<p class="ql-block">尊敬的各位老師、家長朋友、親愛的同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 殘云收夏暑，新雨帶秋嵐！愉快的暑假生活即將結(jié)束，我們又迎來了一個嶄新的學(xué)期。新學(xué)期、新目標(biāo)、新征程、新希望，為了讓大家順利返校，盡快適應(yīng)校園生活，請您仔細(xì)閱讀這份開學(xué)須知，一起迎接新學(xué)期的到來！</p> <p class="ql-block">一、報到時間：</p><p class="ql-block">2024年8月31日（周六）</p><p class="ql-block">清泉、美一、河?xùn)|一二三年級8月31日上午9點(diǎn)到中川鄉(xiāng)清泉小學(xué)報到注冊。（<span style="color:rgb(237, 35, 8);">注：一年級報到注冊對象：2018年3月1日前出生，本鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒。</span>）</p><p class="ql-block">中學(xué)七八九年級8月31日上午9點(diǎn)到中川鄉(xiāng)中心學(xué)校報到注冊。</p><p class="ql-block">小學(xué)四五六年級8月31日上午10：30到中川鄉(xiāng)中心學(xué)校報到注冊。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2024年9月1日正式上課。</span></p> <p class="ql-block">二、收心指南</p><p class="ql-block">面對開學(xué)，不知道大家是否做好了準(zhǔn)備，在這里，學(xué)校為大家準(zhǔn)備了一份開學(xué)心理調(diào)適指南，希望能幫助同學(xué)們更好的調(diào)整狀態(tài)，以飽滿的熱情迎接新學(xué)期的到來。</p><p class="ql-block">（一）調(diào)整節(jié)奏 科學(xué)作息</p><p class="ql-block">將生物鐘從假期狀態(tài)調(diào)整到上學(xué)時的狀態(tài)，盡量按時睡覺、起床，不睡懶覺，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證開學(xué)后有旺盛的精力；要注意合理飲食，在保證攝足營養(yǎng)的前提下，多吃一些粗纖維食物，多吃粗糧、蔬菜、水果，多喝水補(bǔ)充水分，增強(qiáng)抵抗力，進(jìn)入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。</p><p class="ql-block">（二）正視情緒 心理調(diào)適</p><p class="ql-block">開學(xué)在即，同學(xué)們出現(xiàn)低落、焦慮的情緒是正常的。對于情緒波動，我們要允許其存在，嘗試接納。同時積極嘗試用一些方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)化負(fù)性情緒，如主動向家長、老師或好友訴說心中的憂慮，通過溝通排解負(fù)面情緒。鼓勵自己多想想積極的事情，通過積極心理暗示，增強(qiáng)愉悅感，讓自己精神飽滿地邁進(jìn)新學(xué)期。</p><p class="ql-block">（三）回顧假期 樹立目標(biāo)</p><p class="ql-block">暑假臨近結(jié)束，同學(xué)們可以對照假期活動，和家人一起分享下假期的收獲（讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面），并及時總結(jié)經(jīng)驗或分析原因。此外，同學(xué)們可以結(jié)合自身實(shí)際制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃，找準(zhǔn)新學(xué)期努力的方向，思索進(jìn)步的方法，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，激發(fā)自身的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活注入動力與激情。</p> <p class="ql-block">三.安全教育</p><p class="ql-block">（一）交通安全</p><p class="ql-block">家長要做好孩子上放學(xué)的安全教育，引導(dǎo)孩子遵守交通規(guī)則，安全出行、文明出行，嚴(yán)禁子女駕乘摩托車、電動車、自行車等車輛；乘坐公共交通工具時，要講秩序，不向窗外招手探頭，乘車須抓緊扶手，待車停穩(wěn)后再下車。嚴(yán)防擁擠踩踏事故和交通事故的發(fā)生。如家長開車護(hù)送孩子到校的，家長車輛一律不準(zhǔn)開入校園。請家長注意文明行車，文明停車。</p><p class="ql-block">（二）心理健康安全</p><p class="ql-block">1、積極進(jìn)取、開朗樂觀，多與老師、父母、同學(xué)溝通交流，積極參加體育鍛煉和學(xué)校集體活動。</p><p class="ql-block">2、學(xué)習(xí)、生活、情感等方面遇到心理困惑，可尋求幫助，并及時與學(xué)校老師進(jìn)行溝通交流。</p><p class="ql-block">（三）網(wǎng)絡(luò)安全，預(yù)防電信詐騙</p><p class="ql-block">不輕信網(wǎng)絡(luò)信息，不隨意參與網(wǎng)絡(luò)評論。