北京市24.7

丁秀華

24.7.1 七月一日艷陽照，黨的生日萬民賀。紅旗飄揚鮮花艷，百姓安居笑開顏。社會穩(wěn)定國富強，經(jīng)濟繁榮民安康。舉杯同慶建黨節(jié)，幸福生活萬年長！， 24.7.2 北京市，簡稱“京”，古稱燕京、北平，是中華人民共和國首都、直轄市、國家中心城市、超大城市，國務院批復確定的中國政治中心、文化中心、國際交往中心、科技創(chuàng)新中心，中國歷史文化名城和古都之一，世界一線城市。截至2023年10月，北京市下轄16個區(qū)，總面積16410.54平方千米。 2023年末，北京市常住人口2185.8萬人。北京市地處中國北部、華北平原北部，東與天津市毗連，其余均與河北省相鄰，中心位于東經(jīng)116°20′、北緯39°56′，北京市地勢西北高、東南低。西部、北部和東北部三面環(huán)山，東南部是一片緩緩向渤海傾斜的平原。境內流經(jīng)的主要河流有：永定河、潮白河、北運河、拒馬河等，北京市的氣候為暖溫帶半濕潤半干旱季風氣候，夏季高溫多雨，冬季寒冷干燥，春、秋短促。北京市是中國共產黨中央委員會、中華人民共和國中央人民政府和中華人民共和國全國人民代表大會常務委員會所在地。北京市成功舉辦夏奧會與冬奧會，成為全世界第一個“雙奧之城”。北京市是中華民族的發(fā)祥地之一，世界著名古都和現(xiàn)代化國際城市，薈萃了自元、明、清以來的中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化成果，擁有眾多名勝古跡和人文景觀，是全球擁有世界文化遺產數(shù)量最多的城市。 24.7.3 我愛北京天安門 天安門上太陽升偉大領袖毛主席指引我們向前進我愛北京天安門天安門上太陽升偉大領袖毛主席指引我們向前進！ 在床祝黨的生日之際，感恩共產黨的對聯(lián)！上聯(lián) 打打牌，散散心，退休工資不擔心。下聯(lián) 旅旅游，會會友，養(yǎng)老費用月月有橫批吃飯掙錢上聯(lián) 活一歲，算一歲，歲歲去領退休費下聯(lián) 過一年，是一年，年年在漲養(yǎng)老錢橫批好好活著共產黨給每位退休老人派送了3個兒子[擁抱][慶祝]老大退休卡、負責你吃、喝、用，[擁抱][慶祝]老二醫(yī)療保險卡、生病他出大頭[擁抱][慶祝]老三愛心公交卡，出門她接送！所以說我們是最幸福的老人！感謝共產黨！【退休老人共勉】有人問，誰對你最好，老人回答: 共產黨。我們的子女中有高官，有平民，有大款，試問: 誰家的子女，能夠每月按時把足額的養(yǎng)老金打到你的卡里，送到你的手里，回答基本一致：沒有。只有共產黨每月按時給我們發(fā)放養(yǎng)老金，讓我們無憂無慮的生活，所以，我們最應該感謝的是共產黨，只有共產黨，我們才是最幸福的老人！幸福的退休老人們都轉發(fā)吧！[合十][合十][合十]： 24.7.4 北京故宮博物院，成立于1925年10月10日。是在明清皇宮及其收藏基礎上建立起來的集古代建筑群、宮廷收藏、歷代文化藝術為一體的大型綜合性博物館。也是中國最大的古代文化藝術博物館。 北京故宮博物院占地100余萬平方米，保存古建筑約9000間，是中國現(xiàn)存規(guī)模最大、保存最完整的古代宮殿建筑群。故宮的前身是明清皇宮紫禁城，于明永樂十八年建成，明清兩代共有24位皇帝居住于此。1912年溥儀退位后，紫禁城作為皇宮的歷史就此終結。1914年，于外朝區(qū)域成立古物陳列所；1925年，于內廷區(qū)域成立故宮博物院；1948年，古物陳列所并入故宮博物院。 北京故宮博物院院藏文物體系完備，現(xiàn)有藏品總量180萬余件（套），藏品總分25種大類別，其中一級藏品8000余件（套）。依據(jù)不同質地和形式，可分為繪畫、法書、碑帖、銅器、金銀器等25大類，其中珍貴文物占藏品總數(shù)的90%。故宮博物院通過明清皇家宮殿建筑，宮廷史跡原狀陳列，珍寶、鐘表、書畫、陶瓷、雕塑等藝術藏品常設展覽，每年還定期舉辦臨時專題展覽。 故宮于1961年被國務院列為第一批全國重點文物保護單位，1987年被聯(lián)合國教科文組織列入“世界遺產名錄”，被譽為“世界五大宮”之首。故宮博物院于2007年被評為國家5A級旅游景區(qū)，2008年被評為首批國家一級博物館。 24.7.5 天壇公園，原名“天地壇”，位于北京市東城區(qū)天壇內東里7號，始建于明永樂十八年（1420年），明嘉靖九年（1530年）改名為“天壇”，是明清兩代皇帝“祭天”“祈谷”的場所，總面積273公頃，是中國現(xiàn)存最大的古代祭祀性建筑群。（1918年）1月1日，辟為天壇公園，對外開放。天壇公園由兩道壇墻環(huán)繞，被分為“內壇”“外壇”兩部分；域北呈圓形，南為方形，寓意“天圓地方”；主要由春季祈禱豐年的“祈谷壇”，冬至日祭天的“圜丘壇”，皇帝祭祀前居住的齋宮、演習祭祀禮樂的神樂署四大古建筑群組成；祈谷壇中的祈年殿是北京市的標志性建筑。天壇公園外壇種植有大量古柏林 [3]。2007年5月8日，天壇公園被國家旅游局評為國家AAAAA級旅游景區(qū) 。 24.7.6 人民大會堂位于中國北京市天安門廣場西側，西長安街南側。人民大會堂坐西朝東，南北長336米，東西寬206米，高46.5米，占地面積15萬平方米，建筑面積17.18萬平方米。