車司機(jī)師傅那里買了氧氣罐，心里安定一些。</p> <p class="ql-block">冶力關(guān)夜景</p> <p class="ql-block"> 甘南冶力關(guān)是位于中國甘肅省南都臨潭縣境內(nèi)的一個(gè)地方。這里不僅是古代進(jìn)入藏區(qū)境內(nèi)的重要門戶和茶馬交易的重要通道。而因保存了較好的植被和水資源條件，以及豐富的多民族文化，被開發(fā)為旅游景區(qū)。2006年成為電視劇《西游記》的主要拍攝景地。冶力關(guān)景區(qū)以山水秀美，風(fēng)景如畫而聞名，被譽(yù)為“蘭州的后花園”。</p><p class="ql-block"> 甘南赤壁幽谷是一個(gè)充滿神秘和美麗的地方，以其獨(dú)特的丹霞地貌和豐富的自然景觀而聞名。由赭紅色的沙礫宕體構(gòu)成，風(fēng)雨侵蝕使得這些巖石形成了各種形態(tài)，如屏風(fēng)、獅虎、僧人念經(jīng)、蟒蛇等，給人以無限的想象空間。</p> <p class="ql-block">美仁?原</p> <p class="ql-block"> 冶海天池是一處高峽平湖，屬天然淡水湖，海撥2700米。這里的風(fēng)景非常美麗，特別是當(dāng)陽光照耀下來的時(shí)候，整個(gè)湖面都閃著光澤，讓人感覺仿佛置身仙境一般。</p><p class="ql-block"> 美仁大草原是青藏高原特有的自然景觀，海撥3500米，因其獨(dú)特的高山草甸草原地貌而聞名。地勢平緩，景色奇特，當(dāng)?shù)厝朔Q為“疙瘩”草原。</p><p class="ql-block"> 甘加秘境是一個(gè)能夠深入了解藏族文化和自然風(fēng)光的地方，這里有古老的城堡，藏傳佛教寺廟，可以體驗(yàn)到與世隔絕的寧靜和壯麗的高原風(fēng)光。</p><p class="ql-block">這一天比較辛苦，由于增加了景點(diǎn)，十點(diǎn)多才吃上晚飯，回到酒店由于忘了將氧氣瓶帶回，血壓升高心律快，加吃一片降壓藥才可安心睡覺。</p> <p class="ql-block">懼怕高反不敢登頂相互鼓勵(lì)加油！</p> <p class="ql-block">甘加秘境古城棧道中拍攝的夕陽</p> <p class="ql-block"> 今天是第3天，安排了3個(gè)景點(diǎn)，拉卜楞寺、尕海湖和郎木寺。拉卜楞寺是活佛大師的府邸，也是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，是西藏以北地區(qū)最高佛學(xué)教學(xué)府之一。拉卜楞寺不僅因其深厚的佛教文化和規(guī)模龐大的佛事活動(dòng)而聞名，還因?yàn)槠洫?dú)特的建筑風(fēng)格和豐富的藏傳佛教藝術(shù)而受到廣泛贊譽(yù)。這里不僅是一個(gè)宗教場所，也是一個(gè)重要的文化中心，保留有全國最好的藏傳佛教教學(xué)體系，被譽(yù)為世界藏學(xué)府（堪比清華北大），這里還有世界罕見的轉(zhuǎn)經(jīng)長廊，據(jù)說這里轉(zhuǎn)經(jīng)一圈可以積累功德，為親友祈福。因時(shí)間關(guān)系，只轉(zhuǎn)了一側(cè)，只要有心，心誠則靈。</p> <p class="ql-block"> 尕海湖是甘南第一大淡水湖，也是青藏高原東部的一塊重要濕地，被譽(yù)為“高原明珠”，不僅能看到平靜如鏡的尕海湖面反映出的浮云與山峰的倒影，而且還可以看到牧場上在悠閑地咀嚼著牧草的羊群。</p><p class="ql-block"> 郎木寺鎮(zhèn)是一個(gè)融合了藏、漢、回筭多個(gè)民族后美麗小鎮(zhèn)，素有“中國小瑞士之稱”。這里群山環(huán)抱，綠水環(huán)繞，自然風(fēng)光旖旎，郎木寺有著神秘的宗教文化，寺院代表著當(dāng)?shù)氐闹髁魑幕?hào)，享譽(yù)安多藏區(qū)，在歷史上和信教群眾心中的地位神圣，每逢夏季，郎木寺周圍的草原盛開著五彩斑斕的花朵，牛羊成群，美不勝收。</p> <p class="ql-block"> 甘南之行第4天，參觀2個(gè)景點(diǎn)，若爾蓋（花湖）、九曲黃河第一灣。若爾蓋草原是青藏高原東部邊緣一塊特殊的區(qū)域，海撥在3300米至3600米之間。有著“高山明珠”之稱的若爾蓋花湖是熱爾大壩草原上的一個(gè)天然海子，花湖湖面遼闊，水下是深不可測的沼澤地，在陽光的昭耀下，水面反射出不同的光彩，湖邊是大片茂密的蘆葦叢，隨微風(fēng)拂動(dòng)，越發(fā)映襯出湖面的寧靜與滄桑，湖邊建有木質(zhì)棧橋，一直延伸到水中，沿著棧道走到濕地深處，沿途都是拍照的好場所。