不少詐騙分子冒充律師、警察等身份，通過QQ、快手、抖音等網(wǎng)絡(luò)平臺聯(lián)系學(xué)生，以恐嚇、威脅等方式要求轉(zhuǎn)賬或提供父母的付款碼、銀行賬號、密碼、支付驗證碼等，進(jìn)而實(shí)施詐騙。</p><p class="ql-block">（四）消防安全</p><p class="ql-block">加強(qiáng)森林防火安全教育，教給學(xué)生森林防火基本知識，增強(qiáng)防火意識。教育孩子安全用火、用電，加強(qiáng)家庭用火、用電、用氣安全教育。教育引導(dǎo)孩子合理使用家用電器，避免觸電事故。</p><p class="ql-block">（五）防溺水安全</p><p class="ql-block">加強(qiáng)對孩子防溺水的安全教育和監(jiān)護(hù)工作，提高孩子的自我保護(hù)意識，教育孩子做到“六不”：不準(zhǔn)私自下水游泳； 不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；不準(zhǔn)在無家長陪同的情況下游泳；不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生擅自下水施救。</p> <p class="ql-block">四、溫馨提示</p><p class="ql-block">（一）物品準(zhǔn)備：</p><p class="ql-block">1、學(xué)生帶齊各科暑假作業(yè)、綜合實(shí)踐作業(yè)等到各自班級報到，領(lǐng)取課本。住校生準(zhǔn)備好生活用品、衣物、全套校服等物品。</p><p class="ql-block">2、嚴(yán)禁攜帶物品：手機(jī)、電話手表、MP4、平板、游戲機(jī)等電子產(chǎn)品，大量現(xiàn)金，易燃易爆物品、管制刀具等違禁物品。</p><p class="ql-block">（二）健康提示：</p><p class="ql-block">1、暑熱還未退去，高溫在持續(xù)。做好防中暑預(yù)防工作，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block">2、返校前密切關(guān)注身體狀況，如有身體不適，及時前往醫(yī)院就診。</p><p class="ql-block">3、有特殊情況（特異體質(zhì)等）的學(xué)生，如不能按時到?；虿荒軈⒓幽承┙逃虒W(xué)活動，家長或?qū)W生要及時告知學(xué)?；虬嘀魅卫蠋煛?lt;/p><p class="ql-block">（三）儀容儀表：</p><p class="ql-block">1、儀容儀表要規(guī)范。不留怪異發(fā)型，男生前不遮眉，后不遮領(lǐng)，側(cè)不掩耳，不染發(fā)不燙發(fā)；女生不染發(fā)不燙發(fā)，發(fā)不過眉；男女生均不佩帶飾品。</p><p class="ql-block">2、不穿奇裝異服，不穿拖鞋，著全套校服進(jìn)校；不留長指甲，不化妝，不涂指甲油等。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">（四）新生及轉(zhuǎn)入學(xué)生須知：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.一年級新生入學(xué)：8月31日上午9：00，由一名家長帶戶口簿及復(fù)印件（戶主頁和學(xué)生頁復(fù)印到一張紙上，學(xué)生本人身份證及已激活可正常使用的社保卡復(fù)印到一張紙上）、體檢報告、預(yù)防接種查驗報告，到學(xué)校新生報到處報到并領(lǐng)取課本。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.外地學(xué)生入學(xué)：外地一年級新生及其他年級轉(zhuǎn)學(xué)學(xué)生須持有“五證（監(jiān)護(hù)人身份證、戶口本、居住證、接種證、營業(yè)執(zhí)照或務(wù)工合同）”，尤其是《居住證》是必要條件。于2024年8月31日下午2:00——5:00到學(xué)校班級辦理入學(xué)及相關(guān)手續(xù)。必須從原學(xué)校領(lǐng)取書本及開具的證明。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.一年級新生只許一名家長陪同，其余學(xué)生自行前往報到。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">（五）2024年中川鄉(xiāng)中心學(xué)校秋季住校生范圍：民主村、團(tuán)結(jié)村、峽口村、美二村、美一村、朱家?guī)X村、虎狼城村、魏家山村、八大山村、向陽村、農(nóng)場村1社、盤格村1-2社、前進(jìn)村5-9社、金田村5-6社、紅崖村1-4；10-11社、河西村8-10社，河?xùn)|村（11社不住校）在住校范圍，學(xué)校建議以上住校片區(qū)學(xué)生盡量走讀，其余各村學(xué)生公交車每日接送。根據(jù)國家住校生新規(guī)定從本學(xué)期開始小學(xué)一年級、初中七年級住校生不再享受國家寄宿生生活補(bǔ)助，開學(xué)后小學(xué)按625元、初中750元收取住宿伙食費(fèi)。</span></p> <p class="ql-block">同學(xué)們，歡迎回校。在這充滿希望的金秋，讓我們攜手共進(jìn)，書寫屬于我們的精彩篇章。愿每一位中川學(xué)子以更飽滿的熱情迎接新學(xué)期，乘風(fēng)破浪，勇往直前！</p>