作為中華人民共和國五十年代“十大建筑”之首，人民大會堂是全國人民共商國是、國家舉行國事外事活動的重要場所，是最高國家權力機關——全國人民代表大會舉行會議的地方，是全國人民代表大會常務委員會辦公地點。是黨、國家和各人民團體舉行政治活動的重要場所，也是中國黨和國家領導人和人民群眾舉行政治、外交、文化活動的場所。人民大會堂每年舉行的全國人民代表大會、中國人民政治協(xié)商會議以及五年一屆的中國共產黨全國代表大會也在此召開。 24.7.7 八達嶺長城，位于北京市延慶區(qū)軍都山關溝古道北口。是中國古代偉大的防御工程萬里長城的重要組成部分，是明長城的一個隘口。八達嶺長城為居庸關的重要前哨，古稱“居庸之險不在關而在八達嶺”。明長城的八達嶺段被稱作“玉關天塹”，為明代居庸關八景之一。 《晚年座右銘》1. 晚年四學：學會欣賞自己，學會把握自己，學會照顧自己，學會依靠自己。2. 晚年四是：靜觀其變，是一種能力；順其自然，是一種幸福；得體退出，是一種智慧；老得漂亮，是一種境界。3. 晚年四別：別擔心，一切都會變好的；別害怕，天不會塌下來的；別后悔，誰都會做錯事；別傷心，生活是美好的。4. 晚年四好：少年好不如晚景好，日子好不如平安好，財產好不如身體好，積金好不如積福好。5. 晚年四悟：羨慕他人，浪費自己；怨恨他人，氣壞自己；寬容他人，豁達自己；幫助他人，快樂自己。6. 晚年四淡：淡泊名利，淡忘年齡，淡化衣食，淡水交友。7. 晚年四不：不管自己管不了的事情，不看自己看不慣的事情，不做自己不喜歡的事情，不給自己的兒孫做牛馬。8. 晚年四笑：在吃虧的時候，坦然一笑，是一種豁達！被誤解的時候，微微一笑，是一種素養(yǎng)！受委屈的時候，淡然一笑，是一種大度！很無奈的時候，達觀一笑，是一種樂觀！。 247.8 頤和園，中國清朝時期皇家園林，前身為清漪園，坐落在北京西郊，距城區(qū)15千米，全園占地3.009平方千米，水面之三。與圓明園毗鄰。它是以昆明湖、萬壽山為基址，以杭州西湖為藍本，汲取江南園林的設計手法而建成的一座大型山水園林，也是保存最完整的一座皇家行宮御苑，被譽為“皇家園林博物館”。清朝乾隆皇帝繼位以前，在北京西郊一帶，建起了四座大型皇家園林。乾隆十五年（1750年），乾隆皇帝為孝敬其母崇慶皇太后動用448萬兩白銀把這里改建為清漪園，形成了從現(xiàn)清華園到香山長達二十千米的皇家園林區(qū)。咸豐十年（1860年），清漪園被英法聯(lián)軍焚毀。光緒十四年（1888年）重建，改稱頤和園，作消夏游樂地。光緒二十六年（1900年），頤和園又遭“八國聯(lián)軍”的破壞，珍寶被劫掠一空。清朝滅亡后，頤和園在軍閥混戰(zhàn)和國民黨統(tǒng)治時期，又遭破壞。1961年3月4日，頤和園被公布為第一批全國重點文物保護單位，與同時公布的承德避暑山莊、拙政園、留園并稱為中國四大名園，1998年11月，北京皇家園林—頤和園被列入《世界遺產名錄》。2007年5月8日，頤和園經(jīng)國家旅游局正式批準為國家5A級旅游景區(qū)。 2009年，頤和園入選中國世界紀錄協(xié)會中國現(xiàn)存最大的皇家園林。 毛主席語錄：1965秋 “我們絕不能搞三自一包，絕不能走回頭路，絕不能走資本主義道路。如果把人民公社改了，可能近期收入會高一點，不出十年就會出現(xiàn)小官大貪，大官巨貪，甚至是無官不貪，到時候治理貪官腐敗就無能為力，只能象征性的懲治腐敗，腐敗勢力就會陽奉陰違，各自為政，最終受苦的還是老百姓，會導致貧富兩極分化，與老百姓離心離德，會失去凝聚力，國外勢力就會乘機侵入。到那時候我們千千萬萬的烈士鮮血就白流了，老百姓會重新陷入水深火熱之中，那是我最不愿看到的”。 那時候人們不懂，以為主席夸大其詞，然而幾十年后的今天，我們再回顧主席的話就會覺得老人家極具超前意識。 24.7.9 康熙未年和雍正年間，圓明園開始興建。清雍正二年(1724年)，圓明園的擴建工程正式開始。乾隆帝繼位后，在圓明園內調整了園林的景觀，增添了建筑組群。1860年，英法侵略者縱火焚燒圓明園，清光緒二十六年(1900年)，八國聯(lián)軍受占北京。清朝滅亡后，圓明園的遺物又長期遭到官僚、軍閥、奸商巧取豪奪。建國后，中國政府對圓明園開始了保護整修工作。2023 年 10 月，7 根石柱文物回歸原屬地--圓明園。這是繼馬首銅像之后，又一批回歸圓明園的流失海外重要文物為圓明園文物保護利用和博物館展覽展示譜寫了新的篇章1979年，圓明園遺址被列為北京市重點文物保護單位。1988年1月13日，圓明園遺址被國務院公布為第三批全國重點文物保護單位之一。2019年12月31日，北京市海淀區(qū)圓明景區(qū)被文化和旅游部評定為國家 AAAAA 級旅游景區(qū) 24.7.10 中山公園位于北京市中心紫禁城（故宮）南面，天安門西側，與故宮一墻之隔。占地23萬平方米，是—座紀念性的古典壇廟園林。它原是明清兩代的社稷壇，與太廟（今勞動人民文化宮）一起沿襲周代以來“左祖右社”的禮制建造。1925年孫中山先生逝世，在園內拜殿（今中山堂）停放靈柩，舉行公祭。為紀念這位偉大的民主革命先驅，1928年改名為中山公園。1988年，中山公園被國務院批準為全國重點文物保護單位。2000年被評為首都文明單位。2002年被評為北京市第一批精品公園。2011年被評為國家AAAA級旅游景區(qū)。 