<p class="ql-block"> 腱鞘囊腫是一種軟組織損傷性疾病，其本質(zhì)是人體關(guān)節(jié)、韌帶或肌腱附近的良性腫物，通常表現(xiàn)為突起皮膚的一種光滑、柔軟、良性的腫塊。它一般位于腕關(guān)節(jié)（背側(cè)或掌側(cè)），有一個(gè)或多個(gè)蒂進(jìn)入腕關(guān)節(jié)或周?chē)慕Y(jié)構(gòu)。也見(jiàn)于其他關(guān)節(jié)部位，比如足踝、腹股溝等等。囊腫內(nèi)部充滿(mǎn)黏性液體或膠凍狀物質(zhì)，故而摸起來(lái)柔軟、可按壓</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">好發(fā)人群</span></p> <p class="ql-block"> 腱鞘囊腫在人群中的發(fā)病情況是怎樣的？可見(jiàn)于任何年齡，中青年多發(fā)，發(fā)病率有明顯性別差異，女性發(fā)病率可為男性3倍。兒童中很少發(fā)生，13歲以下患者占33%?？稍诔砷L(zhǎng)中的2～3年自發(fā)消失。發(fā)病部位最多見(jiàn)于腕背，其次見(jiàn)于腕掌，手掌、趾掌、足背，膝關(guān)節(jié)兩側(cè)及腘窩亦可發(fā)生。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">典型癥狀</span></p> <p class="ql-block"> 腱鞘囊腫常呈半球形，隆起于皮下。它生長(zhǎng)緩慢，大小不一，一般不超過(guò)2cm，偶爾也有的達(dá)8cm。它無(wú)痛感和癢感，可無(wú)明顯感覺(jué)，或者輕度酸痛。用手觸摸時(shí)，表面光滑，摸起來(lái)比較柔軟，邊界清，與皮膚無(wú)黏連，通常不會(huì)誘發(fā)疼痛，或者局部可有壓痛。部分可自行消退。抽吸囊腫內(nèi)部，可見(jiàn)黏稠的、凝膠狀的、透明的黏液。常見(jiàn)于腕背側(cè)、足背側(cè)，也可以發(fā)生在腹股溝、椎管。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">并發(fā)癥</span></p> <p class="ql-block"> 大部分的腱鞘囊腫幾乎不會(huì)引起并發(fā)癥。部分患者囊腫增大可能壓迫周?chē)M織，從而產(chǎn)生相應(yīng)部位的疼痛、麻木、活動(dòng)障礙等癥狀。腱鞘囊腫進(jìn)行開(kāi)放手術(shù)治療時(shí)，可能引起包括感染、神經(jīng)損傷、舟月不穩(wěn)定、動(dòng)靜脈損傷等并發(fā)癥。另外，術(shù)后的瘢痕攣縮也可能導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)活動(dòng)不利。關(guān)節(jié)鏡下切除腱鞘囊腫蒂部和囊壁時(shí)，有可能損傷肌腱。部分患者由于關(guān)節(jié)囊黏連或復(fù)發(fā)，引起手術(shù)部位持續(xù)疼痛。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">日常護(hù)理</span></p> <p class="ql-block"> 運(yùn)動(dòng)時(shí)，注意提前熱身，保護(hù)好關(guān)節(jié)部位，活動(dòng)中避免硬性碰撞。如果出現(xiàn)扭傷、損傷等，應(yīng)及時(shí)處理，不要忽視。在活動(dòng)過(guò)程中，可以佩戴護(hù)具，有助于緩解不適。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">預(yù)防</span></p> <p class="ql-block"> 注意避免從事過(guò)量的患部勞動(dòng)。避免長(zhǎng)期使用電腦，注意正確的鼠標(biāo)使用姿勢(shì)。適當(dāng)休息，避免勞累。</p>