<p class="ql-block"> 我是2022年10月份開始拜懺，持續(xù)做到2023年11月份，連續(xù)拜了一年零1個月，這中間收獲了很多，最明顯的是濕疹好了。之前幾年中每年都要去看中醫(yī)，用中藥調(diào)理氣血好幾次，自從拜懺后就沒有再看過中醫(yī)，通過拜懺身體比原來好很多。因為其它原因暫停了拜懺9個月。</p><p class="ql-block"> 這幾天有個2022年12月份曾經(jīng)拜懺的體驗畫圖，內(nèi)心那個極靜極靜的畫面不斷出現(xiàn)，好似在告訴我，要去拜懺，要去拜懺。</p><p class="ql-block"> 帶著這份對極靜畫面的好奇心來拜懺，當(dāng)音樂響起，雙膝跪下，雙膝很沉重，深深的感受想要懺悔，也不知道自己犯了什么錯，就是要懺悔，心甘情愿的懺悔，淚水涮涮的流下來，伴隨胸口起伏的抽噎，淚流滿面，一下一下的拜懺懺悔，我要懺悔，我懺悔，安安靜靜的懺悔，不知道過了多久，忽然收到心的感應(yīng)，你的哥哥就是來渡你的，他是來渡你的，來渡你的。我恍然大悟，這么多年，原來我打心底里看不上他，（因為他總是向我要錢，借錢，從來不還。后面我狠心不給他了，他也再沒有問我要錢了。就是有時候給我打電話，口氣不好，想管我，問我東問我西，我都愛搭不理的。）可是我是妹妹，我卻把自己放在比哥哥高的位置，我忽然意識到，我錯在和哥哥位置的不對等上，高低上了（從小記憶中，哥哥干活總是要讓我多干，至少是和我平分，好吃好玩的他要多分，媽媽總說哥哥，你干脆把妹妹叫姐姐算了。好嚇人，這個“我做哥哥姐姐的”種子早早的被我媽媽種在我心里了） 這一刻，我的心絞痛，難過，傷心，跪下，流淚，就這樣持續(xù)做了一懺，趴地功德回向時，把功德回向給哥哥和哥哥全家，哥哥我希望你好，我祝福你好，祝福你全家都好，我錯了，我真的錯了，說完這些話。我體驗到心疼，心好疼，心撕裂似的疼，心疼的感覺……</p><p class="ql-block"> 通過這次拜懺，我感受到不是我的身體在拜，是我的心在拜懺。通過30分鐘的拜懺，讓我對哥哥以前的不情不愿的給予，轉(zhuǎn)變到我以后會心甘情愿的給。</p><p class="ql-block"> 一切的痛苦，都在告訴我們，脫離了生命的初心，哥哥曾經(jīng)讓我很痛苦，因為我不懂得保護(hù)自己的邊界，同時哥哥的存在也讓我找到了生命的初心，即是體驗并接納所有的發(fā)生，并且哥哥的存在加速了我內(nèi)在的靈魂覺醒，感恩哥哥！</p><p class="ql-block"> 接下來我要發(fā)愿懺悔自己以前對哥哥的不滿，抱怨，指責(zé)的行為。真是傷人傷己，我對自己的行為懺悔，我希望自己以后不再這樣傷害別人，我愿意為此努力。不對任何人有不滿，抱怨，指責(zé)的行為等，念起即覺。即使我以后還是不可避免，但是我當(dāng)下希望自己能做到。</p><p class="ql-block"> 我找到了讓自己越來越好的辦法，我也希望傳播給更多人，真正的改變，是自己看到自己的錯誤，發(fā)自內(nèi)心愿意去改，并發(fā)愿去改。</p> <p class="ql-block">以前以為自己是個文靜的人，通過拜懺和內(nèi)在療愈，發(fā)現(xiàn)我內(nèi)在靈動的女孩出來了，上學(xué)的時候都不扎兩個辮子?，F(xiàn)在不自覺的喜歡留兩個辮子，嘻嘻。</p> <p class="ql-block">心放松了，心自由了，拍照都不用在意任何的動作和表情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一個當(dāng)下都是最美的自己，最真實的自己</p> <p class="ql-block">華陽湖景區(qū)的人真多，我們特意選了一個人少的，有田園風(fēng)的角落，去感受大自然的美。</p> <p class="ql-block">記得以前起碼有點害怕心慌，總怕馬不聽話把我摔下來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這次懷著開心的感覺去騎馬，我很放松，很自在，邊騎馬邊跟馬對話，我感覺馬能聽懂我跟她說了什么？</p> <p class="ql-block">蓮出淤泥而不染，我發(fā)愿愿自己在任何事情來臨的時候，能入世，能出世，全然的去體驗，去經(jīng)歷。</p> <p class="ql-block">在濕地公園，去坐船，在蓮花池最深處，師傅停下來讓我們摘一朵蓮花，允許我站在船頭，全然的感受，接受自然和宇宙給予的一切美好，感恩開船的師傅，感恩一切美好。</p>