2019年5月6日，首屆北京牡丹文化節(jié)在延慶開幕，即日起至5月30日，市民可在中山公園等6個園區(qū)細賞國色天香。 24.7.11 首都醫(yī)科大學建校于 1960 年，是北京市重點高等院校，是北京市政府、國家衛(wèi)生健康委員會、教育部共建院校。學校校本部設有 11 個學院、1個研究中心和1所附屬衛(wèi)生學校。學校現(xiàn)有 21所臨床醫(yī)學院(其中 19 所為附屬醫(yī)院)。學校有8個一級學科博士學位授權點和13 個一級學科碩士學位授權點;按照三級學科統(tǒng)計有 59 個博士學位授權點和 77 個碩士學位授權點;具有所有醫(yī)學及醫(yī)學相關學科的碩士、博士專業(yè)學位授予權。有9個博士后科研流動站。學校本專科專業(yè)齊全，設置的長學制專業(yè)有臨床醫(yī)學、兒科學和口腔醫(yī)學;本科專業(yè)有臨床醫(yī)學、基礎醫(yī)學、口腔醫(yī)學、兒科學預防醫(yī)學、精神醫(yī)學、藥學、臨床藥學、中醫(yī)學、中藥學、護理學、生物醫(yī)學工程、假肢矯形工程、康復治療學、聽力與言語康復學、公共事業(yè)管理(衛(wèi)生管理)、法學(衛(wèi)生法學)、醫(yī)學實驗技術、醫(yī)學檢驗技術、醫(yī)學影像技術、信息管理與信息系統(tǒng)(衛(wèi)生信息管理)、眼視光醫(yī)學、衛(wèi)生檢驗與檢疫、助產學 24 個高職高專教育設有護理、醫(yī)學檢驗技術、藥學等 14 個專業(yè) 24.7.12 北京協(xié)和醫(yī)院是一所位于北京市東城區(qū)，集醫(yī)療、科研、教學為一體的大型綜合醫(yī)院。北京協(xié)和醫(yī)院在中國乃至世界享有盛名。醫(yī)院成立于1921年。北京協(xié)和醫(yī)院是中國最早承擔外賓醫(yī)療任務的單位，醫(yī)院專門設立外賓和高干門診部，開設專門的高干、外賓、特需病區(qū)。2006年7月28日被中國奧委會定為“國家隊運動員醫(yī)療服務指定醫(yī)院”。2018年12月4日消息，被國家衛(wèi)健委公布為首批腫瘤多學科診療試點醫(yī)院。 2019年11月10日，復旦版《2018年度中國醫(yī)院排行榜》發(fā)布，北京協(xié)和居首。 [3]2020年4月，被列入北京市面向團體和個人提供新冠病毒核酸檢測服務醫(yī)療機構名單。 2021年8月，中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院眼科病房被評選為第20屆全國青年文明號。 2021年11月20日，由復旦大學醫(yī)院管理研究所邀請國內著名同行專家擔任評審的復旦版《2020年度中國醫(yī)院綜合排行榜》，中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院位列榜首。 2024年2月29日，北京協(xié)和醫(yī)院成立罕見病診療創(chuàng)新發(fā)展研究院，并啟用我國首個獨立成科的罕見病醫(yī)學科?？撇》?。 24.7.13 中日友好醫(yī)院(簡稱“中日醫(yī)院”)位于北京市朝陽區(qū)櫻花園東街2號,是中華人民共和國國家衛(wèi)生健康委員會直屬醫(yī)院于 1984 年 10 月 23 日開院。現(xiàn)編制床位 1610 張(含北區(qū)西區(qū))，集醫(yī)療、教學、科研和預防保健等功能為一體，并承擔中央保健醫(yī)療任務、國家緊急醫(yī)學救援任務，醫(yī)院的內分泌科、胸外科、中醫(yī)風濕病科、中西醫(yī)結合腫瘤內科、中醫(yī)肺病科、臨床護理專業(yè)、呼吸內科、肛腸科、風濕免疫科、疼痛科、老年病科、急診醫(yī)學科等科室及專業(yè)先后被評為國家臨床重點?？平ㄔO項目。醫(yī)院實行 365 天無假日門診，是北京市 A 類定點醫(yī)療機構。2020年4月,被列入北京市面向團體和個人提供新冠病毒核酸檢測服務醫(yī)療機構名單。2021年5月15 日，在“2021 中國遠程醫(yī)療與互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)學大會”開幕式上，中日友好醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院揭牌 宋任窮的兒子宋輝，在中國藝術家群里發(fā)了一首詩，讀起來感慨萬千，那句“暮然回首，碎落了一地芳華”和那句“老年了，才豁然醒悟，人生原來是笑話”不知擊中多少同齡人！宋輝是老三屆知青，1968年下鄉(xiāng)到吉林燒鍋屯。他現(xiàn)在旅居美國弗吉尼亞州。作者：宋輝 五十年前，我在課桌旁，與理想青梅竹馬；突然被告知，你的理想不應該是在這里，而應該在田間、地頭、鄉(xiāng)下；于是，我放下書包，打起背包，向著一個迷茫的目標出發(fā)。驀然回首，碎落了一地芳華。四十年前，我有了自己的一個家，有了一個嗷嗷待哺的娃娃。我多想攜妻帶子，去海邊踏浪，去山中賞花；可現(xiàn)實是，聘位職稱，一切都要文憑說話。我沒有選擇，轉身去了電大夜大。那一段生活，從來沒有，琴棋歌畫詩酒花，殫精竭慮的，都是柴米油鹽醬醋茶。