</p> <p class="ql-block"> 黃河九曲第一灣位于若爾蓋縣唐克鄉(xiāng)與白河匯合處，第一灣見證了中華文明的厚重歷史，詮釋著大自然的神奇與和諧，成為了人們心靈洗禮的圣地。這里水流清澈緩慢，從茫茫草海中穿過，牛羊在河邊悠閑的漫步，是黃河九十九道中最美的一灣。</p> <p class="ql-block"> 甘南行第5天，參觀兩個(gè)景點(diǎn)，扎尕那石城和臘子口紅軍紀(jì)念館。今天是行程中海撥最高的3800米，扎尕那位于甘南藏族自治州迭部縣，被譽(yù)為“石匣子”藏語名為扎尕那。被稱為“神仙居住的地方”、攝影家天堂。是一圈俏麗的崖壁包裹中的一個(gè)藏族小村寨，這里風(fēng)景秀麗奇幻，無論觀光、攝影，還是參觀淳樸藏族人們的傳統(tǒng)生活，都是不可錯(cuò)過的美妙之地，是整個(gè)甘南藏區(qū)風(fēng)光尤為優(yōu)美的地方之一，村中古老的木制藏居沿山而健，當(dāng)?shù)厝税察o淳樸的勞作在山坡河水之間，構(gòu)成美妙的田園風(fēng)光，在這里可以觀看當(dāng)?shù)夭刈迦嗣竦膭谧骱蜕?，感受原始藏寨子的淳樸安祥?lt;/p> <p class="ql-block">今天背著氧氣瓶上山，下車之前己吸過氧。這然而美景讓我們興奮的是，在高山草甸上完成了女同胞此行的心愿“旗袍秀”藍(lán)天、白云、綠草、紅色旗袍，相互映襯，越顯得格外|好看（盡管我們己是快?8的人了）美景愉悅的心情早己將高反焦慮拋到腦后了！</p> <p class="ql-block"> 臘子口紅軍紀(jì)念館始建于1980年，是為了紀(jì)念紅軍長征途中臘子口戰(zhàn)役的偉大勝利，弘揚(yáng)長征精神，傳承紅色文化而建的。在紀(jì)念館里，大家都認(rèn)真地聽著講解員講解，當(dāng)聽到一個(gè)費(fèi)州苗族17歲的紅軍小戰(zhàn)士，為了紅軍攻下天險(xiǎn)臘子口，義無反顧沖向敵人碉堡，獻(xiàn)出寶貴生命，紛紛流下熱淚。國泰民安是無數(shù)個(gè)年輕的生命換來的，我們要不忘初心、牢記使命！</p> <p class="ql-block">紅軍過草地時(shí)留給老鄉(xiāng)的錢幣</p> <p class="ql-block"> 甘南第6天，參觀官鵝溝國家森林公園和萬象洞風(fēng)景名勝區(qū)。素有“隴西小九寨”的官鵝溝是一條長約三十公里的峽谷，官鵝溝的森林覆蓋率達(dá)75.1%，每立方厘米之間負(fù)氧離子平均達(dá)到18000個(gè)左右，是甘肅.知名的避暑勝地，官鵝溝自然風(fēng)景區(qū)原始古樸，環(huán)境優(yōu)美，空氣清新，風(fēng)景如畫?，F(xiàn)今居住在官鵝溝大河壩的藏族同胞是魏晉南北朝時(shí)建立宕昌國的古羌后裔，他們的語言、服飾、生活習(xí)俗還保留著古宕昌羌的原生態(tài)鮮明特征。</p> <p class="ql-block"> 萬象洞又名仙人洞，五仙洞，屬我國四大名洞之一，相侍五位仙人曾在此修煉，該洞己有2.5億年的歷史，是我國西北地區(qū)發(fā)現(xiàn)的一處規(guī)模最大，景致最美，藝木價(jià)值最高的天然溶洞，洞內(nèi)石花造型各異，小溪潺潺，又有燈光輔助，景色奇幻迷人。既有北國之雄奇，又有南國之靈秀。</p> <p class="ql-block"> .走完甘南之行所有的行程，今天是返回的日子。我們乘坐隴南至廣元的火車換乘動(dòng)車回西安，由于強(qiáng)降雨，致使隴南至廣元的列車停運(yùn)，改簽擁至我們這班火車上，車上人滿為患，行禮擁塞，無處下腳，仿佛回到春運(yùn)，又像是偶遇“紅衛(wèi)兵大串聯(lián)”?；疖嚨秸揪屯睃c(diǎn)14分鐘，我們要在19分鐘內(nèi)完成轉(zhuǎn)車，盡乎百米沖刺，在便捷通道中竭盡所能，快速行走，正點(diǎn)完成轉(zhuǎn)車，團(tuán)隊(duì)中兩位80高齡的長者也順利平安上車，為他們點(diǎn)贊！這也是旅行中的小插曲吧，無論如何我們?nèi)匀豁樌踩氐郊抑小?lt;/p><p class="ql-block"> 這此出行，給我留下深刻印象，有美景有美攴，更重要的是有開心的事和溫暖的人，一路歡聲笑語，開心快樂！期待有緣再相聚，友誼地久天長！感謝所有一路相伴的人！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 謝謝收看！</p><p class="ql-block"> 2024年7月30日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>