<p class="ql-block"> 3月4日，我開始了艱難的戒煙歷程，雖然前兩周難受，時時有再吸的念頭，但我依靠頑強的毅力，遠離煙害，嚴格自律，總算嘗到了戒煙成功的甜頭。</p><p class="ql-block"> 戒了煙之后，身體確實比之前有所好轉，人更加有精神了，平時咳嗽不見了，想咳嗽一聲都難得，以前抽煙時，咳咳吭吭是常有的事。</p><p class="ql-block"> 戒了煙之后，口氣清新了，難聞的煙臭不見了，身上、衣服上，難聞的怪味不見了，生活質量也提升了。</p><p class="ql-block"> 戒煙后，一周兩三包煙錢不花了，雖然沒看到節(jié)約了多少錢，但總比花錢買煙毒害身體強，其他零用支出、網上購物也多了。</p><p class="ql-block"> 戒了煙后，皮膚白了，氣色好了，呼吸順了，家人也喜歡你了。</p><p class="ql-block"> 有人說能戒煙的人是狠人，我看未見得，這只能說明這個人是極有自律意識的人。</p><p class="ql-block"> 戒了吧，為了自己身體，為了妻子兒女幸福，不要找借口，不要自我安慰，早戒早好，“你好我好，她也好”！</p><p class="ql-block"> </p>