三十年前，多美好的壯年，藍天麗日，青松如塔。可上老下小，葷七素八，千頭萬緒，生活重壓。女兒的成績，費心勞神，醫(yī)院病床上等待手術的妻子，擔憂的淚痕留在臉頰。已有兩個星期沒去看望爹媽，焦頭爛額的兒子，時時把你們牽掛。迤邐一路，風吹雨打，嘗盡生活，酸甜苦辣。唯一一個信念，生活不會苦海無涯。二十年前，女兒上了大學，我卻永遠失去了老媽。老人家彌留之際，突然回光返照，“快坐下，歇歇吧！”這是他一生對我說的最后一句話。重度昏迷兩個小時后，我母子親情的大廈崩塌。世上那個最愛我的人走了，從此后，再沒人喊我回家吃飯，再沒人囑我寒衣多加。我長跪不起，哭的肝腸寸斷，淚干聲啞。十年前，我和妻都已退休，應女兒之邀，飛到了弗吉尼亞。遇到的很多事，令人感慨，看到的好些事，讓我驚詫。抱起外孫女，粉團的小臉，笑靨如花；我卻暗自嗟呀。喊了一輩子打到美國佬，這個小美國佬，就誕生在我家。小時候，相信人生是童話，長大后，希望人生是神話，老年了，才豁然醒悟，人生原來是笑話。再看這張小臉，黃皮膚，黑眼睛，黑頭發(fā)；還是龍的傳人，血脈中華。今年，我們都已年過古稀，可還在把激情揮灑。過去努力，是落葉隨風；現(xiàn)在努力，是老樹新芽。凡是過往，皆為序章，人生大幕，剛剛開拉。我不敢老去，因為外孫還沒長大。我最大的心愿，是能看到，外孫學業(yè)有成，外孫女披上婚紗。再過十年，2030我們已經(jīng)耄耋之年啦。但愿滿頭黑發(fā)，滿口牙，腿腳健，身挺拔。我們相邀，一個都不能少，我們出游，路能走，山能爬。閑看風云變幻，淡泊富貴榮華；世上瑰寶千千萬，只有健康無價。再過二十年，2040九十歲的聚會，我還在嗎？我思念的同學們，身體怎樣？是否耳不聾，眼不花？公園里，能跳一曲華爾茲？歌廳里，高歌一首茉莉花？回憶同窗，無限傷感；突聞噩耗，分外驚訝。抽刀怎能斷水，天命安可叱咤！不管錢多厚，官多大，閻王照樣往里拉。懷一份千里共嬋娟的心愿，隨緣聽命吧。再過三十年，2050我們當中，還有人在嗎？請準備紙錢一堆，爐香一把，將我們的名字，在青煙中融化。這是一首難得的好詩文，寫出了作者心聲，寫出了人生鉛華，也寫出了經(jīng)歷滄桑，是個人、也是社會。不敢獨享，分享給親愛的大家！[強][強][強] 24.7.14 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院位于北京市朝陽區(qū)安貞路2號，始建于1984年4月，占地面積7.65萬平方米，是一所以治療心肺血管疾病為重點的集醫(yī)療、教學、科研、預防、國際交流五位一體的三級甲等綜合性醫(yī)院，是北京市醫(yī)保定點醫(yī)院，是首批國家心血管疾病臨床醫(yī)學研究中心、首批國家衛(wèi)生計生委住院醫(yī)師及全科醫(yī)生規(guī)范化培訓基地、首都醫(yī)科大學第六臨床醫(yī)學院，先后榮獲國際愛嬰醫(yī)院、首都衛(wèi)生系統(tǒng)文明單位、援幾內亞醫(yī)療隊埃博拉出血熱疫情防控先進集體等榮譽稱號。 轉發(fā):看看下面的文字，就知道有幾個知心朋友和幾個說的來的老同學有多重要了:70歲左右及以上最厲害的殺手，已經(jīng)不是三高了，新手出爐了! 新的四大殺手是:第一名(憂郁癥);第二名(自閉癥);第三名(癡呆癥);第四名(失憶癥)。如何防護呢?1.聊天可以預防老人憂郁癥。2.說大話可以避免老人自閉癥。3.說笑話可以防止老人癡呆癥。4.侃大山可消除老人失憶癥。老人四大殺手的對策，原來就是這么簡單，只找?guī)孜焕贤瑢W，好朋友聚一聚，就天南地北胡吹海嗙就都醫(yī)好啦!老年人為什么必須多說話? 某醫(yī)院的院長告訴我，年紀大了一定要多說話，因為防止老年癡呆目前沒有什麼方法，多說話可能是唯一的方式。老年人多說話起碼有以下好處:第一，因為說話會活躍大腦，保持思維敏捷，因為語言和思維是互相溝通的，尤其快速說話自然鍛練了思維的快速反映同時也增強了記憶力。一個不愛說話的老人，得老年癡呆癥可能性特別大。第二，說話能釋放許多心理意愿，排出心理疾病，減少壓力，我們常說有話不說埋在心里，憋壞了，就是這個道理。所以能夠多嘮嘮叨是一個好事。第三，說話能夠鍛練活躍臉部肌肉，同時鍛練咽喉器官甚至肺活量，這樣就可以減少眼耳衰退，減輕花眼耳聾等等隱患。第四，動筆、動腦看書、動腳散步。經(jīng)常寫些文字，練書法、繪畫、聽音樂、玩樂器、唱歌、跳舞、練站樁、玩棋類等。一句話，腦子不能閑著。倘若你一天24小時三飽一躺平，無所事事，對什么事物都沒有愛好和興趣，心里經(jīng)常煩躁不安，那么，抑郁癥，失憶癥，自閉癥，老年癡呆癥，很快就降臨到你的身上。綜上所述，這把年紀了，物質上吃穿住行已經(jīng)不重要了，要豐富自己的精神文化生活，要舍得為自己花錢了，重視修練心情，控制心態(tài)情緒。要學會智能手機操作，不懂的問問孩子們，手機也害人，一看幾個小時耽誤事，要選你最喜好的看一看，我們的寶貴時間不能浪費在手機中，也不可生活在手機之中。要盡量多聊天說話，和同學們，同事們，戰(zhàn)友們，和其他的人們多交往，不管你在任何的群聊里，要經(jīng)常冒冒泡，侃兩句，它是目前防止老年癡呆癥的唯一方式，因為老年癡呆癥，是目前對老年人最可怕的四種疾病，還沒有什么有效方法治療。不但失去所有記憶，沒有任何思想，甚至不認識家人，成為別人的負擔，整個一個活死人。