<p class="ql-block">飛蚊癥，醫(yī)學(xué)稱“玻璃體混濁”，中醫(yī)稱“雲(yún)霧移睛”，指眼外觀端好，唯自覺眼前似有蚊蠅或雲(yún)霧樣黑影飛舞飄移，甚至視物昏朦的眼病。</p><p class="ql-block">今天推薦一下，北京中醫(yī)眼科宋醫(yī)生關(guān)於一杯茶和兩個(gè)穴位的方法，對于飛蚊癥具有一定療效（請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下服用）。</p><p class="ql-block">?這杯茶就是——棗仁羌活散</p><p class="ql-block">?組成：酸棗仁、羌活、玄胡粉、青葙子、青葙花</p><p class="ql-block">《萬病回春》言：“一眼常見諸般禽蟲飛走，以手捉之則無，乃肝膽經(jīng)為疾。用酸棗仁、羌活、玄胡粉、青葙子花各研為末，每服水一大盞，煎至七分，和渣飲，一日三服。”</p><p class="ql-block">?具體做法：將酸棗仁、羌活、玄胡粉、青葙子、青葙花都研成粉，加清水適量煎沸代茶飲，每日3次?？擅髂恳婢?，適用于飛蚊癥、視疲勞等。</p><p class="ql-block">?2個(gè)穴位之一——光明穴</p><p class="ql-block">光明穴，從字面來看，有「開光復(fù)明」的意思，簡單的說就是讓眼睛恢復(fù)光明。</p><p class="ql-block">屬足少陽膽經(jīng)，具有清肝明目、通絡(luò)止痛的功效。</p><p class="ql-block">位於人體的小腿外側(cè)，當(dāng)外踝尖上5寸，腓骨前緣，有聯(lián)絡(luò)肝膽氣血的作用。</p><p class="ql-block">?2個(gè)穴位之二——太溪穴</p><p class="ql-block">太溪為腎經(jīng)穴位,有補(bǔ)腎作用,對眼睛有很大的影響，是連接著眼睛和腳之間的穴位。通過刺激體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)，更好地緩解眼部情況。</p><p class="ql-block">位於足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處，也就是說在腳的內(nèi)踝與跟腱之間的凹陷處。</p><p class="ql-block">?按摩方法：</p><p class="ql-block">?1、點(diǎn)按法：將食指與中指指腹按在穴位上，逐漸加深力度，保持5秒鐘後松開，如此反復(fù)進(jìn)行5-10分鐘，每天2-3次。</p><p class="ql-block">?2、按揉法：按揉法是指以此穴位確為中心，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按壓，按壓5分鐘左右，按至穴位發(fā)熱。</p> <p class="ql-block">註：內(nèi)容僅供參考，如有不適請及時(shí)就醫(yī)。</p>