但愿醫(yī)學發(fā)展能解決這一難題。所以老同學，老同事，老戰(zhàn)友，朋友們，盡量多說話吧，沒事就嘮叨幾句話，這也是一種鍛煉方式! 24.7.15 始建于1900年的北京飯店是2008年第29屆奧運會“奧運大家庭總部飯店”，連續(xù)多年榮獲了由美國優(yōu)質服務科學會頒發(fā)的“五星鉆石獎”。 [1]北京飯店位于東長安街，東接王府井，西臨天安門與故宮，歷經(jīng)一個世紀的洗禮，一直作為北京最高等級的飯店，它在承載著酒店功能性和特殊政治身份的雙重使命中見證了時代的變遷。飯店中、西、東3幢大樓分別建于20世紀初、50年代和70年代，樓體建筑中西合璧、古典建筑與現(xiàn)代建筑風格相得益彰，是重要國事活動和會議的首選場所。 [3]飯店擁有規(guī)格各異的客房近600間；經(jīng)營風味獨特的淮揚菜、四川菜、廣東菜、譚家菜、西餐和日餐；擁有規(guī)格各異并配備先進通訊系統(tǒng)的會議廳堂，大宴會廳具有十二聲道的同聲傳譯設備及各種投影、音視頻設備，可舉辦從幾人至千人的高檔國際會議、宴會、大型演出、新聞發(fā)布會、時裝表演及展覽。 三伏天養(yǎng)生：1.出汗不忘補鉀2.喝水不忘常溫3.做菜不忘放姜4.洗澡不用冷水5.吹風不忘護頸6.久坐不忘動動7.鍛煉不忘適度早上好！祝?您安然度夏[太陽][玫瑰][握手] 中國共產黨第二十屆中央委員會第三次全體會議在北京開始舉行新華社2024-07-15 12:11:08【中國共產黨第二十屆中央委員會第三次全體會議在北京開始舉行】中國共產黨第二十屆中央委員會第三次全體會議15日上午在北京開始舉行。中央委員會總書記習近平代表中央政治局向全會作工作報告，并就《中共中央關于進一步全面深化改革、推進中國式現(xiàn)代化的決定（討論稿）》向全會作了說明。 24.7.16 釣魚臺國賓館是坐落于中國北京市海淀區(qū)玉淵潭東側的一處古代皇家園林及現(xiàn)代國賓館建筑群。北京釣魚臺國賓館是中國國家領導人進行外事活動的重要場所，更是國家接待各國元首和重要客人的超星級賓館。1958年，為接待應邀來華參加新中國成立十周年慶典的國家元首和政府首腦，在此選址營建迎賓館（后更名釣魚臺國賓館）。釣魚臺國賓館1959年9月建成時，園區(qū)面積42萬平方米，湖水面積5萬平方米，總建筑面積6萬平方米。已接待1300余位外國元首和政府首腦下榻，并成為黨和國家領導人從事國務和外事活動的重要場所。已經(jīng)先后接待來自世界各國的總統(tǒng)、國王、總理近1000人次，是一處受到世界各國人民和媒體矚目的地方。 24.7.17 北京站，位于中國北京市東城區(qū)，是中國鐵路北京局集團有限公司管轄的特等站。北京站始建于清光緒二十七年（1901年）。1949年9月30日改稱“北京站”。截至2017年底，北京站占地面積25萬平方米?？偨ㄖ娣e8萬平方米。車站布局為縱列式，分為到發(fā)場、交接場、調車場。北京站站舍大樓坐南朝北，東西寬218米，南北最大進深124米，建筑面積71054平方米。站前廣場面積40000平方米。截至2017年底，北京站設8座站臺，共14個站臺面，16條股道。北京站是京滬鐵路、京哈鐵路、京承鐵路、豐沙鐵路、京原鐵路、京廣鐵路、京九鐵路等多條客運專線及城際高速鐵路的交會節(jié)點。開往東北方向、華東地區(qū)的列車大部分在該站始發(fā)。2024年3月18日，北京市發(fā)布“2024年交通綜合治理行動計劃”，北京站實施進站口改造、東側區(qū)域整治提升、西側房屋拆遷騰退，細化地下連廊與R4線規(guī)劃建設一體實施方案。上世紀五十年代曾改建，是當時十大建筑之一。 24.7.18 國家體育場，又名“鳥巢”，位于北京奧林匹克公園中心區(qū)南部，為2008年北京奧運會的主體育場，舉行了2008年夏季奧運會、殘奧會開閉幕式、田徑比賽及足球比賽決賽，以及2022年冬季奧運會、冬殘奧會開閉幕式。體育場占地20.4萬平方米，建筑面積25.8萬平方米，可容納觀眾9.1萬人，其中正式座位8萬個，臨時座位1.1萬個；由雅克·赫爾佐格、德梅隆、艾未未以及李興鋼等設計，由北京城建集團負責施工。體育場的形態(tài)如同孕育生命的“巢”和搖籃，寄托著人類對未來的希望。設計者們對這個場館沒有做任何多余的處理，把結構暴露在外，因而自然形成了建筑的外觀。2003年12月24日開工建設，2008年3月完工，總造價22.67億元。作為國家標志性建筑，2008年奧運會主體育場，國家體育場結構特點十分顯著。體育場為特級體育建筑，大型體育場館。主體結構設計使用年限100年，耐火等級為一級，抗震設防烈度8度，地下工程防水等級1級。2008年奧運會后，國家體育場成為北京市民參與體育活動及享受體育娛樂的大型專業(yè)場所，并成為地標性的體育建筑和奧運遺產。 24.7.19 新華門，位于中國北京市西城區(qū)西長安街北側、府右街與南長街之間，是中南海的正門；初為寶月樓，建于清乾隆二十三年（1758年）；于民國二年（1913年）改建為北洋政府總統(tǒng)府的正門，改稱新華門；于1967年在影壁及兩側八字墻上鑲嵌標語。新華門是一座古典風格琉璃瓦頂?shù)窳寒嫍澋亩用鳂?，一層樓檐下懸掛“新華門”匾額，二樓檐際下懸掛國徽。門后為影壁，門前設一對石獅，并豎有國旗桿，門外兩旁八字墻上鑲著兩條紅底金邊的白字標語]。 24.7.20 正陽門，原名“麗正門”，俗稱“前門”，位于北京市中心天安門廣場南端，是明、清兩朝北京內城的正南門，始建于明永樂十七年（1419年），明正統(tǒng)二年（1437年）開始修建城樓、箭樓及甕城，正統(tǒng)四年（1439年）完工，并改名“正陽門”。正陽門是中國古代城市防御性建筑，也是北京城內唯一城樓、箭樓保存完好的城門。清光緒二十六年（1900年），八國聯(lián)軍入侵北京，正陽門被毀，清光緒三十二年（1906年），參照崇文、宣武二門重建?，F(xiàn)城樓通高42米，樓高33米，進深24米，面闊七間，城臺寬50米，重檐三滴水歇山頂，上鋪灰筒瓦，綠琉璃瓦剪邊，朱紅樓閣，上下兩層，上層前后檐裝菱花隔扇門窗，下層涂朱磚墻。南北兩面明間和東西各開一座大門。箭樓通高38米、通寬62米、進深32米，城臺高12米，南側面闊七間，北出抱廈五間，東、西、南三面四層辟箭窗九十四孔。歇山頂，灰筒瓦綠琉璃瓦剪邊，重檐堡壘式建筑。正陽門作為北京僅有的一座城樓、箭樓保存完好的封建帝都之門，既是歷史文化遺存，也是北京古都特色的絕佳載體，人文蘊含深厚。正陽門作為不可再生的文物資源，以其無聲的建筑語言，不僅向世人展示出封建社會都邑城垣中的一個局部，而且，在古代建筑、文化藝術、民俗禮儀、王朝歷史等方面，都有其獨立的存在意義與研究價值，是北京歷史文化名城的重要組成部分、老北京城的標志性建筑。 24.7.21 毛主席紀念堂是為紀念開國領袖毛澤東而建造的，位于天安門廣場，人民英雄紀念碑南面，坐落在原中華門舊址。1976年11月24日按照中國共產黨中央委員會的決議，毛主席紀念堂奠基儀式在天安門廣場舉行。毛主席紀念堂于1977年9月9日舉行落成典禮并對外開放，占地57000多平方米，總建筑面積為28000平方米。主體呈正方形，外有44根福建黃色花崗石建造的明柱，柱間裝有佛山石灣花飾陶板，通體青島花崗石貼面。屋頂有兩層玻璃飛檐，檐間鑲葵花浮雕。基座有兩層平臺，臺幫全部用四川大渡河旁的棗紅色花崗石砌成，四周環(huán)以房山漢白玉萬年青花飾欄桿。 24.7.22 北京動物園位于北京西郊，是中國最大的動物園中華人民共和國建立后，經(jīng)全面整修擴充，辟為西郊公園1955 年改今名。全園占地面積90 公頃，動物活動場地6萬平方米。各種動物都有專門的館舍，如牛館、河馬館、獅虎山、熊山、猴山、鹿苑、象房、羚羊館、長頸鹿館、熊貓館、海獸館、猩猩館、兩棲爬蟲館、鳴禽館、小動物園等在此安家落戶的有中國特產的珍貴動物大熊貓、金絲猴東北虎、白唇鹿、麇鹿(四不像)、矮種馬、丹頂鶴，還有來自世界各地有代表性的動物如非洲的黑猩猩、澳洲的袋鼠、美洲豹、墨西哥海牛、無毛狗、歐洲野牛、獅虎獸(即父為獅母為虎的雜交后代)等，共有動物 570 多種，7000 余只。兩棲爬蟲館分上下兩層樓，內有大小展箱 90個，展出世界各地的爬行動物 100 多種，其中有一種世界上最大的鱷魚-灣鱷。館中部建立的跨兩層樓的大蟒廳內展出了巨大的網(wǎng)蟒。園內有小溪湖沼、假山曲徑、綠林繁花以及兒童游樂園、動物活動場。園內還配有餐廳、商亭等服務設 （以下為轉發(fā)）假如清華、北大的高材生不都跑了，中國會是咋樣呢??？！ 首先請看看下面這組數(shù)據(jù): 1 “復興號”總設計師是同濟大學的梁建英，一位巾幗英雄； 2 “遼寧艦”總設計師是上海交大的朱英富院士； 3 華為5G首席科學家是東南大學的童文； 4 北斗衛(wèi)星首席總設計師是國防科技大學的謝軍； 5 “墨子號”衛(wèi)星總工程師是中國科技大學的潘建偉院士； 6 天宮一號、二號總設計師分別是西安電子科技大學的楊宏與哈工大的朱樅鵬； 7 嫦娥一號、二號，三號、四號總設計師來自于哈工大、中科大與南京航空航天大學，分別是孫家棟、吳偉仁與孫澤洲； 8 “殲20”總設計師是西工大的楊偉； 9 C919的設計師是南京航空大學的吳光輝； 10 “探月”工程總設計師是國防科技大學的吳偉仁。 11 港珠澳大橋的總設計師孟凡超，畢業(yè)于重慶交通學院（現(xiàn)重慶交通大學） 12 港珠澳大橋島隧工程項目總經(jīng)理兼總工程師是畢業(yè)于東南大學林鳴。12項國家重大工程的”大國工匠”竟然無一人來自清華北大，不知清華北大的領導看了作何感想！據(jù)統(tǒng)計，清華70%的碩士，90%的博士都已選擇了加入外籍。其中大部分去了美國，為實現(xiàn)美國更強大添磚加瓦！國家巨額投資的清華、北大到底在為誰培養(yǎng)人才？?。繛檎l作嫁衣？！？為誰辛苦為誰忙？?。空娴氖欠艘乃迹?？！是不是應該有人對此負責呢？！ 如今一些政府部門、學?；騻€人，還為考取清華北大的考生給予經(jīng)濟重獎，這樣的獎勵有意義嗎？？？確實應該發(fā)人深省 24.7.23 景山公園位于北京市西城區(qū)景山前街，是坐落在明清北京城的中軸線上的一座著名公園。這個公園不僅是國家AAAA級旅游景區(qū)，還是明、清兩代的御苑，其中心的景山為堆土而成，曾是全城的制高點。景山公園的景點豐富，包括萬春亭、觀妙亭、周賞亭、輯芳亭、富覽亭等五方亭，以及壽皇殿、永思殿、牡丹園等。公園內還有崇禎皇帝自盡處的紀念碑和歪脖老槐樹，是了解中國歷史和文化的重要場所。 相處不累，才是最好的關系。隨著年齡的不斷增長，人們經(jīng)歷的事情越來越多，很多的相處之道也慢慢明白了。不管是友情還是愛情，和對方在一起相處不累才是最好的關系。真正好的關系，拆不開散不了，彼此需要的時候總能及時出現(xiàn)，做到事事有回音。談得來的人，請好好珍惜，一段好的關系來之不易，遇到這樣的人，是人生最大的幸！人生苦短，不必將自己置身于不合適的人際關系圈之中。不如慢慢尋找和自己三觀一致、志同道合的朋友，這樣的人生才能過得更加肆意灑脫。話不投機半句多，三觀相同，方可無話不談。人生很短，我們不必刻意去討好誰。三觀不同，注定形同陌路，分道揚鑣。世間所有長久且美好的關系，最根本的都是基于人和人相處舒服。三觀一致，才會成為一路人。靈魂契合的人，相逢即是永恒！[合十][合十][合十] 24.7.24 十三陵，位于北京市昌平區(qū)北部天壽山麓，是明朝13位皇帝的陵寢所在地，明永樂皇帝定都北京后，出于政治和戰(zhàn)略兩方面考慮，開始在北京卜選陵址。這項極具戰(zhàn)略意圖的舉措，對鞏固政權和徹底消除蒙元的殘余勢力起到了至關重要的作用。十三陵自明永樂七年（1409年）開始營建，及至清代順治初年，前后長達230多年。先后建造了13座金碧輝煌的皇帝陵墓，依次建有成祖長陵、仁宗獻陵、宣宗景陵、英宗裕陵、憲宗茂陵、孝宗泰陵、武宗康陵、世宗永陵、穆宗昭陵、神宗定陵、光宗慶陵、熹宗德陵、毅宗思陵。陵區(qū)內共計葬有皇帝13人、皇后23人、皇貴妃1人，以及數(shù)十名殉葬貴妃。除皇帝陵外，陵區(qū)內還有明朝妃子園寢七座，太監(jiān)墓一座，以及神宮監(jiān)、祠祭署等若干附屬建筑，形成了體系完整、規(guī)模宏大、氣勢磅礴的陵寢建筑群，成為世界上保存完整、埋葬皇帝最多的帝王墓葬群。 十三陵陵域面積約為40平方千米。陵區(qū)三面環(huán)山，地域廣闊，盆地內的各個山坡上錯落有致地分布著這些帝王的陵墓，陵墓建筑群以長陵為中心，呈環(huán)繞之勢，掩映在綠樹叢林之中。陵區(qū)依山勢筑有圍墻，總長達12千米，是陵區(qū)重要的保護設施。 1957年，十三陵被列為北京市第一批重點古建文物保護單位。1961年，十三陵被中華人民共和國國務院列為第一批全國重點文物保護單位。 2003年7月3日，十三陵作為明清皇家陵寢的擴展項目，經(jīng)聯(lián)合國第27屆世界遺產大會審議通過，被列入《世界遺產名錄》。 想得開，看得透，晚年幸福又長壽；拿得起，放得下，夕陽也是一幅畫。愿你我都健康幸福快樂！ 早上好！[抱拳][握手][咖啡][玫瑰] 24.7.25 中央人民政府公安部是根據(jù)1949年9月27日中國人民政治協(xié)商會議第一屆全體會議通過的《中華人民共和國中央人民政府組織法》第十八條的規(guī)定，于1949年10月設置的一個部門。1954年9月，第一屆全國人民代表大會第一次會議在北京召開，會議通過了《中華人民共和國憲法》和《中華人民共和國國務院組織法》，成立中華人民共和國國務院。根據(jù)國務院《關于設立、調整中央和地方國家機關及有關事項的通知》，中央人民政府公安部即告結束。國務院按照《國務院組織法》的規(guī)定，將原中央人民政府公安部改為中華人民共和國公安部，接替相關工作，成為國務院的組成部門。 看到10個非常好，13個以上堪稱“火眼金睛” 24.7.26 高溫是如何摧殘人體的？33度，身體感到熱，汗腺這個身體自帶空調系統(tǒng)開啟工作狀態(tài)，通過出汗來散熱。35度，看似人蓄無害，實際已經(jīng)相當危險。氣象學有關說明，單日氣溫達到35度以上被稱為高溫天氣，靠扇子扇風已經(jīng)無法達到降溫目標。身體不得已大量出汗，體內水分不足造成血量減少，血量減少造成腦供氧不足，身體反應變得遲鈍，情緒暴躁，3—4小時后就可能中暑。37度，在這個溫度，身體一天要排出5升汗液，流失15克鈉以及其它礦物質，血液逐漸變得粘稠，心臟不得不面對巨大壓力，胸口好像被壓了千斤重擔，悶得喘不上氣，到了此時，就算在室內，也有中暑可能。38度，出汗已經(jīng)沒作用了，各器官都進入緊急狀態(tài)，心臟跳動和呼吸頻率加快，幫助排熱，心衰發(fā)病率增加一倍，心臟病死亡率增加1.5倍。40度，汗腺基本垮掉，身體其它器官也都瀕臨衰竭，感到恍惚發(fā)暈，熱出人命案例，都是在這個溫度發(fā)生的。42度，身體到達極限溫度，體內的器官相當于放在開水里煮，衰竭也只是時間問題，對身體造成的傷害無法逆轉，所以七月以后，接下來的高溫天氣，可不是鬧著玩的。大家都清楚，老年人多數(shù)患基礎病，血管內有斑塊，動脈硬化，血管壁增厚，管腔變細，造成心、腦、腎供血不足。到了冬季，天氣變冷，血管收縮，管腔更細，于是供血更差，為了促進循環(huán)，血壓被迫升高，后果是心梗、腦梗、腦出血頻發(fā)。其實，在熾熱夏季與嚴寒冬季一樣，也是老年人難關，夏季最大問題是出汗多，血管雖然舒張，體內極度缺水，于是血液變粘稠，心跳明顯加快。大量血液被迫推向體表向汗腺提供充足水分。血液的重要功能是攜帶氧氣和營養(yǎng)物向全身輸送，粘稠血液運行緩慢，器官明顯缺血缺氧，于是發(fā)生了與冬季同樣的危險，心梗、腦梗頻發(fā)。克服的辦法是：1，減少戶外活動，不是非常必要，在高溫天氣不出門。2，開啟室內空調，但溫度不宜控制太低，尤其老年人腎虛，患有關節(jié)病，關節(jié)怕涼，溫度控制在26度比較適宜。3，多飲水，老年人神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)遲鈍，即使缺水，也不感覺口渴，這是最危險的！保持定時、足量喝水，同時適當飲用淡鹽水，防止礦物質流失。4，每天定時測血壓，有基礎病患者按時服藥。5，保持愉悅心情，不急躁，不著急，不過度勞累。 供參考 24.7.27 近日髙溫不退，凡事不要太累，白夭適當補水，晚上早點入睡，過事心平氣和，身體比啥都貴。[太陽][玫瑰][玫瑰] 24.7.28 《我老了，但我不覺得！》這個帖子寫的好，值得一讀。 我老了，我感到幸運。有人少年夭折，有人壯年早逝，有人倒在老年門坎上，沒能活到退休，有人當了幾年官，坐了半生牢實感后悔。人走過完整的人生路、享受上蒼賜予的天壽。經(jīng)寒暑春秋，幸運眷顧了我。我感恩，我知足。 我老了，我感到自由。不求升遷，不需職稱，拋棄了奢望，減少了欲求。告別職場，卸下工作，一切自己作主，擁有支配時間的自由，來來去去無約束，灑灑脫脫隨意活。 我老了，我感到快樂。沒有了少年成長的煩惱，沒有了青年求學的艱辛，沒有了成年工作的壓力，沒有了人事關系的紛擾?？梢匀ジ呱娇慈粘觯梢匀ズ０队^波濤，可以去名山訪大川，可以去跳舞去飚歌，會友聚餐續(xù)舊誼，輕輕松松樂逍遙。 我老了，我感到徹悟。再無少年的懵懂，再無年青的氣盛，閱盡世上多少事，體察人間多少情，是非曲直心有悟，不再盲從與迷信，往事如煙隨風去，滄桑變換不覺驚，氣定神閑觀世象，心靜如水不興波。 我老了，我感到坦然。人生是個自然過程，生自然，老自然，死亦自然。自然過程隨自然，心無悲涼坦坦然。 我老了，但今天仍是我人生中最年輕的一天。抓住今天，活好當下，活得健康，活得快樂，活出質量，活出精彩，優(yōu)雅地慢慢老去，直至不期而遇的某一天，融入自然。 地震，臺風，冰凍，洪水……地球這一哆嗦就讓你明白，生活要簡單，想誰，就約；喜歡，就買；困了，就睡；想旅游，就去。不必活在別人眼里、嘴里，那很累！ 世間真的沒有來日方長。只需把記憶、牽念留在心間。 記住這30點吧，再堅持30年，我們都能活成仙。若晚年不想總生病，明白這30點就夠了。很經(jīng)典，請互相轉告：1.睡得早一點；2.動作慢一點；3.食量減一點；4.吃得雜一點；5.優(yōu)質蛋白質多一點；6.維生素微量元素補一點；7.晚餐早一點；8.食物熱一點；9.水喝多一點；10.鹽吃少一點；11.適當忙一點；12.運動多一點；13.腳下留神點；14.童心保留點；15.心放寬一點；16.浪漫來一點；17.名利淡一點；18.知足樂一點；19.年齡忘一點；20.閑事少管點；21.有空多玩點；22.凡事看開點；23.朋友多交點；24.微笑多一點；25.愛好廣一點；26.打扮漂亮點；27.旅游來一點；28.老年瀟灑點；29.牌局玩一點；30.老酒咪一點。 老年人的健康快樂，就是 “一點” 加 “一點”，堅持30點，再活30年。 送給我的親人、朋友、老同學、老戰(zhàn)友。 24.7.29 ?雄安新區(qū)，位于河北省中部，地處?北京、?天津、?保定腹地，是一個國家級新區(qū)，由?雄縣、?容城縣、?安新縣三縣及周邊部分區(qū)域組成，總面積約1770平方公里。雄安新區(qū)的設立是為了集中疏解北京非首都功能，探索人口經(jīng)濟密集地區(qū)優(yōu)化開發(fā)新模式，調整優(yōu)化京津冀城市布局和空間結構，培育創(chuàng)新驅動發(fā)展新引擎。雄安新區(qū)以建設綠色生態(tài)宜居新城區(qū)、創(chuàng)新驅動發(fā)展引領區(qū)為目標，致力于打造優(yōu)美生態(tài)環(huán)境，構建藍綠交織、水城共融的生態(tài)城市，并積極吸納和集聚創(chuàng)新要素資源，提供優(yōu)質公共服務，構建快捷高效交通網(wǎng)，推進體制機制改革，擴大全方位對外開放。? 24.7.30 中南海，古稱西苑、太液池，美麗而神秘的中南海位于中國北京市西城區(qū)西長安街北側，地處故宮和景山西側，是中海和南海的統(tǒng)稱，與北海合稱為三海。中南海始建于遼代，明清時期成為皇家御苑，現(xiàn)為中華人民共和國國務院、中共中央書記處和中共中央辦公廳等重要機關辦公所在地，是北京市地標建筑、中國國家象征之一。 中南?？傉嫉孛娣e約100萬平方米，其中水域面積約46萬平方米，主要由紫光閣、勤政殿、儀鸞殿、蕉園、水云榭、瀛臺、豐澤園、靜谷等建筑及園林組成，既有莊嚴肅穆的宮殿式建筑，又有靈活多變的園林式建筑，是中國現(xiàn)存較完整的皇家宮苑之一。 天氣炎熱要靜心，盛夏酷暑要清心，安度三伏要舒心，每天過的要開心。早上好[太陽][微笑][玫瑰] 親愛的網(wǎng)友。你們好[玫瑰][玫瑰]我的“每日一句一圖”文章自疫情以來至今已走過五個春秋。該文章由于得到廣大網(wǎng)友的支持與幫扶深受網(wǎng)友們的喜愛。因其他原因決定自今年八月起暫停發(fā)布。特告知。祝福網(wǎng)友安康順意[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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丁秀華